Топ 20 самых лучший упражнений с гирей. Лучшие упражнения с гирей. Тренировка дома с гирей

  Рет қаралды 153,871

Фитнес программы для мужчин Мужики RT

Фитнес программы для мужчин Мужики RT

3 жыл бұрын

Ударные и маховые упражнения с гирей на все тело. Кардио и силовые упражнения дома.
◾️Подпишись на мой KZfaq канал:
/ @rt-nm4ud
◾️Подпишись на мой Instagram: / muzhiki_rt
◾️Подпишись на мой телеграм канал: t.me/muzhiki_rt

Пікірлер: 689
@valekslipak9070
@valekslipak9070 3 жыл бұрын
Хороший комплекс, вообще у меня к тебе всегда Только один вопрос , почему так мало подписчиков, у тебя очень годные видео, во многом лучше чем у большинства , а подписчиков мало. Мне кажетса нужно заниматься продвижением канала в массы , от этого польза всем будет !!!
@VivoVivo-pp1hz
@VivoVivo-pp1hz 3 жыл бұрын
Да согласен,сам удивился почему так, одно из лучших видео которое нашел,
@safiriddik2315
@safiriddik2315 Жыл бұрын
Новичкам о технике нужно говорить
@user-cf8zp4fy7m
@user-cf8zp4fy7m Жыл бұрын
А я отвечу, потому что в большинстве случае талантливые люди или хорошие спортсмены находятся в тени, почти не кем не заметны, а такие как канал Александр Полулях или Андрей Скутурец за миллион школьников подписчиков накопилось на их уровень
@user-qr9ul1ng7w
@user-qr9ul1ng7w 2 ай бұрын
Красавчик! Дай Бог здоровья!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Ребята, ставьте + под постом это важно для моего развития !
@user-tr8oe2wr9m
@user-tr8oe2wr9m 3 жыл бұрын
++++
@stspas
@stspas 3 жыл бұрын
+
@user-hl4zm9zx7v
@user-hl4zm9zx7v 3 жыл бұрын
+
@nikolaypisarev9121
@nikolaypisarev9121 3 жыл бұрын
+
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-sc5pp9up9d
@user-sc5pp9up9d 4 ай бұрын
однозначно круто! Много новых упражнений, нестандартных, которых нет обычно в туториалах по гире. Спасибо
@user-cw3fs5kj7e
@user-cw3fs5kj7e 3 жыл бұрын
Силовая выносливость на высоте!!!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-ri4wh9uf9f
@user-ri4wh9uf9f 3 жыл бұрын
Попробовал наверное все твои упражнения, естественно захотелось подобрать комплекс наиболее понравившихся и эффективных, для себя. Сижу описываю, рисую и вдруг - как по заказу, именно наиболее понравившиеся. Благодарю сердечно. Так держать.
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-cx7lf9bi6v
@user-cx7lf9bi6v 3 жыл бұрын
Сделал эту треньку, уже писал, что это лучшее видео с гирей в сети
@utcas7804
@utcas7804 19 күн бұрын
Красота.Отличний сплит!
@wapehard9214
@wapehard9214 3 жыл бұрын
Смотрю видео и не могу нарадоваться! упражнения просто огонь. Еще раз повторюсь, супер !
@user-zy2gu8kr3k
@user-zy2gu8kr3k 2 жыл бұрын
Супер , я как дальнобойщик советую всем своим коллегам, и не только, данный комплекс . Спасибо тебе парень
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@timurbayteryakov2603
@timurbayteryakov2603 3 жыл бұрын
Отличный комплекс! Спасибо !
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@pavelkomaha9430
@pavelkomaha9430 3 жыл бұрын
Я Тебя очень уважаю, это же просто бомба, а не тренировка! Успехов тебе и развития твоему каналу
@user-rb7ku2hd7y
@user-rb7ku2hd7y 3 жыл бұрын
Есть, сложный комплекс один круг делал 40 минут, но оно того стоило, теперь даже спать тяжко такая же крепа наступила! Спасибо за качественные видео друг
@user-nr3oi5xq7w
@user-nr3oi5xq7w 3 жыл бұрын
Огромное благодарю!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-tu4vt3cb6u
@user-tu4vt3cb6u 3 жыл бұрын
классный комплекс всегда с удовольствием смотрю и выполняю и согласен канал нужно продвигать всегда все лаконично без мазни спасибо
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@RobErt-lr3cu
@RobErt-lr3cu 3 жыл бұрын
Спасибо!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-kd9fu2nn4c
@user-kd9fu2nn4c 3 ай бұрын
Буду заниматься. Не смотря что это не для меня. Это такое восхищение. Благодарю Вас автор.
