ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ: борьба со временем. Можно ли победить старение?

Рет қаралды 68,599

Жыл бұрын

Подушка Omnia от Beauty Sleep:
beautysleep.ru/?...
Скидка на всю продукцию на сайте по промокоду Pavlidis
«Иммуно-комплекс Эстер-С Плюс» от Солгар : сочетание витаминов, минералов и растительных компонентов, направленно действующих на укрепление иммунитета.
В частности, Витамин Эстер-С, Цинк, Биотин, витамины В6 и В12.
Полный ассортимент витаминов Солгар:
solgarvitamin.ru/?...
С вами Яна Павлидис, и сегодня такие эксперты, как Елена Гольцова и Ирина Филатова ждут вас в нашем интервью с массой полезной информации. Как понять, что кожа тела и лица начала стареть? Что приводит к быстрому старению? Как повысить эластичность кожи? Какая физическая нагрузка полезна для людей 45+? Как избавиться от сутулости? Как победить старение? Поговорим про красоту и здоровье, гормональные изменения и менопаузу, спорт, здоровый образ жизни, полезные привычки, секреты молодости и многое другое. Приятного просмотра!
Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис

Пікірлер: 107

@user-iu7il4bv1d Жыл бұрын

Мне 47 лет , преподаю йогу , и поддерживаю тонус мышц 3 раза в неделю бассейн . Всем кто ночует сэкономить на врачах , дорогостоящих процедурах ,рекомендую выбрать плаванье . Вода , движение совместно с лазанием формирует красивое подтянутое тело . Здоровья и сияния всем в любом возрасте

@user-rh4xl9no2k Жыл бұрын

А сколько вы плаваете за день?

@user-xl4yt5zq8m Жыл бұрын

Благодарю.Все здорово и здорово.

@_vishenka_220 Жыл бұрын

А какое лазание

@ksirussa Жыл бұрын

То есть вы рекомендуете именно плавание , а не ежедневную йогу ? Поделитесь пожалуйста подробнее, а то мы тут в ветке сообщений очень любопытные и хотим здоровья

@user-os7bt8eb9e Жыл бұрын

Так я не поняла, нужно плавать или лазать? Кто ,где ночует?

@user-nz6bk6gp7h Жыл бұрын

Благодарю за этот потрясающий выпуск! Смотрела и крутила педали на велотренажере дома, и время пролетело незаметно👍 Беру себя в руки 😂и заставляю заниматься дома йогой - 30 минут почти каждый день и велотренажер - 30 минут- 2-3 раза в неделю. Результат- есть! Бывает лень - да! Но здоровье важнее ❤

@user-ng9il8gn5l Жыл бұрын

Девочки, зачем ссориться, давайте жить дружно..и создавать себя !!! Яночка, благодарю за прекрасную возможность узнавать новое!

@elvirademidova5962 Жыл бұрын

Какая же классная тренер по пилатесу!

@user-bc2ez4jl6s Жыл бұрын

Спасибо, Яна Каждое интервью смотрю с удовольствием ❤️

@ms.natali7432 Жыл бұрын

Спасибо Вам ,Яна , за такие полезные выпуски. Всегда смотрю Вас и ваших гостей с удовольствием!

@user-tf9dn6op4r Жыл бұрын

Прекрасная Яна, очень вдохновил тренер по пилатесу, прекрасные дала объяснения! Спасибо, Яночка!!!

@user-ct1vc2re8z Жыл бұрын

Яночка🌹, спасибо Вам огромное🤗очень вдохновляющий выпуск. Замечательные, грамотные эксперты!! Все по существу, с огромной мотивацией к действию. Осознанность в жизни, во всех её сферах, ключ к успеху👌, красоте🌼 и гармонии☯️ Милые женщины, любите себя 💓

@ez6944 Жыл бұрын

Благодарю, всегда с интересом смотрю ваши видео! ❤🌹

@Suomea174 Жыл бұрын

Вы даете большую мотивацию. Спасибо вам ❤

@user-fb3kq6nx8x Жыл бұрын

Яна спасибо большое за выпуск. Тренер по пилатесу просто огонь. Хотелось бы её раз увидеть в ваших выпусках.

@user-ul8pf4hx4k Жыл бұрын

Спасибо Яна♥️♥️♥️, интересные эксперты👏👏👏.

@valamail Жыл бұрын

В 38 смотрю многие выпуски с большим удовольствием! Львиную долю уже пора применять на себя!

@allaratushna5214 Жыл бұрын

Какая шикарная фигура и осанка у женщины, которая преподаёт пилатес!

@marinesever Жыл бұрын

Точно! Особенно сзади в зеркало отражается когда) Отличная форма 👍🏼

@user-uv2mk1uo6e Жыл бұрын

Спасибо вам, за ваши программы. Для людей, что думают и ищут они очень многое дают.

@user-rt3tv3iu2i Жыл бұрын

Про "невидимых женщин" - огромный респект Шерон. Возможно Яна этого не замечает, потому что она достаточно известна и узнаваема. Огромное количество женщин после 40-50 в России становятся "невидимками".

