Tez ozish! 120kg dan 70kg gacha ozish mumkinmi?
Рет қаралды 84,164
Күн бұрынTez ozish! 120kg dan 70kg gacha ozish mumkinmi? shu savolda javob beramiz!
Ayni vaqtning ichida ozish uchun sizga yordam beradigan ozish usullarini o'rganing. Bu ozish va sog'liqni saqlash uchun muhim! Biz sizga ozish haqida ko'p malumotlar beramiz.
Kokteyl va turli choylar ozishga yordam beradimi? Hamirli taomlar semirtiradimi?
Ortiqcha vazn qon bosimini ko'taradimi? Ortiqcha vazn bo'g'im kasalliklariga olib keladimi?
0:00 Tez ozish! 120kg dan 70kg gacha ozish mumkinmi?
3:27 Uyquda nafasni toxtab qolishi
4:54 Ortiqcha vaznda ko'p uchraydigan 4 kasallik
5:34 Ortiqcha vazn darajalari
7:30 Choy va kokteyllar ichib ozish
9:12 Tez ozish
12:07 Ortiqcha vaznni oldini olish
14:00 Ozish uchun maslahatlar
---------Doktor Dilshod Tursunovdan boshqa videolar---------
Ozish haqida: • Ozishning Eng Samarali...
Qandli diabetni davolash haqida: • Qandli diabetni davola...
Immunitetni ko'tarish: • Gripni oldini olish, n...
Dorilar jigarga xavflimi: • Dorilar tasiri, Ehtiyo...
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emori adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
#ozish #dieta #oson_ozish #drdilshod #dilshod_tursunov #tursunov_dilshod
@drdilshod 6 ай бұрын
120kg dan 70kg ga tez tushishni hohlarmidingiz? Komment bo'limida yozib qoldiring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@toxirabdumalikov5654 4 жыл бұрын
Tushunarli video uchun rahmat
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdulazizsamiqov5337 4 жыл бұрын
judayam kerakli maslahatlani etipsiz👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nozimatashpulatova2222 2 жыл бұрын
Usha norma vesni ushab qolish eng muhimi,togri judayam👍shu joyida kopchilk qiynaladi
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@kamolamuhammedova2509 3 жыл бұрын
Raxmat zo'r
@drdilshod Жыл бұрын
Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@munojattursunova2293 4 жыл бұрын
Judayam togri gapirdiz doktor maqsad tez ozib olish emas balki togri ovqatlanishni siz aytgandek togri turmish tarzini yokga qoyib olish kerak ekan. Buni ozimdan misol qilishim mumkin. Ozim xam togri turmish tarzini togillab olmagunimcha ortiqcha vazn muammosidan qutila olmagan edim. Bergan maslaxatlaringiz uchun raxmat.
@drdilshod 6 ай бұрын
Shunday! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@suhbatniyazaliyev733 4 жыл бұрын
Very true!
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MarisabelJuraeva 4 ай бұрын
JUDAYAM CHIROYLI TUSHUNTIRASIZ LEKIN TEZ OZISH BU YAXSHI NARSA EMAS BU MENI FIKRIM MEN OYIGA 5 KG OZYAPMAN MENIMCHA BU YETARLI NATIJA ISHLARIZGA OMAD 😊
@drdilshod 4 ай бұрын
Shunday. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xasanigamberdiev1079 4 жыл бұрын
foydali maslahatlar uchun rahmat
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jasuramonov5775 2 жыл бұрын
Рахмат
@drdilshod 6 ай бұрын
Salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@leylasabirova9593 3 жыл бұрын
Judayam manga yoqti Bergan Maslaxatlariz MIYAMGA JUDAYAM CHUQUR KIRDIRIB BERDIZ RAXMAD. XAMMA GAPLARIZGA QUSHILAMAN
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-go3mr3is3g 4 жыл бұрын
Kasallik bo‘yicha bemor va tibbiyot fanidan uzoqda bo‘lganlar uchun ma‘lumot berishni, O‘zbekistondagi ba‘zi shifokorlar (baxtga qarshi ular ko‘pchilik)o‘rganib olishsa barcha O‘zbek xalqi uchun foydali bo‘lardi.
