No video
تمارين علاجية | الم اليد | النفق الرسغي | Carpal tunnel Exercises
Рет қаралды 336,287
Күн бұрынتنويه: المعلومات الموضحة في هذا الفيديو ليست وصفة طبية انما هي لغرض التعليم فقط ولتساعدك في تقليل الاعراض المصاحبة لاختلال مفصل الفك.
اتمنى انك استفدت من المقطع
يسعدني تواصلكم ومتابعتكم على وسائل التواصل:
Instagram: pt.hatem_kaabi
Twitter: pt_hatem
Snapchat: hatemk_kaabi
.
للتواصل الرسمي:
Pt.hatemkaabi@gmail.com
@user-pv2fq4to1k Жыл бұрын
"وإنّ الله يقبلُ من يأتيه معتذرًا فكيف يرفض من يأتيهِ توّاقًا مُناديًا؟" - صلاة الوتر ولاتنسوني من دعواتكم 💗.
@samiraqassim4208 Жыл бұрын
أشكرك على هذع التمارين التي فلاً خففت كثيراً من الآم الرسغ عندي . جزاك الله كل الخير.
@user-qx5km5sp1u 2 жыл бұрын
الف شكر وتقدير تمارين رائعة اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم
@dkpepjeh 2 жыл бұрын
اللهم•صَلِّ•ولیس صلي
@forfootball7600 Жыл бұрын
شكرا لك باذن الله اتعافى والله يشفي الجميع
@user-vx5yd3uh8u Жыл бұрын
اولاً الله يجزاك الف خير ثانياً انا كنت مصاب على طوال شهرين او اكثر والحمدالله بعد استخدام التمارين لمدة اقل من اسبوع اشعر بتعافي بنسبه كبيره جداً تحياتي لك❤️
@mom2739 11 ай бұрын
عند استعمال التمارين هل كان يوجد ألم ف الاربطه ؟
@user-rn3fn8fy5z 5 ай бұрын
يادكتور ماخف الالم😢
@Wasfatwasrar 2 жыл бұрын
اسرار وصفه جدتي بالدهان بزيت الزيتون وماسك الكاكاو للتجاعيد وشد البشره
@user-ry8mm7mb5v Жыл бұрын
انتي مجربتيها
@Wasfatwasrar Жыл бұрын
@@user-ry8mm7mb5v بالقناه موجوده باذن الله
@user-pv2fq4to1k Жыл бұрын
اللهم إني أسألك الجنة وما قرب إليها من قول وعمل، وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل، اللهم إني اسألك رضاك والجنة وأعوذ بك من سخطك والنار
@nanastar1769 Жыл бұрын
ممتاز .. فعلا نتيجة ملحوظة
@user-qo4dh9cb6z 2 жыл бұрын
تمارين ممتازه جربتها شكرا جزيلا 😊
@user-sr3su6oz2t Ай бұрын
شكرا جزيلا جدا فادتني لانو كنت ضاغطه على أعصاب ايدي فترا طوليه ❤
@user-or8jl8uk3i Жыл бұрын
ولله تمارين ميه ميه ايدي صارت ٨٥ بالميه معالجه
@vip_ma7moud 4 ай бұрын
جزاك الله خير خف الألم ❤
@AaBb-ev5lt Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك علا معلومات مهمة ومفيدة جدا 🙏👏👍
@Nuide.Jabrig89 2 жыл бұрын
Chokran kitir li doktour assaghir bessaha wa l3afia atmnna ionnaha khoutwa ijabiya litah9i9 sihhet alyadein khassetan fi tandif almanzili wa fi tasbine belayawdi wa alghasell!!
