ТОП-10 упражнений с резинкой для футболиста
Рет қаралды 69,975
Күн бұрынЗа 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
00:00 - Тренировка с резинкой
00:23 - Упражнение №1
00:58 - Упражнение №2
01:46 - Упражнение №3
02:28 - Упражнение №4
03:24 - Упражнение №5
03:48 - Упражнение №6
04:27 - Упражнение №7
05:07 - Упражнение №8
05:37 - Упражнение №9
06:55 - Упражнение №10
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/ Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2 Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
@Rb-oq1fh Ай бұрын
Здравствуйте Антон. В какой возрастной группе относятся эти упражнения?
@Artemsneakers 2 жыл бұрын
Антон, спасибо большое за видео! Сам недавно купил резинку, искал на зарубежном ютубе упражнения и тут твой ролик вовремя! Сделай еще видео про мфр ролики или массажные пистолеты. Заранее спасибо
@user-ue6zw4ht8v 2 жыл бұрын
Спасибо. Красавчик ! 🔥
@user-qo5re8ej1p Жыл бұрын
Спасибо! Упражнения супер👍👍
@achilovvv10 2 жыл бұрын
Спасибо за ролик. Месяца три назад купил резинку,но не знал какие упражнения делать.
@_.max._791 2 жыл бұрын
Оо то что надо было!!🔝💪
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
00:00 - Тренировка с резинкой 00:23 - Упражнение №1 00:58 - Упражнение №2 01:46 - Упражнение №3 02:28 - Упражнение №4 03:24 - Упражнение №5 03:48 - Упражнение №6 04:27 - Упражнение №7 05:07 - Упражнение №8 05:37 - Упражнение №9 06:55 - Упражнение №10
@user-qg3wp2kb3o 10 ай бұрын
Для каких качеств?
@ksmka_5 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, топи брат✊🏼⚽️❤️
@slim_andr3w442 2 жыл бұрын
УРААААААА. Я ждал этого!!!!!
@Kirill-qr7bl 2 жыл бұрын
Сделай пожалуйста видео как должен играть фланговый защитник/полузащитник и упражнения для улучшения основных качеств на этих позициях
@user-wt2dk4ms3c 9 ай бұрын
Спасибо бро очень помог
@user-pf6io1nt3f 2 жыл бұрын
Антон, здравствуйте, снимите пожалуйста видео, утренняя зарядка.
@renatgurbanov2699 Жыл бұрын
Спасибо брат
@user-gc6cs1vu4h 12 күн бұрын
Видео топ красавчик,можешь сказать пожалуйста какой тяжести резинка нужна?
@rastm3017 2 жыл бұрын
Урааааа! У тебя 40к подписчиков
@Perry-Utkonos 2 жыл бұрын
Здаров. Сделай, пожалуйста, полноценную тренировку полузащитника без партнера
@nicolaeplaton7496 2 жыл бұрын
Антон го видео как улучшить дриблинг на песке пж🥺
@Perry-Utkonos 2 жыл бұрын
Пацаны, ставьте лайки под видео, чтобы они продвигались
@mishamudrykershov1044 2 жыл бұрын
Антон давай тренировку на технику на поле
@romannarbekov2468 2 жыл бұрын
Антон что ты думаешь насчёт футбольных агентств которым ты платишь , а они взамен устраивают просмотры в академии ,хорошо было бы если ты сделал про это отдельное видео
@user-ln2hp3wm5i 2 жыл бұрын
40 тысяч🎉🥳
@MaksumSafin Жыл бұрын
Спасибо за твои видео! У меня вопрос,на сколько кг у вас в видео резинка и сколько новичку можно начинать кг делать?
@vaneszamesov4264 10 ай бұрын
Я сразу две одевал по харду)))
@andrijgnatenko9392 2 жыл бұрын
просто 😍лутший 😈 желаю 😊100000 подпищиков😋😋🔥
@user-lh7cm9rg8k 2 жыл бұрын
Антон сделай пж полноценую тренировку для крайних защитников срочно
@user-od9bb1xc4x 2 жыл бұрын
Антон, скажи почему раньше не пробовал ходить на просмотры в команды ПФЛ?
@scroogekvadmcduck2scroogek764 2 жыл бұрын
Потому что он раньше играл в рфпл, но сломался. Его списали. Сейчас восстанавливается. Руководство любого клуба будет очень внимательно и осторожно относиться к подписанию того кто уже был списан по здоровью. В лучшем случае предложат контракт на год и то в клубе бещ амбиций и в фнл или пфл, а про суммы и говорить не стоит наверное
@renatgurbanov2699 Жыл бұрын
❤
@AnisPetrosyan Жыл бұрын
4 подхода к каждому упражнению это на силу?? Или после того как сделал все упражнения по 4 подхода также ещё 3 раза?
