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"Porque la verdad siempre triunfa".

Wau que ignorancia tenemos sobre nuestra salud,y los médicos solo nos recetan para calmar el dolor y no hacen nada para diagnosticar la raíz del problema,gracias Dios por haber descubierto está familia 😉 de Natural Slim y digo familia 😉 porque sí,cuánto conocimiento el cuál inició pronto con el tratamiento completo de natural Slim, amén, gracias doctora donarnos todo este conocimiento.

Hola podra hacer un video de los ejercicios adecuados para la osteoporosis, por favor.Muchad gracias.

FANTASTICOMUY INFORMATIVO. TENGO OSTEOSPORSIS, HE SIDO SIEMPRE ACTIVA, MI PESO ES VALACIADO, NO FUMO, NO TOMO ALCHOL, TOMO SOL, SIEMPRE TRATO DE ALIMENTARME SALUDABLE Y NO ENTIENDO PORQUE TENGO OSTEOSPOROSIS. LA DOCTORA QUE ME ATIENDE ME DICE LO MAS PROVABLE FUE MI MENOPAUSIA TEMPRANA A LOS 42 AÑOS QUE ES EREDITARIA EN MI FAMILIA POR PARTE DE MAMA

Todos hablan de la osteoporosis pero nadie dice como ayudar a mantenernos para no rompernos El hueso

Gracias necesitamos más Consultas cómo estás , que nos enseñes a comer y medicar con los Suplementos que sean sanos , pues nos recetan medicamentos tan fuertes que nos hacen más daño que bien , la encontré y la seguiré siempre, una vez más Gracias 🙏

❤😢Dios la bendiga yo tengo osteoporosis y ya voy llegando 70,es cierto bueno usted sabe lo q quiero decir no tengo miedo, Dios está conmigo 😮🤔😍Amén yo sé q no tiene cura y también tengo tiroides

Me quedé asombrada de lo bien que explica, me doy cuenta que me han tratado muy mal, sin llegar a la raíz de mí problema. Gracias

Yo resulte con osteoporosis el la cervical y me di cuenta por un tirón que me hizo sacando un mueble del carro,fui con un quiropractico y me tomo rayos X y ahí me dijo que mi problema era que tenía osteoporosis, inflamación en el cuello del lado izquierdo y me es doloroso ,estoy tomando medicamentos que me han resetado,tuve problemas con una bacteria intestinal por muchos años hasta que al final me ayudó un doctor pasante de medicina hace 10 años después de haber ido con varios doctores gastroenterólogos que nunca me ayudaron,solo me daban antiácidos y me evitaban ciertos alimentos,también tengo vértigo aunque no muy desarrollo,el factor en mi contra es que ya tengo 71 año,además siempre les mencioné a doctores que sentía una incomodidad del lado izquierdo y siempre me ignoraban mis quejas esto se me ha desarrollado en años atrás.

Hola ESI, estoy suscrita desde hace años a este canal y lamentablemente no he recibido la información para este vivo. Recién hoy lo he escuchado y me ha ayudado mucho la explicación de la Dra. Benito que lo ha hecho con tanto dominio y conocimiento del tema así como su gracia y delicadeza para informar. Guillermo, quizás pudieran contestar mi mensaje, anhelo mucho su respuesta. Resulta que tengo 70a con osteoporosis con alto riesgo de fractura, de hecho ya he sufrido dos en pie y muñeca derechos, quisiera vivir con una mejor calidad de vida los días que me restan, pues para tristeza mía todo lo estoy haciendo mal porque para desgracia de muchos vamos con los doctores y lo único que saben hacer es recetar los biofosfonatos sin que les importe cuál sea el futuro de la gente, por esa bendición no los tome en circunstancias que estaba en tratamiento dental, ni uno ni otro me preguntaron o me informaron del peligro al que me exponía. Apenas desde hace un mes estoy haciendo los pilates y ejercicios para osteoporosis y equilibrio, camino 30 min, diario por la hipertensión, no fumo, no licor, no consumo alimentos procesados, no azúcar, no colorantes, no lácteos, muy natural aunque todo esta contaminado desde el aire, pero procuro buscar lo mejor, diariamente como una 30gr de chocolate 100% cacao porque me gusta mucho, he tomado magnesio durante 6 meses para suspender 1 mes y reanudar. He venido tomando vitamina D3 de 5000UI, ha sido demasiado y recién he comprado la vitamina K2 de 45mg, porque cuando he preguntado al médico que su debo tomar D3 con K2? Me ha dicho, para que? No hace falta, que tristeza, ahora quisiera saber como debo tomar, qué debo tomar y cuánto de todas las vitaminas y minerales de lo que la hermosa doctora ha dicho, su respuesta me hará muy feliz. Muchas gracias, escribo desde Ecuador 🇪🇨 y les envío un abrazo muy grande.