@soulaymenBK 2 жыл бұрын
شكرا لك ونشاله تكون فميزان حسناتك
@user-le3ub5wg2g Жыл бұрын
اخي ممكن تصحيح كليمة ان شاء الله ماشي ونشاله
@user-yd2ts5xb4i 3 жыл бұрын
مشكور اهواي متعرف كيف اتأذه من حركات و الله ألم يموت تمرين يوجع حتى ضهري ان شاء الله استمر واشويه اتحسن
@sajasajoda5883 3 жыл бұрын
لا
@user-yd2ts5xb4i 3 жыл бұрын
@@sajasajoda5883 شنو لا 😕
@dosagedupamine6900 2 жыл бұрын
@@user-yd2ts5xb4i شو حبي ان شاء الله راح الم؟
@chokridahech2683 2 жыл бұрын
بارك الله فيك ويرحم والديك والله جربتهم جزاك الله كللل خير
@user-tm2ei4tl1r 7 ай бұрын
جزاك الله خيرا الله يوفقك
@bakhtasafsaf796 3 ай бұрын
شكراً لك على هذه تمارين ❤
@user-hy4cf9kw6k 2 жыл бұрын
الله يرحم والديك ويجازيك ألف خير
@ammaralshmaary6682 Жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور
@Alaa________ 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ❤️
@user-qk1yw1nu1k 2 жыл бұрын
فيديوهاتك رائعة ليش موقف جزاك الله خيرا
@nooooah22 2 жыл бұрын
جميل جدا الله يوفقك ويكتب اجرك
@hamabroken1137 2 жыл бұрын
دكتور ارجوك جاوبني أنا انكسرت و عملت جبر ثم نزعته و عملت مساج اصبحت أحرك يدي عادي مثل الأول او حتى اكثر لأكن يدي مازلت فيها انتفاخ في مكان الكسر عندي الآن 4 أشهر شنو اعمل؟ ارجوكم ردو علي
@moamendrwish692 2 жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمة ♥️♥️♥️♥️
@fouziaseg9883 Жыл бұрын
الله يجزيك خير وبركة وسعادة احتراماتي
@user-gv2vs7tk1y Жыл бұрын
تمارين مميزه شكرا❤
@r.walid2323 4 ай бұрын
مشكور على المعلومات المفيدة، شكرا
@Yemeny_Yeah 2 жыл бұрын
توووووجع يا دكتور ماقدرت اسوي تمرين القضبه من قوه الالم جتني دوخه
@user-sp3ee3ds4g Жыл бұрын
الله يسعدك ويبارك فيك
@user-pv2fq4to1k Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-jy3mr8vr7f Жыл бұрын
بارك الله فيك على هذه التمارين
@user-pv2fq4to1k Жыл бұрын
أحيو قلوبكم بالذكر 🫀📌: - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليهِ . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صل على نبينا محمد . - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ . - اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا . - اللهم طهِّر قلوبنا واستُر عيوبنا واغفر ذنوبنا، واشرح صدورنا، واحفظ أحبّتنا، وإكفنا شر مافي الغيب، وأختم لنا بالصالحات أعمالنا . -اللهم آمين لكل ما في قلوبنا🤍•
@mu_obaidi Жыл бұрын
شكرا جان عندي الم بيدي وبعد ما جربت التمارين صار الم باليد الثانية 🥲
@Sos_357 Жыл бұрын
مثليييي
@menanalarache9647 Жыл бұрын
شكرا جزاك الله مل الخير
@johncook2523 2 жыл бұрын
لك يدي توجعني كتي ما اقدر انيم يدي و اررفعه والفه توجعني🤕😭😭😭😭😭😭😭
@huda6738 Жыл бұрын
سؤال يا استاذ الام اذا كان يجي بعد السجود واستخدام الفأرة تنفع معه هذي التمارين؟ وهل هذا الالم من علامة متلازمة النفق الرسغي ؟
@elafhaider6548 2 жыл бұрын
شكرا جدا الله يعطيك العافية 🌺
@-M18 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️🤍…
@rodaff3219 Жыл бұрын
ايدي توجعني من كثر الكتابة ومو كادرة اسوي شي وخايفة لانو امتحاناتي بعد شهر 🥺💔
@user-bq5su2ym9k Жыл бұрын
أنا حملت شي ثقيل وراها توجعني ونحس بالعرق يسوي صوت وكأن عصبة ظاهرة صغيرة جدا ، الله يجازيكم خير هاتو لنا داوا
@Mohamed13615 Жыл бұрын
السلام المحبة و الرحمة عليكم و رمضان اليمن و البركات نتمناه لكم و أما بعد فيسرني أن أتقدم بفائق الشكر و الإمتنان لحضرتكم دكتورنا لما تسديه من الخير في مهنتك النبيلة،، أمي في المغرب تعاني من هذا المرض العضال وقانا الله منه جميعا منذ شهور عديدة و لم تشفى منه لحدود الساعة و ما يزعجني و يعكر مزاجي هو أنني أعايش حالتها سيئة يوميا صباح مساء و لا أجد كيف أقدم لها العلاج المناسب فأرجوا منكم سيدي أن تدلني على مسكن آلام أشتريه لها سواء في المملكة المغربية أو في إسبانيا و أحتسب أجرك عند الله تعالى. أنا في انتظار ردكم معالي الدكتور جزاكم الله بالخير و الإحسان.
