Отлично! На самом деле многие тренеры советуют закрыть плоскость ракетки. Достаточно просто показать , как это делают профики ( Джокович, Алькарас, Зверев и т.д.). В замедленной съемке все отлично видно. Равняемся на лучших)

У меня тренер старой школы. Спарринговал Гонсалеса. Так вот он только плоским ударом играет. И мне, соответственно, такой же поставил. И действительно, когда приходят другие игроки, молодые, из испанских академий, у них идет только топ-спин. И очень бросается в глаза, что не могут под линию мячи ложить, все ближе к хавкорту падают

Оч хорошо!!! спс

Здравствуйте, если как идея для ролика, то очень хотелось бы послушать детальный анализ работы предплечья именно его разворот положение в этот момент плеча Поговорить о согнутом локте, а также частой ошибке складке локтя в момент удара 😊

Здравствуйте! Очень интересные разборы циклов "Бей,как Алькарас". Было бы также очень интересно,если бы у Вас вышел цикл бэкхэнда "Бей,как Джокович"( двуручный бэкхэнд).

А в момент удара кисть расслаблена? Я по разному бил когда рука расслаблена нужно точно попадать центром, но расход сил минимальный, и ракетка как бы сама бъёт после разгона. Мне кажется у топов что то среднее между полностью расслабленной кистью и напряжённой.

интересно, спасибо! а там, где Джокович и Димитров бьют закрытой ракеткой не понятно насколько успешный удар был - вполне возможно, что и в сетку.

9:08 не 90 а 110 примерно градусов

Да в среднем, угол ракеты при соприкосновении с мячом 90 град относительно земли, но при сильно ударе это 50/50 в ауте, вот этот маленький угол наклона до 5% и дает достаточного вращения (помимо высоты проваливания головки под мяч, что тоже дает вращение, и мне кажется, что вот это продавливание даже больше дает вращения), что можно бить сильно по мячу, мяч будет лететь низко над сеткой и попадать в корт. Естественно только при большой интенсивности тренировок достигается чувство как и насколько "придавить" мяч. Автор много работает на стенке, так вот у стенки можно проэксперементировать, бить "обычным" ударом под 90 град. и когда "придавливаешь" сразу чувствуется разница...хоть время контакта мяча и струн совсем маленькое, но это "придавливание работает" . Тут еще есть момент, или автор умалчивает или не в курсе, это под каким углом наклона плоскости струнной поверхности ракета подводится под мяч, то есть когда ракета уже с "проваленного" под мяч положения выносится на мяч под небольшим но "закрытым" углом, и если выводить на мяч под углом то в предплечье создается легкое напряжение, которое как пружина раскручивается и дает придавливающее движение на мяче, и не надо закрывать ракетку после удара, рука сама там "складывается", но надо очень много тренироваться, чтобы это чувствовалось, для обычных любителей это не реально, это тонкая настройка, чуть не в той точке встретил мяч уже не та траектория...