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Suplementos Para Quem Passou dos 50 Anos: Quais os Mais Importantes || Dr. Moacir Rosa
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Күн бұрын
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/moasuple ✔️O MAPA DO EMAGRECIMENTO: bit.ly/moamapa ✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio ✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br ✔️WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
@felipetaau-au2989 3 жыл бұрын
O que significa LIPOFÍLICO? Como saber isso pela.embalagem?
@adrianedos4970 3 жыл бұрын
Obrigada Dr. Moacir. Uma ajuda grande para conhecimento e uso. Tenho 47 anos e não tomo nada😬😬😬 vou providenciar tudo isso🙏
@DaniBra23 3 жыл бұрын
Dr tenho 46 anos e sigo suas orientacoes, porem moro na Italia, pode me orientar p bons suplementos nesse lado do mundo? Os q eu tomo tive q avaliar eu mesma, comprar o q pudia, chegar no medico, pedir receita e progurar uma farmacia em outra cidade q me fizesse!! Medicos bons aqui nao se encontra com facilidade e a cultuta é muito diferente da do Brasil. Gratidao infinita!
@therezaoliveira4097 3 жыл бұрын
Ll0
@marcelolimadeandrade2920 3 жыл бұрын
Meu nome é Marcelo. Tenho 53 anos e moro no RJ. Descobri um câncer na medula ossea em Junho. Chama-se Mieloma Múltiplo. A quimioterapia que faço uso é composta: Dexametazona, Ciclofosfamida e Bortezomide (Velcade). Posso tomar tais suplementos? Obrigado
@MariaCristina-zh6dr 3 жыл бұрын
Eu tenho 55 anos. Estou com uma saúde de 30 anos. Há 10 anos eu mudei totalmente a minha rotina de vida. Faço atividades físicas cinco dias na semana, durmo antes das 22hs, janto as 18hs, e suplemento com várias vitaminas ,minerais e fitoterapico. Hoje me considero uma vencedora, era obesa pesava 92 kg. Hoje peso 63. Conquista através de mudanças de hábitos rotineiros.
@valdireneluiza3215 3 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏
@MariaCristina-zh6dr 3 жыл бұрын
Agradeço
@lucimaroliveira4001 3 жыл бұрын
@@MariaCristina-zh6dr parabéns
@lucimaroliveira4001 3 жыл бұрын
Parabéns
@MariaCristina-zh6dr 3 жыл бұрын
Valeu @Lucimar Nogueira. E vamos que vamos
@ceciliasouza5030 2 жыл бұрын
TENHO 72 ANOS E ACHO QUE ESTOU BEM SUBO ESCADAS ANDO RÁPIDO NÃO TENHO DORES NÃO USO ÓCCULOS CUIDO DOS MEUS AFAZERES AGRADEÇO A DEUS POR ISTO
@alexandraferreira561 2 жыл бұрын
❤️
@reginaconsuelo7118 2 жыл бұрын
Parabéns! Deus conserve! Queria ser como vc.💪🏻😍
@jorgeluizsilvadossantos6985 2 жыл бұрын
Kal El, é você??? 😲
@luizdiniz2836 2 жыл бұрын
Parabéns irmão, tenho 62 me exercito muito também, graças a DEUS estou bem também.
@taniaribeiro9579 2 жыл бұрын
Parabéns!
@rosinha8827 3 жыл бұрын
Eu tenho 60 anos e tô mudando totalmente minha alimentação, porque não quero ficar doente e nem depender dos outros pra cuidar de mim. Aleluia 🙏
@maraiyam 2 жыл бұрын
Tenho 60 anos e tenho uma ótima saúde! Há dez anos mudei minha alimentação,tirei o açúcar,massas e frituras,e faço suplementação dessas que bom Dr. Falou, inclusive na coezima Q10. E faço caminhada de 8 km a mais de 20 anos. Estou me sentindo com 30 anos !!
@soniapereira454 3 жыл бұрын
Meu Deus do céu Como que um pobre tem condições de se cuidar???? Só Deus mesmo na nossa vida 🙏
@lucimariamachado1889 2 жыл бұрын
Vdd
@marciamuniz9570 2 жыл бұрын
Verdade.se formos usar TD isso ,mais academia,vamos ter q parar de comprar arroz feijão macarrão,que e a alimentação básica do brasileiro.E capaz do salário mínimo não dá pra comprar todos esses suplementos.
@nadiadossantos8369 2 жыл бұрын
Simplesmente não tem essa condição. Fazer o que?
@Laudycosta 2 жыл бұрын
Verdade, acho que eles falam só pra ricos. Só Jesus pra cuidar de nós
@lucimariamachado1889 2 жыл бұрын
@@Laudycosta Poisé
@ernermachado Жыл бұрын
Tenho 75 anos tive COVID em 2021 e hoje me sinto muito bem! Trabalho dirijo ! Estudo e tenho muita energia!