@user-pv2fq4to1k Жыл бұрын
إن غِبت يوماً وغابت الأخبار؛فالدعاء وصيّة بيننا.
@chadlisoumicha1558 Жыл бұрын
شكرا دكتور على هذه الارشدات
@user-oi7xe6dj5f Жыл бұрын
اكدر اكتب و احرك اصابعي بس احس بألم قوي بس شوية التمارين ما اكدر لأن وجع فوي بس اكدر احرك ايدي وجع ممكن حل
@user-ok2ff5xq1z Жыл бұрын
الله يسعدك❤
@othmomjido2067 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا من المغرب
@user-gt6uf4vk2n 3 жыл бұрын
C H ن ( ً٢؛،
@aminelabchek2503 5 ай бұрын
اللهم صل و سلم وبارك على سيدنا محمد
@avanviner2291 2 жыл бұрын
انشر كيف تقوى عصب الرسغي
@yazan-15 2 жыл бұрын
لما اسوي التمرين الاول احس ب شيء غريب ف يدي من النص من تحت
@youssefsabir6293 Жыл бұрын
الله يجازيك خير
@FLASH-ot6bg 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@MohamedSamir-nf6zg 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ربنا يوفقك
@kasemaosen4956 2 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور لو سمحت لنا لتعرصت لحادث وصار عندي كسر بالمعصم وبعد ازالة الجبيرة صار عندي ستيب بالمفصل المعصم والألم مازال موجود مع العلم انا صرلي تلت شهور فاكك الجبيرة ممكن تفيدي بأي معلومة او تمارين
@user-bs3sq1pv6q Жыл бұрын
انا نفسك وش صار معك
@kasemaosen4956 Жыл бұрын
@@user-bs3sq1pv6q والله ياخي ماصار شي كلهم يقولو بدها وقت وعايش عالمسكنات.
@mouloudbil9589 2 жыл бұрын
مساء الخير.التدليك بامرهم جال أو بلزيت الزيتون عندى أمي لا تنام من اللآلم مسكينة وشكرا
@fatifatimazahra584 Жыл бұрын
هل نفس التمارين تنفع اذا كانت الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي ناتجة عن الحمل؟
@user-rw6sb1gu9u Жыл бұрын
اني هم والله متت من الوجع صار ٢٨.يوم من. ولدت. شنو. السبب. يصير هيج
@Abufaris849 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@nancymeshail7177 4 ай бұрын
التمارين دي مناسب لالتهاب الروماتدي
@abderahmanseffari4311 Жыл бұрын
انا اتءلم في عرق😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭وانا عم اكتب واتءلم
@saraschafer7562 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@tarhlissiaoussama7241 3 жыл бұрын
يعطيك الصحة والعافية لكن لم تكمل الفيديو
@nsr6582 Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه
@aitizemabdouaboud2920 7 ай бұрын
دكتور حياك الله عندي اصابة بالغضروف الثلاثي هل تنفع معي هاذ التمارين مشكور
@AaAa-yq6er Жыл бұрын
شكرآ لك
@fatimaalkhalidy4916 Жыл бұрын
قصدك نلفها بالنوم فقط والا بالنهار ايضا ؟مع الشكر
@plaqueor1 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@manayahya564 3 жыл бұрын
الف شكر اخي الكريم جزاك الله خيرا
@user-vt8oh6jz1w Жыл бұрын
يادكتور طريقة التثبيت هادي مستحيل اقدر اعملها احس بالم رهيب وايدي ماتنطوي ما هي الاسباب هل هو نفق الرسغ ام الروماتيزم
@Abdulrahman791-1 Жыл бұрын
صديت كرة القدم بدون جفوف ول الام لا يطاق
@hanamansoor7 Жыл бұрын
عندي سقوط مايل للمعصم او الرسغ ما هي التمارين المناسب و عندي تنميل في الخمس اصابع مع الم بالكتف و الذراع بالكامل لا يعمل
@rrorro7036 2 жыл бұрын
بعد ما شلت الجبيرة الصناعية قبل أسبوع أنا بعمل ترويض لايدي اليمين لحالي وبتوجعني . هل هذا طبيعي ؟ وهل يكفي للعلاج ؟ توجيه من فضلك . وشكرا 🎩
