No video
Nhịn Ăn Sáng Kéo 100kg Tạ 1 Tay DAME PT Chế Máy Ngu
Рет қаралды 359,909
Күн бұрынDuy Nguyễn nhịn ăn sáng kéo lưng 100kg bài tập huyền thoại thách đấu toàn VN event nhận SUPPLEMENT. Dame trẻ trâu chế tạ ngu phá phòng kém ý thức.
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: www.goo.gl/3DaPPN
Theo dõi Thể Hình Online:
♫ www.thehinhonli...
♫ www.thol.com.vn
♫ www.bbt.com.vn
♫ www.tholgymcent...
♫ Page Bí kiếp & Event: / bodytechvn
♫ Page Kiến thức: / thehinhonline
♫ FB Duy Nguyễn: / duybbt
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
@TheHinhOnline 5 жыл бұрын
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: www.goo.gl/3DaPPN + Mua sản phẩm của THOL: www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: shopee.vn/duynguyenthol ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050 ► Page Bí kiếp & Event: facebook.com/bodytechvn ► Page Kiến thức: facebook.com/thehinhonline ► FB Duy Nguyễn: facebook.com/duybbt ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM Xin cảm ơn!
@quanghatrinhtrinh5030 5 жыл бұрын
TheHinhOnline nhin tu the va do kich dong guong mat di duc rat giong tu the dang du heo.cho.bo ...qua rat hop voi chieu pr(quang ba di duc qua) ..he..he...
@luonle5280 5 жыл бұрын
Em xem anh tập gym chứ em có xem hài đâu mà vui quá 😃😃😃
@bolokho4791 4 жыл бұрын
Lê Văn Tạ đúng hôn anh
@hackermonster2972 4 жыл бұрын
A bị bê đê à chả thấy cu đâu
@victoranh5631 4 жыл бұрын
Subscribed rồi nha ba kak
@NhanNguyen-bx9tk 4 жыл бұрын
Các ông ơi, duy ổng lm vlog là phải hài hài chút cho đỡ nhàm ,chứ vô nói toàn kỹ thuật ko thì nó bị nhàm rồi, kỹ thuật thì ai cx bít chút ,lên đây để xem kinh nghiệm vs tiếng cười thôi.
@nongthonacon9253 5 жыл бұрын
Không hiểu mấy bạn trẻ vào chửi cái gì ? Đây không phải là vđv, nhưng khối lượng cơ không dưới 45 kg thì cũng ghê rồi . Biết em trai này từ khi cái webthehinh còn sơ khai , em này dùng gym để kinh doanh và thành công thì rất giỏi .Thay vì chửi thì hãy xem cách họ thành công mà học hỏi Bóp dầy nó chất hơn là cơ dầy
@DuyNguyenTHOL 5 жыл бұрын
Nông Thôn Ác Ôn dân chơi ghê ta
@NoHope2812 5 жыл бұрын
=)) méo thể cãi đc. Haha bóp dầy là nhất cmnr.
@lecaoduan 5 жыл бұрын
nói vầy ai cãi nữa :v mà bọn ngu đi so cơ làm gì :)) người ta phải vđv thi đấu đâu mà cần phải xiết - xả cơ :v cái gym của người ta hướng đến là sức khỏe - 1 thân hình body đẹp là được =)) chứ tướng a duy xiết lại là ra nét hết thôi.
@HuyNguyen-nr7qy 5 жыл бұрын
@@lecaoduan h cơ ổng đầy trong người , ổng mà siết lần đầu cũng hơn khối ông siết cả chục lần
@tuanemlam1570 4 жыл бұрын
No thanh cong duoc bao nhieu vay ha ban va ban biet a ay vay ban co biet phong ke het ts la bao nhieu va tu dau hay kg ma ban noi la a ay lam vay de kinj doanh va thanh cong ta hahiii
@bosaohoa9446 5 жыл бұрын
Lâu lâu là Duy Nguyễn dame trẻ trâu đi a🤣🤣
@tuanca2087 4 жыл бұрын
Thiệt ra tập bài đây ko nhất thiết phải có máy Có thể dùng thanh tập ngực bỏ tạ 1 đầu còn 1 đầu kê vào tường Chỗ tui nông thôn toàn chơi z chứ máy làm j nhìu😁 chủ yếu là tự chế bài ...giống wourkourt🤣
@hoanglongang7673 5 жыл бұрын
Có quy định tgian của event ko ạ??
