Tes kesegaran jasmani TNI AD

Рет қаралды 243,163

5 жыл бұрын

Penilaian tes kesegaran jasmani saat Pendidikan Seskoad 2017 terdiri dari Lari 3200 M, pull up 1 menit, sit up 1 menit, push up 1 menit dan shuttle run 3 putaran.

Пікірлер: 188

@bocilngerumpi8147 5 жыл бұрын

Hitungan Tergantung Kategori Usia, Mayor Eka Usia Sudah tidak Muda Lagi Tapi Fisik Mengalahkan Pemuda

@KOTAMAN 5 жыл бұрын

Luar biasa....Mayor Kopassus multi talenta.....Pidato jago, MC jago, Hhs ingris jago, renang jago, lari jago, chalisyeknik jago. Terjun Freefal jago, Nembak jago....semua di lahap sama mayor 1 ini....Komandan Batalyon 812 Sat 81 Kopassus.....

@rinoilhamsyah4829 5 жыл бұрын

Pandai adas batasnya Kuat ada masanya Semngat tidak ada ujungnya..

@BangBlackStore 5 жыл бұрын

Umur tidak membuat mu lemah, King wira best of the best

@bangkontol2296 5 жыл бұрын

Emg umur nya piro kang...

@ahmadrizkymaulana5929 5 жыл бұрын

Kayaknya 38

@muamarrizal2698 Жыл бұрын

@@ahmadrizkymaulana5929 41

@banghdpplay8534 2 жыл бұрын

Mantap bgt

@atiretv3805 5 жыл бұрын

ya allah semoga yang like dan subscribe akun kita saya doakan orang tuanya naik haji tahun ini amin

@invitaadesprastika3819 3 жыл бұрын

Kereen King

@anggipramudya5288 3 жыл бұрын

The best.

@haryoprabowoo 4 жыл бұрын

Hebat king

@guntororio781 2 жыл бұрын

Joss

@brilianagustira8895 3 жыл бұрын

Mantap pak👍

@teddymarisya8408 3 жыл бұрын

Mantap Komandan 👏👏👏👍👍👍😂😂

@BeruangGamingReal 5 жыл бұрын

wah jadi semangat lihat video ini

@pelangsingaraja2457 3 жыл бұрын

Masih ingat waktu sma Abang di satuan

@iphal0852 5 жыл бұрын

Jadi semangat untuk latihan😊

@lzkuadrat6792 3 жыл бұрын

Gesit bgt dan .

@ahmadaldi8299 3 жыл бұрын

Gila

@rayberlianto1619 5 жыл бұрын

Badan lu dibandingin prajurit lain boleh pendek bang. Tapi semangat olahraga lu lebih tinggi dibandingin yang lain. Itu bakalan gua contoh bang. Badan boleh pendek tapi semangat hidup sehat tinggi. Bravo Bang Eka Wira

@sudaryantow6740 4 жыл бұрын

Ela elu ela elu, matamu itu cuk!!

@joreinainamasginting1504 5 жыл бұрын

Buah Hasil latihan yg teratur ,semangat terus Pak menjadi contoh generasi muda

@daiva2242 3 жыл бұрын

pasti bisa tdk ada yg tdk mungkin

@rizalraffi8259 2 жыл бұрын

Saya mendukung eka wira menjadi presiden dimasa akan datang

@haikalkhausal9231 4 жыл бұрын

truss semanggat untuk tentara indonesia saya bangga melihat kalian

@n4n4ng86tube 5 жыл бұрын

mantab nih kak semakin Bugar

@matiasfedericocano7912 4 жыл бұрын

Muy buen entrenamiento lo voy hacer acá en argentina muchas gracias por subir tus vídeos

@masbiibrahim5119 5 жыл бұрын

Inspirasi dan motivasi buat anak saya terimakasih pak

@fikrimediantori4866 5 жыл бұрын

Aamiin.

@sahrul_ptrt 2 жыл бұрын

Komandan saya salut dengan semangat Membara komandan, 💪 mayor

@charloskoten5509 4 жыл бұрын

Yoyoyo semangat Bintara AD tahun depan

@rizkiadityapratama1532 5 жыл бұрын

Pertahankan menjadi yg terbaik

@malikhs6817 5 жыл бұрын

terima kasih pak atas motivasi jadi semangat buat latihan👍👍👍

@arg0740 2 жыл бұрын

Saya umur 13 thn udh ada cita² untuk menjadi tni

@raditdenis3 5 жыл бұрын

Mantap ..king of sparko..perbanyakin lagi video motivasinya ndan

@lifeeagle9103 4 жыл бұрын

Luarrrr biasa KING SPARKO...semoga bisa memotifasi yang lain utk bisa menjadi the kings sparko 👏👏👏👏💪💪💪💪

@rizalmalik3438 5 жыл бұрын

hebat bang Eka Wira👍

@ferrychsofficial1076 5 жыл бұрын

KING THE BEST

@bimaarianda6851 5 жыл бұрын

Luar biasa!!

