Это увеличивает стресс при гипертонии. Когда измерять давление?

Рет қаралды 31,514

Ай бұрын

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
Врачи рекомендуют уменьшить стресс, но на самом деле увеличивают его, назначая пациентам измерение давления. Это приводит к хроническому стрессу и увеличению уровня артериального давления.
Гипертоникам не нужно измерять давление каждый день, достаточно делать это через день или раз в неделю. Важно понимать, что давление меняется в зависимости от физической и нервно-психической нагрузки на организм.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube904
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby904
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube904
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #гипертония

Пікірлер: 238

@shishonin Ай бұрын

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

@user-do1qw7kh2v Ай бұрын

Да. Год назад начала измерять АД утром и вечером. А после того как было резкое,до200 повышение, стала вздрагивать и волноваться при звуке тонометра. Почти поборола, но теперь, в начале видео,поняла что-то 😉.. до 60ти постоянно не меряла. А теперь, в 61 решаю перестать измерять без необходимости...всё равно не укараулить неизбежное. Так лучше без тревоги и прислушивания к себе делать, что должно, и пусть будет, что будет... Спасибо, доктор.🦋🦋🦋

@rbn258 Ай бұрын

Все верно , я сильно страдал давлением , а оказалось у меня была паника , а потом тревожность , изо этого постоянно давление , страх и все такое , врачей по три раза вызывал , сердце бьется , пульс страх , вообщем и так все три месяца все лето 😅, позже меня прокапали , я стал уделять время спорту , таблетки выкинул , стал просто отвлекаться и само как то все прошло и да курить тоже бросил и питание наладил , все жирное и сахар убрал и мучное тоже , вооьщем сейчас вспоминаю как страшный сон , вообщем после 40 лет взялся за здоровье , здоров как бык говорят , все органы проверил все в отличном состоянии , совет один по возможности убирайте таблетки , ходьба , и питание , питанию 101% уделите внимание , нужно кушать здоровую пищу , и если честно все не вкусное все здоровое 😁хотя позже это все вкусное окажется , кто в теме тот понял 🤙😁

@user-et5io7fw3g Ай бұрын

Вот все брось и вкусную еду и сигареты и алкоголь, ( причем я имею ввиду употребление всего в меру) питайся травкой поостите как козел вот самое удовольствие в жизни😂

@tatiananygren9451 Ай бұрын

@@user-et5io7fw3gвам пишут люди которые пытаются своим примером помочь!

@user-fy4xx6cj7r Ай бұрын

Благодарю мой любимый Доктор. ❤❤❤❤❤

@sm-af-dssm-af-ds Ай бұрын

Ай да молодец✌😂Живи, радуйся🤗🤓

@ingewink Ай бұрын

А чем вас прокапали?

@user-nq6wt7xi9k Ай бұрын

Правы на все 100%, на приёме у врача давление на много выше измерения, чем дома перед приёмом ❤

@user-mg5tw4oh8d Ай бұрын

Добрый вечер, когда слушаешь ваши передачи, всё нормализуется вы ходячий гормоны счастья. Спасибо вам❤❤❤❤❤

@tomford9271 Ай бұрын

Уважаемый Шишонин!!Вы совершенно правы.Тонометр вызывает страх.

@user-zl1ip4mh1t Ай бұрын

Как вы правы, я перестала мерить давление потому что расстраиваюсь от высоких цифр.

@user-he7mv3qe9j Ай бұрын

Да точно, когда прихожу в больницу, посижу в очереди и давление повышается.

@user-el224 Ай бұрын

Всегда!!!

@user-el224 Ай бұрын

Я если прихожу к врачу (не по поводу давления) даже мерять не даю. Говорю, у меня есть тонометр и я слежу за этим.

@user-eb4pn1jb1g Ай бұрын

Да в этих поликлиниках у всех но верно давление скачать, у них там какие то "чёрные" Дыры😂. Жуть.

