Thể dục bụng nhỏ eo thon,bài tập giảm mỡ bụng
Рет қаралды 55,077
2 жыл бұрынThể dục bụng nhỏ eo thon,bài tập giảm mỡ bụng
#socnaufamilytv
#sócnâufamilytv_phụnữ,sức khỏe&sắcđẹp
#thểdụcbụngnhỏeothon
@ngavu3985 Жыл бұрын
Hôm nào mình cũng tập một bài của sóc nâu. Hôm nay biết đến bài này mình phải lưu về tập thêm mới được
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 Жыл бұрын
chúc bạn thành công nhé
@Boniee777 2 жыл бұрын
Bài này tập đỡ bị ép tim hơn mấy bài kia nrf, mừng qa.
@DungNguyen-ql7qp 2 жыл бұрын
Em ơi ,bỏ chữ đi em, nhìn cái chân khó quá
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Dạ..video sau em sẽ chú ý ạ
@ThuVovn 2 жыл бұрын
Cj ơi cho em xin bí kíp giảm mỡ bụng ik ạ giống cj tập mẫu trong video á
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Em tập thể dục,tập hóp mỏ bụng,giật bụng hàng ngày, uống nhiều nước lọc ban ngày.ít ban đêm.ăn tối trước 6 giờ.ăn ít tinh bột và đồ ngọt.chúc em thành công.
@nanguyenan6157 2 жыл бұрын
Rất thích
@nguyetthi9718 2 жыл бұрын
Mh chỉ muốn giảm bụng duới thì tập động tác nào cho hiêu quả b ..
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Bài này giảm mỡ bụng bạn nhé..hoặc bạn chỉ tập động tác giật bụng thôi.
@mynhanpham5030 2 жыл бұрын
Chi oi e k map nhung bung hoi mơ tap đông tac nao de bung nho chi co can nit bung hay ăn kieng k
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Em ko mập thì ko cần ăn kiêng đâu.nịt bụng cũng rất tốt,nhưng phải nịt đc thường xuyên,,em tập bài này giảm mỡ bụng,hoặc chỉ lắc ẻo, hợp mở bụng thôi.
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Em tập giật bụng kzfaq.info/get/bejne/fJt0ldaBr8W9kXk.html
@chataudio4125 2 жыл бұрын
Cj ơi bài này với mấy bài trc cj đăng tập cs cần siết bụng k ạ
@review_mon_ngon 2 жыл бұрын
Bài về mỡ bụng nên siết bụng nhẹ bạn ơi
@review_mon_ngon 2 жыл бұрын
Bạn tập lâu chưa
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Siết bụng sẽ hiệu quả hơn nha em.
@nanguyenan6157 2 жыл бұрын
Tuyệt vời
@thiongnguyen6441 2 жыл бұрын
Chị ơi. E mập với bụng mỡ nhiều lắm tập bài này giảm ko ạ
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Có em nhé
@lylam8047 2 жыл бұрын
@@socnaufamilytv-phunusuckho8302 .. .... ..
@lylam8047 2 жыл бұрын
@@socnaufamilytv-phunusuckho8302 .. .... ..
@sacnguyenhuu4509 2 жыл бұрын
.
@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 жыл бұрын
Chúc bạn thành công
BurpeeGirl
Рет қаралды 5 М.
VÓC DÁNG HOÀN HẢO CHANNEL
Рет қаралды 3,9 МЛН
5000 STEPS IN 40 MIN - Walking Cardio Dance Workout to Burn Fat, Mood Booster, No Repeat, No Jumping
Ingrid Kick
Рет қаралды 338
18 PHÚT TẬP CHO 8 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG,thể dục giảm cân,30 phút arobic giảm mỡ bụng/ thể dục giảm eo
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 1,5 МЛН
BodyFit By Amy
Рет қаралды 485
Yến Lê Official
Рет қаралды 120 М.
#184:15 phút tập loại bỏ mỡ bụng,mỡ đùi và bắp tay/thể dục giảm cân nhanh chóng,bài tập đốt cháycalo
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 711 М.
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 2,1 МЛН
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 166 М.
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG "Tốc độ dễ tập,hiệu quả giảm mỡ bụng cực cao".21phút giảm cân,eo thon,bụng nhỏ.
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 676 М.
SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp
Рет қаралды 793 М.
Hoàng Uyên Yoga
Рет қаралды 45 М.