Muchas Gracias por sus enseñansas , He aprendido mucho es una Doctora grandiosa y humana que Ayuda asu projimo con sus conocimientos *Dios la Bendiga Grandemente *👏👏👏

Deben hacer abdominales donde se trabaje la parte superior del abdomen, con las piernas levantadas y tratando de tocar los pies con las manos y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen. Ese ejercicio de la parte superior del abdomen, les quitara la depresión y ansiedad, tambien sanará sus mente. ... ... ...

Exquisita ! Millones de gracias a todos por todo lo que nos transmiten 🙏🏽 ,

Me fue imposible poder estar en el vivo, pero voy a verlo ahorita.gracias por sus aportes por tan tema tan importante.🙏🏼❤️🇳🇮 .

Creo que es muy interesante y enriquecedor poder debatir sobre estos temas tan cuestionados. Gracias a todos. Me ha encantado 😊

De lo mejor que he visto! Gracias mil

Excelente,bendiciones ♥️🤗 yo estoy usando tomando vitamina D3 y me colocan ibadronato y fulvestran tengo mestatasi osea me gustó y le entendi me gustaría algún concejo estoy caminando a diario

Buenas tardes tengo entendido que los Bifosfonatos al final tanta dosis necrosa los huesos por esa razón se ofrece Magnesio con Colágeno que actúa para regenerar los huesos vitamina D y vitamina Cpor favor si puede dar una aclaración cuál es lo mejor para una Calidad de vida

Felicitaciones Dra. Por tratar el tema con tanto detalle. Muy valioso. Saludos desde Argentina.

Dios me la bendiga Doctora y me la proteja, repito mis abrazos desde República Dominicana. Les saluda Fredesvinda Mesa.

Magnifica explicación !! 😍😍

Excelentes explicaciones, cuantos detalles importantes mi querida Doctora y equipo y Yo aquí solo tomando Ibandronato po 2 años, porque es lo único que me indican los doctores. Fue muy importante encontrarlos, gracias Dios por guiarme y por darles ese importante tema para ayudarnos con nuestra salud. Un fuerte abrazo desde República Dominicana.

Hermosa y didáctica ponencia. Gracias Dra. Benito. Un privilegio escucharle 👏🏻💫🥇

Excelente información, muchas gracias y a ponerlo en practica

Muchas gracias, por tan valiosa información. 🙏♥️

No pude asistir en vivo pero ya escuché la ponencia. Magistral y muy útil. Gran apoyo. Gracias desde México!

Muy interesante clase doctora, mil gracias

Excelente, la ponencia como siempre, importante la suplementacion

Super completo !!! Muchísimas gracias !!!

Gracias por tan importante información

Excelente contenido

Cuanta claridad!!!! Excelente ex posicion!!!

Exelente ponencia doctora

Desde Colombia, mil gracias! Excelente información. Tengo osteoporosis y varias fracturas en columna lumbar, por ende, sufro dolor fuerte y no recibo tratamiento indicado por parte de mi entidad de salud. Gracias por leer mi comentario.

Excelente exposición, buenisíma!🤓📕

Gracias por esta clase he aprendido mucho

Cuál sería el mejor magnesio para los huesos!?

Gracias por esta valiosa informacion.

Excelentisimo video !! Felicidades ❤

Excelente, gracias

Muy importante información saludos desde Venezuela

Tomo levotiroxina, cómo tomar los suplementos de vit.D, k2,...? Gracias

Mil gracias por su valiosa información 🙏🙏

Gracias muy importante la clase k dios les bendiga

Muy buena la explicación, muchas gracias!!

Gracias doctora bendiciones ❤

EXCELENTE INFORMACION.

Gracias por su información bendiciones

Saludos cordiales desde Ecuador Dra le agradezco mucho su información mi médico me dijo que tenía osteopenia

Ha sido muy interesante, dondo esta la vitamina k2, como pidemos tomar, gracias.

Muchas gracias ❤

Gracias Doctora muy claro e importante su video 😢❤

Masterclas magistral!!! Mil gracias por compartir ESI 👋👋👋👋👋👋👋

2024/02/26 Mil gracias, muy bien explicado. Una pregunta. Los bifosfonatos necrosan el hueso con el tiempo. Es aconsejable tomarlos?

¡Muchísimas gracias!