@user-ml6np9qk8i Ай бұрын

Как Вы правы! Для меня тонометр - это машинка для подъёма давления!

@user-tp2xc5kq7b Ай бұрын

Поддерживаю!!!! Тонометр спрятала и не пользуюсь им 5 лет!!!! Все норм, но гимнастику и все рекомендации делаю. Согласна с Шишониным на все 100!!!!

@user-gu6jd8gp4r Ай бұрын

Пришла только с прогулки, вымоклатдо до нитки, но мне хорошо. Гуляю в любую погоду, сегодня 1 час 20 минут

@user-el224 Ай бұрын

Судьбу не обманешь. Я фаталист. В Крокусе люди были молодые и здоровые.

@ludmiladick4094 Ай бұрын

Вы совершенно правы,редко меряю давление, потому что всегда волнуюсь перед его показаниям

@lyubovdemida3156 Ай бұрын

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ!!! Доктор прав 100% Синдром белого халата,как избавиться? А доктор,действительно от Бога.❤❤❤ Всем мира,добра и любви!

@user-ge7so6jw6l Ай бұрын

Дорогой Доктор ох как вы правы! Ещё и просят вести дневник, ежедневно!... Спасибо Вам за всё 😮💓❤

@lyu8257 Ай бұрын

Спасибо большое Александр Юрьевич!!!Вы молодец,все видео с юмором поднимаете настроение.Вам крепкого здоровья ❤❤❤

@user-pg1wv6so1i Ай бұрын

Да, дорогой доктор, всё так и есть. Бросила пить таблетки, мерять давление. Хожу пешком и делаю гимнастику для шеи. А там, что Бог даст.

@user-yc2ej9yr4b Ай бұрын

Благодарю Вас , Доктор 🙏 Будем здоровы !!!

@user-yn5cu4tc5p Ай бұрын

Позитивный Вы человек, Александр Юрьевич! Всегда очень приятно и интересно Вас слушать!

@user-cj2xn5ln5y Ай бұрын

Спасибо ! Столько полезного узнаю , когда слушаю Ваши передачи. Чувствую себя намного спокойнее. Это немаловажно при гипертонии.

@irina1777 12 сағат бұрын

Какая я молодец ,по наитию так делаю ,как говорит врач ,не мерю давление ,потому что ,когда я его мерила ,то цифры зашкаливали ,я в шоке …поэтому сейчас слежу за состоянием ,уже знаю симптомы,только бросишь зарядку делать и опять все возвращается ,как ни крути ,а гипертоникам ЗОЖ по жизненно (питание ,спорт ,ну и главное научиться не реагировать на любой негатив )!

@user-hi7ei8bn2m Ай бұрын

Знаете, смешно и грустно! Хожу к терапевтам чтобы потом удивиться и посмеятся! За неделю побывала у 3х.И каждый назначил разное лечение! Спросила в аптеке девочки посоветовали совсем другие препараты и как говорится вуаля! Попали в точку!

@pravda1006 Ай бұрын

По работе,друг сдал анализы и в конце доктор измерял у него давление. От волнения , давление 210 - 130, пульс -124.Не взяли его на работу. Пришли домой и измерял, давления у него 126-70, пульс 78 .

@user-ir6rp2cn2o Ай бұрын

Жаль, конечно, мужика, но всё правильно, что не взяли, т.к. сложная стрессовая ситуация..., так сразу и однозначно, скорее всего, приведет к потере здоровья, Пусть месяц на Турманиевом мате, по доктору Малко, попрокаливается☝👍👍👍💓🎈пару раз в день (они продаются в салонах Нуга Бест)! Станет "бронебойным", возьмут даже в космонавты. А если еще и подушечку NC-50, да кровать их массажную N4 возьмет от общего остеохондроза, то станет РАДОВАТЬ СЕБЯ и своих милых дам сделает счастливыми, благодаря отменному здоровью и ... ну сами понимаете! Все заработает отлично👍🌞💪. Здоровья всем.