@lucienesouto250 10 ай бұрын
Parabéns
@antoniamorais9824 2 жыл бұрын
Eu tenho 58 anos não tomo nenhuma medicação graças a Deus tome de conta da minha casa cuido do meu pai de 89 anos cuido do esposo cuido de Tudo graças a Deus🙌🏻🙌🏻❤
@veralucia7778 3 жыл бұрын
Tenho 50 com rosto de 40 e corpo de 20, faço caminhada ,estou diminuindo o açúcar a 5 anos não tomo refrigerante, não tomo bebida alcoólica não perco noites, estou ótima não me troco por muitas meninas de 18 que vejo aqui😀
@jeffersoncalvin3036 3 жыл бұрын
Viva morta. Aproveita sua vida
@walkiriadiasdasilva941 2 жыл бұрын
Eu tenho 48 anos tenho rosto de 60 tenho artrose e fibro mialgia doi tudo em meu corpo fraca tra balho na marra
@maraiyam 2 жыл бұрын
Isso mesmo!! Vc está de parabéns!! 👏
@micheliani4121 2 жыл бұрын
@@jeffersoncalvin3036 Invejosa que pena😑😒
@fogueteserafim6726 2 жыл бұрын
Gata
@mariajosemorenomoreno3842 3 жыл бұрын
Tenho 63 anos, mas dos aos 50 eu estava acabada sofria de depressão tomava antidepressivos remédio pra dormir, pra pressão alta, sivastantina, antinflatórios, sentia muitas dores nas articulaçôes pesava 86 quilos, comecei esses suplementos, fazer exercicios fixicos mudei minha alimentação, perdi 20 quilos. Hojé não mais nenhum tipo de medicamentos, não sinto nada, só felicidade, me sinto com 30 anos😘😘
@STARK557 3 жыл бұрын
Tenho 56, a vida inteira fui uma pessoa ativa, até hj: luto, jogo futebol, musculação, bike e mais alguns, graças a DEUS, tomo meus suplementos, evito açucar, oleó, refrigerante. Tomo muita água e sigo a um tempo o Dr. Moacir. Ele é fantástico. Obgd Dr.
@mr.franciscoo 3 жыл бұрын
Tenho 54 anos, quais os 3 suplementos que vc toma, q acha essencial? please
@STARK557 3 жыл бұрын
@@mr.franciscoo Olá bom dia. com essa pandemia procuro tomar Vit. D3, Zinco, Magnésio dimalato. O Dr. Moacir também recomenda a coezima Q10 a vitamina K.A creatina também é muito bom mas cada caso é um caso, cada pessoa tem seu fisico e seu preparado fisico diferente.Eu u so whey protein após treino mas sugiro que vc procure um Nutricionista e um Educador físico para lhe acompanhar e até mesmo um endocrinologista. Abçs, com Deus
@mr.franciscoo 3 жыл бұрын
@@STARK557 Okay Marlon! Obrigaduuuuu
@STARK557 3 жыл бұрын
@@mr.franciscoo Mandei várias mensagens, e -mail e zaps para o Dr. Moacir mas por enquanto ele não me respondeu. Vc sabe de uma maneira melhor que eu possa falar com ele? vc sabe de onde ele é? abçs e obrigado a vc.
@mr.franciscoo 3 жыл бұрын
@@STARK557 Nunca entrei em contato com o doutor, mas pelo sotaque, acredito que ele é mineiro....
@katiacampacci4588 3 жыл бұрын
Fiz 53 como 25 ovos por dia com aveia e goma de tapioca 4 litros de água por dia , não como nda doce , não bebo álcool e faço exercícios físicos em casa agachamentos com galões de água, tirei açúcar minha menopausa sumiu sintomas kkk e pego MTA praia moro em Sta Catarina Balneário Camboriú um paraíso na Terra. ... Faz 3 anos q como só ovos e não troco por nada sem e fazendo 7 meses q medito e me encontrei com espirualidade plena onde acabei com as crenças ancestrais é isso sou eu gratidão gratidão 🙏🏼 me sinto melhor Dq qndo tinha 30 anos
@vanessazl8849 Жыл бұрын
Vc consegue comer outro tipo de alimento por dia ..mesmo comendo esse tanto de ovos?
@DanielPereira-ry4lg Жыл бұрын
25 ovos x día ? Verdade?
@hernanisimasgraciosa8487 2 жыл бұрын
Estou com 66 anos, faço 67 em 10/08 e estou muito bem. Faço musculação e caminho com regularidade. Muita disposição!