@user-rm5wf4hm1q 4 жыл бұрын
Как хорошо что у нас есть такой начитанный Доктор👍 Огромное благодарю 🙏. Как всегда доступна.
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-go3mr3is3g 4 жыл бұрын
So‘glom turmush tarzi va sog‘lom ovqatlanishni yo‘lga qo‘yilmaguncha tuzalmaydigan va xal qilib bo‘lmaydigan jiddiy masala.
@user-jl6jj4xy6v 2 жыл бұрын
ъъъ
@xayrinisoxolnazarova4683 3 жыл бұрын
Assalomu alekum va raxmatulohu va barakatux vidoga gap yoq manga juda yoqti maslaxatlaringiz
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@baktiyorbaktiyor302 4 жыл бұрын
Aynan kerak video!!
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hw1sy1du5h 3 жыл бұрын
👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hayothonabdullayeva2915 3 жыл бұрын
Zoʻr tushundiz man ham bir oyda oziman deb shoshilyotgan ekanman endi shoshmiman,☺️☺️☺️
@user-qb5ee7fl5c Жыл бұрын
😊
@user-qb5ee7fl5c Жыл бұрын
😊😊😊😊
@user-qb5ee7fl5c Жыл бұрын
😊
@user-qb5ee7fl5c Жыл бұрын
😊
@user-qb5ee7fl5c Жыл бұрын
😊
@azamjonakmaljonov1605 4 жыл бұрын
👍🤝👏
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nozimatashpulatova2222 2 жыл бұрын
Tushunarli,aniq va lónda gapiribsiz.Ózim uchun kóp narsa oldim bu informatiyalarizdan
@drdilshod 6 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tw3eh8eu7p Жыл бұрын
Ассалому алайкум ва рахматуллохи ва баракатух! Боризга шукр.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@khusniddinjuraev9234 3 жыл бұрын
Assalamu aleykum Dilshod aka mani vaznim 90kilo boyim 177ti manga norma nechikilo bolishi kereg
@drdilshod 3 жыл бұрын
75-80 atrofida, bu kishi tana tuzilishga va mushaklar miqdoriga ham bog'liq bo'ladi.
@vaziraturniyozova5236 Жыл бұрын
Ассалому алайкум яхшимисизлар Дилшод ака мен 5 кило оздимда, уёгига утолмаяпман, кандай йул тутсам булади. Яьни вазним котди , кайси усул тузукрок.
@drdilshod Жыл бұрын
Kanalimizda bu haqida videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vu6lv6no9w 3 жыл бұрын
РАХМАТ. СЕМИЗЛИК ФАҚАТ ЙЕБ ИЧИШ ВА НОТЎҒРИ ТУРМУШ ТАРЗИДАН БЎЛАДИМИ? ЁКИ ПАРОДАДАН ҲАМ БЎЛАДИМИ?
@drdilshod 3 жыл бұрын
Oilaviy moyillik boʻlishi mumkin lekin qolgan omillar taʼsiri boʻlmasa semizlikni oldini olish mumkin. Moyillik semizlikni eng asosiy va katta sababi emas, unga qoʻshimcha turmush tarzi va notoʻgʻri ovqatlanish boʻlishi kerak.
@user-kq9xy4zt8n 3 жыл бұрын
@@drdilshod assalomu aleykum duxtir semizlik xaqida savolim bor edi meni onamni qornilari bor meni xam qornim bor qorinni yoqatsa buladimi yoki nasilga bogliqmi
@user-vi7uj2sq6b 3 жыл бұрын
@@user-kq9xy4zt8n ..
