TEM HÉRNIA DE DISCO? SERÁ QUE FAZER CAMINHADA FAZ BEM? - Fisioprev
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Күн бұрынSaudações, meu nome é Guilherme Stellbrink e aqui você terá a oportunidade de aprender DESCUBRA SE FAZER CAMINHADA FAZ BEM PRA QUE TEM HÉRNIA DE DISCO. Espero que gostem!
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@marciocabral4418 11 ай бұрын
Esse cara é arretado viu ! Pense numa competência grande ! Deus te abençoe !
@jacpropato Жыл бұрын
Tenho,mas faço alongamento e caminho sim e amo! Embora as vezes o joelho dói
@Fisioprev Жыл бұрын
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@jacpropato Жыл бұрын
@@Fisioprev oba! Obrigada
@marilemartinhago8734 Жыл бұрын
Hernia de disco.... Fç pilates e caminhada... Têm ajudado muiiiito Obg Dr.😊
@raulianafelix665 Жыл бұрын
Muito bom,Obrigada 👍
@rosaliadearaujo8296 Жыл бұрын
Muito mim interessa essa resposta,amei
@rosaliadearaujo8296 Жыл бұрын
Boa Noite Guilherme
@lucileidepaiva4815 Жыл бұрын
Boa Noite
@reconstruindosonhos9843 11 ай бұрын
Cheguei agora e estou amando o conteúdo, estou com crise de Hernia de disco, hoje cometa 5 dias de cama com dores, comecou no ciatico e fui subir em um banco e acabou com tudo, ja faziam 2 anos sem crise, so com dores esporádicas que não me atrapalhavam, queria não ter mais estes problemas, me ajude Dr. O que fazer...❤❤❤❤❤❤❤
@osvaldomantovani9986 8 ай бұрын
😊parabéns excelente canal
@Fisioprev 8 ай бұрын
Obrigado!
@mariabethaniasantos7047 Ай бұрын
Bom dia tenho 154 quilos tenho muita dor na coluna lomba a dor é irradiada as vezes não consigo caminhar 😢
@mariaaquino4831 Жыл бұрын
Boa noite! Gostei da dica tenho ernia de disco
@Fisioprev Жыл бұрын
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@geraldoalmeida1405 Жыл бұрын
Tenho muita dor na lombar comecei fazer pilates estou me sentindo um pouco melhor estava evitando caminhada vou fazer. Grande abraço Deus te abençoe
@martasilva-rk4hl Жыл бұрын
Oo
@delcysouza7172 11 ай бұрын
Tenho hérnia e tbm caminho.Adoro o esporte.Apesar de as vezes sentir um leve desconforto.E no caso doutor como Personal Traner.Quais seriam os exercícios ideais na academia para quem tem hernia de disco na dorsal?.Tem video?.Parabéns pelo video.Deus te abençoe.
@cristinaromualdoribeiro4456 11 ай бұрын
Otimo vídeos. Dr Guilherme, ultimamente tenho sentido dor no coxo femural direito, ja fiz um ultrassom mais não apareceu nada. O que pode ser? Essa dor apareceu depois que fiz a elevação pélvica com barra apoiando na pelve.😘😘🌹🌹
@cleuzaapbiesso1268 11 ай бұрын
Dr Guilherme, estou com o nervo periferico da lombar inflamado.Qual p melhor exercicio?
@zenaidemariasenaloturco5652 Жыл бұрын
Boa noite professor Deus te abençoe por nos ajudar❤❤
@Fisioprev Жыл бұрын
Amém!!!
@celiabueno5310 Жыл бұрын
Oi Dr tudo bem Eu adoro fazer caminhada todos os dias eu acho otimo pra mim DEUS ABENÇOE DR UM OTIMO DIA FELIZ SEMANA A TODOS 2 8 2023 SP TATUI BOM DIA A TODOS DO CANAL
@celiabueno5310 Жыл бұрын
Amem nos todos
@VanessaAlves-oc4un 11 ай бұрын
Boa tarde Guilherme. Suas orientações tem me ajudado bastante. Tenho Hérnia de Disco e estava em crise de muitaaaa dor. Muito obrigada por auxiliar com seus conhecimentos. 😊
@valquecejesus627 11 ай бұрын
Boá tarde dr eu sinto tipo uma dor no adultor da coxa qd fico agachada é mts, vezes qd lento n consigo caminhar o q pode ser???
@valquiriacorreamotog3082 11 ай бұрын
Boa tarde tenho hérnia de dist na lombar estou atacada do ciático dou de mais já faz mais de um mês que estou tomando injeção antimflamatorio e fazendo quimioterapia mais nada resolve.