@serhiinaumov4236
@serhiinaumov4236 3 жыл бұрын
Супер комплекс!! Большое спасибо 👍👍👍
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@litwhist6865
@litwhist6865 3 жыл бұрын
Молодец! Спасибо.
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-di2nk6zo9i
@user-di2nk6zo9i 3 жыл бұрын
Здравствуйте ваши видео на тему Гири самые приятные для просмотра ,очень много полезного
@user-zj5pb6er1e
@user-zj5pb6er1e 8 ай бұрын
Супер
@Apsni_zaraz_akupacii
@Apsni_zaraz_akupacii 3 жыл бұрын
+ шикарный сборник!!! Благодарю
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@olegolegovich2365
@olegolegovich2365 3 жыл бұрын
Супер!!!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
спасибо
@user-jf1ip1ow6l
@user-jf1ip1ow6l 3 жыл бұрын
Спасибо, с меня лайк за такой подгон
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@hitmanyar
@hitmanyar 3 жыл бұрын
Каждый день занимаюсь по твоим комплексам. Спасиюо, удачи.
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@eujc9009
@eujc9009 3 жыл бұрын
Спасибо большое, регулярно занимаюсь с гирей по твоим подборкам упражнений. Хорошее дело делаешь! Завтра в спортзале эту серию поделаю.
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-pq5wg2dc2r
@user-pq5wg2dc2r 3 жыл бұрын
Супер!!! 🤜🏻🤛🏻
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-xd7ip8wm2u
@user-xd7ip8wm2u 3 жыл бұрын
Самый мощный блоггер, спасибо зв инфу, тренировки и планы питания
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-rn8bn1lu5y
@user-rn8bn1lu5y 3 жыл бұрын
Это лучшая подборка с гирей с моей точки зрения
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-gi4en6um7k
@user-gi4en6um7k 3 жыл бұрын
Очень круто!!!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-xt2lo4di7b
@user-xt2lo4di7b 3 жыл бұрын
Огонь🔥👍
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@VivoVivo-pp1hz
@VivoVivo-pp1hz 3 жыл бұрын
Да согласен, одно из лучших видео,одни из самых интересных упражнений.
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@_pheax
@_pheax 3 жыл бұрын
спасибо, удачи
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-nz7zu7so3i
@user-nz7zu7so3i 2 жыл бұрын
Классный комплекс, супер трек! Спасибо!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-nz7zu7so3i
@user-nz7zu7so3i Жыл бұрын
@@RT-nm4ud скажите пожалуйста, с каким весом этот комплекс лучше делать? Спасибо
@fighterkickboxing5075
@fighterkickboxing5075 3 жыл бұрын
Крутая подборка , буду использовать у себя
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@klantklark8528
@klantklark8528 3 жыл бұрын
Сделал на 70 минут, умахался дико! Спасибо за такой кайф)))))
@user-wi1dl9jk8m
@user-wi1dl9jk8m 3 жыл бұрын
Красота!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-nd2pf9pk1t
@user-nd2pf9pk1t 3 жыл бұрын
Хорош хорош. Прям как надо, спасибо
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-gf6pw6rv8c
@user-gf6pw6rv8c 3 жыл бұрын
Отличная подборка
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-dq3zt3wq6v
@user-dq3zt3wq6v 3 жыл бұрын
Не ну тут с просмотра только одного килограмм слетает сходу😆💪🏻класс люблю твой стиль ✋🏻
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
🤝🤝🤝
@user-km3qb3yp7n
@user-km3qb3yp7n 3 жыл бұрын
@@RT-nm4ud скажи пожалуйста какой вес гири уж очень легко её кидаешь в любом случаи молодец моё уважение как любитель спорта любителю
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
@@user-km3qb3yp7n Спасибо, это 16
@user-km3qb3yp7n
@user-km3qb3yp7n 3 жыл бұрын
@@RT-nm4ud красава!!! Крепко
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
@@user-km3qb3yp7n спасибо
@VivoVivo-pp1hz
@VivoVivo-pp1hz 3 жыл бұрын
Просто красавчик!!! Прям респект респект!!!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@alexanderkalter7548
@alexanderkalter7548 3 жыл бұрын
Огромное спасибо автору👍 четко и ясно,взял и показал💪 их ваших видео я составляю свою тренировку😁 удачи каналу
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-pj4rf1jf9d
@user-pj4rf1jf9d 3 жыл бұрын
Подборка от души ! Красава
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-ne1zd9pt9y
@user-ne1zd9pt9y 3 жыл бұрын
Спасибо мотивирует , сделаем это видео завтра, уже не могу утра дождаться
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-pv6rs2qw7p
@user-pv6rs2qw7p 3 жыл бұрын
Классная подборка мололец
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@KatWar-wz5ss
@KatWar-wz5ss 3 жыл бұрын
Как всегда топчик
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@usersams8030
@usersams8030 Ай бұрын
Класс
@KatWar-wz5ss
@KatWar-wz5ss 3 жыл бұрын
Сделал ! Супер
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Молодец
@vitasokurova579
@vitasokurova579 2 жыл бұрын
очень интересные упражнения и вариации, прям вдохновило
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@michiganboy9360
@michiganboy9360 3 жыл бұрын
Крутая тренировка однозначно. Молодец что сделал подборку. За полгода тренировки с тобой уже стал намного сильнее и выносливей и набрал +3 кг мышц, для меня эктоморфа это просто достижение. Вообщем спасибо за такой полезный контент, успехов
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-cl9vx9dc5x
@user-cl9vx9dc5x 3 жыл бұрын
Супер...
