Tập Yoga ngay trên giường ngủ _ ĐAU VAI, MỎI CỔ /ĐÂY LÀ BÀI TẬP DÀNH CHO BẠN / Nguyễn Hiếu Yoga

Рет қаралды 50,816

Жыл бұрын

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 28

@nguyenhieuyoga Жыл бұрын

Hi em. em để lại số điện thoại để được tư vấn nha. Hoặc add zalo liên hệ cô số này 0326 46 9866. Và Tham gia Shop zalo cô Hiếu nha zalo.me/g/qjxbvs242

@oglego-pd7br Ай бұрын

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

@phuchoangg2885 Ай бұрын

em cũng hay dùng của chị sumi này

@PhuNinh-fw6qw Ай бұрын

hiệu quả lắm

@thuancaoinh2022 3 ай бұрын

Em cảm ơn Cô ạ.

@vuivo6651 7 ай бұрын

Thank you 🙏

@2BucThanh-hw6kc 9 ай бұрын

Cảm ơn cô

@user-so1pn9ym3w 9 ай бұрын

Em rất cảm ơn cô ạ

@HangNguyen-ow9jz 9 ай бұрын

😅

@fityouvn Жыл бұрын

cám ơn chị iu cụa em , đỡ mỏi cổ vai gáy hẳn chệ ạ

@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын

Chào mừng và biết ơn Cô giáo yêu mến Đã có bài yoga chia sẻ với mọi người! và fans ạ! Mặc dù thời tiết ở Nam bộ tuy không được ưu đãi như thời gian trước, khá nóng bức, nhưng mẹ tôi, dù không được thời, khóa biểu tập nhiều, như lúc trước, nhưng mẹ vẫn cố gắng, hết mức có thể,theo chân Cô giáo, lúc sáng sớm, và lúc chuẩn bị ngủ, vì những bài yoga đơn giản, nhưng hơn cả tuyệt vời, Cô giáo ơi!! Thương quý, và biết ơn Cô giáo thật nhiều, với những gì Cô giáo đã gửi đến, và cho đi! Lời gửi từ miền tây nam bộ đến... Cô Hiếu xa lắm Thủ Đô Hà Nội!♥️♥️👉💌🙏🌷🌹🤗

@quythi8197 11 ай бұрын

Thật hiệu quả tuyệt vời , cảm ơn coi giáo Hiếu

@Thole191 Жыл бұрын

Cảm thấy thật dễ chịu , em cảm ơn cô giáo xinh đẹp nhiều 🌹🌹🌹

@user-qb3je3ol4k Жыл бұрын

Cảm ơn cô giáo nhiều.

@hanhlam2136 11 ай бұрын

Chi rất thích bài tập này Nhung co những bài Nhu hôm nay em mặt bộ màu dỏ Rất là chói mắt rất là khó nhìn Xin lỗi em nhiều người nói Nhưng kh dám nói với em Chị xin lỗi có những bài của em Em lót miếng màu cam rất là chói mắt rất khó nhin

@Duongnguyentungduong Жыл бұрын

Cảm ơn b. Đau vai gáy cả tháng tìm hiểu bài tập của b. Mà mình đỡ hẳn

@nguyenbinh6727 Жыл бұрын

Cảm ơn cô giáo nhiều

@nguyenbinh6727 Жыл бұрын

Luôn mong chờ những bài tập của Nguyễn hiếu

@Duongnguyentungduong Жыл бұрын

Tuyệt vời bạn

@hathingan5918 Жыл бұрын

Dể chịu lắm cảm ơn em nhé

@HuongTran-vd7iz Жыл бұрын

Cảm ơn bạn thật nhiều

@thamvu1139 Жыл бұрын

Cảm on em rat nhieu thật

@HanhNguyen-ix3ho Жыл бұрын

Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều 🥰🥰🥰

@vutuyen6945 Жыл бұрын

thank video

@phukhoabiettuot Жыл бұрын

Cảm ơn cô giáo nhé

@huypham501 Жыл бұрын

Có Nguyễn Hiếu ơi sáng và tối em ko có thời gian tập, em tập sau khi ngủ trưa dậy có được không ạ

@hanghoangle Жыл бұрын

Cô giáo ơi e mua hóa học nâng cao thật dễ cách đây mấy năm rồi ,khi mua e được tv là được học chọn đời nhưng hôm nay e vào khóa học lại ko được học nữa là như thế nào ạ?