Блуждающий нерв активация. Упражнения для трапециевидной мышцы. Изменение вертикального положения головы. Правильное положение Ваше ухо и плечо на одной вертикальной линии
Видео посвящено блуждающему нерву и включает упражнения для трапециевидной мышцы.
Он подчеркивает важность осознания того, насколько хорошо вы контролируете различные части трапециевидной мышцы, и понимания, в каком направлении двигаться, чтобы сохранить свое здоровье.
В видео обсуждается влияние использования гаджетов и длительного сидения при вертикальном положении головы.
В нем упоминается правильное положение головы по отношению к плечам при сидении или стоянии.
Видео затрагивает роль вегетативной нервной системы в реагировании на ситуации, связанные с выживанием, посредством реакции «притвориться мертвой».
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
www.c.smts.by/
Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается стрессу или нарушениям, это может привести к снижению его функциональности, что в итоге вызывает рефлюкс и изжогу.
#блуждающийнерв
www.smts.by/
www.f.smts.by/
somaticaonline
/ somatikaonline
/ salutempermotus
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatsianasakharchuk