doctordlin.ru/ - если у вас болит спина. Вы можете получить консультацию в нашей клинике.
Здравствуйте. Я Сергей Длин. Главный врач клиники лечения позвоночника и суставов. В этом видео я расскажу про формирование сколиоза или кифоза, а также к чему это может привести и что с этим делать.
Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 - Вступление. О чем это видео?
00:34 - Что такое сколиоз и кифоз?
01:06 - Как понять, что есть сколиоз?
01:58 - К чему приводит сколиоз.
02:34 - Основные причины формирования сколиоза.
03:19 - Из чего состоит позвоночник и упражнения для этих частей.
03:44 - Упражнение №1
04:50 - Упражнение №2
05:17 - Упражнение №3
06:35 - Упражнение №4
07:52 - Упражнение №5
09:47 - Упражнение №6
10:58 - Упражнение №7
11:59 - Итоги
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► / @doctordlin
Напиши в комментариях. После чего вы ощущали боль в спине?
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Instagram - / doctordlin
► Сайт - doctordlin.ru/
#Сколиоз
#Кифоз
#ЛечениеСколиоза
#ЛечениеКифоза
#УпражненияПриСколиозе
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.