@muhabbatzaripova998 Жыл бұрын
Assalom doktr o‘zingizda ozish gruppa yo‘qmi
@drdilshod Жыл бұрын
Bunaqa gruppa yo'q. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xh9qi1ki3t 3 жыл бұрын
Assalomu aleko‘m do‘ktir siz bilan qanday aloqaga chiqsak bo‘ladi iltimos tel raqamingizni qoldiring
@drdilshod 3 жыл бұрын
Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact Tell: (+99894) 6513000
@user-wt4wf8lu1v 3 жыл бұрын
Жигар церозиман ва бироз кило олдим семирдим нима килишим лозим нимага амал килишм лозим
@drdilshod 3 жыл бұрын
Biz sizni murojaatingizni oldik, agar 24 soat ichida javob olmasangiz bizga telegram orqali murojaat qiling: Murojaat uchun: t.me/drdilshodcontact Telegram kanalimiz: t.me/drdilshodtursunov
@nozimatashpulatova2222 2 жыл бұрын
Dialabda ishliysizmi,yoki adashvomanmi?
@drdilshod 2 жыл бұрын
Dialab va Alliance klinikalarida qabul qilamiz.
@nergizsarkaya9118 Жыл бұрын
Assalomu aleykum bızlargayam yordam berıg semerıb ketayabmanda
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nigorarahimova7682 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum manda ortiqcha vazn bor rost 160 ves 79
@nigorarahimova7682 2 жыл бұрын
Qanday maslaxat berolasiz yoshim 33 da 4 nafar farzandim bor
@nigorarahimova7682 2 жыл бұрын
Qizlarni egizak tugganman shundan keyin qornim kirmadi javob uchun oldindan raxmat
@drdilshod 2 жыл бұрын
+998 97 492 18 58 bizga qoʻngʻiroq qilib bogʻlaning.
@YulduzXakimova-rr7es 11 ай бұрын
Salom doktr meni vesim 122 kg edi togri ovqatlanib 109 kg tushtim meni suv normam 5 litrni tawkil qilyatti shu suv norma yaxwimi ii doim ilitib ichaman
@drdilshod 11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mv1uj1gn2g 2 жыл бұрын
Кандай боглансам булади доктор билан
@drdilshod 2 жыл бұрын
946513000 ga telfon yoki telegram orqali murojat qiling.
@user-hn7cj9pn8n 8 ай бұрын
Assalomu alaykum Dilshod aka mani vaznim 90kg uzim 29yoshman biror tulovli kurslariz bormi qatnashib maslahat olsam
@drdilshod 8 ай бұрын
Hozirda bizda online gruhlar va kurslarimiz mavjud emas Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Xojiakbar-109 11 ай бұрын
Bugun Podpiska tashadim uje 7 taşını ko'rib bo'mman
@drdilshod 11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Xojiakbar-109 11 ай бұрын
@@drdilshod Rahmat
@anorbog1780 3 жыл бұрын
Биринчи маротаба озишни идеал тушунтириб бердилар.
@drdilshod 3 жыл бұрын
Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact Tell: (+99894) 6513000
@xumoraulugbekova7047 2 жыл бұрын
Илтимос мани эрим семиз деб ажраб кетмокчи илтимос оилам сакланиб колиши учун манга ёрдам беринг. Оздирувчи таблетка этинн
@imroneshdavlatov23 2 жыл бұрын
@@xumoraulugbekova7047 To'gri uyqu, togri ovqat , koproq jismoniy harakat! Manashu tabletkalardan boshqasi yordam bermaydi!
@user-ww1te8ro7r 2 жыл бұрын
Дилшод кандли диеабетни хам даволесизми? Кабулингизга борардим.
@drdilshod 2 жыл бұрын
Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact telegra.ph/Vrach-Obshchej-Praktiki-VOP-11-11 Tell: (+99894) 6513000
@zulayhokarimova3786 3 жыл бұрын
Манам раса озгим кевотти нимадан бошлий
@drdilshod 3 жыл бұрын
Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact Tell: (+99894) 6513000
@muximtv93 2 жыл бұрын
Njhh
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Sara-wq5vx 3 жыл бұрын
Garmon ichkandim 3 oy sekl tuzatish uchun endi 16 kilo semirdim garmonni tasirini yoqotishga nima qilsam bõladi etin iltimos
@drdilshod 3 жыл бұрын
sog'lom turmush tarzi to'g'ri ovqatlanish, sport bilan shug'ullanish.
@djsjxjabdjs 2 жыл бұрын
@@drdilshod Салом доктор сизга бир саволим бор эримда кечга ухлаганда рейски йутал тутиб коляпти эндакренолг куриндим юрак яхши холестрен 5,7 узи орикдан келган корин бор факат упка яхши лорга борсам аллергия дори берди аллергияям йук узи нима килсам экан сиз билсайз маслахат берсайз хурсанд булардим сизни адрисийз каерда
@umar7186 2 жыл бұрын
Мен фатзорб ичиб озябман зарари йукми купчили ичябди
@drdilshod 2 жыл бұрын
Siz vazn tashlashdagi xato deb nomlangan videoni tomosha qiling.
@nasibarahmanaliyeva4062 Жыл бұрын
Boshlovchi zo'r yigita yo'qolgan odamda o'ynagan😅😅😅
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-jq7xw6hn4z Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor meni yowim 24 da boyim 1,65 vaznim 84 ikkinchi bolamni tuqqanimdan keyin semirib kettim iltimos maslahat bering
@drdilshod Жыл бұрын
ozish haqidagi boshqa videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jamalorozbaeva5054 3 жыл бұрын
Доктур сизден сураныч мен журоктон ооруйм бирок семирип кеткем давления бар кантип арыктасам болот
@drdilshod 3 жыл бұрын
Bizga telegram orqali yozing yordam berishga harakat qilamiz.
@Imonaxonim_ 3 жыл бұрын
Assalomu alaykum mani yoshim 17da bo'yim1.63 vaznim 75kg iltimos manga yordam berin🥺ozomayamman buqog'im bor
@drdilshod 3 жыл бұрын
Qalqonsimon bezi, qonda qand va insulin miqdorini ko'rish kerak. Tibbiy sabablar bo'lsa ovqatlanishni to'g'irlashga qarmay natija bo'lmaydi.
@Imonaxonim_ 3 жыл бұрын
@@drdilshod manzilizi berolasizmi
@muhabbatzaripova998 Жыл бұрын
Doktor siz bilan bog‘lanib bo‘ladimi
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@GoodLuck-hi7ze 2 жыл бұрын
Fatzorb ichmoqchi edim. Organizmga ziyoni yo'qmi, iltimos doctor maslahat bering
@drdilshod 2 жыл бұрын
Bu sizni ozgʻin yurishiga yordam bermaydi balki ozish davrini yengillashtiradi. Siz ozishda qoʻyiladigan xatolar nomli videoni tomosha qiling.
@shohruxxolmurodov1946 2 жыл бұрын
Menam Fatzorb ichmoqchiman sizga doktir maslahat beradilami
@user-rq7xz6yx9e 3 жыл бұрын
Ассалом аллайкум дохтир Бир нарсани сурамокчимон Хозир чикканку фатзорб таблеткаси ..оздирадиган нима маслахат берасиз олиб ичсак буладими кейинчалик организмизга ножуя таьсири бумийдими.
@drdilshod 3 жыл бұрын
Tabletka semizlik sababini yo'qotmaydi balki ozishga yordam beradi. Ozgandan keyin semizlik sababi saqlanib qolsa yana semirish kuzatiladi.
@umar7186 2 жыл бұрын
Дори ичиб озсачи пп килиб озомадим
@drdilshod 2 жыл бұрын
PP qilib oza olmagan bo'lsangiz dorini to'xtatib yana semirasiz. Sizga vaqtincha narija kerak bo'lsa dori ichsangiz bo'ladi.
@baxromxuramov5540 2 жыл бұрын
Бу доктор Билан кандай килиб Богланса болади сизлардан илтимос айтиб юборингизлар
@drdilshod 2 жыл бұрын
Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact Tell: (+99894) 6513000
@user-dx8cf6ei1m 3 жыл бұрын
Доктир менга тугри овкатланиш режими хакида маслахат беринг
@user-dx8cf6ei1m 3 жыл бұрын
Нималар килишим керак
@drdilshod 3 жыл бұрын
Glikemik indeks nima ekanini o'rganing. Ovqatlanganda Glikemik indeksi past ovqatlarni istemol qiling. Oddiy uglevodlar (un va maxsulotlari, kartoshka va maxsulotlari, guruch va maxsulotlari, har qanday shirin ichimliklar)dan istemol qilmang.