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@aleksmetallov196
@aleksmetallov196 8 ай бұрын
Лучший...😊
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 7 ай бұрын
Спасибо
@user-wp5iy2px9i
@user-wp5iy2px9i Жыл бұрын
Вау!... Где же был раньше, этот канал! Подписываюсь немедленно. И палец вверх! 👍👍🙏🙏🔴🔴
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud Жыл бұрын
Спасибо
@user-ef3bj4jy9h
@user-ef3bj4jy9h 3 жыл бұрын
супер!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-jl6cf2ht1i
@user-jl6cf2ht1i 3 жыл бұрын
Круто💪
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@AlexJohnson-xf2pu
@AlexJohnson-xf2pu 3 жыл бұрын
Приличная подборка 💪💪💪
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@Santey150
@Santey150 3 жыл бұрын
Отличный комплекс!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-vg3mz2cl4o
@user-vg3mz2cl4o 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Очень крутое видео. Упражнения подобраны грамотно и разнообразно. Прорабатываются все группы мышц. Реально это лучшее видео по тренировке с гирей . Большое спасибо за такое видео.
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@soldatudachi8845
@soldatudachi8845 3 жыл бұрын
Просто отлично
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@pegfort5411
@pegfort5411 3 жыл бұрын
Тренировка зашла на ура
@user-db7rp5dx2i
@user-db7rp5dx2i 3 жыл бұрын
Класс!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@TimScherbakov
@TimScherbakov Жыл бұрын
Очень крутые упражнения) Таких мало на ютубчике
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud Жыл бұрын
Спасибо
@darkghost2160
@darkghost2160 3 жыл бұрын
Как всегда огонь бро ) продолжай делать то что ты делаеш )) верь в успех ты эго обритёш ) у тебя всё будет великолепно света добра процветания )
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@izzybalog7768
@izzybalog7768 3 жыл бұрын
Жестко, эффективно
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-vs8hi8jr9l
@user-vs8hi8jr9l 3 жыл бұрын
Отличные упражнения!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-ou3jq4jo5s
@user-ou3jq4jo5s 2 жыл бұрын
Буду пробовать
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-rm5fw9bn2t
@user-rm5fw9bn2t 2 жыл бұрын
Братка Благодарю тебя хороший комплекс
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@firewolf6786
@firewolf6786 3 жыл бұрын
Хорошая подборка
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@rastafaray8194
@rastafaray8194 3 жыл бұрын
Хорошая подборка, нужно ещё
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-tc4cs2oi3v
@user-tc4cs2oi3v 3 жыл бұрын
Отлично
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-kd9fu2nn4c
@user-kd9fu2nn4c 3 ай бұрын
Уникальная тренировка.
@rrytower7828
@rrytower7828 3 жыл бұрын
Сделал, классно зашло! Плечи и спина включается очень хорошо. Молоток
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@wapehard9214
@wapehard9214 3 жыл бұрын
Уважаю, видео огонь
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@ALER99
@ALER99 3 жыл бұрын
+ супер!!!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-jx6vd8is7k
@user-jx6vd8is7k 3 жыл бұрын
Выполнил , полтора часа 3 круга, зашло занятие, особенно устали ноги! Спасибо за тренировку, удачи
@usehoroch-sv9eu9yz2b
@usehoroch-sv9eu9yz2b 3 жыл бұрын
Только подумал найти все движения и как то их для себя записать.Благодарю за подборку!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@saundersonhaward519
@saundersonhaward519 3 жыл бұрын
О. О. Это топчик бро
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-bd2zw6kg2i
@user-bd2zw6kg2i 3 жыл бұрын
Зверь просто
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@klantklark8528
@klantklark8528 3 жыл бұрын
Красава ! Мощная треня
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-rb7ku2hd7y
@user-rb7ku2hd7y 3 жыл бұрын
Красава !!!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-me2lv7iv6g
@user-me2lv7iv6g 3 жыл бұрын
Уффф огонь 👍🏻💪🏼
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-ry5bh9ih6f
@user-ry5bh9ih6f 3 жыл бұрын
Сделал, отлично 👍 всем делать перед работой на мешке ! Боковые летят просто огонь просто такого комплекса 💪
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@tandyfaragher179
@tandyfaragher179 3 жыл бұрын
Бомба друже
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@soldatudachi8845
@soldatudachi8845 3 жыл бұрын
Выполнил как комплекс , занесло 45 минут , много отдыха делал! Последний раз так уставал в армии на 2 день занятий физо. Отлично, радуй нас новыми тренировками
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-rg2di7nj1q
@user-rg2di7nj1q 3 жыл бұрын
Это нечто так держать упражнения очень классные +
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-ur9ww5uz4c
@user-ur9ww5uz4c 2 жыл бұрын
Во истину гиря универсальный снаряд! Много смотрю комплексов с этим замечательным снарядом, один другого лучше. Но Ваш разительно отличается о других. Лайк и подписка однозначно👍💪
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@aleksgreen197
@aleksgreen197 3 жыл бұрын
Красава, хорошо идёшь !
