Топ 5 помилок під час тренування | Тренажерний зал | Оксана Оробець

  Рет қаралды 5,466

36i6 TV

36i6 TV

4 жыл бұрын

Відвідуєте тренажерний зал? Перевірте, чи не допускаєте ви цих помилок! Фітнес тренер Оксана Оробець розповість детальніше.
Подпишись на наши социальные сети: / 36i6tv
🛎Подпишись на наш канал: / @36i6tv
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
• Всё о женском Оргазме:...
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Приседания дома | Прав...
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
• 7 мужских ошибок в сек...
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Комплекс силовых Упраж...
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
• Ультразвуковая Липосак...
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
• Размер: так ли он важе...
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
• Виникнення Лупи: Стрес...
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
• Сексуальная Совместимо...
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
• Топ 5 Советов От Косме...
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
• Голливудская Улыбка: В...
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
• Уход за Кожей после Мо...
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
• Быстрый Перекус | Как ...
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
• ТОП 10 игрушек для СЕК...
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
• Дієтолог Оксана Скитал...
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• КОМПЛЕКС упражнений дл...
36.6 TV - канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за собой и любит активно проводить время. Тут вы найдете интервью с известными людьми, программы о фитнесе и йоге, советы о правильном питании и о том, как разнообразить вашу сексуальную жизнь. Телеканал 36.6 - все, чтобы оставаться здоровым и счастливым!

Пікірлер: 12
@user-ys3ty6wj9t
@user-ys3ty6wj9t 4 ай бұрын
Нарешті знайшла український контент! Дякую!🌷
@user-hv9tt6dt9g
@user-hv9tt6dt9g 2 ай бұрын
Дуже корисний контент🔥 дякую
@user-id8in3wk4c
@user-id8in3wk4c 7 ай бұрын
Яка чудова дівчина!
@annavonzhuk
@annavonzhuk 4 жыл бұрын
Дякую!!!)))
@yelyzavetamykhailovska9076
@yelyzavetamykhailovska9076 Жыл бұрын
Дуже дякую, було дуже корисно
@PrintUA
@PrintUA 2 жыл бұрын
Оксана 😍😍😍 крута
@Victoria070571
@Victoria070571 4 жыл бұрын
При выполнении гипер-экстензии я беру в руки утяжеляющий диск весом от 5 кг (могу сложить 5 + 2,5, или один в 10 кг ), прижимаю к груди. Мне 52 года.. Вообще, очень люблю это упражнение.
@user-sz6uo2bn8u
@user-sz6uo2bn8u Ай бұрын
Якщо у вас лишня вага то можна займатися бігом під назвою джогінг. Тим більше, що бігати доводиться по асфальту. При джогінгу суглоби не вбиваються.
@nadiia2826
@nadiia2826 Жыл бұрын
Стосовно бігу - шкода, що не подивилась раніше. Якщо є плоскостопість бігати категорично не варто, бо може бути тільки гірше(
@juliapyvovarova7023
@juliapyvovarova7023 4 жыл бұрын
ПОДОБАЄТЬСЯ, ЩО НА УКРАЇНСЬКІЙ
+50 000 - У вас 8 детей! Что вы вообще знаете о безопасности?
9:24
Рассмеши Комика - Официальный Канал
Рет қаралды 3,3 МЛН
Ну Лилит))) прода в онк: завидные котики
00:51
ПАРАЗИТОВ МНОГО, НО ОН ОДИН!❤❤❤
01:00
Chapitosiki
Рет қаралды 2,8 МЛН
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова
8:26
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 3,4 МЛН
Тренировка на ВСЁ ТЕЛО в тренажерном зале
10:29
Masha Shayk - український фітнес канал
Рет қаралды 38 М.
Ну Лилит))) прода в онк: завидные котики
00:51