Treino CARDIO completo 24 minutos para QUEIMAR GORDURA

Treino CARDIO completo 24 minutos para QUEIMAR GORDURA - Carol Borba

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2 ай бұрын

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Пікірлер: 462

@nickyx07 Ай бұрын

sei que os treinos da carol é voltado pra meninas, mas mesmo sendo meninos tenho feito esses treinos ha mais de um ano e tem me ajudado muuuito, comecei com 140kg, aliando treino com uma reeducação alimentar consegui eliminar quase 50kg, hoje peso 96, agora o foco é ja musculação pra deixar o corpo definido, obrigada por tudo dona carol borba!

@esterribeiro2556 Ай бұрын

Para vc ,os Parabéns 🎉 que Deus continue a te abençoar nesta caminhada de vida saudável.

@leilavilasboas9725 17 күн бұрын

Parabéns!! Desiste não !

@paulorobertofrazao 16 күн бұрын

Parabéns.

@amandajob4274 3 күн бұрын

aqui o foco é na saúde...

@millagt Ай бұрын

Tanto é repost que até as falas da Carol eu já gravei kkkkk fiz ele durante mais de 1 ano diretooo! Mudou meu corpo esse treino ❤

@sandramendes2352 Ай бұрын

É um vídeo antigo msm...já fiz várias vezes esse treino...

@elimontoia4777 Ай бұрын

Eu também volto esse vídeo toda semana!!! Jura?? Vc sentiu uma grande diferença no corpo? Quantas vezes por semana vc fez??

@enzonamascaro 20 күн бұрын

PrA hoje tá pago

@leilavilasboas9725 17 күн бұрын

@millagt você só fazia ele ? Me conta , quantas vezes na semana ?

@mariaviviane2554 29 күн бұрын

Essa estratégia de treino por blocos é maravilhosa. Pensar que só falta mais um... Que são apenas mais 06 minutos... Quando damos conta, já chegou o final.

@rosineiderodrigues116 Ай бұрын

Eu aqui me desafiando a cada dia. Eu falando pra mim mesma....Bora vc consegue,vc é capaz.... E ai termino o treino me sentindo vitoriosa é a constância que te traz resultado. E o meu corpo ñ sabe que é sábado.....#carolborba

@sabrinabeatriz100 2 күн бұрын

Tenho sop e tô com aquela barriga inchada igual de grávida. Comecei o treino dia 27/06 peso 64kg e 78cm de cintura . Vou atualizando aqui meu progresso.

@kellyvaltristaoferreira1061 Ай бұрын

Já fiz esse treino heim kkkkkkk é antigo aqui no canal, as borbetes das antigas vão lembrar 😂😂😂😂 ta valendo, o treino é ótimo então fazemos novamente ❤

@iracemasantos1164 Ай бұрын

Eu lembro

@marilancamentos Ай бұрын

sabia que já tinha visto ele antes kkkkkk

@annabeatrizmoraisribeiro9834 Ай бұрын

Amei esse formato de vídeo ❤

@danyellarodriguesmachado4327 Ай бұрын

Eu também já fiz esse ❤

@polianaoliveira8501 Ай бұрын

Tbm já fiz, vou repetir pq é babado 😂

@franciellecorbulimnunes6328 Ай бұрын

Gentee que treino maravilhosooo!! Eu comecei e pensei "ah vou fazer uns 2 blocos e quase morrer" fui até o final e amei demais!!

@suzanevicente1093 Ай бұрын

Esse treino é um dos antigos mais top do canal, na minha opinião 😊

@tatianeferrari628 Ай бұрын

Gosto desses treinos com blocos por que repete os exercícios só duas vezes, ai eu fico, vamos só mais uma vez, só mais uma vez, só mais um bloco e sempre faço tudo kkk Quando você perguntou se eu gostei eu disse que não porque não gosto nada de treinar, gosto só dos resultados kkk fazer o que tem que treinar então muito obrigada!!!

@arletepause927 Ай бұрын

Esse cardio é ótimo,salva o dia .. Com tanta chuva no Rs,sem camisinha,ai a Carol salva meu dia❤❤

@thalytarodrigues2972 Ай бұрын

eu lhes asseguro quem ouve a minha palavra e crer naquele que me enviou. tem a vida eterna e não será condenado , mas já passou da morte a vida. João 5:24

@danicrissouoli Ай бұрын

Quase desisti em todos os blocos mas terminei felizona e com a energia no teto!! Amei esse formato!!