@regianaamorim 3 жыл бұрын
Vc vai ao médico, o máximo que vc pode ouvir, é vc está acima do peso, detalhe, são poucos. Médico é sinônimo de receita e uma lista de remédios.
@ivehuber 3 жыл бұрын
Os médicos, em quase toda maioria, só manda tomar remédios, bom termos pelo menos no KZfaq médico como vc, agradecida.
@gezinielteixeira2680 3 жыл бұрын
E verdade! É necessário prevenir! Médico pra indicar remédio pra melhora uma doença já instalada não resolve o problema. Temos que evitar! Me oriento muito aqui no you tube!
@gilsonsantos4261 3 жыл бұрын
Verdade!
@bety654 3 жыл бұрын
Ele está recomendando SUPLEMENTOS...SUplemento não é remédio...Tem que saber distinguir pra não falar coque não sabe...
@galindia1643 3 жыл бұрын
Suplementos é para prevenir doenças. Eu tenho 64 anos tem muitos anos que não vou a médico nenhum, não sinto nem dor de cabeça. A minha vida quase toda foi exercícios, nadar muito em praia, andar de bicicleta de casa até a praia e uma alimentação saudável. Com 60 anos tive que parar de ter essa vida para cuidar do meu esposo pois ficou alguns anos doente , com 73 veio a óbito, e então tive que parar c tudo depois veio a pandemia e me isolei em casa , eu estou me sentindo velha e sem vontade de ter a vida que eu tinha antes. Estou voltando a caminhar e tomando meus suplementos. Mas graças a Deus não sei nem o que é gripe.
@ivehuber 2 жыл бұрын
@@bety654 Entendi muito bem, sei bem a diferença entre suplemento e remédio, vc q não interpretou a minha escrita direito.
@terezinhasiqueira2062 Жыл бұрын
68 anos. Estava muito desanimada depois que tomei Metilcobalamina fiquei bem melhor, voltei a caminhada e estou bem animada. Gratidão
@carlosmauriciotorres5090 Жыл бұрын
Tenho 61 faço musculação 4 x por semana e jogo basquete 3 vezes.
@angelamariadossantosdefrei5008 3 жыл бұрын
Eita desse jeito tô vendo que minha velhice vai fica cada dia pior quero ver eu ter grana pra tudo isso 😔
@empty5399 3 жыл бұрын
Só em ver os preços, o desânimo aumentou!🤒
@marcilenepinheiro4165 3 жыл бұрын
Boa tarde eu tomo cloreto de magnésio p.a ômega três da farmácia e açafrão de pacote tô sentindo bem 😂😂😂
@mariacristinaferreirasoare7067 3 жыл бұрын
Eu ia falar justamente isso, haja grana, e depois dos 50 a gente aposenta e ganha menos, um dilema essa vida. Vou morrer!!!!
@artur2168 3 жыл бұрын
Fiz 52, tomo extrato de própolis, mel, Maca peruana e Ômega 3, gengibre, açafrão, caminhadas diárias e vou acrescentar suas dicas!
@janathchaves8016 2 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏🙏
@jaciralemos7229 2 жыл бұрын
Nao consegui enconyrar o endereco onde voce compra seus sulementos
@maraiyam 2 жыл бұрын
Tmj
@krikakris2015 2 жыл бұрын
Tenho 58 anos preciso mudar urgentemente...ando desanimada, cansada só tenho vontade de dormir 😔
@martinsmartins2399 5 ай бұрын
Faz aulas de dança ou pilates.
@rosinha8827 3 жыл бұрын
Dr, eu sou muito ativa, durmo cedo,subo escada e não me canso,faço faxina na casa,lavo roupa,cuido do neto,faço compras,faço horte frute e lembro de tudo, só tomo omega 3😘🥰
@terezasilva4687 2 жыл бұрын
E já ta ótimo né? Eu tomo a vitamina D3 7.000ui porq tive câncer de pele não me exponho ao sol e comprei também a K2
@selmasantoslima6819 2 жыл бұрын
Ótimo, mas, não descuide do exercício físico, trabalho doméstico não fortalece os músculos, na velhice vamos precisar de músculos fortes, ok grande abraço.
@isaiasclemer7797 Жыл бұрын
Tenho 73 tour bem Isaías Clemer brusque
@mariajoseaguiarmaia193 3 жыл бұрын
Tenho 79 anos e não posso reclamar. Até estou bem graças a Deus. Daqui pra frente preciso saber o é bom.