@user-uj9jx1ni1p Ай бұрын

Здравствуйте, да, у меня тоже реакция на тонометр, он у меня еще и очень гудит, и я в страхе жду окончания измерения. Спасибо, что обьяснили

@pravda1006 Ай бұрын

@@user-uj9jx1ni1p дело в том что он не гипертоник и не диабетик. Не курит и не пьет, на здоровье не жалуется. Говорит если, другой кто то измеряет давление у него, волнуется сильно, даже дома супруга.

@user-ir6rp2cn2o Ай бұрын

@@user-uj9jx1ni1p А на белый халат Врача у Вас разве нет реакции? Я как их увижу, так жалею, что автомата нет. Ведь не лечат они в массе своей, а колечат. Одна мысль только останавливает, что невинные люди пострадать могут😤🥳😠🌞🤗🤣🤣🤣

@user-rk3hf5ds7r Ай бұрын

Наконец! Я услышала рассказ про себя! Давление только когда иду на работу. Ношусь по квартире, собираюсь, залетаю в комнату меряю давление, оно повышенное, пью таблетки и лечу на работу. А в выходные вообще нет давления. Врач сказал все равно надо пить мне не понятно, зачем, если в выходные все хорошо. Таскала на работу тонометр, приду успокоюсь, меряю давление, а его нет.

@user-tz2uu5de6t Ай бұрын

Александр Юрьевич!!! Как все правельном Вы говорите. Спасибо Вам за ваш труд во благо нас людей. ❤❤❤

@user-tn8mw9qp2j Ай бұрын

Александр Юрьевич, дорогой! Теперь не боюсь!!! Потому что..... была в вашей клинике в марте. Спасибо наш дорогой доктор! Я Вас просто обожаю теперь. Соблюдают все ваши рекомендации. Хожу каждый день, гимнастика для шеи. Флешки все просмотрела. Книгу прочитала. Ольга👋Ульяновская область♥️♥️♥️

@user-wb7pi3vg9v Ай бұрын

Добрый день.. А сколько стоимость... Ольга?

@user-wb7pi3vg9v Ай бұрын

Добрый день.. А сколько стоимость... Ольга?

@user-tn8mw9qp2j Ай бұрын

Можно позвонить в клинику и узнать, что именно вас интересует. Я думала что это все слова, но когда я приехала в клинику и прошла курс 12 дней. Люди! Я счастлива я и не думала бросать пить таблетки даже после посещения клиники. Но оно) давление! Понизилось до нормы. Вот сейчас я отменила эгилок и это спустя всего одну неделю после занятий и коррекции шеи. В клиники, врачи от Бога🙏 Александр Юрьевич! Я Вас благодарю 🙏♥️

@user-wb7pi3vg9v Ай бұрын

Вам там мануальной.. Делали.... Физио... Гимнастика..Или чем лечат... Спасибо за ответ

@user-tn8mw9qp2j Ай бұрын

@@user-wb7pi3vg9v Доктор в каждом видео очень побробно все рассказывает, откройте любое его видео. Каждое его слово 100%правда! И гимнастика и коррекция. И ты! Как сказал мне мой теперь уже любимый доктор♥️ Домой уедешь как, новенькая♥️♥️♥️

@user-ck1nd1ws9n Ай бұрын

Спасибо, доктор❤

@user-tp9dw2gr4d Ай бұрын

Доктор вы правы на 100 процентов , стресс от измерения , давление показывает при первом измерении иногда больше на 20 единиц, пульс на 30 ударов. Повторно нормальное . Здоровья Вам !!!!!!!! Благодаря вашим видео смог уйти от таблеток.

@annalisinskiene5993 Ай бұрын

Спасибо вам огромное!Какой вы настоящий доктор!❤

@NaTAL.I. Ай бұрын

Огромное спасибо,доктор!!!