@8_xillx Жыл бұрын
أعاني منه لأني أكتب كثير ويدي اليمنى هو اللي استخدمها كثير بس معندي جبيرة ولا قد قلت لاهلي وانا يدي توجعني من الرسغ الى المرفق واحس في تخدير تام و يالله و يالله أشيل يدي والقاها بارده كأنه في ثلاجه ومنجد الام توجع وبشكل كبير فهل اللي قاعده أسويها صحيح ؟
@Lovquran413 Жыл бұрын
سؤالي يا دكتور اتمنى ترد انا مصابة بمرض نفسي منذ ستة عشر سنة ومند اربع سنوات اعاني من تعب مزمن وصداع نصفي وحاليا ينتفخ عروق يدي اليمنى واليسرى لكن اليمنى اكثر لاني اذا حركتها كثيرا تنتفخ وايضا ركبتي منتفختين مع الم !!بماذا تشخص حالتي ارجو الرد بليييييز ؟؟؟؟
@adammrc9592 Жыл бұрын
أنا امارس كيك بوكسينغ و عندما العب او اضرب شيء ما احس بألم في يدي يسرى فقط أما يد يمنى لا ؟؟
@adammrc9592 Жыл бұрын
ولكن في روتيني يومي عادي ما احس بأي الم
@hhhhgffa5379 10 ай бұрын
السلام عليكم دكتور قبل 5 سنوات قمت بضرب حائط اكثر من مرة ثم بعدها عند ثني يدي لا تظهر جميع اوتار غير وتر واحد ماذا يكون حصل معي
@abdeslambaraka3814 Жыл бұрын
اللهم صلي على سيدنا محمد
@user-hs9cx9bb4r 3 жыл бұрын
شكراً لك
@fatinanatsheh9116 5 ай бұрын
شكرا كتييير
@remaz8565 Жыл бұрын
ابوي له شهر يعاني منها وقلبي يوجعني اذا شفته يتالم منها استخدمو زيت زيتون وسوو تمارين ٢٠ دقيقه رح تخف
@nermeenmoussa893 Жыл бұрын
الله يبارك لك بصحتك
@BB90Q Жыл бұрын
راح الم شكرا
@uuyux1 Жыл бұрын
الله يحفظك يارب
@user-il7tk7ij1c Жыл бұрын
انا اقلب شقلبة للخلف ويجعوني دياتي
@avanviner2291 2 жыл бұрын
کیف انشر کیف تقوی عصب الرسغي
@user-pv2fq4to1k Жыл бұрын
لكل شخص يطول اسم الجلاله مايجوز تطويل الله او اي اسم من أسماء الجلاله جزاكم الله خير
@affafward3116 Жыл бұрын
ربي يسترك طبيب
@Alreyathyet Жыл бұрын
احسنت استاذ
@user-zd6tr1pn3q 3 жыл бұрын
وفقك الله
@ziad7136 2 жыл бұрын
احنه حارس مرما او البارحه ضربوني شوت عله ايدي او من رجعت للبيت لحد يوم الثاني في اللام كلشش قوي ممكن العلاج🥺
@baqergames3842 20 күн бұрын
انا لا استطيع فعل هذه التمارين من شده الألم
@user-hi5xf6sk6y Жыл бұрын
شكرا
@user-od7ct6dc8h Жыл бұрын
شكرااا مرة
@Adm-95-A Жыл бұрын
راح أجرب
@mayszuhour8801 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@user-sk1tr8td7v Жыл бұрын
المشكلة عندي اضاربت انا و شخص و اتيت ادكمه وجعني رقدت و قمت يدي معضي مورم و الم صعب التمارين من شدة الالم بصطت ل نفسي ينفع ابتمارين
@aimansalla5414 Жыл бұрын
ثاني تمرين لا استطيع اسوي يمكن ذراع بي فطر😢😊
@rahma5254 2 жыл бұрын
اخر تمرين من اسوي احس يطلع صوت من مكان الي يأذيني عادي اذا اسوي التمرين لو مازين
@adelgh7292 Жыл бұрын
ما علاقة الم اليد اليسرى وعلاقته مع القولون الاعراض تتشبه
Batal ortho clinic Dr osama batal
Рет қаралды 458 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 165 М.
super health
Рет қаралды 200 М.
حاتم / علاج طبيعي
Рет қаралды 447 М.
Dr. Zarad ortho
Рет қаралды 323 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 208 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 73 М.
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 204 М.
Tarek Abdelhafez PT,DPT د. طارق عبدالحافظ
Рет қаралды 195 М.
super health
Рет қаралды 335 М.