Рекомендуем подписать на наш тг, если хотите больше деталей и тренировок: t.me/iamballinru 🏀

Отличный урок, все у меня хорошо со средней, но с дальней дистанции, вот этот ритм, если я его почувствую, то почти все залетает)

Это то, что я искал!!! Спасибо огромное авторам, что помогли разобраться в этой теме! Лучшие🦾🏀

Друг , это лучшее видео по броску , которое мне попадалась , ты бы знал , как я мучаюсь с теми честями броска , о которых ты говоришь , спасибо тебе огромное❤

То о чем я только догадывался играя в баскетбол 20 лет изложено в видео за 8 минут)🎉

Одно из лучших видео на данную тему, действительно полезное, большое спасибо

Очень полезное видео ! Спасибо

Правильные размышления. Не задумывался об этом раньше.

Спасибо, всё доходчиво и понятно

Просто спасибо, что без воды

Спасибо,за видео это что я искал

Круто,спасибо все толково разъяснил!!! Я тут попробовал покидать мяч и обнаружил,что с дальней дистанции у меня получается лучше ,а как подошел 3-х зоне как будто прицел сбился🤣

спасибо за видео. мне всё понятно и согласен с тем, на чём поставлены акценты. есть пожелание (или предложение) добавить в видео технику правильного броска, т.к. показано, как делать не надо, а как надо - всего лишь эпизодический фрагмент. успехов!

Спасибо за видео! Секретов не раскрыл, но базовая информация донесена отлично!

Мои советы: Подготовьте себя к этому, будьте терпеливым Эт самое главное 2. Бросайте, бросайте и ещё раз бросайте (даже если не долетают) (насколько бы это не звучало банально, это максимально эффективно) 3.Работа кисти Есть одно эффективное упражнение для работы кисти : Поднимает Руки и не сгибаем, находимся рядом с кольцом и стараемся попасть в кольцо

Very proferssional and informative content.

уф, это очень мне помогло, спасибо!

Спасибо видео очень помагло

Круто , так и не увидел технику броска , спасибо , так понял главное представить что ты пружинка и все получится

завтра иду в Ball In зал буду бросать с корректировками по видео. посмотрим понял ли я свои ошибки, чтобы энергия не терялась 🤔

я бы добавил о дополнителньой энергии в виде подшага к трехочковой линии. то есть не просто сгибаешь колени, а делаешь шаг как делает Хирроу на видео, а шаг может быть в любом направлении, но чаще всего вперед.

Спасибо за видео, увидел свою ошибку😅

Спасибо

Лучший

Здравствуй Ball in , я не совсем понял как должны работать ноги с руками при выбросе как пружинка 😢

Если я ребенок, то как раздобыть эту силу? Или есть другие способы, чтоб мяч долетал?

При броске кисть должна быть чу чуть напряженной , или раслабленной?

Иногда бывает, что из-за дуги летит всё то, что никогда бы не залетело, а иногда даже бросать бесмысленно (

Уууу, суккааа))) охуенный канал) Классный видос. Жил бы в МСК, к вам бы гонял в зал) Ну а так, лови подписочку, бро)

классное видео , а где должен быть большой палец в момент броска , какое у него положение ?

Ну я возле кольца и средний ближний чувствую идеально,поэтому пропадаю легко и каких то сил там тратить не нужно. А вот на трёхе проблема. Нужно затратить определенное количество силы. И плюс я уже не чувствую что хорошо контролирую бросок,поэтому стабильности броска уже не хватает.

Вопрос, стоит ли иметь два положения реализации броска, или всегда выпускать мяч из одинакового положения несмотря на дистанцию и положения рук защитника относительно тебя? Ответь пожалуйста

Какие мышцы задействованы при броске и какие упражнения подойдут для увеличения силы.

Подскажите занятия с эспандером как-то увеличивает дальность броска. И если да то брать резиновый или железный

Короче не бросайте как Джордан, Брайант, Айверсон, Миллер, Аллен, Дюрант итд - бросайте как Стив Керр и Стефан Карри. Правда и выглядит это со стороны соотвественно. Напоминает толкание ядра. Ну или детский баскетбольный бросок )

Нужно подробней понять ритм колена и локоть.

Что же за этим все-таки лежит?🤔

Не хватило финального броска с отрисовкой маркером, как избежать иллюзии пружины и не терять время и энергию на ненужных движениях. Ждала всё видео, где после "так неправильно" и "так тоже не правильно" будет показан правильный бросок, а может даже не 1. Про бросковую руку тоже правильно. Это важные детали техники

Даже со штрафной приходится выпрыгивать и толкать мяч чтобы хотя бы долетел

Я девушка, у меня всегда была проблема с броском от трехочковой линии именно из-за того, что у меня недостаточно сил. Сейчас, учитывая то,что я стала взрослее стало намного легче, но все еще я замечаю, что мои руки слабые для этого броска, так как я иногда грешу недолетами, в особенности, когда побегала час поиграла, то все, усталость, слабость показывают свою сторону. И также у меня с детства сформировался бросок с трехи именно телом. То есть при броске моя попа уходит назад, а конечности вперед. Если честно, все таки бы хотелось бросать с более ровным телом. Но вот планирую подкачать немного руки, потому что это самое слабое место в моем теле.

0:50 парень все время делает пробежки или на грани, подскажите ему)))

Хорошо всё объяснил, но самое главное не рассказал, как именно давать обратное вращение мячу, без хорошего вращения мяч будет летать как кирпич

ээ... а как бросать то? я что-то не понял)))) ошибки разобрали, а как брость не рассказал

Дам краткий гайд: 1000 бросков каждый день и может % будет больше 40 с игры(после 10-15 лет практики)

А во сколько лет будет хватать силы для 3х очкового?

3й пункт это у Дерозана

много болтовни , думаю было бы хорошо показывать практику после каждой небольшой теории и мысли

Кидаю от груди, процент как у Карри, вот и весь секрет, кидайте как вам самим удобно, главное отрабатывайте и тренируйте свой бросок

спасибо у меня не долетает наверное потомучто я ребенок ладно возьму гантели и подкачаю пару мышц

Я просто кольцо не вижу с трешки

Категорично не согласен с подниманием мяча в первую очередь. Сила броска зависит от ног, рука это только направление для мяча, сила в руках минимальная. Метафора с пружинкой хорошая, но когда пружина сжата, то вся энергия скапливается внизу и потом с низу начинает двигаться наверх. Поэтом сначала ноги, а потом уже поднимается мяч и в максимально высокой точки энергии выпуск мяча в кольцо. По теории разложил вроде бы норм, но на практике ничего не показал в итоге.

Gansta men🤝🏿

Не помогает

Что делать если левая рука уходит раньше бросковой правой? Что делать?

Хорошее видео . Но из 8 минут видео только 20 секунд несут смысл. Остальное вода.

Сам то не показал !!что это за урок такой((!!!!!!

Много болтаешь мужик практично показывай

Мне все равно я ребёнок но я могу забивать трёхи

Американцы лучше рассказывают . Нудно

Посмотрел полностью,самое бесполезное видео по физике что я видел.Капитану америке который спал 100 лет, пригодилось бы

Блia nixyia не понял, зря время потратил, даже не взял ияч вконце не показал как бросать! Юзлес чєл

Клоун какой-то, мне может стать легче бросать, может сложнее..

Вопрос, а можно накачать мышцы отвечающие за бросок и кидать мяч даже в маленьком возрасте?