تمارين للتنفس العميق والصحيح.. يفيد جسمك ومخك / التنفس البطني والمتبدل
Рет қаралды 5,838
4 жыл бұрын
@MohamedHassan-wn9po 4 жыл бұрын
صلو علي الحبيب
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@khaledfadol9888 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@khaledfadol9888 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق ان شاء الله لو سمحتي بالنسبة للتنفس هل يكون يوميا ولا في الشهر يوم فقط ولا في الشهر أسبوع واحد ولا في اليوم كذا مرة ممكن رد
@user-yv7qc1de8z 3 жыл бұрын
عملت تنفس العميق طلع معي الجهه اليمنى مسكره نهائىا... مشكوره عزيزتي
@user-yv7qc1de8z 3 жыл бұрын
قصدي التنفس المتبدل
@user-oo6kn8nq4d 3 жыл бұрын
السلام عليكم اختي هل يفيد طنين الرأس. ؟وشكرا
@user-wq8qe8dl4k 2 жыл бұрын
مرحبا اختنا الفاضله ، لوسمحتي التنفس سمعناه من عدة دكاترة بان يكون شهيق بعدد وزفير ايضا بعدد ، ومنك نستفيد
@leleansy5394 4 жыл бұрын
ممكن يشفي من السكر والضغط وآلام المفاصل ارجو كي افيديني وشكرا يامذوقة
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
lelean Sy يا هلا نعم ممكن ولكن مع مختصين في التنفس التحولي
@toufik8301 2 жыл бұрын
لكل امراة تريد العيش بدون مشاكل عليك بقناة كوني بخير للكوتش حكيمة
@user-kc3ym2ww2b 4 жыл бұрын
شو فائدة الأظافر الطويله ؟
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
ليش تنزعجين من الأظافر الطويلة أختي ؟
@khaledfadol9888 3 жыл бұрын
الله يشفيك ويعافيك يعني الأظافر كلها أمراض وتعب ساي من السنة ظفر أظافرك لأنو ما صح
@user-xi3ip1fs5o 3 жыл бұрын
طيب انا عندي حاله انو من اشعر بضيق تنفس اخذ النفس عميق بحيث احسه يعبر حاجز بالتنفس يله احس بارتياح هل هذا صحيح التنفس؟
@AishaAlrowaimah 3 жыл бұрын
حالة الارتياح في التنفس معناته نعم الطريقة صحيحة .. وحاول تملأ بطنك بالأوكسجين في الشهيق ولا تشد على أكتافك خلك مسترخي
@douniaalpha1576 4 жыл бұрын
اختي ماذا يفعل التنفس لاول مرة للجسم
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
إذا كان الجسم صحيا فسيزيد التنفس الصحيح من قوة التركيز لدى الشخص ويزيد من طاقته للعمل والحركة وكذلك ينعم بالنوم الهادئ والعميق.. وإذا كان الجسم غير صحي سواء من الأكل غير الصحي أو عدم الحركة أو التدخين أو المشروبات الغازية فإن التنفس الصحيح سيفقد الإنسان اتزانه وسينشر بالدوار أو الدوخة.. وذلك بسبب قلة الأوكسجين أصلا في الجسم. ولكن مهما كان. فإن الاستمرار على التنفس الصحيح سيعيد للجسم توازنه مع إعادة النظام الغذائي وللحركي لوضعه الصحيح
@Moon-yz9ei 4 жыл бұрын
هل ينفع التنفس للرعشات والتشنجات والتهتب الاعصاب والعضلات بالجسم ؟
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
@@Moon-yz9ei طبعاً. لكن أرجو البحث عن التنفس العلاجي التحويلي من بعد مراجعة الطبيب لأنه قد تكون المسألة لها مسببات كثيرة وينبغي معالجتها غير التنفس
@MostafaAli-dc8wu 4 жыл бұрын
الله يجزيكي الجنة (١) التنفس الصحيح (٢) الاربع كلمات (٣) حالة الصفر (٤) شكل الشخصية والتكوين + النفس + المتستقبلات + ايضاً الروح (٥) فنون طرق التنفس المختلفة فعلا هذة الوصفة حتي الان اثبتت فعليتها بشكل واضع جداً نبي. يا استاذتنا نفهم بصورة اكثر شوي كيف الكون مليان طاقة من حولنا ؟! وماهي ترددات الطاقة من حولنا
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
أشكر الله وأشكرك على متابعتك ونباهتك أخي مصطفى 😁💐
@gmxhhkzxe2614 4 жыл бұрын
ውድድድድድድድድድድድ❤❤❤❤❤👉💚💚💚💚💚🌷
@Moon-yz9ei 4 жыл бұрын
انا جربت التنفس اول مره الصراحة لما اخذ نفس عميق تنفسي يرتعش عند اخر نقطة نفس عن طريق البطن مع العلم اني كنتقبل فترة اعاني كتمة حساسية صدر واخذت دواء وكنت احس اتنفس تنفس ضعيف واصلا اعاني من نبض ورعشة بجسمي وراسي بس مع التنفس بعمق احس التنفس يرتعش مدري ايش السبب
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
لابد من متابعة مع أخصائي أو أخصائية في التنفس التحولي .. ابحثي عنهم خصوصا الكويت .. من بينهم منال المسلم
@user-ec2kh1gs3f 3 жыл бұрын
.
@leleansy5394 4 жыл бұрын
الزفير يجب أن يكون من الفم
@AishaAlrowaimah 4 жыл бұрын
في حال تريدين تفريغ الطاقة السلبية أو تنشيط التركيز نعم الزفير من الفم .... والمدة والضغط حسب قوة الشعور بالتعب. إذا التعب أو مثلا الانفعال قوي مثلاً يكون الزفير من الفم بقوة ومدة طويلة
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 514 М.
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН