These Exercises Will Make Your Legs Stronger

Рет қаралды 2,726,489

Күн бұрын

Leg workouts are tough work, but they're well worth it to get a pair of strong, lean legs. Here are some of the best leg exercises to get:
0:00 Sumo Squat
0:49 curtsy lunge
1:31 Rest
1:40 Side Lunge
2:27 Static Lunge
3:09 Rest
3:19 Good Morning Squat
4:05 Bodyweight Overhead Squat
4:48 Rest
4:57 Bodyweight Good Morning Row
5:44 Sumo Squat Tip Toe
6:28 Sit (wall)
#leg #hips #thigh

Пікірлер: 168

@Mason_Fit 11 ай бұрын

thank you! Very useful exercise👋👋👋

@patriceauffret4240 11 ай бұрын

Life saviour, make no mistake whatever your age is you can do it. I always look forward to these videos. It makes my day. Work the body, great for the mind. Self confidence boost, you think you haven't achieved nothing.... You are wrong, by completing the exercises routine you have completed a task, the one that set you up to have a good day.

@Dr.lukwagoAsuman 11 ай бұрын

Wonderful leg exercises 👍👍👍👍👍👍👍👍

@darkweb6731 2 ай бұрын

I will give a 30 day update Day 1: not bad finished all way through. Felt it a lot in my inner thighs. Day2: feeling that burn hit more. I did this once per rep

@BoikanoMogano-px2pf 25 күн бұрын

How is it going

@shreydw640 16 сағат бұрын

Toh abhi result kaisa hai

@Ars-hm8mn 4 ай бұрын

Thank you!

@Kevingenio-gy8xd 9 ай бұрын

Muy buenos ejercicios los felicito muy efectivos 👍👍👍👍

@user-kd7tp6et8d 11 ай бұрын

Спасибо большое!😊🤗💖💯👍🕊

@fabiomedeiros7509 11 ай бұрын

Esses acho q irei conceguir fazer, pois tenho 60 anos, gratidão.

@chy65670075 11 ай бұрын

감사합니다

@oO0h1167 11 ай бұрын

ありがとうございます❤

@rgfit2712 10 ай бұрын

You're giving a whole new meaning to 'leg day' with those powerful moves!

@phillipwarren6050 11 ай бұрын

Thanks so much for the workout lesson. I sure will do this workout at home. Be blessed.

@maamounhatmi 11 ай бұрын

Great videos ❤❤🎉

@jairoribeiro5286 11 ай бұрын

Exercícios são excelentes muitos bons

@skyline1987MY 11 ай бұрын

Thanks ❤

@thienminhnguyenvo 10 ай бұрын

Thank for guiding . I love your excercise now . Thank you so much ! ❤❤❤

@binnieman 2 ай бұрын

Thank you

@user-my7mr7vb4f 2 ай бұрын

감사합니다.

@user-hv6bd4ns1w 11 ай бұрын

Cool workout for legs🎉

@AlexsanderAlvesMoraesAlvesMora 2 ай бұрын

Isso queu preciso. Perfeito valeu muito. Obrigado canal 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@paula4518 11 ай бұрын

Iam going to try this tonight thanks

@user-ko8fw6oy2o 10 ай бұрын

Great!!

@user-xh6lv3ei4k 3 ай бұрын

WONDERFUL exercice

@user-ux6ky5rn5g 5 ай бұрын

Merci ❤

@harmeetsaini5911 Ай бұрын

Very nice video ❤

@yadavsandip5109 23 күн бұрын

Very nice video guru ji❤❤

@FarewFerhan-nx9yh 11 ай бұрын

Good work nice 👍👍👍

@gamingsquad4802 11 ай бұрын

Nice leg muscle exercise

@user-we7ot8or6f 7 ай бұрын

Great videos ❤❤ i will do

@TTSCOTT 11 ай бұрын

Great vids ! Helping me a lot ..thank you !!

@TrungTran-fe5ic 9 ай бұрын

Thanks you

@1981Biano 11 ай бұрын

Boa série para aquecimento!!

@marcosantos1895 4 ай бұрын

aquecimento???

@xiaomi5a671 4 ай бұрын

Thanks for vidio

@marinaserrano505 2 ай бұрын

Fantástico 👏🏽👏🏽

@hardworker645 11 ай бұрын

God bless you all worldwide

@user-kd7tp6et8d 11 ай бұрын

Thank you a lot!🕊💖

@Zirconfitness 11 ай бұрын

@@user-kd7tp6et8dthanks bro

@mrs4233 11 ай бұрын

. amén 💜

@daisymae4327 11 ай бұрын

God bless you, as well.

@jaasielsarusal1107 11 ай бұрын

Amen❤

@anibalsanchez3041 10 ай бұрын

It's perfect

@rosemaryrogers1478 2 ай бұрын

The animated man is fierce🔥

@mrs4233 11 ай бұрын

Perfecto 💯🔥💪🏽 just what I was looking for

@Yasr258 8 ай бұрын

تمرين القرفصاء ...