@lapthanh6944 5 жыл бұрын
E ở bến tre xa quá. Bắt xe lên thách đấu với a cũng cực 😂😂
@tosuthuc2440 5 жыл бұрын
Các bạn đừng chửi nếu cảm thấy mình là người nghiêm túc thì đừng vào xem ... Cảm thấy không hợp nên đi ra ngoài đi bạn à ... Đừng nói xúc phạm người khác như vậy không hay ... Bạn nào cảm thấy mình hay và giỏi thì hãy đến thẳng THOL để bàn luận cứ làm thánh gõ bàn phím không à ... Bạn thấy phòng gym nào đẳng cấp mà giám đốc hướng dẫn vlog rập gym không ??? Hay toàn thuê người quảng cáo .... Thời đại mới rồi nói là phải đi với thực hành ... Gym k những thể hình đẹp mà còn sức mạnh nữa .... Nên hãy nhìn lại bản thân khi nói người khác nhé ...
@cim9323 5 жыл бұрын
Như tk trẩu b à
@luubinh149 5 жыл бұрын
@@cim9323 b thử làm 1 clip trẩu như v xem có ai xem k ?
@LT-ms4fh 5 жыл бұрын
Thật ra là ban đầu có ghét anh đó mà coi riết khoái anh luôn :)))
@chuongfoil 4 жыл бұрын
Đúng là vừa vui vừa, thực tế...
@truonghuynhhoa 5 жыл бұрын
Anh Duy No.1
@khanhnguyen6714 5 жыл бұрын
Huyền thoại Lý Đức😀
@_LEQUANGHUY-ot7et 5 жыл бұрын
Nguyễn Ngọc Duy nha anh :)) The legend of the Viet Nam GYMBIZ
@thangcao7590 4 жыл бұрын
Phòng tập gym của anh duy ở đâu vậy mọi người
@NganNguyen-qv6zd 3 жыл бұрын
Mong thehinhonline làm thật nhiều videos mới hơn nữa
@harukoneko691 5 жыл бұрын
anh ơi tập sao để có cơ mỏ giống a ?
@sonvlogamthuc-vanhoa-conng5075 5 жыл бұрын
Haruko Neko tập nói xạo và bố láo ra đường mỏ sẽ lệch ngay mà
@ThaoNguyen-qb8gt 5 жыл бұрын
Hay quá anh Duy
@tronglehuynh8170 4 жыл бұрын
Huyền thoại thể hình VN 🇻🇳 LÝ ĐỨC
@duongbui9170 5 жыл бұрын
xem cứ tưởng đang xem phim hài tự thoại chứ , video mang tính giải trí cao là đây chứ đâu
@krishuang1928 5 жыл бұрын
Duy Nguyễn huyền thoại gym biz
@trienao1656 5 жыл бұрын
Anh khỏe gần bằng em rồi đấy :))))
@atLe-ec3tl 5 жыл бұрын
Nổ riết quen
@nguyenvanthien5006 5 жыл бұрын
Haha
@giaphatbui4589 4 жыл бұрын
Duy Nguyễn huyền thoại
@HoangNguyen-jn4rx 4 жыл бұрын
Coi thì coi không coi thì chuyển kênh, dô coi mà cmt chữi ngta, ngta chỉ theo kiểu nghiêm túc thì la chán, ngta vừa chỉ vừa nói chuyện vui thì nói láo, méo hỉu, ngon ra làm giống ngta đi, giám đốc đó.