@agamenon782 Жыл бұрын
Антон,сделаешь упражнение для ЦЗ пожалуйста ❤️
@football_live447 Жыл бұрын
Да! Тоже очень полезно.
@user-ss3kv6er3f 2 жыл бұрын
Сколько отдых делать или можно без него?
@umarkalybaev1898 Жыл бұрын
Где заказать такую резинку?
@Lim-sw5cv 2 жыл бұрын
Где можно резинку купить не подскажете, а то найти не могу? С 40к подчисчиков Антон, поздравляю!
@Premium_Shop_72 2 жыл бұрын
Вайлдбериес, либо спортивные магазины
@Lim-sw5cv 2 жыл бұрын
@@Premium_Shop_72 спортивные магазины смотрел, не нашел
@ivan-qy6xj 7 ай бұрын
Антон надо на каждую ногу делать по 4 подхода или на каждую ногу по 2 подхода
@user-yk2rj5ds7c Жыл бұрын
Антон, а что конкретно даёт резинка? Силу удара или выносливость?
@agro1736 Жыл бұрын
Силу ног, но не выносливость
@user-zc1dp2if2t 2 жыл бұрын
Топ
@ivan-qy6xj 7 ай бұрын
Какая должны быть резинка тяжёлая или нет
@rublevsky_store 2 жыл бұрын
Дайте ему золотую камеру🏆😍
@Quadro81 3 ай бұрын
Подскажите пожалуйста где такую резину найти и как она называеться! Спасибо.
@user-sf3yv8iv3l 3 ай бұрын
фитнесс резинка заказать можно на вб или озоне,стоит рублей 200-300
@ivanovdaniel1727 Жыл бұрын
А сколько раз в неделю делать?
@TV-jh1kl 5 ай бұрын
а где купить можно
@sarvarjonsharipov-yf6cj Жыл бұрын
Ok
@user-pf6io1nt3f 2 жыл бұрын
Антон . 1) спасибо что увидел мой коментарий ⚽⚽⚽ 2) ПОЗДРОВЛЯЮ ТЕБЯ С 40К.ПОДПИСЧИКОВ ⚽⚽🥳🥳🥳🤩🤩🤩
@user-vc5es1lq6q 2 жыл бұрын
Сделай пожалуйста упражнения на прием мяча
@user-zc1dp2if2t 2 жыл бұрын
Девушка интересуется приемом мяча? Ничего себе.
@user-vc5es1lq6q 2 жыл бұрын
@@user-zc1dp2if2t это акаунт мамы
@andrijgnatenko9392 2 жыл бұрын
Антон мне 13 лет играю крайнева нападающева 😈пробежал 30 метров за 4.98 скажи для моей позиции ето хороший результат???
@user-tq2ve2hu2t 2 жыл бұрын
Я играю крайнего защитника пробежал за 3.98
@user-tq2ve2hu2t Жыл бұрын
@@betuso13 а мне 12
@tabaska1897 4 ай бұрын
Можете посоветовать что качать футболисту в возросте 13 лет
@user-tc9wu8eu8u 9 ай бұрын
Как найти именно такую резинку, а не для фитнеса?
@FOREFTEAM 2 жыл бұрын
сделай видео з скакалкой !!!
@yt1_285 4 ай бұрын
сколько кг резинка?
@user-hz9xn5mu2o Жыл бұрын
Здравствуйте Антон, где можно купить такую резинку как у вас?
@user-lp2rv3fh6n Жыл бұрын
В любом спорт магазе
@raikhanibragim012 2 жыл бұрын
Как найти такую резинку
@zhanka0574 2 ай бұрын
везде продаётся
@user-jm6we6xu7c 2 жыл бұрын
40к уже еще 60к до кнопки
@bratishafun4039 2 жыл бұрын
А какой жёсткости резинка нужна?
@user-xg5xx2wk4q 2 жыл бұрын
+
@almazchoduraev3151 Жыл бұрын
блин хз взял средней жёсткости, кажись нужно брать самую жёсткую
@user-tq8zy6wp1n Ай бұрын
Я минимальную
@desaster7414 2 жыл бұрын
Годные видео пошли
@ggft398 5 ай бұрын
Удар по яйцам упражнение то где?
Антон Мальцев
Рет қаралды 100 М.
Koltsov Team | База упражнений
Рет қаралды 162
Жизнь в Америке - спорт,Калифорния,шоппинг,байер
Рет қаралды 247 М.
SMSTRETCHING
Рет қаралды 140 М.
MC One O.G
Рет қаралды 16 МЛН