MOJE SLUŽBY: shredded-fox.com/ NAKUPUJ NA GYMBEAM: bit.ly/2MDkqeS - se slevou FOX5 Můžeš mě sledovat na Instagramu: / shredded_fox
Пікірлер: 116
4 жыл бұрын
*Nejdůležitější suplement podle tebe?*
@lune11734 жыл бұрын
protein, hořčík, thor+vit.
@aleslojka57444 жыл бұрын
králičí krev😂
@honzadark48144 жыл бұрын
Základ omega-3 pak vitamíny a pak kreatin a BCAA a nakopavač to je vše podle mně top
@martyyn28384 жыл бұрын
Protein , omega-3 , žraločí chrupavka
@axleroad93514 жыл бұрын
Protein
@tomasgutvirt47644 жыл бұрын
Říkal jsi něco o kloubní výživě mám pocit ze jsi to vynechal což mi přijde jako chyba ta je podle mě taky dost důležitá ale jinak super video ❤
@stepankrmela23334 жыл бұрын
Super videjko. Pěkně spravované a zvuk, kvalita obrazu i hlášky jsou top🔥🔥"tohle je GABA, je to kyselina, ale nevím, jak se jmenuje" 😂😂
@mydlonozka4 жыл бұрын
Nejdůležitější jsou elektrolyty, glutamin,který je super na regeneraci a na hojení střev. Jelikož střeva , která jsou v pořádku je základ., omega 3. vitamín C se bere krátkodobě a ve vysokých dávkách a pak dát pauzu. Protein už je jen taková výhoda, v momentě kdy to člověk neumí doplnit jídlem. Také je super maca. co se týče ashwagandy je dobrá i na spánek ;-) Jinak good video Lišáku.
@janprochazka62154 жыл бұрын
Beru jen Omegu, a Multivitamín. Na protein už kašlu, protože mám na svoji váhu z jídla bílkovin až dost, a tbh, pro většinu flákačů, co vídám ve fitku je to taky zbytečný (o preworkoutech nemluvě). Používám to jen na oslazení vloček.
@tomasnovak59664 жыл бұрын
Super video, dobrá hudba na pozadí!😇
@sergejcz20234 жыл бұрын
Ahoj Lyšáku, díky za toto video, nadherně jsi to shrnul a pomohl mi trochu porozumet, diky a podpořím tě v nákupu na stránce, kterou jsi dal do popisku ;)
@grizzlybear57584 жыл бұрын
Díky brácho, dobré video 👍
@dandyss_7974 жыл бұрын
Kočanda v pozadí parádní 💪 super video naučny jen tak dal
@Mates11113 жыл бұрын
Nejlepší video co se týče ohledně suplementu, strašně mi to pomohlo si vybrat protein díky Lišaku 💪
@x-lukasqwert-x29564 жыл бұрын
dobrý video dekuju lisaku
@lukas_volenec4 жыл бұрын
Super videjko 💪😊
@nikolsuchardova71684 жыл бұрын
Ahoj🍀..já bych se chtěla zeptat kdy ty suplementy během dne uzivas? Nebo je to úplně jedno a ráno to spolknes všechno ?😁😂Zajímá mě hlavně ten hořčík ? Děkuji 🌸
@co_si_dame4 жыл бұрын
Skoda te ozveny, jinak pekny video :)
@eubeast26854 жыл бұрын
Rád bych si objednal teď zas protein, ale když se na Gymbeamu přesunu do košíku nic se nenačte.😂
4 жыл бұрын
Blbne jim eshop, zkus to za chvilku, mělo by to jít.
@tomashasek7564 жыл бұрын
Nejde jim to... Server jim vypověděl službu... Snad to pojede na noc už 👌
@medvedmarek4 жыл бұрын
Zakazdym im nestiha server.daju velke zlavy,nahrnu sa ludia a uz to je v haji
@markklimek19954 жыл бұрын
Ja som si vpohodicke vybavil objednavku, nacitavalo sa to troska dlhsie ale islo to🤷♂️
@lukashofman32082 жыл бұрын
Ahoj Lišáku, chtěl bych se tě zeptat, co říkáš na KRATOM ? Jestli si o tom něco někdy slyšel už nebo ne.
