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🥗 This salad is one of my favorites! Healthy, fast, and cheap. It will surprise you!

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Bring Up Berries

Bring Up Berries

Күн бұрын

This salad is one of my favorites! Healthy, fast and cheap. It will surprise you! It is fresh, light and super healthy. You can use it to accompany other dishes or as dinner or lunch if you are not very hungry and you fancy something light and at the same time satisfying and nutritious.
🥗 Ingredients
-4 or 5 carrots
-1 green or red apple.
-2 or 3 green onions
For the vinaigrette
-3 tablespoons of virgin olive oil
-2 tablespoons of lemon
-1 teaspoon of mustard
-Half a teaspoon of salt
-Freshly ground black pepper.
CHAPTERS
00:00 Introduction
00:47 Carrot and Apple benefits
01:25 Ingredients
01:57 Recipe
04:24 See you next week!!
🥣 Useful products that I use:
Erythritol Natural Sweetener: amzn.to/3UFP4aB
High Speed Blender: amzn.to/3qw6eKV
Japanese wooden spoons: amzn.to/3ATeo4y
Ice Cream Serving Scoop: amzn.to/3Bbyd8B
100% Almond Butter: amzn.to/3cOEKg8
Food Processor: amzn.to/3THkMEL
BIO medjool dates: amzn.to/3TJkahT
GLUTEN FREE Thick Rolled Oats: amzn.to/3Qhmo5g
Organic poppy seeds: amzn.to/3KMct6k
Plant milk bags: amzn.to/3RmQvcI
Canned Coconut Milk: amzn.to/3D3pQNJ
Probiotics: amzn.to/3ARFmJL
Airtight glass jars: amzn.to/3ARFmJL
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/ @bring_up_berries
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Пікірлер: 65
@CarmenRamirez-rj8sl
@CarmenRamirez-rj8sl 7 ай бұрын
Que lindo el perrito. Me encanta la mostaza y todo lo que la contenga.
@bring_up_berries
@bring_up_berries 7 ай бұрын
A mi tambien! La uso muchisimo jeje❤😘
@isabelpalomaresgonzalez9289
@isabelpalomaresgonzalez9289 11 ай бұрын
Que ricoooo !! Amo la zanahoria … esta es my ensalada 🎉 gracias por compartir 🌻🌻🌻
@bring_up_berries
@bring_up_berries 11 ай бұрын
Es mi favorita sin duda!! 😊❤️
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 6 ай бұрын
Hermoso el perrito
@bring_up_berries
@bring_up_berries 6 ай бұрын
Siii 🥰🥰🥰
@pattydominguez5503
@pattydominguez5503 Жыл бұрын
Hola que rico 😋 esa combinación y la vinagreta de lujo 😄😘😋 que hermoso el final nuestras mascotas son una muy linda compañía un beso a🐕🐶🐾 lindo lindo y para ti un abrazo 😘
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Muchas gracias Patty! Sii no se que haria sin mi perrito! ❤️💕
@ofeliagallego6698
@ofeliagallego6698 Жыл бұрын
Genial!!! En esta época en Sevilla hace muchísimo calor, así que esta ensalada me parece ideal😊 . Si pudieras darnos más sugerencias 💫💫💫
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Pronto publicare mas ensaladas! 🙃😇😊
@roberts8313
@roberts8313 Жыл бұрын
me encanto esta receta y está noche la aré
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Cuentame si te gusta! 😇🥰
@YmarRodriguez
@YmarRodriguez 9 ай бұрын
Hola soy nueva suscriptora me gusto mucho tu receta muchas gracias por compartirla . ❤️🤗
@bring_up_berries
@bring_up_berries 9 ай бұрын
❤️😊 bienvenida a la familia!
@carmenalegre1343
@carmenalegre1343 Жыл бұрын
Es un regalo esta ensalada , la voy a hacer , gracias 😊
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Me alegro mucho de que te guste! Cuentame como te queda! :)
@carmenalegre1343
@carmenalegre1343 Жыл бұрын
Quedo muy bien , rico , lo voy a incorporar a mis ensaladas
@esperanzaaragon236
@esperanzaaragon236 Жыл бұрын
GRACIAS GRACIAS LA VOY A PREPARAR GENIAL ❤❤
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Cuentame si te gusta! 😊😇😊😇
@mariajoseas7736
@mariajoseas7736 9 ай бұрын
Gracias por la idea. Está riquísima. Cuál es tu procesador de alimentos?
@bring_up_berries
@bring_up_berries 9 ай бұрын
Hola! pues mira yo ahi estoy usando el de Philipps, pero ahora me acabo de comprar uno pequenito muy baratito y me lo deja igual de bien! el que me he comprado ahora es de Bosch ❤️
@elisairanzoborras2535
@elisairanzoborras2535 Жыл бұрын
Gracias! muy fácil, rica y fresquita para este verano 💖💖💖
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
❤🌞🌼
@anac.vergelortega9273
@anac.vergelortega9273 11 ай бұрын
Estoy encantada
@bring_up_berries
@bring_up_berries 11 ай бұрын
❤❤❤❤
@magdalena4778
@magdalena4778 9 ай бұрын
Muuuy rica La haré
@bring_up_berries
@bring_up_berries 9 ай бұрын
que bien! cuentame como te queda ❤️
@linalopezruiz373
@linalopezruiz373 Жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
❤❤❤
@silviacebrian8560
@silviacebrian8560 Жыл бұрын
Me la voy a preparar hoy para comer. También voy a probar la vinagreta. La verdad que siempre intento voy buscando recetas de vinagretas saludables y esta me parece perfecta. Gracias!!!
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Silviaaaa!! 🥰🥰🥰🥰 a ver si te gusta amorcito 😍😍😍
@Madelca.
@Madelca. Жыл бұрын
Que rica y fácil , ya tengo la ensalada que voy a cenar hoy , 😊