@thanhdameduynguyen2541 5 жыл бұрын
Anh em vào xem đc PT Duy Nguyễn dạy free nhớ mua sup ủng hộ boss nhé
@quangmai2025 4 жыл бұрын
5:53 "trong cái con đường sự nghiệp gymer là Duy đựu móa từng trải lắm" e nghe đc nha sếp :v
@ucle708 2 жыл бұрын
A chảm nghe hoài nhưng nói câu kẻ mạnh hợp lí quá a, e thấy nó là văn hoá chứ k phải chỉ là tập nhẹ nhàng giữ máy, 😂😂
@trunghieunguyen9842 4 жыл бұрын
Duy nguyễn
@nhan4576 5 жыл бұрын
Media team ngày càng chất
@longle3319 4 жыл бұрын
Duy Nguyễn hàm lượng mỡ > 10%. 1 vận động viên thể hình dưới 10%
@thanhphonglam7803 4 жыл бұрын
gym chúa vui tính qá
@tranquoctruong6142 4 жыл бұрын
Tướng giống bd quá
@user-lh5xg6bh7s 5 жыл бұрын
Huyền thoại gym Arnold Schwarzenegger nhé
@teo3240 5 жыл бұрын
Lúc đầu xem anh thì nghĩ ông này ngông vl. Mà giờ là thích xem anh nhất 🤣 cảm giác vui vẻ có hứng xem hơn mấy ông gymer kia
@thanhphongofficialmusic4303 5 жыл бұрын
duy nguyễn là huyền thoại
@ybabanwbwbsjsbs265 4 жыл бұрын
17:57 mấy thằng yếu đuối hay thể hiện lắm a chớ k mạnh j đâu :))
@hoangkhangnguyen8797 5 жыл бұрын
Huyền thoại Duy Nguyễn Có thưởng liền
@robinpmt1695 5 жыл бұрын
E biết a Duy ns chế bài đó là e biết thiết bị đó liền: cái tay cầm hình chữ V để kéo lưng xô....! Cho e hỏi bài này tên tiếng A là gì v a?
@nghialtst 4 жыл бұрын
dame luôn khách đang tập là thấy GĐ chất rồi :D
@AnhHuynh-mf6tu 5 жыл бұрын
2:03 anh Duy hài vãi
@tuanhuynh6222 4 жыл бұрын
Huyền thoại anh nói là arnold phải ko, ông đóng trong kẻ hủy diệt ấy, trc khi đóng phim thì ổng là gymer, cơ ổng lúc đó ai cũng muốn
@TrungPham-ik9cl 5 жыл бұрын
Càng ngày càng khỏe 👍👍
@artistsmusicwith4081 5 жыл бұрын
Yêu anh
@TRANQUANCAMERA 5 жыл бұрын
mấy thằng PT vs phản động không nên coi clip , clip nào cũng bị ăn chửi :))
@htehih2995 5 жыл бұрын
Haha ai pỉu bọn nó coi chi. Bị chửi ráng chịu
@anhuystar2152 5 жыл бұрын
Tập tạ với tập gym khác nhau không
@kienkhang820 4 жыл бұрын
lên bình dương mở một phòng đi anh
@HồHoàngKim2002 5 жыл бұрын
Lý đức
@ducnguyen-zu2sh 4 жыл бұрын
wa nhiều mỡ trong 1 video dạy tập tạ
@georgevan2606 4 жыл бұрын
Xem vài clip của anh Duy Nguyễn, em nhận thấy anh có sự hiểu biết và kiến thức trong bộ môn thể hình. Những giá tiền anh đưa ra về các máy tập rất hợp lý. Cách nói chuyện của anh rất bình dân và khá hài hước. Một like cho anh. Chỉ tiếc là anh không đam mê hai bộ môn mà em đang theo đuổi là powerlifting và strongman
@dodo8526 4 жыл бұрын
Anh Van cho mình hỏi cái, giúp mình phân biệt pơerlifting và strongman đi, tks:)
@pvbson9139 4 жыл бұрын