@madmancz40214 жыл бұрын
Ahoj chtěl bych se zeptat jak to vidíš s šumákama. Já osobně si na trénink dám litr vody a jednu tabletku
@venus-sz2sl4 жыл бұрын
Včera sem onemocněl..Takže super no..
@samuelihnat64403 жыл бұрын
Otázočka ked mam thora mam vysadit creatin? Alebo ako lebo asi si nemôžem dať creatin s thorom pred tréningom alebo to môžem robiť že ráno creatin a pred tréningom thor alebo ako? Potrebujem len vedieť ci to môžem kombinovať v jeden deň
@erikk_e603 жыл бұрын
Chtěl bych rádu, co si koupit atd.. co by ste doporučily? pro začatečníka
@tomasbocek48894 жыл бұрын
a ted jeste jednou bez gymbeam propagace :D
@petrtomek834 жыл бұрын
Ahoj chci se zeptat k čemu je dobrý protein po tréninku pokud mám sestavený kvalitní jídelníček a bez problémů zvládám všechno sníst.
@jankrajcik85684 жыл бұрын
Srvatkový proteín sa vstrebe omnoho rýchlejšie ako bielkovina mäsa alebo iných zdrojov keďže je to už spracovaná potravina, takže ak chceš zlepšiť regeneráciu tak proteín po tréningu je veľmi dobrá voľba.
@MS-ux3ed4 жыл бұрын
Lepší vstřebatelnost a nezatěžování trávení+(obsah bcaa, Glutamin atd)což z jídla dostaneš,ale nikdy na úrovni suplementů..PS-moje zkušenost,nejsem pak tak unavený a nepotřebuji Bcaa atd...Po tvrdém tréninku si dám cca hned a stejně jdu pak na jídlo 😂než dojedu domů atd.(takové to😃ať vůbec dojdu) Čau
@SnakeSoft14 жыл бұрын
Video o doplňcích OK, ale necpi nám aspoň ten GB :-( Já ti fakt nevěřím, že ti to chutná.
@llllllllllll58964 жыл бұрын
Ahoj Honzo, díky za povedené shrnutí suplementů. Mám otázku. Myslíš si, že kreatin může opravdu napomáhat plešatění? A je něco, co by naopak plešatění zabránilo i při užívání kreatinu? Díky moc za názor, ať to roste💪💪💪!
@pavelfrank42744 жыл бұрын
Ahoj. Já sice necvičím v posilce ale pravidelně sportuji běhám a tak. Vždy před kterýmkoliv pohybem si dávám BCAA. Už je užívám dost dlouhou dobu a vím že když si je nevezmu, tak mě bolí nohy. Když si je vezmu tak nikoliv. Dokonce bych i řekl že s nimi dokážu každou aktivitu dělat lépe i déle.
@donkichot97864 жыл бұрын
Ahoj Lišáku👍🤓
@ladislavrosko46984 жыл бұрын
Zdravím pane, mám dotaz, jaký máš názor na gainer pro začátečníka ?
@xzx72494 жыл бұрын
Zapomen na to. Je to drahej moučkovej cukr. Radši si kup Citrulin, BCA nebo glutamin a nevymyslej picoviny.
@medvedmarek4 жыл бұрын
@@xzx7249 prave si mu vymenoval tie ptakoviny :))) potrebuje kvalitnu stravu,aby nabral hmotu.lepsia volba nez kupovat gainer je namixovat si vlocky s proteinom
@romancsak80424 жыл бұрын
Moj nazor je taky ze ti z toho narastie iba brucho a budes vyzerat ako hajzlovy pavuk. Bez urazky, hovorim z vlastnej skusenosti... Kup si mixer daj tam vlocky banan a protein to ti uplne staci.
