Tập 27: ĐAU LƯNG Trong Cầu Lông NGUY HIỂM Như Thế Nào?

Tập 27: ĐAU LƯNG Trong Cầu Lông NGUY HIỂM Như Thế Nào? - Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Рет қаралды 6,450

3 ай бұрын

Theo dõi các kênh social của tụi mình để được cập nhật nhiều tin tức, sự kiện, khuyến mãi về cầu lông nhé:
Địa chỉ mua hàng:
- 332 Lạc Long Quân, Phường 5, Quận 11, TP.HCM
- 26 Nguyễn Văn Quá, Phường Đông Hưng Thuận, Quận 12, TP.HCM
- 151 Nguyễn Văn Khối, Phường 11, Quận Gò Vấp, TP.HCM.
- 02 Thoại Ngọc Hầu, Phường Hòa Thạnh, Quận Tân Phú, TP. HCM
- 09 Hai Bà Trưng, Phường 6, TP. Đà Lạt
- 38 Mậu Thân, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
► Website: xbsports.vn/
►Fanpage: / xbsports.vn
► Tiktok: / xbsports.vn
► Zalo: 0964 953 286
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO CẦU LÔNG - XB BADMINTON
/ ttdtcaulongxb
Hãy bấm nút đăng kí (subscribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay:
/ @xbsports
#xbsports
#dinhxuanbao
#danhdon
#danhdoi
#yeucaulong
#caulong
#badminton

Пікірлер: 24

@thangtran-oy1us 3 ай бұрын

clip bổ ích lắm ạ

@lnguyen7440 3 ай бұрын

Clip rất là bổ ích! Rất nhiều người k biết điều cơ bản này thành ra chơi cầu lâu năm xong bị vấn đề vs lưng 😢

@phuquy2954 3 ай бұрын

Hay quá

@quynhpham238 3 ай бұрын

clip bổ ích lắm

@phuluong7630 3 ай бұрын

Sân chơi xb khá đẹp mình có dịp giao lưu với team

@ggfrgff 3 ай бұрын

anh hướng dẫn cách jump smash đi ạ

@hiimduc Ай бұрын

Tập lưng ở gym có giúp mình hạn chế chấn thương khi chơi cầu lông kh ạ

@user-jk5bd8it7c 3 ай бұрын

=))))) sao mà trúng ngay vấn đề của em luôn hay thật, cảm ơn anhhh

@DuyNguyen-nr7dm 2 ай бұрын

làm clip đau khuỷu tay đi anh

@user-ym6iv5jd1m 3 ай бұрын

Vừa đi đánh về đang phê phê phần lưng thì thấy vid này. Hữu ích quá :>

@XBSPORTS 3 ай бұрын

Mình xem thử có bị mắc lỗi nào như mình nói ở trên clip không, với tập thêm các bài bổ trợ để tránh chấn thương nha.

@user-eq7pl1cb7l 3 ай бұрын

Em cho chị xin chỗ trị cơ lưng của em đi😊

@dungnguyentien9123 3 ай бұрын

đợt ấy a điều trị đau lưng như nào thế a, chia sẻ e vs chứ e cũng đang bị đau tức phần lưng dưới

@XBSPORTS 3 ай бұрын

Về việc đau lưng em nên nghỉ ngơi tầm 2 tuần rồi hãy chơi lại. Nếu chơi lại mà vẫn bị tiếp tục đau thì em nên tới BV uy tín khám nha. Khi lành rồi em có thể tập vài bài tập bổ trợ như trên video nè. Chúc em mau khỏe nha.

@chanhkietong357 3 ай бұрын

Tới đau gối anh ơi

@TQD125 3 ай бұрын

Nghĩ cầu lâu quá dẫn đến mất cảm giác cầu, mà tâng cầu em thấy không lấy lại được cảm giác cho lắm. Trường hợp này phải xử lí thế nào anh Bảo nhỉ??

@XBSPORTS 3 ай бұрын

Mình cứ tập lại là có cảm giác lại thôi à em ơi. Các vdv bị chấn thương nghỉ xong tập lại 1 thời gian vẫn thi đấu tốt em nhé

@thangoananh8550 3 ай бұрын

Mình từng như thế 10 năm. Cố gắng quay lại 3 lần. Lần thứ 3 may mắn là chơi bạn bè. Họ hiểu đc mình bỏ quá lâu rất khó mà quay lại bình thường. Sau 3-4 tuần với sự động viên. Mình chơi lại đc. Nếu không có bạn bè động viên thì vô 1 hội đông đảo chơi từ từ. 3-4 tuần sau sẽ ổn rồi về lại hội mình muốn theo trình độ

@TQD125 3 ай бұрын

@@XBSPORTS vâng cảm ơn anh nhé!