Xem video của a duy Nguyễn hoài hk pk chán
@linasolanh1572 4 жыл бұрын
A ui cắt tóc đi a =))))) kiểu nào ngầu xíu a
@tringuyenminh5149 5 жыл бұрын
Fan anh duy ❤️
@longly6229 4 жыл бұрын
Anh coi áo,ra ik
@DongTran-up8uj 4 жыл бұрын
Anh thử tự gãi lưng bằng tay đi
@DuyNguyen-kc1pn 4 жыл бұрын
Bạn thâm hiểm vãi :))))
@tuanpham-cu6gh 5 жыл бұрын
A duy cho e hỏi nếu ko kéo bằng tay mà kéo bằng cái thanh tập bài SEATED CABLE ROWS giống clip hồi xưa a làm đó thì có khác nhau ko ạ vs có được ko ạ....cho e hỏi thêm nên tập cái nào ạ mong a trả lời giúp e bt ạ e cảm ơn
@DuyNguyenTHOL 5 жыл бұрын
Lê Tuấn ko khác nhau nhưng cách tập này nó xưa hơn thôi e
@duyvong592 4 жыл бұрын
Cho hỏi nước uống gì khi tập gym sẽ tốt
@danghuy3397 5 жыл бұрын
Lưng hình như hơi cong, có cảm giác vào tay trước khá nhiều.
@LongHoang-uu6cq 5 жыл бұрын
Đặng Huy đúng mẹ r. Lưng thì cong mà nói nhiều vcl
@baotran-pg7ri 5 жыл бұрын
mày nhắm để lưng thẳng 100% kéo 100kg đc ko ?? rồi cái lưng nào chịu nổi ?
@LongHoang-uu6cq 5 жыл бұрын
Thì đừng thể hiện =)) tập cho đúng form đi. =))
@Khanhhq2k11 5 жыл бұрын
muốn tập đúng form ăn cơ thì tập nhẹ thôi, tập nặng phải cheat chút chứ :))
@danghuy3397 5 жыл бұрын
@@Khanhhq2k11 um mình 40 đã thở đằng đít r 😆
@SangNguyen-ve4sc 4 жыл бұрын
Nhờ kh pk quê mà a đã thành công tuyệt vời... l
@nguyenvantanloc5092 4 жыл бұрын
Quê anh duy ở bến tre bạn
@leho1844 4 жыл бұрын
Ở biên hòa về àh
@ThangLe-qd4zr 4 жыл бұрын
14:03 t bar row ông ơi
@ThanhHuynh-jx3wx 5 жыл бұрын
Mng và aDuy ơi cho e hỏi là e tập gym cũng gần 2 năm tuy là có cơ và khỏe rất nhiều so với ngày trước ăn cũng rất nhiều nhưng người thì vẫn không to ra, e cao m68 nặng 56kg, mng cmt giúp e với e cảm ơn nhiều ạ
@bachmemaybaytv 5 жыл бұрын
Kiến thức sâu
@tienhuynh4630 4 жыл бұрын
Hồi xưa a tập đều giờ ít tập toàn đánh bida nên giảm có
@ngocvy6948 5 жыл бұрын
Chúa GYM mà làm gì ko đc kkk
@nayremixcobeoi1650 4 жыл бұрын
😂😙❤😁😇😀Anh ơi anh nói chyện hài hước mắt cười nhớ tới anh bấm like nhé😂😁❤😀😙😇
@mranhquan4763 5 жыл бұрын
em nho co video anh bao ko nen tap nang ta ma
@lplhh883 5 жыл бұрын
Em còn nhỏ chưa hiểu hết sự đời đâu e
@lplhh883 5 жыл бұрын
Cái đó tùy bài e mấy bài khó dễ trấn thương ms ko tập nặng quad
@mranhquan4763 5 жыл бұрын
@@lplhh883 thank you
@vanquoc4581 5 жыл бұрын
huyền thoại Duy Nguyễn phải không chú
@tromvlog5498 5 жыл бұрын
đầu tư lên hà nội đi anh ơi
@nhutnguyen6910 4 жыл бұрын
Duy Nguyễn ơi , cho mình hỏi ở tuổi 35 mình tập Gym thì cơ bắp có còn tiếp tục nở và phát triển nữa không bạn?