@lukaspavlik40094 жыл бұрын
Zaujímavé ako to každý odvrhuje a pritom ani nevedia čo ten gainer obsahuje ,gainer +strava je najlepšie čo môže spraviť začiatočník pre rozvoj sily a hmoty sám som na Mega mass 4000 plus strava v 16 rokoch pribral z6p kil na 73 za 4mesiace ...a tuto z Boží vule králi čo vyzerajú ako by raz v zivote boli vo fitku to samozrejme zavrhuju lebo to povedal ich idol.. Och boze
@medvedmarek4 жыл бұрын
@@lukaspavlik4009 ty si myslis,ze nikto nepozna zlozenie?ano kvoli zlozeniu to odvrhuju.kvoli comu ti su lacne rychle sacharidy?a vobec nie je dolezite kolko si pribral,ale co si pribral.mozes pribrat aj neviem kolko kilo,vzdy to bude prevazne iba tuk.na co ti je tuk?aby si bol mohutny?a ked sa pozries do zrkadla,tak vyzeras ako huspenina?
@vassef74704 жыл бұрын
💪🏼👌🤜
@mirocech65794 жыл бұрын
Pozri si viideo test rebricek proteinov za rok 2019 ako dopadol protein gymbeam a osobne som mal truevhey hnus nedobral som ho terazmam amix aj promin evolution a 100x na vyssej urovni a p. Jirka Vacek pozri si jeho videa to je ina liga ako ty na otazku jedneho pana na otazku aky ma nazor na gymbeam odpovedal ze je to SIT...
@miroslavkolcak45964 жыл бұрын
Jirka Vacek je top
@BogotSR4 жыл бұрын
Je to dělané pro východní Evropu. Nemůžete čekat, že to bude kvalitní stejně jako Prom-in nebo Reflex.
@clipper154 Жыл бұрын
Môžem brať ADEK z Multivitaminom alebo stačí len jedno z toho?
@matejis24154 жыл бұрын
Zmenil si prostredie alebo to je greenscreen?
@Adam884474 жыл бұрын
Song v pozadí?
@dolis644 жыл бұрын
Tomorrow - Bensound
@frantisekstross96164 жыл бұрын
Proteín plus kreatín 😁
@petrdzurko569610 ай бұрын
Prosím má cenu kupovat L threonin, už to mám na poste
@patresroot17772 жыл бұрын
Ahoj, GABA je skvelá na spánok, idem si ju pomaly rok a spím ako anjel. ☺️
@wolfmajk64364 жыл бұрын
nebejt to reklama na gymbeam tak dobry ale mam radsi jine znacky
@romancsak80424 жыл бұрын
Stačí si dať tri krát do týždna kvalitne sardinky v konzerve a mate vsetky omega 3 mastne kyseliny ktore potrebuje vase telo a v kvalitnejsej forme. Omega 3 v kapsuliach maju tendenciu velmi rychlo oxidovat co moze mat viac skodlivy vplyv ako priaznivy.. Jedine co potrebujete je multivitamin a protein je uz iba taky doplnok . Moze byt ale nemusi ak mate v strave dostatok bielkovín. Radsej investujte do stravy a nie do vseliakych suplementov to niesu ziadne zazracne prasky ale iba DOPLNKY stravy
@luko631 Жыл бұрын
Spis reklama na produkty gymbeam
@CZpuma4 жыл бұрын
Pak je super že GymBeam tahá syrovátku z Polska, ostatně stejně jako CzechVirus. PS: Ověřené fakta :). Přičemž GB, neumí ani napsat správně Složení... Tepelně upravovat syrovátku? Celkem morda. :/
@DanielVacik954 жыл бұрын
Z tich bcaček s kofeinem jsem se malem poblil :D :D
@samuelhippik75484 жыл бұрын
Daniel Vacik ???
@Andreisking4 жыл бұрын
tez mi nechutnaji na to ze stoji docela dost ...