@user-kc5cq5vg9c 11 күн бұрын

Carol é muito cansativo Completei 56 esse mês Gosto dos seus exercícios porquê queima muito as calorias só estou com você pela manhã ❤

@gislanegomes9306 10 күн бұрын

Fechando 15 dias Glória a deus obrigado Carol o que seria de mim sem você

@amandajob4274 3 күн бұрын

Consegui ir até o final do segundo bloco. Vou contnuar com esse treino até pegar resistência.

@joycepestana4045 Ай бұрын

Que treino maravilhoso, fiz hoje pela primeira vez. Estava um pouquinho sedentária porque já uns meses que não treino direito, quase morri, mais eu conseguir concluir 👏🏽👏🏽🔥

@leticiaferolla6708 Ай бұрын

Eu amo esse formato de treino … Amanhã completo 30 dias treinando somente por aqui e já estou vestindo um número a menos

@mattheus13xd54 Ай бұрын

Carol Borba faz vídeo de alguns exercícios com dança amoooo❤

@sebastiananogueiradasilvac3359 8 күн бұрын

Oi parei de treinar têm 8 meses agora estou firme preciso eliminar 5 quilos . está sendo bem difícil ,mais vou conseguir.😊

@cristinasilva2495 Ай бұрын

Obrigada Carol,estou aqui á dois anos,gosto muito dos cardio e os completos como este ,perdi peso ganhei saúde e pretendo continuar ❤

@maryalonsomakeup Ай бұрын

Eu amo esse treino e esse estilo de treino, tá salvo nos meus favoritos ❤

@anacarolinahigino6276 Ай бұрын

Faço esse treino desde 2022 kkkk ótimo repost, mesmo depois de já ter feito varias vezes sempre acaba comigo, amo ❤

@sandrabarroso7339 Ай бұрын

Perfeito......❤❤❤❤❤❤❤❤boraaaaa borbetes.....

@leilavilasboas9725 17 күн бұрын

Achei maravilhoso esse formato. Fiz até o final , e essa prancha final me matou !! Ihuuuuu🎉

@cassianerinaldi3112 Ай бұрын

Bom dia Carol bora pro treino 💪🔥

@suelidias5512 Ай бұрын

Bom diaaaa!!! Bora!

@MariadeLourdesAlmeidaLealLeal Ай бұрын

Adorei! Fiz todos! 👏👏

@katiahipolito7684 Ай бұрын

Bommmmmm dia e obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos ❤

@joelmavaladares8866 Ай бұрын

Amei este modelo de treino!!

@cristianeaparecidalisboa4420 Ай бұрын

Ótimo 👏👏💪🥰

@ElianeOliveira-kp1sp Ай бұрын

Muuuuito Mara 👏👏💪🏻🎉🎉

@park_jeon_minjessye8239 27 күн бұрын

Que treino eu já estava parada a alguns dias voltei hoje,tô acabada mas valeu,obrigada Carol ,sou sua seguidora e sou fã número 01 da DiDi

@larissachaves1120 Ай бұрын

Nossaaaaaa que TREINAAAASSSOOOOO!!!! AMEI!!! Amo esse tipo de treino pra o corpo todo. E com esse tempo maravilhoso!

@sheronmacedo4969 Ай бұрын

Excelente! Amei esse formato ❤👏👏👏

@marinetegomes9272 Ай бұрын

Eu amo esse formato de treino

@cristinacarneiro386 23 күн бұрын

Adorei o treino Carol, obrigada 😍

@daysesaraiva7381 Ай бұрын

Muito bom amei🎉🎉🎉🎉

@RebecaCavalcanti Ай бұрын

Amei!!! ❤

@mulheresgerenciandoemocoes8192 Ай бұрын

maravilhoso Carol

@mariaidalina6098 Ай бұрын

Tudo de bom ❤

@telmaguerra4699 Ай бұрын

Ei achei muito bom esse formato ❤❤❤❤

@MariaSantos-do4wd Ай бұрын

Sim. Já fizemos! Mas é sempre bom repetir. Adoro treino mais longo.