@yeuolinh5294 4 жыл бұрын
K nên nhé .tuổi thì còn trẻ nhưng ý chí đã già rồi.k theo được
@thongho2120 2 жыл бұрын
@@yeuolinh5294 lên KZfaq có mấy ông 60t vẫn tập, tướng tá cực kỳ phong độ. Quan trọng có thích và có đam mê không, coi nó như một môn thể dục bình thường, tập vừa sức thì body vẫn ổn. Quan trọng nâng cao sức khỏe.
@ngophuchuy4691 5 жыл бұрын
đấy phải thế nào cũng phải lắp cái san riêng cho mấy bài nặng thôi
@hungnguyenhuynh1619 5 жыл бұрын
Huyền thoại gymbiz Duy Nguyễn
@nhanbui3367 5 жыл бұрын
Bài xô phải k anh
@bestucem5167 5 жыл бұрын
Anh Duy ơi em 17 tuổi tập Gym có bị gì đến việc phát triển chiều cao không anh Duy.
@dangluule8042 5 жыл бұрын
không đâu bạn
@nguyenquocanh9751 5 жыл бұрын
Biết cách tập + thêm dinh dưỡng rất tốt nhé bn
@nguyenduyhaiang6013 5 жыл бұрын
17 tuổi hết cao rồi kkk lo j
@kietnguyen2147 5 жыл бұрын
Kkk tui có 16 tuổi được 1 năm nè
@hakd10offical93 5 жыл бұрын
Review 1 ngày tại gym mới anh ê
@nghialemabusg4598 4 жыл бұрын
tên DUY NGUYỄn đó anh, haha
@minhxaolo7317 4 жыл бұрын
Đúng
@quitran1295 5 жыл бұрын
bài này là tên gì vậy moi người
@randyho8315 4 жыл бұрын
Minh cao 1m50, nang 81 kg, nang ta duoc 10kg, vay xin hoi minh co nen di tap ta khong?
@nekoneko1348 4 жыл бұрын
vc 3 mét bẻ đôi mà tận 80kg,nâng tạ 10kg là quá yếu nhé,nên kết hợp giảm mỡ và tập gym đều đặn nhé
@QuangNguyen-cy2ch 4 жыл бұрын
Qua số liệu bạn chia sẻ thì mình phỏng đoán thể lực bạn rất yếu. Tập thể lực lẫn suy nghĩ một chế độ ăn uống phù hợp với thu nhập. Bạn đủ điều kiện đầu tư thì anh Duy có supp phù hợp để giảm cân đấy. Nhưng trước hết hãy ưu tiên tập thể lực và chế độ ăn, bạn sẽ có thể lực, và chế độ ăn sẽ giúp bạn xuống cân nhanh. Thời gian mình bắt đầu tập tạ cũng là lúc thể lực mình rất yếu, đến nỗi chơi tạ đơn 15 lbs 10 reps xong set thứ 2 đã thấy choáng váng trời đất tối thui.
@datnguyen8250 4 жыл бұрын
???? nói thì hơi phũ nhưng b phải gọi là béo đấy
@anhlong7050 4 жыл бұрын
Vl thật ...mình 1m60...nặng 66kg đã béo rồi mà đây 81kg khiếp
@aiphutalon6287 4 жыл бұрын
@@QuangNguyen-cy2ch bạn ơi cho mình hỏi là mình cao 1m66 nặng 56 kg tập tạ 20kg thì có đc cho là cơ thể mình vẫn còn ốm hay j ko bạn.