@dorabraga5840 2 жыл бұрын
Parabéns Maria Jose! Eu tenho 73 e sou feliz e me sinto disposição de quando eu tinha 40 anos odoro dançar e gosto de nadar.. tomo Biotin Vitamina B12 , e Magnesium faz bem para corpo e mente
@solangeleo5175 3 жыл бұрын
Protestando aqui também para quem passou dos 60 estamos aguardando Thanks
@elvirasantos1464 3 жыл бұрын
Dr,,eu, tenho,, 68 anos, e,, tenho,, artrose no,, joelhos
@ELAINE2080 3 жыл бұрын
Acho que são os mesmos conselhos, incluindo alguns suplementos específicos.
@valeriabragasoares 3 жыл бұрын
@@ELAINE2080 quais?
@ELAINE2080 3 жыл бұрын
@@valeriabragasoares zinco, vitamina c, ômega 3, magnésio, maca peruana, coenzima q10, vitamina b12, cúrcuma na comida ou fazer uma pastinha de cúrcuma com mel e pimenta do reino e tomar todos os dias 1cs, a vitamina D3 pode ser substituída por 10 minutos de sol todos os dias. Dormir antes das 22:30h pelo menos de 7 à 8hs por dia. Fazer exercício de 5 a 6 vezes por semana. Se puder acrescente probióticos, pode ser através de cápsulas ou fazer kefir de leite ou kombucha, todos são muito bons. Abraços!!!
@soniapispico4785 2 жыл бұрын
tenho 65 anos e considero q estou muito bem, minha pele é viçosa, e tenho muita energia. prático Yoga, meditação, não como carne vermelha há 30 anos, comecei a suplementar há cerca de 2 anos apenas, mas sempre fui pelo natural, gratidão dr. Moacir por trazer informações tão importantes
@liamarciadasilva9490 2 жыл бұрын
Nao posso reclamar fiz 50 em maio faço jamp funcional e musculação e trabalho mudei de estilo de vida uns 4anos e estou amando .
@conceicaodutra4861 3 жыл бұрын
Tenho 50 anos,me sinto muito disposta,faço caminhada todo dia,não tenho colesterol nem diabetes como quase tudo,mas prefiro frutas , verduras e legumes.
@mariainesdedeus5265 3 жыл бұрын
Tenho 60 anos, trapo todo dia, ando de bicicleta, trabalho, faço caminhada, como bastantes frutas e legumes, leio a bíblia.Durmo cedo e acordo cedo.Durmo bem.Nao tenho queixas de saúde.Mas agora vou começar a mi suplementar.
@marciorobertofarias5448 3 жыл бұрын
Mentiroso kkkkkk
@edineiadeoliveirafazzioros3297 3 жыл бұрын
@@marciorobertofarias5448 🤭🤭🤭🤭🤥🤥🤥
@raimundomacedosantosmacedo6394 2 жыл бұрын
Sempre fiz atividade fisica! Ja estou com sessenta e sete anos e estou bem e pretendo continuar treinando.
@luizdiniz2836 2 жыл бұрын
Boa irmão, tenho 62 treino musculação, estou muito bem graças a Deus, tamo junto!!!
@sandrajovem2 2 жыл бұрын
Estou com 64 anos. Com disposição de 30. Faço musculação 5x por semana. Faço funcional na Praia e caminhada
@sileesouza3204 Жыл бұрын
Tenho 65 anos de idade, mas me alimentei de forma errada o tempo todo, pois não tinha conhecimento hoje sofro as consequências! Tomo 7 comprimidos por dia de coração e pressão. Obrigada Dr
@vicentinapaiva5198 3 жыл бұрын
Tenho 55 anos e comecei a eliminar o açúcar e estou fazendo aula de dança em casa pelo KZfaq.
@franciscaferreira5286 3 жыл бұрын
Eu também faço aeróbicos em casa e o único remédio que tomo é chás e sou bem saudável tenho 53 anos e sou bem mais ativa que minha filha que tem 37 anos
@edileuzanevescavalcantecos7578 2 жыл бұрын
Bom dia! Meu nome é Edileuza Neves, e eu vi, na sua mensagem, que vc eliminou o açúcar; agora, lhe pergunto: se eliminar o açúcar do café e de outras coisas, o que usar p/adoçar o café da manhã, ou um suco ou outra coisa qualquer? Eu tbm quero mudar minha alimentação p/ter uma saúde melhor, porém, ñ sei por onde começar..
@franciscaferreira5286 2 жыл бұрын
@@edileuzanevescavalcantecos7578 Oi olha começa a tomar os sucos que são pouco azedo aí você vai se acostumar a não usar o açúcar mais em nada no início é complicado mais com o tempo você vai achar as frutas e sucos mais doces foi difícil mais lhe afirmo que hoje eu me sinto muito bem comendo as comidas sem açúcar o sabor é muito mais gostoso
@franciscaferreira5286 2 жыл бұрын
@@edileuzanevescavalcantecos7578 a tâmara, uvas passas vão ter ajuda quando você sentir desejo de comer doces tirar o açúcar vai ter ajuda em tudo eu posso dizer isso porque até a minha pele melhorou muito
@Rastacalvo 3 жыл бұрын
Centrum Select todo dia + atividade física 3x por semana, boa alimentação e vc vai muito longe.