@user-wl9uy5jt2h Жыл бұрын

Яна вы 👍 прелесть . Спасибо за заботу.

@user-lx2co9hm1l Жыл бұрын

Мне тоже не нравится плавание, тоже скучно, а вот аквааэробика мне зашла, что уже 6 лет стабильно хожу, пропускаю только в отпуске) немного похвасталась 😁

@wlastahauser8553 Ай бұрын

Яна, вы всё хорошеете!

@angeliiinaa Жыл бұрын

Благодарю, мотивирует

@user-rt3tv3iu2i Жыл бұрын

"Грудь большая у кого-то..." 😂 Большая грудь реально деформирует изгиб позвоночника в грудном отделе. Выпуск воодушевляет начать двигаться. Спасибо )

@user-rk2xz6rv2m Жыл бұрын

Какая же Яночка-красавица. И умница.

@v.i.240 Жыл бұрын

Так и есть. Только стрижка неудачная. Скучная и возраста ей прибавляет, к сожалению. На её месте я бы парикмахера сменила

@milanakrupnik3281 Жыл бұрын

Благодарю!!! 🥰🥰🥰

@likaelkovskaja8896 Жыл бұрын

Ирина Филатова , прелесть! Есть ли занятия с вами он Лайн?

@chef_juli_aniruchka Жыл бұрын

Тренер очень полезную инфлрмацию рассказывает. А косметолога слушать тяжело, как будто сейчас уснет. Вообще энергии нет.🙂 Ей бы витамины попить.😄

@user-ec3gx7ho6f Жыл бұрын

Включаю беговую дорожку и ваше видео...Время для себя любимой...☺️

@Pavlidis_Yana Жыл бұрын

🔥

@Yuliya666 Жыл бұрын

Подушки , кстати действительно работают ! Особенно с шелковой наволочкой :) И никаких заломов на лице 😮 Я если честно не ожидала такого эффекта!

@user-hf7yl7fw1n Жыл бұрын

От неё утром сразу начинает болеть шея

@Yuliya666 Жыл бұрын

@@user-hf7yl7fw1n Может слишком жесткая ? Они же разные по качеству :)

@valamail Жыл бұрын

@@user-hf7yl7fw1n это нормально. Болеть будет от любой т.к. это смега положения.

@laragushchina8822 29 күн бұрын

@user-hf7yl7fw1n значит не та высота подушки. У мпня бьюти подушка и проблемная шея. Шея хорошо себя чувствует. И большинство моих клиенток( а я косметолог) улучшили состояние лица и шеи. Ушли отеки, уменьшаются "заломы сна" на лице.

@lisamarina3420 Жыл бұрын

Прям все эти подушки рекламируют. У меня есть такая. Мучилась- мучилась, теперь лежит в шкафу без надобности. Пользуюсь обычной.

@Yuliya666 Жыл бұрын

У меня есть похожая , очень удобно :) Просто нужно время чтобы привыкнуть ! Я даже в отпуск , и во все поездки , беру с собой и подушку и наволочку ! 😄👌

@lisamarina3420 Жыл бұрын

@@Yuliya666 много раз доставала, пыталась. Но зачем себя мучить. Считаю подобные вещи маркетингом, не более того. Проблемы от образа жизни, питания и проч. Но не от того на какой подушке спать.

@Yuliya666 Жыл бұрын

@@lisamarina3420 Мне подошло , так же как и моим знакомым ! Может вам вдовий горб на загривке мешает ?

@lisamarina3420 Жыл бұрын

@@Yuliya666 спасибо, вы очень любезны. Но все равно отвечу: и не вдова и горба нет, просто весьма неудобно. И рада, что подошло вам и вашим знакомым. Но так шутить (оскорблять) не советую, даже если не нравится комментарий. Мало ли что.

@Yuliya666 Жыл бұрын

@@lisamarina3420 А причём здесь оскорбление ?! Моя бабушка так называла жировое отложение между основанием черепа и лопатками ! Часто появляется у женщин после шестидесяти лет , в связи с гормональными изменениями! Вам надо что-то успокаивающее попить , или спортом заняться ! Have a nice day!

@user-vu5ux1oy8r 5 ай бұрын

❤❤❤

@user-cm2ot2ox2h Жыл бұрын

Такое количество процедур интересно кто может себе позволить материально...

@oksanaul Жыл бұрын

Да,слушаю и считаю. Хорошо ,если в 50000 в месяц влезть, это только процедуры,без массажа. А ещё крема-тоники-добавки-абонементы.Дороговастенько получается.

@user-ss7kk2kd1s Жыл бұрын

Навено такие как Яна ,как минимум

@user-cg5xh4hb4u Жыл бұрын

🤗🤗😘😘🌹

@user-cg5xh4hb4u Жыл бұрын

Да ! После 60, солнце наш враг ! Я начиная с апреля, принимаю солнечные ванны по утрам, исключительно ! Все было замечательно ! Теперь, исходя из моего наблюдения, к сожалению, не польза, а вред !