Excelente e impecable exposición felicitaciones,mil mil gracias por compartir mil bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Gracias doctora muy clara la información de gran ayuda un abrazo grande desde Bogota mil graciad

Porfavor, me puede decir si la marca BRUDIPIO de omega tres es buena? Gracias y si no...cual recomendaria?

Hola!! El calcio en sangre me sa bien, pero la densitometria dio osteoporosis, es asi?

Thank you Aprendi mucho.

Fabulosa exposición. Muchas gracias

Excelente ponencia 🎉

Excelente esposicion.. Muchas gracias 🌹🌹

Una exposición clara y extraordinaria, muchas gracias

Gracias doctora, muy interesante!!!

Hola,tengo una duda, los suplementos cómo se toman, juntos ,separados... tengo claro que la vitamina d con la K2 se toma junta pero el magnesio, si se toma vitamina b, otros minerales se toma junto separado ...? por ejemplo vitamina d, K2 y magnesio juntos sí o no ? Vitamina b junta o separada? muchísimas gracias

Excepcional información ❤ Muchas Gracias 😊

Por favor en donde se vende el agua de mar en California?

Desgraciadamente en este país lo que se incide es mucho en la suplementaciones y en la nutrición pero nada de fomento del ejercicio físico lo dice alguien que lleva 22 años educando y dando ejercicio físico a la gente he trabajado en más de 20 gimnasios y he trabajo actualmente en un polideportivo municipal la escasez de personas que hacen ejercicio físico es impresionante

Gracias buenas noches amén 🙏

Que suplementos son buenos para osteoporosis

¿Como saber si hay déficit de Magnesio antes de tomar suplemento? ¿Con una analítica?

Excelente!!! Gracias!

El viernes tengo electrocardiograma. Q se q estoy bien de allí y me mandé a pedir una desintrometria ósea espero por la cita y éxamen de sangre lo Hice en sep tiroide está bien

Gracias nos explicasteis súper yo Tengo tiroide hashimoto paciente 59 y tengo una neuritis intercostal repetitiva no consumo Calcio en pastillas ni efervescencia. Consumo magnesio colágeno zinc y mi pastilla de la levotiroxina pero el dolor de pecho es óseo no es la mamá y consumo omega 3 para esa unflamacion y sistema nervioso y tomo cuando estoy muy ansiosa melatonina

Gracias millllllll por trasmitir su saber para sanar,prevenir

Gracias !

Agradecida por tan explícito e interesante tema. Tengo osteoporosis desde hace casi 6 años. Con tratamiento por 5 años con ácido alendronico una vez por semana, 4 al mes y caltrate 600 + D. Ya estoy dada de alta. Tengo un año sin tomar nada. Me realizo la densitometria anualmente. Que me sugiere? Tengo artralgias nocturnas. Saludos desde 🇲🇽

Muchas gracias Dra Susana. DUDA: El Omega 3 que consumo diario es 1,077g c/u de la GNC ¿es correcta mi dosis? Porque yo tengo alto el colesterol pero es hereditario

Muy interesante ! Que nivel de Mg en sangre seria conveniente si tengo osteopenia ?

MUCHISIMAS GRACIAS🙏🙏🙏🙏

Excelente! Muchas gracias

Dra que piensa del oestoforti

Excelente, Gracias es de gran ayuda....

EXCELENTE muchas gracias 🌹

excelente, muy claro.

Interesante y valiosa información. Gracias.

Excelente!!!

Muchas gracias!!

Tengo Osteoporosis y uso intravenosa Bonviva cada 3 meses y vitamina D3 y calcio. Por cuánto tiempo se debe emplear o es de pie vida? Gracias.

Foctora, una pregunta, por favor. Para garantizar que una osteoporosis se reverse es suficiente con el manejo que usted acaba de exponer o necesariamente toca usar el acido zoledronico y Prolia y todo eso que tiene tantos efectos secundarios?

MUY COMPLICADO, AQUI EN MEXICO NOS FALTA QUE UN MEDICO EXPLIQUE TODO ESTO

Gracias😊

Muy buena explicación , pero quisiera saber qué tipo de Magnesio se tomaría sabiendo que hay varios tipos de magnesio

Mi mamá tiene osteoporosis 85 años pero sin fractura estoy preocupado para dentro de 5 años...

Muchas gracias me ayudó mucho

Muy interesante

Genial explicacion, sigue haciendo consulta privada?

Se pueden poner las vitaminas en la misma comida? Se pueden ingerir todas las vitaminas juntas?Para evitar andar con el vasito con agua a distintos horarios .