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Hola Maria! Gracias por tu comentario! Me alegro de haberte dado idea para la cena! Cuentame como te queda! ❤️😍😍
@Madelca.
@Madelca. Жыл бұрын
@@bring_up_berries deliciosa 😋 le puse también frutos secos porque me encantan , las incorporo a mis ensaladas habituales , gracias 😊
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
@@Madelca. ❤❤❤
@maryalbistegui2126
@maryalbistegui2126 Жыл бұрын
Me llego del cielo esta receta ❤gracias por compartir 😊😊
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Como me alegro Mary!! Cuentame como te queda! ❤️
@elizabethcalvo4652
@elizabethcalvo4652 Жыл бұрын
Hola Noe excelente ensalada y muy nutritiva Muchas gracias 🤗🤗
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Muchas gracias Elizabeth!! ❤🥰❤🥰
@heheh924
@heheh924 Жыл бұрын
Gracias Noe, cómo prepararías una versión dulce de esta fresca ensalada?
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Hola! Puedes agregar a la vinagreta sirope de arce o miel la verdad esque le da un toque riquisimo! ❤
@heheh924
@heheh924 Жыл бұрын
Excelente idea :) gracias
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
@@heheh924 cuentame como te queda! 🌼
@heheh924
@heheh924 Жыл бұрын
Sí! Claro 🍎🥕
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 6 ай бұрын
Ahora me "desmaye" en cuanto comencé a escuchar la receta.
@bring_up_berries
@bring_up_berries 6 ай бұрын
Jajaja 🥰🥰🥰
@pilarfernandeztavira1060
@pilarfernandeztavira1060 Жыл бұрын
Noe. Que buena, gracias por la receta 😊. Vuelve pronto!, te echamos de menos y ... Por supuesto,a Darwin también 😂😊. Muchos besos.
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Estoy terminando de editar un video nuevo! Lo teneis hoy o mañana! Llevo unas semanitas muy liada 😪😪😪😪 pero ya vuelvo!! 🥰🥰🥰
@neroli333
@neroli333 3 ай бұрын
🙏🏻No peles las zanahorias, su piel contiene falcarinol. Gracias por esta rica ensalada 😋💚
@bring_up_berries
@bring_up_berries 3 ай бұрын
Muchas gracias por el consejo! ❤️❤️❤️
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 6 ай бұрын
Porqué quitarle las cascaras?
@bring_up_berries
@bring_up_berries 6 ай бұрын
Las quito cuando no son de cultivo biologico por el tema de los pesticidas 😬
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 4 ай бұрын
Asi fué como te conocí por primera vez. Luces mejor.
@bring_up_berries
@bring_up_berries 4 ай бұрын
❤️
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 4 ай бұрын
@@bring_up_berries Te comparto. Lo más breve posible: Un hombre, contaba con talento musical. Pero no lograba vender nada de sus canciones. Se unió a otro hombre que era muy extrovertido y tenía buena apariencia. Decidió que el lo representaría y él cantaría " tras las cortinas"". Resultó todo un éxito y consiguió tener más público y logró vender más de sus canciones y música. La lección que él aprendió, fue que percibió que la imágen era la que se vendía. Se pudiera decir que era la imágen de su músca y canciones lo que servía para vender. Y ganó lo que quería ganar. Y fué feliz por los siglos de los siglos. Espero que esto te ayude.
@emiliorodela8212
@emiliorodela8212 18 сағат бұрын
Porqué nos has abandonado?
@dididodi652
@dididodi652 Жыл бұрын
La acabo de comer... Es saciante la he hecho porque he comido mucho helado y cafés fríos con crema batida y me siento culpable y quiero meterme antioxidantes... Puse pocas pasas y poca cebolla es fuerte su sabor y muy dulce las pasas y creo he comido demasiado azúcar por lo otro. Mil gracias licenciada. Y ahora a dejar descansar mí páncreas dios porqué todo lo más delicioso es malo. Lo creemoso, lo cafetos, lo dulce 😢
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
Jajajaja que graciosa eres 😆😆😆 a mi tambien me pasa, mis comidas favoritas no son nada saludables! Pero bueno recuerda que no es el veneno sino la dosis! Se trata de encontrar el equilibrio 🥰🥰🥰 muchisimaa gracias por compartir 🤪🤪
@dididodi652
@dididodi652 Жыл бұрын
@@bring_up_berries fue mucha dosis srita. Por eso estoy así.
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
@@dididodi652 ayy espero q te sientas bien pronto 🥰🥰 la manzanilla a mi me ayuda muchisimo 😘😘
@dididodi652
@dididodi652 Жыл бұрын
@@bring_up_berries si es cierto. Pero es muy importante entender que aquí juega nuestra microbiota un papel importante si no está bien nos provoca depresión y ansiedad.. y nos da la necesidad de comer cosas dulces y preferirías así como encontrar placer en ello en la cafeína y grasas trans que son deliciosas.. crecemos la candida y no tomamos agua..no comer sano y es un vicio.. no sirve tomar te de manzanilla si no cuidamos y proveemos bacterias buenas.. probióticos a nuestra microbiota y dejar estos alimentos deliciosos . Dios la bendiga.
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
@@dididodi652 🥰🥰🥰
@nannaphatprattanasak694
@nannaphatprattanasak694 Жыл бұрын
❤🇹🇭 🎉😊
@bring_up_berries
@bring_up_berries Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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