@liindareis5648 5 ай бұрын

Exercício maravilhoso amei

@jairoribeiro5286 11 ай бұрын

Depois que eu passei praticar mudou completamente minha rotina parabéns workout

@AkshaykicchaKiccha 9 ай бұрын

Super message for everyone's

@dorabernal2509 11 ай бұрын

Muchas gracias, me encantó ésta rutina 👍👍🤗🤗🙏🙏🇨🇴

@VKTWINKLEZZ04 11 ай бұрын

Hola

@masigajack9037 11 ай бұрын

Muito bom

@user-kg5xj4hj1t 10 ай бұрын

Gap yoq yoqti mashgulotiz

@ywiggan 11 ай бұрын

Did it today tip toe squats sweating 😓 ❤🔥🔥🔥

@carinadistel-ml4nb 4 ай бұрын

Que buen vídeo

@ebrimasowe5294 16 күн бұрын

Great

@SL-cy7jw 11 ай бұрын

Could you show exercises for plantar fasciitis please? Thanks!🎉

@user-uu3hm1ft7p 11 ай бұрын

이거 효과 짱이네요

@user-on9qb9mu7h 6 ай бұрын

Thanks ❤❤ for help me .. workout chennal

@tructruongcamp 2 ай бұрын

like mạnh clip này vì quá hay

@user-nn2xd5cu1w 11 ай бұрын

Спасибо круто понравилось! 👍

@angelaapostolou5794 11 ай бұрын

Super. Not perfected by any means but I’m still going

@Sam2.0574 10 ай бұрын

Have you gotten results? It’s a good video and cheerful comments.. I’m stil looking for the one who says “ man I’ve been doing this for two months and my legs got bigger”

@osmargarcia3186 10 ай бұрын

Good😊

@jelajahsebanten 4 ай бұрын

good👍👍

@user-ex8kk3xs5y 3 ай бұрын

It's a wise decision to make these types of exercise (tres bien)

@TonyMontero-rs3oo 7 күн бұрын

I like You Video bro

@CleoniceAlvarenga-uc7de 11 ай бұрын

Ótimo

@margaritamedina6655 11 ай бұрын

Si hola,estoy mirando,gracias,💛🇺🇾🌎🌹🤔,abuela Lala.

@amauri1541055 11 ай бұрын

Muito bom!

@Nomade.touareg 8 ай бұрын

Good Montigny Nice ❤

@EpicAwesomeMotivation 11 ай бұрын

OMG IT.... REALLY WORKS!! I HAD WEE LITTLE WEE WEE LEGS AND NOW I GOT SOME TREE TRUNKS OH YEAH!!

@jennystans1352 Ай бұрын

how long did it take and how often?

@zakim2664 11 ай бұрын

برافو الكوتش يعطيك صحة

@arrousrafika4063 14 күн бұрын

نتا جزائري ولا كيفاش 😂😂😅😅

@zakim2664 13 күн бұрын

@@arrousrafika4063 نعم انا جزائري

@user-ci2mf9lx8d 11 ай бұрын

❤

@user-wg1wx3jh8d 10 ай бұрын

Top

@cheikhounabadiane1791 6 ай бұрын

Goool😊

@user-pp3gs4vq4h 8 ай бұрын

محتوا جيد

@trevorvarney4900 3 ай бұрын

Im a newbie doing three day a week full body workout. Can i add this leg workout on to my workouts? Any advice very appreciated

@KuldeepSingh-mg6mj 11 ай бұрын

V.good

@AnkitShantial Ай бұрын

the first execrises is so hards

@davidm4407 11 ай бұрын

Muy buenas. Cuántas veces a la semana se podría hacer esta rutina ?

@user-mv2eu9qk2l 11 ай бұрын

Tres veces, lun mier y viernes

@davidm4407 11 ай бұрын

Gracias

@faye6718 11 ай бұрын

Hod bless you all worldwide❤

@Minecraftmcpes 11 ай бұрын

Yay im rutin

@Dieng.884 7 ай бұрын

Sama khôl sédna 😂😂😂😂❤❤

@rosemaryrogers1478 2 ай бұрын

I will start off slow on the road to success...want to try that side lunges...ooooo🔥

@WORKOUTBody 2 ай бұрын

You can do it!

@rosemaryrogers1478 2 ай бұрын

@@WORKOUTBody I’ll keep you posted

@pobonjolgam6541 4 күн бұрын

Every one mja😮

@user-ig8qc2do3v 6 ай бұрын

Ваши нога бомба

@AbdullayevSirojbek-fp9fj 11 ай бұрын

No 1 comment go bro

@kind1c315 11 ай бұрын

🙏🏿💪🏿

@user-qe6od7nh3c 11 ай бұрын

То что в аптеке прописали! Здорово❤

@lucialorenzi6204 11 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️

@AsiyaHabib-of1mp Ай бұрын

❤😊

@A--KhanhLy-vr1vv 3 ай бұрын

Yes, Amajin good like , thank you🤩🤩🤩🤩🤩😃😃😃🤯🤯🥵🦵🦵

@mulayamyadav7379 8 ай бұрын

Knock keen workout

@amirmohamed435 8 ай бұрын

💪✅

@umairalikhan7237 11 ай бұрын

Are these exercises turn legs healthy or only shaping ? Because I have thin body and legs too so I want to make healthy legs..please guide Looking fwd to hear from you..