@boxing_cat Ай бұрын

Каждый раз я измеряю давление три раза через интервал в минуты 2. При этом я делаю диафрагмальное дыхание. Первый результат самый высокий, второй ниже, и третий еще ниже. Я к этому методу пришел именно из-за проблем о которых говорит доктор, чтоб убедить себя, что цифры отражают уровень стресса. После этого паники никакой больше нет.

@user-kk6jz5mh8k 6 күн бұрын

Я поступаю так же. Пришел к выводу, что каждый раз нажимая грушу я выполняю упражнение "ручной эспандер", разгоняя кровь в капилярах.

@user-ru5hb4gi8z Ай бұрын

Дома не скачет, почти всегда 120/70 -130/80. Перед сном так вообще бывает 100/60, гипотоник прям. Но стоит придти к врачу.... со СВОИМ тонометром, которым мерил пол часа назад дома давление. Сразу 160/100. Как итог 20 лет я уже " гипертоник"

@user-yd8zv9gl1j Ай бұрын

Значит ,не ходить к врачу...

@user-ji5hv2hd5m Ай бұрын

Как всегда вы правы!

@user-uj5ij6sl2r Ай бұрын

Спасибо! Доктор!!!❤

@user-yi3xs6fj7r Ай бұрын

Это точно, у меня всегда страх перед тонометром, тут же поднимается давление .

@user-pz6bw6uf4k Ай бұрын

Спасибо Доктор

@olgayatcenko3772 Ай бұрын

Вы правы на 100%. Ожидание, а какие цифры покажет тонометр, поднимает давление.❤❤

@user-xf7df7gq7h Ай бұрын

Спасибо! Попробую жить по Вашему совету.

@martas5751 Ай бұрын

Здравствуйте ❤ Тбилиси с Вами❤

@user-ov7mg9qf2x Ай бұрын

Спасибо, тысяча раз!

@Marina-js3nc Ай бұрын

Snasibo Doktor❤🙏

@user-jg8md7pf6x Ай бұрын

Спасибо.Всёо верно.

@user-db6er7yi7b Ай бұрын

❤Настолько Вы правильно объясняете, молодец. Желаю вам счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕 спасибо большое😊

@user-ue6ud8re5l Ай бұрын

Вот уж точно! И не только давление поднимается и температура, во всяком случае у меня. Вот такой стресс, ненавижу ходить к врачу.

@user-fy4xx6cj7r Ай бұрын

Да стресс есть. Вы правы. Спасибо.

@PolinaPeterburg64 Ай бұрын

Абсолютно точно про тонометр.

@user-rh8gy6nw9o Ай бұрын

Сто процентов верно

@user-eu3br9xh7z Ай бұрын

Огромное спасибо Вам доктор

@zuhrachayat1423 Ай бұрын

❤ Спасибо ❤

@user-nk1kr9mh2e Ай бұрын

Спасибооо

@sintastories2129 Ай бұрын

Добрый день, Александр Юрьевич! Да, Вы правы, небольшой стресс, но есть!

@ligableive4302 Ай бұрын

Когда узнала, что у меня давление, через год задумалось, что подозрительно - давление начинает подниматся, когда мериш давление. Сломала ногу. В больнице померила давление - 140, буквально сразу зашла медсестра, мерит - 176, Перемерила. Да - такое! Потом снизилось опять, Но всегда, когда мерила медсестра и везли на операцию - 176. Во время операции снизилось до 140. Сейчас болше не мерью так часто.