@sebastianadossantos8066 Жыл бұрын
Boa noite Dr Guilherme, vou ti chama Dr, posso fazer camihanda usando sinta de compressão pra coluna ? obrigadaaa Deus ti abençoe 👏👏👏👏👏👏👏👏
@Fisioprev Жыл бұрын
Eu acredito que não á necessidade de você usar a cinta, se você já esta fazendo um tratamento com fortalecimento e alongamento não vejo o porque usar a cinta.
@mariairaneidedossantos4020 Жыл бұрын
Boa Noite Doutor Guilherme. Tenho uma hérnia na cervical e outra no pescoço e desvio na lombar. Gostaria de saber qual o exercício adequado fico meia perdida Tenho medo de fazer qualquer exercício e piorar ainda mais a minha situação. Que Deus te abençoe doutor.
@Fisioprev Жыл бұрын
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@user-yf3bw4xg5f 6 ай бұрын
😊😂😂
@patriciaalmeida3731 Жыл бұрын
Eu tenho essa dores aff 😓
@girassolarteecia107 2 ай бұрын
Bom dia, tenho hérnia de disco o medico disse quenao devo fazer caminhada porque estou com 95 k disse que vai sobrecarregar, qual a sua opinião.
@adeliamendonca5525 3 ай бұрын
Olá , tenho hérnia de disco, bico de papagaio, Lordose, osteoporose..na lombar, sera q posso fazer caminhada? Eu fazia pilates, e musculação, por motivo financeiro tive q parar com o exercicio...preciso muito da sua orientação..obrigada
@claudiolucio6110 Жыл бұрын
Boa noite Doutor. Meu caso..Três hérnias e abaulamentos discais.....para piorar edema no cone medular.....quanto mais ando mais aumenta a dor.....inclusive dor perineal
@Fisioprev Жыл бұрын
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@marlenepaes9141 Жыл бұрын
Eu tbm tenho doutor hernia de disco
@Fisioprev Жыл бұрын
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@edsonmauromauro8182 Жыл бұрын
bom dia pode fazer academia para fortalecer a coluna
@Fisioprev Жыл бұрын
Não só pode como deve! Mas lembre sempre de ser acompanhado por um profissional para a prática dos exercícios!
@MiguelGuedes-ht9ef 11 ай бұрын
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@elianefriol4473 Жыл бұрын
Boa noite, estou fazendo Pilates algum tempo já, só q de novembro pra cá estou com muita dor, tenho três protusão na lombar e bico de papagaio na cervical, estou a base de injeção,sera q devo dar um tempo no Pilates msm,?
@raffadj3232 Жыл бұрын
Sim geralmente se tem dor e pq tem algo de errado se tiver fazendo e não tiver pode continuar .eu faço musculação com ajuda de profissional faço tudo apoiado pra fortalecimento pra descompressão
@Fisioprev Жыл бұрын
Se sua dor foi em prol do Pilates, o correto é dar uma pausa sim e ir ao médico para ser melhor avaliada, se não for, passe esse relato para seu professor e ele vai mudar os exercícios para melhorar suas dores!
@rosa-dos-ventos123 Жыл бұрын
Dr. Posso fazer natação? Tenho ernea na l 3,4,5 de disco desde os 35. Hoje indo pra 62. Sou ativa, caminho e queria voltar a nadar. Posso!
@Fisioprev Жыл бұрын
Pode sim! Mas antes faça uma avaliação física para saber ao certo o que pode ou não fazer dentro da aula.
@humbertonascimento8382 Жыл бұрын
Tenho na l4 e l5 mais não sinto dor com frequência só as vezes e muito pouco. Posso fazer corrida?
@Fisioprev Жыл бұрын
Pode sim, mas como falei no vídeo, se você estiver na faze de inflamação não deve fazer, agora fora isso, você pode sim fazer e é claro combinando com o fortalecimento e o alongamento dessa região.
@maysabatista5336 Жыл бұрын
Tenho hérnia disco fascite plantar passo fazer academia
@Fisioprev Жыл бұрын
Não só pode como deve! Os exercícios certos vão te ajudar e muito na sua recuperação.
@user-ou1wb7wd4r 6 ай бұрын
Alguem ai ja fez ou conhece alguem quebtenha feito a cirurgia minimamete ivasiva ??? Pfv quem poder da um tok
@bubu7117 Жыл бұрын
Eu tenho e dói de mais e quando eu ando meu joelho incxa
@Fisioprev Жыл бұрын
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@bubu7117 11 ай бұрын
Eu queria sabe por que essa dor não passa nunca 😢tomo todo os dia bregabalina😢e mesmo assim não para
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