@luziatavaresdasilva997 2 жыл бұрын
Tenho 71 anos e quero chegar aos 100 anos se Deus permitir. Me cuido bem graças a Deus. Não fumo, não bebo, caminho, corro, faço exercícios na cama antes de levantar e edc
@cristina8553 3 жыл бұрын
Estou com 55 anos tô péssima muito dor no corpo inteiro desânimo não fasso nada não durmo minha mente horrível obrigado por tudo q deus te abençoe!🙏🙏❤❤❤
@franciscaalvescruzcruz4583 Жыл бұрын
Boa noite sou Francisca Ma
@franciscaalvescruzcruz4583 Жыл бұрын
Tenho 56 anos graças a Deus me sinto bem faço exercícios físico!
@rosilenesoarespaiva1214 3 жыл бұрын
Meu suplemento é tudo narural, não tomo remédio nem pra dor de cabeça, qndo tenho. . Minha alimentação balanceada, como todos os tipos de legumes e verduras, frutas, não como fritura, não consumo açúcar, tipo nenhum, não fumo, não bebo, faço atividades físicas, caminho, corro, treino, subo desço escadas...sobre suplemento ainda não pensei em Tomar, estou cm 54 anos...Como eu disse, sou de as coisas mais pra natural do que artificial... Toda medicação, tem umas coisinhas, que pode fazer bem pra uma coisa, e mal pra outra. Eu acredito que tudo que precisamos em saúde, está em como vivemos a vida,e nos alimentamos.....🤗🌟
@veraesteves9084 5 ай бұрын
Suplementos não é remédio, O nome já diz , Passou dis 50 o corpo já não absorve os nutrientes como antes , Tem que suplementar , Só natural não absorve
@jurandirguzzo5382 3 жыл бұрын
Tenho 51 sigo medicina integrativa a 4 anos,o que o doutor está falando a respeito dos suplementos é a pura verdade,tomei muita pancada no início,os que ele sugere, é top de linha
@cleoa8468 Жыл бұрын
Excelente mas a questão financeira implica para muitos
@ferreiracantinelli 2 жыл бұрын
Estou com 62 anos e com disposição de 20 anos, Graças à Deus!
@marciopinto104 2 жыл бұрын
Tenho 50 anos faço musculação desde os meus 17 anos e poucas vezes deixei de frequentar a academia e sempre no horário das 6:00 da manhã , me sinto muito bem graças a Deus mais queria começar a tomar algumas vitaminas para não perder massa muscular justamente pela idade que tenho.
@eunicecarvalho3094 3 жыл бұрын
Tenho 53 anos corro 1 hora por dia estou me sentindo ótima,mas quero melhorar ainda mais.
@joaopereira3198 3 жыл бұрын
Tenho 60 anos pareço ter 28 anos ! Incrível Graças a Deus
@empty5399 3 жыл бұрын
Uau!!!qual seu segredo???
@luizgonzaga4891 2 жыл бұрын
@@empty5399 Acreditar.
@empty5399 2 жыл бұрын
@@luizgonzaga4891 Kkkkkkkkkkk
@ritarodrigues5712 3 жыл бұрын
Tenho50 anos, deixei de comer açúcar, faço academia com personal ... mas preciso de suplementos mas estou muito bem!!!
@anselmosilveira2180 2 жыл бұрын
Estou com 71 anos e faço ginastica desde os 15 anos e não tenho problemas de saude, e nunca engordei.
@lucianopiresdefigueiredo781 3 жыл бұрын
Estou com 58 com muito vigor, tomo vários suplementos.
@SAUDEeTERAPIAcombr 3 жыл бұрын
Coenzima Q10 - www.saudeeterapia.com.br/produtos/coenzima-q10-otima-para-o-coracao-atletas-e-prevencao-de-doencas/
@edluciaeuzebiodossantos822 3 жыл бұрын
Graças a Deus, ñ tenho nenhum problema de doença, tenho 59anos e tomo maca peruana, e colágeno em pó, mas eu queria tomar um ômega bom.
@oliviayauh8661 3 жыл бұрын
Falta D3 10.000ui diário é COENZIMA Q10 100MG com óleo de Coco ou azeite.
@lucianaluraco Жыл бұрын
Seria importante informar a quantidade desses suplementos e horário para serem ingeridos (em jejum, manhã, após almoço, antes de dormir,...)
@celestemarques2374 Жыл бұрын
Tenho 80 e estou bem.