@phancongtan7446 5 жыл бұрын
Trong giới gymbiz có một huyền thoại đó là anh Duy Nguyễn đó ạ.Bởi vì 2 chữ gymbiz là do anh Duy sáng tạo ra và điều hành nó ạ
@nguyenquocat6658 5 жыл бұрын
A càng ns nghe càng thấm thôi tức chi rồi cmt nói về nói như kiểu đàng hoàng nhẹ nhàng như người khác thì t hỏi mọi người đc chi tiết và thiết thực như a duy không . Vừa nghe vừa ngẫm nhen
@duonghuy2213 5 жыл бұрын
k có tay à Duy một lằn, tự ráp tạ đi
@quangvumai1089 5 жыл бұрын
Ko có tay mà có tiền huy một lằn ạ!
@duykhuongnguyen5736 5 жыл бұрын
Đẳng cấp của 1 thg giám đốc vs 1 thg nhân viên nha con nhà quê 😌
@lat527 4 жыл бұрын
huyền thoại đó tên là Lý Đức
@nguyenvantanloc5092 4 жыл бұрын
Xưa là lý đức, h là duy huyền hoai
@thienbaovlognguyen1712 4 жыл бұрын
Duy Nguyễn
@mokeykingsi7854 5 жыл бұрын
đúng là chỉ có anh chỉ mấy chiêu mà chẳng ai chỉ ạ@@
@tuongpham8341 5 жыл бұрын
Anh tập khoan thai quá 😅
@tuanemlam1570 4 жыл бұрын
La an com voi mui nc tren nui vay do ban ak
@Cliptroll. 4 жыл бұрын
Mắc ỉa quá a ơiii
@HồHoàngKim2002 5 жыл бұрын
E 50kg là má nhận ko ra r
@AnhHuynh-mf6tu 5 жыл бұрын
Bài này kéo càng nặng càng phê phòng em có 240k/ tháng à cây này cắm vô tường cho lũng tường rồi tập
@viettran3514 5 жыл бұрын
Lý Đức
@ducletube 5 жыл бұрын
A ơi em 50kg tập dc 60-70kg bài đó lận
5 жыл бұрын
Em tập được như anh
@ExYZR 4 жыл бұрын
Ai muốn tư vấn gym qua kênh ryan long fitness mà coi nha nói ngắn gọn và dễ hiểu. Chứ bố duy này nói tào lao lắm
@dungluu721 5 жыл бұрын
Tuyệt quá a ơi 😊😊😊😊😊😊
@cuocsongquanhta6851 Жыл бұрын
Vui vui nha
@baodang5841 4 жыл бұрын
:v mình góp ý tí thôi chứ ko phải chửi hay chỉ trích gì anh. Anh ít nói những vấn đề ngoài lề lại, phần lớn video anh nó ngoài lề nhiều quá. Nhiều ng lần đầu xem như em vào xem mà như vậy thì bỏ luôn kênh.
@danhthanh9172 4 жыл бұрын
Muốn tập của Anh mà Em lại ngoài bắc 😓
@vlogsnq5277 4 жыл бұрын
Huyền thoại duy Nguyễn
@anhthuyvlog2573 5 жыл бұрын
Đăng kí kênh đi mấy cha coi free hoài 🤣🤣🤣🤣🤣
@TanPham-ro2xt 5 жыл бұрын
5:56 chửi thề nha
@TrungNguyen-kh2yt 5 жыл бұрын
Z mà nó nói ko kakkka
@stthen2734 4 жыл бұрын
A này ns chuyện mắc cười v
TheHinhOnline
Рет қаралды 501 М.
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 871 М.
Trung Nguyen
Рет қаралды 145
TheHinhOnline
Рет қаралды 583 М.