TOP 7+1 Mitos de la CREATÍNA DESMENTIDOS

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11 ай бұрын

En este vídeo desmembramos los mitos más comunes sobre la creatina, suplemento utilizado mundialmente para el rendimiento deportivo y el crecimiento muscular.
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cratina
creatina
como tomar creatina
la creatina daña al riñon
la creatina engorda
la creatina retiene liquidos

Пікірлер: 20

@RenoFriends Ай бұрын

Yo ya estoy calvo Ismael, los calvos vamos sin miedo al éxito 😂

@santiagorodriguez1232 9 күн бұрын

Hola Ismael! Desde ya se agradece todo el material que a diario consumo! Pregunta: cuanto tiempo duraría eso que tu llamas Washout? Saludos desde 🇺🇾

@isabelmonteroruiz3699 6 ай бұрын

Super útil información para los que queremos aprender todo lo posible para ponernos más en forma y de manera saludable y segura. Mil gracias, Ismael!!👏👏👏

@aldomaza7491 11 ай бұрын

Muy buen video Ismael, muy claro. Muchas gracias desde Argentina

@montsedeyes 11 ай бұрын

Muy didáctico, interesante y bien explicado. Me has resuelto alguna duda

@evitapetita3851 11 ай бұрын

El mejor❤

@JoseSuarez-ww5mm 11 ай бұрын

Siempre aprendo mucho con sus videos. Gracias por tan buen contenido

@ismaelgalancho 6 ай бұрын

Muchas gracias por valorarlo!

@claudiobdcv 11 ай бұрын

La perdida de cabello esta muy relacionada a la creatina, de hecho a mi me pasó a los 2 o 3 meses de empezar a consumirla, y lo pude comprobar en carne propia, y hasta que me di cuenta que la caida de cabello me la estaba provocando la creatina pasaron algunos meses, ya que no habia cambiado ningun habito diferente que me haga dudar de otras cosas, cuando me acordé de este supuesto "MITO" inmediatamente la corté, y a 2 meses de dejarla ya casi ni se me caia y de hecho, me volvió a crecer, mi peluquero lo corroboró. Asi que puedo asegurar que es real, lo que no puedo confirmar es que todas las creatinas lo provoquen, a mi me pasó con una marca en especifica, y como no quiero volver a correr riesgos, no pienso hacer la prueba con otras marcas otra vez. Lo raro es que yo de mas chico siempre consumia creatina y nunca presté atención a la perdida del cabello, tal vez no me pasó antes, pero esta vez si.

@aresyaial 11 ай бұрын

Sabes algo del sello creapure, de la pureza de la creatina?

@erickfargo779 11 ай бұрын

Hola ismael por ahi salio un video de una cuenta que se llama fullmusculo y dice que salio un estudio reciente de que la creatina no funcina como se creia que sabes de ese estudio

@JCDA2012 10 ай бұрын

Que pasa si ya tienes la creatinina un poco elevada?

@mery_psico.I.E 11 ай бұрын

ES VERDAD QUE SE CAE EL CABELLO CON LA CREATINA

@nuriasedeno399 11 ай бұрын

Qué curioso un sólo estudio birrioso y antiguo( jugadores de rugby) para estudiar la creatina con la alopecia y multitud de estudios científicos para avalar todos los beneficios. Alguien dijo NEGOCIO?

@nuriasedeno399 11 ай бұрын

La creatina afecta a los riñones, el páncreas, la caída del pelo, el acné, provoca problemas estomacales e incluso ansiedad. Consulten con su médico y no arriesguen su salud. Yo en tratamiento contra la alopecia gracias a la creatina. Suerte a todos

@marianofit5864 11 ай бұрын

😅😅😅😅

@claudiobdcv 11 ай бұрын

Fijate que la mayoria de los youtubers desmienten la caida del cabello, pero cuando te fijas en los comentarios esta lleno de chicos alertando sobre la alopecia, de hecho a mi tambien me pasó. Muy curioso todo.

@albertovelasco7490 5 ай бұрын

Es falso no produce caída de cabello, sino todos los que la consumimos, que somos millones, estaríamos calvos

@nuriasedeno399 5 ай бұрын

Una gran mayoría de consumidores de creatina sufren alopecia. Me pasó a mí y a muchos conocidos míos. Qué curioso que sólo hay estudios sobre los beneficios de la creatina y ninguno sobre sus daños. Curioso verdad? Alguien dijo negocio?

@danigranja8417 3 ай бұрын

A mi me dio miedo en tomar creatina porque me hice mas gordo pero voy a tomar los 9 gramos diarios que dices…lo que si me hincha la panza😢 y eso xq es?😎✌️