@ialekishvili172 Ай бұрын

ძალიან დამეხმარა თქვენი კისრის ვარჯიშები, დიდი მადლობა თქვენ ამისთვის, 160/110-ით ვცხოვრობდი ბოლო 7 წელი, ამხელა წნევების გამოდ მხედველობაც კი დამიზიანდა, ვაკეთებ ყოველ დღე კისრის ვარჯიშებს და თვალებს არ ვუჯერებ...წნევა 130/90-ზეა უკვე მე-3 დღეა

@user-pq7sv4jv9x Ай бұрын

Да так и есть,страх перед давлением

@jelenaihly4010 Ай бұрын

В точку 💯 !!!кстати мне один врач сказал тоже так же и я бросила это дело😂🎉всем удачи ❤

@user-ln2me8gn6b Ай бұрын

Отличные советы нам, гипертоникам, по поводу изм давления частого, я с этим полностью согласна, спасибо доктору

@Jeona-lf4wi Ай бұрын

Все верно на 💯💯💯👋☝️🙏🙏🙏

@user-ri5rp5hn1t Ай бұрын

Да, так и есть

@user-kj6ph3xs5i Ай бұрын

Всё верно

@user-en1mj3fk2v Ай бұрын

Да, вы правы.Хотя я бывший медработник, но у мня стресс уже при виде тонометра, и если кто, из родственников или знакомых просит померить АД для меня это тоже стресс.Стараюсь по возможности избегать.И себе не мерить.

@oregano2440 Ай бұрын

Доктор истину глаголит!!!!!

@user-vq7id3rk6z Ай бұрын

Прям все про меня рассказал😂

@user-hn6qb6wh4y 28 күн бұрын

Привет всем ! Спасибо , ДОКТОР ! ! ! Если можно было бы , то поставил бы тысячу лайков . А всем здоровья !

@liudmilabubuioc8290 Ай бұрын

Согласна с вами на 200%...

@nikolaykashaprin9020 Ай бұрын

На 100% это максимально, что можно согласиться, а на 200% это как.??? За двоих что ли.???

@user-zt4dn3lj4m Ай бұрын

Как быть и что делать.Нужна консультация эндокринолога,а в городе у нас такого специалиста нет.

@user-qw7nk7uo2q 14 күн бұрын

Да!,да,да, вы правы!

@eikaterinithomaidou5984 Ай бұрын

Доктор как вы правы, со мной происходило точно так что вы сейчас говорите. До тех пор пока я сама не догадалась. Сейчас не мерию, делаю вашу зарядку. Чувствую себя хорошо. Спасибо вам огромное.У меня синдром белого халата, кого прихожу на приём к врачу давление у меня очень высокое. Как мне от этого избавиться. Помогите.

@user-gj9zf6iv1w Ай бұрын

Я тонометра боюсь, не могу с собой совладать, было давление после долгого стресса, зажало шею и понеслось, в скорую звонила каждый день, меняла таблетки, но мне от них хуже, ещё больше поднималось, сама с собой не могла договориться, чтобы успокоиться. Стала делать шейную гимнастику, но не как обычно, а с меньшей нагрузкой, дыхание диафрагмальное, чуть-чуть йоги и стала приходить в себя, никакого чая и кофе, но страх аппарата для измерения давления так и остался, надо же как психика работает

@user-jw6ve2hu2q Ай бұрын

Спасибо, Александр Юрьевич, попробую реже измерять давление, а то правда зависима от аппарата, и главное накручивает себя вечером, гимнастику для шеи делаю пятый месяц, спасибо вам большое, вы гениальный доктор❤❤❤❤❤

@user-iv1yy5mn1e Ай бұрын

Точно

@user-db5uu8vw6q Ай бұрын

Это правильно !!!

@user-cs4ox9cb8e Ай бұрын

Это правда! Пятый месяц не измеряю давление. Уловил чувство страха.

@user-vr2fn5rl1h Ай бұрын

Точно так и есть, когда муж начинает мерять себе давление, меня уже начинает трясти.

@user-fq1wq7hl2l Ай бұрын

А Вас почему трясёт?

@user-tk4oo3ix2r Ай бұрын

Тема интересная, уважаемый доктор. Но как тогда узнать про высокое давление?

@aigarsjefimovs805 Ай бұрын

Точна,точна😅

@larisontolkacheva7830 Ай бұрын

Согласна доктор!!!Начинаю мерить давление и сразу слышу стук сердца в голове и по всему телу.... Стресс, правильно?