@user-ox2lu3ic6f Жыл бұрын

Солнце друг, а не враг

@Yuliya666 Жыл бұрын

@@user-ox2lu3ic6f К сожалению для кожи , для волос , для сетчатки глаза😢 солнце враг !

@user-cg5xh4hb4u Жыл бұрын

@@user-ox2lu3ic6f я тоже так думала, но увы ! Теперь мне не нравится, как выглядит моя кожа.

@enaesch3685 Жыл бұрын

вы не правы....утреннее солнце это витамин....есть много книг об этом

@user-cg5xh4hb4u Жыл бұрын

@@enaesch3685 что ж когда Вам стукнет 60, вспомните меня ! 🤗🤗😘

@eugeniakruger851 Жыл бұрын

🌸🌸🌸

@lisamarina3420 Жыл бұрын

Тренер очень крутая.

@user-up1rt1cy1c Жыл бұрын

Слышала мнение, что талию делает только обруч ! Скажите, Ваше мнение ?

@Alfiya101 Жыл бұрын

Бокс аэробика делает еще талию

@dorakogen1492 Жыл бұрын

Метаболическая тарелка и правильное питание

@russvet Жыл бұрын

Талию делают особенности телосложения и рацион.

@oksanaul Жыл бұрын

Наклоны в стороны с гантелями делаю,тоже помогает убрать объем.Но самое главное,это всё же питание. Спорт -30%,питание-70%.

@irinatrushanova4768 Жыл бұрын

Яне надо давно поменять прическу. Выглядит это уже просто непристойно. Особенно в формате передачи про красоту и здоровье.

@kama7061 Жыл бұрын

Я каждый раз об этом думаю… почему бы не поменять цвет и прическу, я некоторое время думала что это парик

@user-sd9mn1dv6g Жыл бұрын

Доктор ваш адрес скажешь пожалуйста очень важно

@user-gu1ig4wj9t Жыл бұрын

Немного тоскливо…

@larapot723 Жыл бұрын

Меня все интересует касаемо тела, фитнеса, но именно с лицом, кожей волосами имею проблемы, ведь благодаря активной жизни с физикой все нормально. Сколько встречаю женщин в городе "сзади пионерка, а спереди пионерка", на мой взгляд лицо после 40ка сложнее поддерживать и восстанавливать. Тот же спорт, тело подтягивает, а кожу растягивает (ветер, солнце, рывки-скачки итд, если это лыжи, велосипед). Я даже стала думать, что без пластики сложно держать лицо моложе или хотя бы на одном уровне с подтянутым, спортивным телом.

@user-py5zq4ln9q Жыл бұрын

У меня наоборот, тело не очень,живот рыхлый,но ноги стройные,фигура мальчик,и по жизни всегда немного полная,но лицо супер,генетика,и зубы супер,даже косметолог в 37л домой отправила, сейчас ботокс только делаю,ни одной морщины в 42г нет ,но тело ...если разденусь(((

@larapot723 Жыл бұрын

@@user-py5zq4ln9q вы наверно рожали? Вы возможно антиподный тип моего?. Видимо в этой жизни так все устроено, жизнь как бы уравнивает: тебе это, другой это... Если бы вы знали, как мы со спортивным телом смотрим на гладкие, юные лица? Я лично в толпе взглядом вырываю такие лица с красивой, неувядающей кожей, а если ещё и черты хороши, прям хоть вой, но не от ненависти к вам, а от того, что природа обделила этим... Ведь лицом мы открыты миру, а тело только близким, ну, если , не имеешь привычки жить на пляже итд Да, сегодня позанимались спортом - кровь под кожей бежит, свежие, глаза как прожекторы светят, но на следующий день если не активно, то все уходят, а нужно и восстанавливаться. Я после тренировки по дня три, иначе мышцы болят.

@user-py5zq4ln9q Жыл бұрын

@@larapot723 да,я рожала,согласна,всегда ловлю взгляды на себе и комплименты по лицу,сходите к косметологу, вам гиалуронку вколят и будет супер,сейчас много чего делают и не очень дорого,а если деньги есть то вообще,

@Lara99zima Жыл бұрын

@@user-py5zq4ln9q у женщин с лишним весом всегда лицо глаже, жир заполняет пространство .Если есть животик - значит и лишний вес 😉 ...к тому же 42 это ещё девочка ..

@user-py5zq4ln9q Жыл бұрын

@@Lara99zima не,у меня лицо гладкое всегда было,и вес немного лишний,кг 5

@user-jr4mt2kc2e Жыл бұрын

😊😊😊😊😋😋😋😋😋

@mon1876 Жыл бұрын

Ужас, снимать такие передачи, выкинутые деньги работодателя и неуважение к зрителям. Через 10 минут выключила. Монолог скучной гости из ничего не значащего набора слов. Нудит нудит. Ужас. Никакой пользы.

@ellelena9661 Жыл бұрын

А зря, вторая гостья была много интереснее первой

@forever8014 Жыл бұрын

Копец как много рекламы!

@user-yt8bh6cw9p Жыл бұрын

С каждым роликом все больше и больше. И темы похоже в основном заявленные рекламодателями. Редко смотрю. В этом видео больше половины времени чистая реклама.