@rendyfirman3977 5 жыл бұрын

mantap king of sparko umur tidak menjadi batasan

@panjianom1429 5 жыл бұрын

Keren & Mantap Bpk Eka Wira Saya Salut Dengan Jiwa Raga Semangat Bapak 👍👍👍 Semoga Saya berkesempatan Bisa Bertemu Bapak utk Minta Bimbingan Mentalsik. #Sparko Jaya

@widjis 2 жыл бұрын

Keren, udah pake deep sensor untuk movement detectionnya. Mantaff TNI AD

@manusiabatu69 5 жыл бұрын

King, buat video latihan sparko lagi. Update atau tambah gerakannya bervariasi buat kita para fans sparko di seluruh penjuru negeri.

@chairilaliart 5 жыл бұрын

Menginspirasi sekali

@mampuberharapselamanya7145 3 жыл бұрын

Assalamualaikum terbaik king sparko ..salam dari malaysia

@deawidia1794 5 жыл бұрын

Mantap sekali king

@azrin67 5 жыл бұрын

Luar biasaa.Eka 👍👍👍👍

@marif6375 5 жыл бұрын

The Real King !!! Sehat selalu jik Eka

@gessongbilang8122 3 жыл бұрын

Smoga cita" ku ingin jadi TNI bisa terwujud Amin😇😇.Tetap Brusaha💪

@rokokguafilter449 4 жыл бұрын

Di Dalam Tubuh Yang Sehat Terdapat Jiwa Yang Kuat

@arebrian 5 жыл бұрын

wiiiihh ,keren bener tni2 ku

@anandahanyharianto8004 5 жыл бұрын

Terima kasih sparko

@felixgggaming 3 жыл бұрын

luar biasa King, usia kepala 4 tapi kebugaran fisik seperti 20an.

@larkangsaboro3788 2 жыл бұрын

Udh kepala 3 masih jos itu mantap, Apalagi kalau natural, Kebanyakannya main suntik2

@punarctkk6440 5 жыл бұрын

The best😍😍

@yuviaza6793 5 жыл бұрын

oh....ini yg namanya "Garjas"....sering dengar dan sering disebut",,,,tp sy ga paham mcm apa dan bgmna....!!Pak Eka tiap hari olh raga mcm tu....sehari ga mlakukan bdan pada sakit dan pegel" smua dah.....

@auliamendoza1321 5 жыл бұрын

Keren sir..

@almeeracreator9214 5 жыл бұрын

Mantap om

@farhan-fahtur7294 5 жыл бұрын

Mantap 👍

@amarzulfaqor9677 5 жыл бұрын

Mantap ,,,

@kamisatu4392 5 жыл бұрын

Semoga tercapai ya allah

@blackmamba7809 5 жыл бұрын

God bless! 👍

@andikandik2614 5 жыл бұрын

Bismillah 2020 saya mau ikut tes tni ,🤗🤗

@darmaqory905 5 жыл бұрын

Mantappp

@ABDUL-m1q 5 жыл бұрын

Doakan aku kk semoga tahun depan jebol masuk tni amin.. Aku pengen bangeett masukk tni. Semoga tercapai ya Allah.

@adityagistra1098 5 жыл бұрын

Aamiin ya Allah

@frisky616 4 жыл бұрын

Amin ya allah.salam dr madura pamekasan ka. Insyaallah.2 tahun lagi sama adikku.mau ikut TNI AD SEMOGA LULUS

@wandijabar4306 5 жыл бұрын

Jayaaa terusss kingggg💪🏼

@Mrajiboy 5 жыл бұрын

Keren abis

@ikhsanamirudin2545 5 жыл бұрын

Mantap kayak balik lagi test kesamaptaan akabri #autosubs

@imammachdi2938 5 жыл бұрын

Mantap

@bennymaulana7990 5 жыл бұрын

Siap . Sparkoo

@tiotio5678 4 жыл бұрын

Bissmilah 🙏

@gustikesuma5882 5 жыл бұрын

The best king of sparko

@choirulhuda1386 5 жыл бұрын

Bravo

@akhmadfarid7465 5 жыл бұрын

Halo king...