@rocha3758 3 жыл бұрын
graças a deus eu tenho 53 anos, e não troco a minha idade por um de 20 anos kkkkkk
@19lubeleza 3 жыл бұрын
Olá tenho 52 anos , sou muito ativa faço corrida de rua que amoooo , e faço treinos funcionais tbm. Agora que estou começando a suplementar
@AnaLucia-yp5wj Жыл бұрын
Tenho 50 com energia de 20 pois desde meus 20 anos que prático ginástica pilates corrida adorooo , e amo cuidar da saúde por isso estou aqui assistindo este vídeo pq aprender nunca é demais
@VeraLucia-ld5kb 3 жыл бұрын
60 me sinto bem,Glória a Deus
@ELAINE2080 3 жыл бұрын
5.1 sem tomar nenhum remédio, fazendo musculação 6x na semana.
@suelirosafreitas2315 3 жыл бұрын
Quero ver aposentado nesse país conseguir comprar esses suplementos!!! Eu tomo ômega 3 e K2
@ednacamargo4914 3 жыл бұрын
O k2 é somente pra quem toma cálcio ou vitamina D 3. Pois a k2 leva o cálcio pró ossos e evitando o cálcio entupir as artérias
@robr3312 3 жыл бұрын
Concordo
@valdemiluiz8392 2 жыл бұрын
Estou com 66 anos e até agora não tenho nenhum problema de saúde estou muito bem
@MD-7 11 ай бұрын
Só Deus sabe né Dr ? Com toda alimentação e cuidados, suplementos, Deus é quem sabe
@claudiarejania8301 3 жыл бұрын
Tenho 54 tive um infarto aos 47 depois disso mudei minha vida tomo várias medicações,aprendi a me cuidar faço musculação pilates e faço uso de alguns suplementos.
@perpetuamaiamaia8132 3 жыл бұрын
Tenho 69 anos e tenho muita disposição e muita energia, me alimento de comida de verdade e não como doce nem o trigo . O trigo me deixava com o abdômen um pouco inchado e resolvi largar e estou me sentindo muito bem. Pratico atividade física.
@mikioosanai6783 2 жыл бұрын
Estou com 71 anos e estou fazendo exercícios de esforço na academia 5 dias na semana e faço caminhada acima dos 10 km, 3 vezes na semana.
@mariahelenaleles7843 2 жыл бұрын
Oi eu me chamo Maria Helena tenho setenta anos sou saudável faço musculação sou super ativa graças a Deus
@rosinha8827 3 жыл бұрын
Me chamo Rosa Maria e em abril faço 60 anos e não sinto nada, tomo ômega 3,tomo colágeno, como frutas e folhas verdes e procuro fazer caminhada. Subo escada,faço faxina,tenho neto que exige uma energia e procuro me cuidar para ter boa saúde. 😅🤣😅🤣🤣🥰
@fatimaribeiro267 3 жыл бұрын
Dr tenho 65 anos ainda estou na átiva estou muito bem graças a Deus 🙏❤
@joselitacastro5034 2 жыл бұрын
Tenho 62 só faço atividade física. Meus exames de rotina nunca deu alterado, sempre bons. Creio que é resultado de uma vida ativa de exercícios físicos desde a adolescência.
@aldilealima8917 3 жыл бұрын
Tenho 66 anos nunca tive tempo para me cuidar hoje tenho diabete pressão alta quero me cuidar espero que esse canal possa me ajudar.
@mariadasnevesferreiratavar7991 3 жыл бұрын
Tenho 60 anos mas me sinto com 40 porq continuo na ativa geral. Não gosto de sal, açúcar e gordura uso muito pouco.
@luizmaria.rovetta218 3 жыл бұрын
57 e sou atleta de Montain Bike competitivo 💪 Master desde 2005 !
@neusapinheiro9273 3 жыл бұрын
Eu tenho 67.anos não tomo nem um tipo de remedia so vitamina.
@rosalinasantos2513 2 жыл бұрын
Eu tenho 61 anos chamou Rosalina dos Santos Ferreira como tudo natural faz faz caminhada certo e quero viver até tudo natural boa noite
@mariacreuzarodrigues134 Жыл бұрын
Boa noote dr , eu tenho 50 anos e ando muito desanimada , sinto muitas dores no corpo sem energia 😂😂😂😂 me der uma luz
@betaniavieira6125 2 жыл бұрын
Gratidão por essa dica maravilhosa,tenho 58 anos e sinto muita dor de cabeça, pressão alta, mas suas dicas eram o q eu estava necessitando.Deus lhe abençoe 🙏
@DanielVLC 3 жыл бұрын
Tenho 59 anos e suplemento a 7 anos e estou top!! Com saúde 100%
@user-jg6dx6df6k 2 ай бұрын
Tenho 53 estava me sentindo com 100 !! Comecei a me suplementar fazer exercícios e mudei minha alimentação !! Estou me sentindo com 20 anos
@marianilce6578 2 жыл бұрын
Tenho 56, estou ótima, graças à Deus, me cuido, mas sei que preciso melhorar
@lucianosilvapaulinelli7073 2 жыл бұрын
Oi Moacir! Uso muitos suplementos, graças ao seu canal e a outros. Tenho 61 anos, mas me sinto momo se tivesse uns 40. Tenho uma energia espetacular!