@user-yk8li1pz3z Ай бұрын

Добрый день,любимый доктор! Хороший сын и заботливый... стараюсь жить по вашим рецептам, очень помогает ваша дыхательная гимнастика дыхания

@08konstanta Ай бұрын

доктор, когда ответите на вопрос, если есть гормональная гипертензия?!!!!!!!!!

@user-rv2uz2se8i Ай бұрын

Как повысить давление

@tatiana8308 Ай бұрын

я чувствую, когда повышается давление.

@galinalaimutiene6740 Ай бұрын

Да

@user-de4rz8bw2y Ай бұрын

Уже год измеряю давление утром и вечером, показатели разные. Вот сегодня с утра проснувшись чувствовала себя не очень хорошо, давление было 162/76, а после душа и завтрака через 2,5 часа, давление 125/69 вот как от чего. Спасибо за информацию. Перехожу на режим измерения 3 раза в неделю.

@user-tz7ns3in1x Ай бұрын

Да, есть всегда в поликлинике давление на 10- 15 выше.

@lrka6297 Ай бұрын

Добрый вечер! Да на белый халат реагирую.

@user-mn7fb1pq4v Ай бұрын

да правда

@ViktorRevin Ай бұрын

Добрый день, именно так, процедура измерения давления-это стресс!!!!!

@user-iv2eg4sb8n Ай бұрын

Как записаться на вебинар?

@user-rd4vd6wn4o Ай бұрын

100% так и есть

@user-sm6tr1jf2x Ай бұрын

Плюсую

@user-je2im2ig7t Ай бұрын

Это про меня

@user-mn7fb1pq4v Ай бұрын

дорогой Александр я много прослушала вашихпрограм идавно перестала пить таблетки телзап80 мг

@user-ru6gn3qv8k Ай бұрын

Прям все в точку сказали...все все про меня!!! Я раньше никогда не волновалась у врача...в поликлинике...Но однажды...нарвалась на врача который конечно же намерил мне 170 давление...и сказал еще вдобавок---вы что? Умереть хотите??? Это был какой то ужас...паника у меня...слезы....Иду домой вся в слезах....всееее конееееец.....Никому не пожелаю встреч с такими врачами!!! Я этот опыт запомнила на всю жизнь!!! Ужас!!!

@yuliagelfand4474 10 күн бұрын

Доктор все верно, боюсь тонометр. Начинаю мерить давление 170/ 87 пульс 78, через секунду мерию 130/ 80, успокаиваюсь посидев еще давление 120/ 80.и как пить таблетки

@user-fl9px4bd7n Ай бұрын

Спасибо, я так и делаю, нервничаю, пью ромашку, мелиссу и душицу, а давлентн мерю только вечером, потому что утром пью препараты, которые при аритмии и давления

@Gidotaa Ай бұрын

Особенно когда начинает мерить,а потом не домерив начинает опять набирать цифры

@user-vz2hu2ci3o Ай бұрын

Да. Доктор вы правы, этим танометром, у семейного меряют, кардиолог меряет, Эндокринологу меряет, каждый выписывает кучу таблеток, и идёшь ты домой еле еле не поймёшь живой ты или никакой. Дома меряешь давление это как то по спокойней!

@user-re9zh3qo3r Ай бұрын

Да да

@user-nd1tn2bn3d Ай бұрын

У меня всегда на приёме у врача давление выше, чем дома.😊🤔

@moonlighta8800 Ай бұрын

Я сегодня осознала что мой мужчина причина повышения моего давления .Моя реакция на него .Я решила выбрать себя и свое здоровье .Ухожу от помехи .

@user-zm1nn3zo2o Ай бұрын

Да...дома идеальное давление...у врача высокое

@user-yx7wf7sb5e Ай бұрын

А я научилась обманывать саму себя... Тонометр, у меня в спальне, на 2 этаже... Утром, зарядка , душ и отправляюсь на 1 этаж без тонометра... Забыла и забыла...😅🤷