@vojtechmraz45164 жыл бұрын
A ty cvičíš 6×týdně ty asi jedeš jeden den nohy pak druhej den záda atd. Že? Sry asi za blbou otázku💪
@NicholasMarek4 жыл бұрын
push pull nohy :)
@dalibor_beast64483 жыл бұрын
NATO že je to gymbeam mi prídu tie vitaminy vitality dosť drahé preto kupujem reflex nexgen pro ktoré su úplne inde 😜💪
@eriktoupal84374 жыл бұрын
GB už fakt ne je to sh*t doberu ISOWhey a už jedině prom in
@mmaretard45174 жыл бұрын
Erik Toupal Přesně tak jedíně Prom in nebo Czech Virus.
@davidkloucekcz4 жыл бұрын
Radějí Extrifit, mají širokej výběr - i vegan nebo syrovátkovej neochucenej protein
@miroslavkolcak45964 жыл бұрын
ten multivitamin aj 90% vsetkeho od gymbeam je napiču najlepsi multivitamin je nexgen pro
@eriktoupal84374 жыл бұрын
@@miroslavkolcak4596 :D
@preppercz68264 жыл бұрын
Někdo se mnou do Lean Bulku 👍👍👍 🏋🏋🏋
4 жыл бұрын
🙋🏽♂️
@preppercz68264 жыл бұрын
Čus, ty mi dáváš like snad na každý koment po videem
@jansmid38622 жыл бұрын
To si zabil kdyš nebudeš mít pumpu tak budeš aspoň chytřeší🤣🤣🤣🤣🤣
@michalskaryd78884 жыл бұрын
Kloubní výživa?
@ArnAny3524 жыл бұрын
Michal Škaryd alavis.
@martyyn28384 жыл бұрын
Žraločí chrupavka
@MS-ux3ed4 жыл бұрын
Jedině pomalu tažený vývar z kostí..je to všelék i pro střeva a žaludek a regenerační schopnosti,,,plus pohyb a tělo si ho samo začne vyrábět,,,,Alavis tak pro babičky😂
@Patrik17384 жыл бұрын
Co to má jako být !? Výprodej skladu !? Sloz poradnou suplementacni pyramidu !!!
@Menoom113 жыл бұрын
😀 veď on nevyzerá ani že cvičí, fotky popici Rambo a realite tricko na ňom vysi. 😀 mat kocky na bruchu a 37 cez biceps a môže každý robiť trénera a výživného poradcu 😀
@alex_czsk57302 жыл бұрын
Môžem brat tie veci aj keď mám 15?
@Slovanista934 жыл бұрын
čo ti to hrá v pozadí ?
@strycskala41914 жыл бұрын
Na gymbeamu jsou dobrý akorát ty obaly třeba ten protein mi přijde kreativní ale výrobky jsou shit
@krakecz37374 жыл бұрын
Zbytečná, důležitá je jen regenerace, takže TST je základní doplněk... proto vždy začni stravou která ti zajistí hormonální rovnováhu!
@adamgym56444 жыл бұрын
Aké napríklad jedlo?
@adamr.80904 жыл бұрын
Exogénna GABA neprechádza hematoencefalickou bariérou, čiže je to skôr placebo.
@tomasadzima77334 жыл бұрын
Proteín, glutamín
@mirocech65794 жыл бұрын
Zase dalsi odbornik od gymbeam suplementy ano ale nie od gymbeam su ovela lepsie reflex promin a nie tie lacne sracky
4 жыл бұрын
Když tvrdíš něco takovýho, podlož to studií nebo čímkoliv, co dokáže, že to není jenom další tupej blábol.
@richardmarczi1414 жыл бұрын
Samozrejme ze on to bude obhajovat kedze ho zato platia 😂 , nieje urcite kazdy produkt shit , ale vela veci dovazaju z polska a ktovie ci nie z rumunska, takze ta kvalita je fakt na uvazenie no