@mariceliacarrico3756 3 жыл бұрын
faz um pra quem já passou dos 80! meu marido toma nutrem sênior; omega três e levedo de cerveja! come três frutas todo dia come dois tipos de legumes e carne branca! dorme oito horas mas pra quem já passou dos 80 ele está ótimo ! muito melhor do que muitos de 20 em disposição! mas será que falta alguma coisa?
@luizraimumdo212 6 ай бұрын
BOA NOITE EU JÁ TENHO CINQUENTA E DOIS ANOS E PRÁTICO VÁRIAS ATIVIDADES FÍSICAS E FACO MUSCULAÇÃO E FACO ARTES MARCIAIS E NÃO TROCO POR ESSES JOVENS QUE SÃO FRACOS DE CORPO E MENTE E SE ENTREGA AOS VÍCIOS NEM TODOS ALGUNS E TENHO UMA MULHER MARAVILHOSA QUE É DA ÁREA DA SAÚDE QUE CUIDA DE ME E EU DELA PRA CHEGAR AOS 65 ANOS SE DEUS QUISER E CLARO SE CUIDANDO E GOSTEI DO COMENTÁRIO DOS 50 ANOS E MAIS E O GRANDE ABRAÇO PRA TE OK.
@odicesantos2969 Жыл бұрын
Tenho 56 anos mas estou ótima turno muito bem me alimento comendo muita folhas e frutas 😋 gosto de caminhar. Amo comer folhas 🍃
@solangediasmessias1923 2 жыл бұрын
Tenho 52 anos faço dietas exercícios físicos estou muito bemm.saude tá otima❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
@argeuferreira1745 2 жыл бұрын
Dr Moacir tem uma vitamina que contém todos esses suplementos ☺️
@marleneantunesvieira8094 2 жыл бұрын
Tenho 70 anos e não tomo remédio nenhum faço exercícios com Aurélio e me sinto bem.
@altamirocatuji5179 2 жыл бұрын
Tenho 61 anos mim sinto como se tivesse 20 anos na mente, gostei desse vídeo pois sinto a diferença dos 20 para os 61 e gostaria sim de usar esses suplementos.
@marianunes5703 3 жыл бұрын
Tenho 61 anos ,me sinto com 30 anos minha alimentação e super saudável procuro dormi antes das 22 hs. Faço atividades físicas ( musculação) faço uso dos suplementos vt D3 × k2 boro qelado coezima Q10 vit do complexoB vit C ,E. E pura vai. Realizei alguns exames e o resultado foi escelentes.grata a Deus!!
@dilcedurigon5503 3 жыл бұрын
Eu completei 50 há 2 semanas atras Graças a Deus, mas eu ja tenho dificuldades de lembrar algumas palavras ainda mais q moro num Pais q o idioma é ingles Muito obrigada pelos seus videos que são muito important para as pessoas entender melhor e poder ser cuidar mais. Abraços
@tiodon1012 2 жыл бұрын
Tenho 50 anos estou cansado fadigado Dr Moacir socorro ☺️
@mariadorli6603 2 жыл бұрын
Eu tenho 56 anos e me sinto como nos meus 20anos faço suplementação Açúcar e farinha não faz parte da minha vida há mais de dez anos Foi uma mudança radical que só me faz bem .
@NK_Brasil 3 жыл бұрын
Tenho 53. Infelizmente, depois de consultar os suplementos no site sugerido pelo Dr. Moacir, , vou continuar cansado, desanimado, sem sono, estressado, ansioso!! PREÇO IRREAL!!!!
@bela-ne8ht 3 жыл бұрын
Ricardo abencoado,nao fica triste e so deixar os refimados e frituras,pesquise sobre o Cloreto Magnesio e jejum intermitente bebe bastante agua e cha de Camomila. DEUS te abencoe com a GRACA DE JESUS CRISTO!!!
@carmelitabonifacio1687 3 жыл бұрын
🤣🤣verdade compra um ou outro mais acessível, tipo cloreto de má que lado como disse a amiga. Dr Lair Ribeiro recomenda muito o magnésio que lado.