@aansaputra9949 5 жыл бұрын

Luar biasa bapak Eka Wira Usia sudah lumayan masih kuut sekali jasmani nya pak Bapak panutan saya pak. Semoga saya bisa jadi seorang prajurit TNI AD. Sering liat bapak latihan di lapangan Atang tapi malu pak mau ikut.

@Ari-lb7eh 3 жыл бұрын

Itu king sparko kah

@gosscargo3328 5 жыл бұрын

Mantap yutiber

@shendymulyana9863 5 жыл бұрын

Mantap ndan

@rizalahmad8567 5 жыл бұрын

Coach separko tahun depan saya mau ikut tes tni ad doakan yah semoga saya bisa lolos aamiin

@emhadihan6595 3 жыл бұрын

Udah lolos belum?

@ejercito4002 5 жыл бұрын

Mantap king. Sparko .!!!

@luhitborah2136 5 жыл бұрын

mza

@rachmatriyadi834 5 жыл бұрын

King wira the best

@jokoone3 5 жыл бұрын

Alat dan aplikasinya keren euyy

@arifiskandaryanto5819 5 жыл бұрын

Jika menggunakan bahasa yg baku dalam dunia pendidikan kepelatihan olahraga.penggunaan kesegaran itu kurang tepat.yg lebih tepat adalah kebugaran

@feryprasetyaa 5 жыл бұрын

SEMANGAT TERUS PAK

@katroktelo 5 жыл бұрын

Klo ini beneran latihan HIIT beneran...pasti lelah beneran...dulu sy bisa turun hampir 15 kg karena latihan seperti ini...trus akhirnya ganti angkat beban karena gak kuat klo komnibasi latihan

@abiem6767 3 жыл бұрын

makannya gimana bang? gimana porsinya

@ujungpelangi3991 4 жыл бұрын

Kopasus di lawan ...

@Ari-lb7eh 3 жыл бұрын

Mantap euii❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@harisimron4438 5 жыл бұрын

King andalan Sparko !!!

@Adinations 5 жыл бұрын

Saya lebih reapect pada TNI ketimbang yg baju pramuka. Minta duit doang

@aswaeyes1708 5 жыл бұрын

syahabat GURRUN ,tapi yg dinaikkan gaji si abu2 terus

@sipalingrandom2526 5 жыл бұрын

Haha njer

@afnanfaridpranata8469 5 жыл бұрын

gw lbih rspect kduanya dripada kau bcot doang tpi nol

@Soto.Kucing 5 жыл бұрын

kata siapaaaa

@sahrulsagala6794 5 жыл бұрын

Good

@ajisaputra3804 5 жыл бұрын

Siaaaap komandooo

@bolang6945 5 жыл бұрын

Sparkoo!!!

@RRP-jc4sp 5 жыл бұрын

Hadir

@basrihasan7981 3 жыл бұрын

Mantaabz Blii’ Swastiastu

@arifhidayat-vd7gs 5 жыл бұрын

Bang king sparkoooo ijin minta dibuatin video garjas test AD yg baru🙏🏼🙏🏼 Terima kasih

@parentas3921 4 жыл бұрын

Bang,buatkan video test masuk Secaba TNI donk. Paling gak ada gambaran kami yang masih kelas XI SMA untuk mempersiapkan diri. Please banget bang..

@wahidlubis0821 2 жыл бұрын

TNI itu gede2 ya bg.kuat bgt.pernah sy nampak TNI kecil2 kurus LG gk berotot jelek amat badanx.tp yg gede berotot mantap.maaf ya bg klo sy ngomong gitu.jgn ABG marah ya

@Mr.Engginering 5 жыл бұрын

Wah sekarng cara menghitungnya pakai digital ya

@abditrisihombing1146 4 жыл бұрын

Memang Jago ' King of Sparko... " K O M A N D O "

@Go.Gadget 2 жыл бұрын

Hallo. Pak saya boleh ikut latihan jasmani tidak ya

@landoke1246 5 жыл бұрын

Semoga Sya paham Bagai mna cra latihan gerjas sesungguh Nya terima ksih om video Ini sangat bermanfaat untuk yg daftar TNI aminn, Semoga ku daftar TNI AD 2019 lulus Aminn 🙏🙏🙏🙂