@daianeyoshimori5515 Ай бұрын

Amei fiz tudo❤

@claudiadeslandes1105 Ай бұрын

EU fiz o treino de hoje ,gostei muito! Vou tentar fazer três for semana,com exercícios pra flanco! Um dia abençoado pra todos

@IvoneideAngelo-zt3fn 13 күн бұрын

Carol bom adoro fazer seus exercícios Sou sua vó fã Preciso fazer Muito Obrigada

@solangealmeidasantos9752 Ай бұрын

Muito bom ❤

@larissagodoilarissagodoi7615 Ай бұрын

Otimo !!

@lucianapereiradossantos4647 Ай бұрын

Maravilhoso adorei ❤

@Simone-zn1ev Ай бұрын

Perfeito ❤❤❤

@ORQUIDEA7974 Ай бұрын

Carol foi uma ideia GENIAL, obrigada, bjos

@fabycruz405 Ай бұрын

Maravilhoso

@AnaDias-up1jd Ай бұрын

Fabuloso belo treino 🎉🎉

@martaoliveira2068 Ай бұрын

Amei.

@gizellelimaduarte5169 Ай бұрын

Treino TOP!!!

@marinezsantiagosampaio2873 Ай бұрын

Adorei

@camiladelima789 Ай бұрын

Amo treinos assim ❤

@charlenemota6225 Ай бұрын

Amo esse treino completo ❤❤❤

@brendam.2467 Ай бұрын

Muito bom

@rebecandumba8457 Ай бұрын

Maravilhosa obrigada 🙏👏👌

@fernandapires2998 Ай бұрын

Treino concluído com muita suadeira... adooro❤❤

@mariacavele7928 Ай бұрын

Amei Carol e fiquei até ao fim❤

@325silva Ай бұрын

Bom demais gostei obrigado pelo seu trabalho !!

@lucimarasilvasilva8048 Ай бұрын

Maravilhoso esse treino

@edlausalima4915 Ай бұрын

Treino top

@loisebonifacio7833 Ай бұрын

Precisava desse treino hj ,estou acabada aqui amandooooo suada igual a vc carol❤😊

@priscilamarinho4481 Ай бұрын

Bom de mais

@monicacristinaramos1496 Ай бұрын

Amei ❤❤

@alicegomes3528 Ай бұрын

Amei

@vanessamorato6188 Ай бұрын

Amei❤❤❤

@mateusalves9130 14 күн бұрын

Top Carol como sempre

@jessicameneghini2782 Ай бұрын

Treino concluído Carol!!❤

@elzimaroliveira9077 Ай бұрын

Amei, fiz tudo

@helenbeatriz8449 Ай бұрын

Maravilhosooooooopooo esse treino ❤❤❤❤

@lindarodrigues7482 Ай бұрын

Morri, mas passo bem! Deus abençoe Carol❤!!!!

@analuciabatistamartins5431 Ай бұрын

Adorei ❤

@marisacesar6114 Ай бұрын

Amei ❤

@catielemmontalvao4232 Ай бұрын

Bom dia, Carol! Que treino top. A parte de ABD melhor ainda. Obrigada pelas dicas!!💖💖💖👏👏👏👏👏

@danielyaguiar4559 Ай бұрын

Vamos lá já aqui Carol a prof mais top do mundo ❤️❤️❤️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

@user-lc7fl5bl8p Ай бұрын

Maravilhoso ❤❤❤❤

@janylimapereira2372 Ай бұрын

Treino concluído 🔥🔥🔥🔥😍

@nelmasantosdeandradealmeid8157 Ай бұрын

Terminei acabada ,mas amei esse novo treino, perfeitoooooooo

@elainepovoas3693 Ай бұрын

EXCELENTE aula!!!!

@marciacosta6052 Ай бұрын

Adoro estes treinos completos, adoro a energia, a capacidade de comunicação da Carol! Muito obrigada pela diferença na nossa vida ❤️😍😘

@carilagodoy5720 Ай бұрын

Treino top maravilhoso amei

@queziaamorim5749 Ай бұрын

Adorei iiiii

@Madll-RF4 Ай бұрын

Ela ê simplesmente incrivel❤❤

@mirnareis3271 25 күн бұрын

Maravilhoso!

@NutriErikaDallay-to6yr Ай бұрын

Obrigada Carol! Teus treinos são ótimos! Super recomendo para minhas pacientes e hoje eu voltei a treinar com você após passar por uma baita turbulência junto com a minha filha ❤ obrigada