@lisandrobernardi7731 3 жыл бұрын
Parabéns pelo canal. Estou com 49, hoje melhorando muito, estive obeso, de 122kg pra 98kg com 1.72Cm, mas atualmente me alimento bem, praticamente não uso remédios, faço exercícios, mas pretendo suplementar, até com suas dicas...
@valnirnogueira6548 2 жыл бұрын
Eu tenho 56 anos, próximo do 57, em Setembro. Voltei a treinar o basquete, que é uma paixão, assim como o vôlei e tênis de mesa. Há 2 meses reduzir peso de 99Kg para 94Kg..Com isso voltei a sentir os 2 joelhos, cirurgia no passado. Perdi massa muscular nos membros inferiores..Pratico um dia e fico 8 sem jogar.
@nadiamaria5359 2 жыл бұрын
Amo fazer exercícios com muita vontades me sinto muito bem durmo cedo não bebo alcool
@kellycristinaalvesdasilval3082 3 жыл бұрын
Tenho 52 anos utilizo alguns já. Não tem como viver sem suplementos. Vou introduzir os principais DR Moacir.😘😘
@cleidericci9752 3 жыл бұрын
Sou de itapecerica da Serra tenho 57 anos e sou bastante ativa graças a Deus
@neidabatista4245 3 жыл бұрын
Eu tenho 52. Estou precisando de tudo pra mim ajudar. Fica mais saudável os meus hormonios estar todos bagunçado tomo esses. Remédios
@verapianco5573 3 жыл бұрын
Tenho 58 anos, faço reposição hormonal, tomo cálcio e malho todos os dias. Mas as vezes me sinto indisposta e com tonturas.
@manuelantonio7197 3 жыл бұрын
Não tome cauço sem tomar a vitamina k2 e perigoso o cauço ir p artérias
@marciacr7276 3 жыл бұрын
Que bom q o doutor lembrou de nós!!!!
@cleidericci9752 3 жыл бұрын
Tenho 57anos e sou bastante ativa graças a Deus
@elienesantos4379 5 ай бұрын
51 anos e o Mario e minha disposição ainda tá boa graças a Deus
@antonioandrade9931 3 жыл бұрын
Eu estou chegando aos 56 anos, e confesso que vou me cuidar melhor kkkķkk o homem é muito descuido
@tiagooliveira1282 2 жыл бұрын
simplesmente perfeito..parabéns pelo conteúdo ...sempre envio para meus alunos de kickboxing acima de 50 anos ..parabéns..
@antoniodomingosaragaoaraga6076 2 жыл бұрын
Oi tenho 67 anos, sou um verdadeiro farmácia, pressão alta, diabetes, ácido úrico, dor nas pernas, no joelho ,no entanto vivendo empurrando com a barriga sobrevivendo sou Antônio Aragao
@hilzagoncalves192 2 жыл бұрын
Tenho 56 anos, tomo remédio pra ipertensão arterial, meus médicos não de suplementos, estou descobrindo agora assistindo vídeos, para mim é novidade.
@verasimoestrocandoexperiencias 2 жыл бұрын
Excelente vídeo! Muito obrigada pelos esclarecimentos. Tenho 51 anos - comecei tomar esses suplementos agora, pois comecei a ficar sem energia, indisposta para fazer tudo. Infelizmente esses suplementos são caros e o Coenzima Q10 de qualidade, de boa procedência nem se fala. Mas quem tiver condições compre, porque estar com saúde não tem preço! (Eu já tive câncer e sei o que é ficar doente) Aquele abraço a todos! Feliz e abençoado 2022! ☀️🌻☀️
@ananoblat5934 3 жыл бұрын
52 anos , estou bem melhor , depois que comecei a suplementar
@empty5399 3 жыл бұрын
Olá Ana, pf o que vc usa?
@ednarocha3498 Жыл бұрын
Olá bom dia! Fiz 50 anos agora dia 31/10 mãe de 3 filhos sendo o mãos velho 31 anos, a do meio 28, a caçula 23, um neto de 8 anos, treino, tomo creatina, whey protein, coexima q10, magnesio de malato, ômega 3 e l carnitina, fiz abdominoplastia dia 19/10 e estou bem graças a Deus! Amando seus vídeos, me diz aí qual falta ou qual devo tirar! Abc!
@adaopalma8824 3 жыл бұрын
Tenho.67.anos .emagreci 13 KILOS GRAÇAS A VC .COMECEI.NO DIA 7 JAN.21 estou Muito bem fasso exercicio todos os dias, tô Muito Bem. Muito Obrigado pelos video, não estou no programa tô sem condições financeiras(Aposentado.e duro) mas tô Muito bem e sigo,todas as sua dicas.abs.
@adaopalma8824 3 жыл бұрын
Agora tô plato,mas tá bom to me polociando pois foi muito duro chegar neste peso .Agora não posso me descuidar.😄😄 ABS.
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