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-zz7td1jz6x
@user-zz7td1jz6x 3 жыл бұрын
Бомба брат
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@afanaskinanton
@afanaskinanton 3 ай бұрын
Топ-контент!
@user-bg8dh5po2s
@user-bg8dh5po2s 3 жыл бұрын
Очень хороший человек сильный человек
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-wd4fm4dd4r
@user-wd4fm4dd4r 3 жыл бұрын
Огромное спасибо за видео! Очень хочу увидеть видео с пояснениям техники выполнения упражнений. Заранее СПАСИБО!
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
СпасиБо
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Сделаем
@Semiel6721
@Semiel6721 3 жыл бұрын
Железный лайк 👍
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@mitiaushka
@mitiaushka 3 жыл бұрын
Зачет👍
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@mitiaushka
@mitiaushka 3 жыл бұрын
@@RT-nm4ud тебе спасибо, что в массы несёшь правильное воспитание для молодежи 💪🤠
@mitiaushka
@mitiaushka 3 жыл бұрын
@@RT-nm4ud 16 кг рабочий вес?
@user-cx7lf9bi6v
@user-cx7lf9bi6v 3 жыл бұрын
Одно из лучших видео с гирей на ютубе эвер
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-pb6pq1kx9s
@user-pb6pq1kx9s 3 жыл бұрын
Большой молодец
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@wladimirshestakow8926
@wladimirshestakow8926 Жыл бұрын
Котейка чёткий был)) дома когда занимаюсь, мои котейки тоже рядом крутятся))) здравая подборка. Спасибо🔥🔥🔥🔥
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud Жыл бұрын
Спасибо
@theissport
@theissport 3 жыл бұрын
Неплохо.👍🏻
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@theissport
@theissport 3 жыл бұрын
✊🏻@@RT-nm4ud
@Andrey_1997.
@Andrey_1997. 2 жыл бұрын
Вот вчера купил себе гирю 16кг,но для начала пойдет.мужик крутой
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 2 жыл бұрын
Спасибо
@birmengemfc8276
@birmengemfc8276 3 жыл бұрын
Эх, тренировка зашла, спасибо тебе, ты крут
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-xr4uj4kg2v
@user-xr4uj4kg2v 3 жыл бұрын
Как я уже говорил , красава друг , очень классный комплекс, сделал - кайфы
@RT-nm4ud
@RT-nm4ud 3 жыл бұрын
Спасибо
Be kind🤝
00:22
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 18 МЛН
100❤️
00:19
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 37 МЛН
KILL YOUR ABS ON THE HORIZONTAL BAR IN 4 MINUTES! (HARD ABS TRAINING)
4:37
Дикий Лось
Рет қаралды 20 М.
Thrills and spills during Cheese Rolling contest 2024 in the UK
9:00
Urban Pictures UK
Рет қаралды 106 М.
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
5:13
Дикий Лось
Рет қаралды 2,2 МЛН
5 комплексов с гирей на все группы мышц
7:03
Егор Овсянников
Рет қаралды 162 М.
Exercise with kettlebell for the whole body. This you have not seen before
10:11
Сергей Каширин
Рет қаралды 139 М.
КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИ
24:59
Станислав Линдовер
Рет қаралды 137 М.
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
best futball
Рет қаралды 2,4 МЛН
ТОП 10 Лучших игроков 23/24
31:58
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 349 М.
ПРЫЖОК РОНАЛДУ, КАК?😱
0:58
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 3,3 МЛН
SHOW YOUR BEST SKILL WITH FUTURE PRO’S!⚽️💫
0:32
Martijn Debbaut
Рет қаралды 3 МЛН
SHOW YOUR BEST SKILL WITH FUTURE PRO’S!⚽️💫
0:32
Martijn Debbaut
Рет қаралды 3 МЛН