@user-dx8cf6ei1m 3 жыл бұрын
Доктор ерталабдан 2 3 стакан сув ичса озади дийди шу ростми
@user-dx8cf6ei1m 3 жыл бұрын
Бир кушним пархез килмай факат ерталаб 1л сув ичаман дийди бу гап канчалик тугри жавоб у н олдиндан рахмат
@drdilshod 3 жыл бұрын
Videodni qayta koring.
@nasibajoliboyeva2421 3 жыл бұрын
Чиа ҳам озишга ёрдам берадими пп қилаяпман эрталабки нонуштага ивитилган чиага араб хурмоси аралаштириб истеъмол қилаяпман фойдаси бўлармикан
@drdilshod 3 жыл бұрын
Chia urugʻi sogʻlom ovqatlanish tarkibda boʻlsa albatta foydali.
@nasibajoliboyeva2421 3 жыл бұрын
@@drdilshod Раҳмат пп қилаётган вақтимда қўшимча биотин витамин ичсам зиёни бўлмайдими
@drdilshod 3 жыл бұрын
Mumkin.
@nasibajoliboyeva2421 3 жыл бұрын
@@drdilshod Сизга катта раҳмат саволларимни жавобсиз қолдирмаганингиз учун агар иложи бўлса сувни тўғри ичиш қоидаларини ўргатсангиз мен оқватдан 1соат олдин ва, 1соат кейин 350млдан ичаман
@drdilshod 3 жыл бұрын
Shu yaxshi.
@oydinamiraliyeva9621 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum men 2 tugʻruqda 95 kg bolib qoldim yoshim 24 nma qilsam boladî
@drdilshod 2 жыл бұрын
Qonda HbA1c, C peptide, TTG, T4 larni ko'rish kerak. Siz doktorga borib tekshiruvdan o'ting agar tibbiy muammo bo'lmasa nima qilishni aytadi.
@user-lq4cg3rq5p 3 жыл бұрын
Salom men xechxm ozmayman. Avqat. Kam. Yeman.
@drdilshod 3 жыл бұрын
Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact Tell: (+99894) 6513000
@drdilshod 3 жыл бұрын
Ozishga tibbiy sanab boʻlishi mumkin. Sizni tekshirib koʻrish kerak.
@user-dr8wz8uo1r 3 жыл бұрын
@@drdilshod Ассалому алейкум.Мен озмокчидим.Йордам бера оласизми? Олдиндан рахмат.
@jamalorozbaeva5054 3 жыл бұрын
@@drdilshod менда арыкташты каалайм журокто парок цертцеменен оорум азыр семирип кеткем
@drdilshod 3 жыл бұрын
Ozish uchun avval uni tibbiy sababi yoʻq ekanini aniqlash kerak. Tibbiy sanab boʻlmasa yoʻqotish kerak boʻlgan vazn, kishi jinsi, yoshi va turmush tarziga qarab reja qilinadi. Bizga murojat qilishingiz mumkin.
@elmira-sz1ek 2 ай бұрын
Булмайди
@drdilshod 2 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gm8kz8ii3t 2 жыл бұрын
Men 70kg man 58gq oza olamami
@drdilshod 2 жыл бұрын
Ozsangiz bo'ladi. Hozirgi kundagi vazn, jins, ovqatlanish, hayot tarzi va salomatlik holatingizdan kelib chiqib reja qilish kerak. Ozishga emas ozg'in bo'lib yashashga reja qiling va buni turmush tarzi sifatida qarang.
@shahnozaxondjalolova3304 2 жыл бұрын
@@drdilshod adresingiz qaerda
@user-zk4vm8zu6x Жыл бұрын
Тушунарсиз гапиради бу доктор гапи купу маноси йук умуман тшунмадим
@drdilshod Жыл бұрын
Bu mavzuda boshqa videolarimiz bor shularni tamosha qiling, zoraki tushunsangiz. Izlanishda davom eting, biron doktorni tushunasiz albatta. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact