VIDA LONGA A TODOS VOCÊS QUE ESTÃO LENDO ESSE COMENTÁRIO. 💚💚💚💚

Carol, faz desafio durante um mês para ganho de massa muscular 😍

4/21 não gosto de fazer os mesmos vídeos por vários dias, tô indo na disciplina mesmo haha bora que bora 💃🏋‍♀️

Bom dia Carol, amo seus treinos, faço queima diária, fui sedentária até os 50, acordei na pandemia, hoje aos 54 sou outra pessoa. Gostaria que você focasse também em treinos específicos pra menopausa e pra quem tem lipedema. Beijos.

1/21 bora lá meninas! Achei que era leve, estou derretendo aqui 😂

Bom dia Carol e a todos. Feito 💪. Bah , retornando a rotina, depois de 1 mês parada, em função da enchente aqui no Rio Grande do Sul. Graças a Deus, nossa rua e nossas casas estão bem. Mas vizinhos proximos( na esquina da rua) perderam tudo. Muito, muito obrigada. Parabéns pelo teu trabalho, aula maravilhosa, bem orientada, cuidando da nossa saúde. O exercício também ajuda na parte psicológica, temos muito que absorver e entender este momento. Preciso estar bem para ajudar as outras pessoas. Tenho 58 anos e terminei ofegante, coração acelerado e me sentindo renovada. Gratidão Carol.❤️🙏1/21

5/21 com foco e determinação vamos longe❤🥵

Carol é a melhor, ela se preocupa com tudo e com todos Super simpática e natural Ela é a minha personal ❤ Volto daqui a 21 dias

A pessoa pode achar que não, mas esses exercícios sendo feitos pensando nos movimentos, pega e pega ligeiro kkkkkk. ❤❤❤❤❤ 2 meses já treino com a Diva fitness.

Amo desafios. Bora. Quem vai?

Desafio 1/21 - treino incrivél TOP D+

10/21 já passamos da metade, bora meninas. Não desanime 🙌🏋💪😍😍

Partiu , não me abandona amoo… acabei de receber notificação que semana passada não treinei …focoooo!!!!

Amooooo desafios de 15, 21, 30 dias!!! Bora la 1/1

Faço os treinos da Carol todos os dias, na pandemia comprei o queima diária, d pois parei, não tinha disciplina, voltei agora por motivo d saude, pre diabética, tenho que baixar as taxas, faço nos vídeos do you tube, não consigo deixar de seguir os treinos da Carol, são curtos e intensos, cabe certinho no meu tempo😂❤

Obrigada Carol amo vc!

Bom diaaa!!! Bora treinar mulherada

A repetição leva à perfeição. By Carol Borba. 🎉🤯🥵💪🏻

Começando com tudo 21 dias vamos que vamos

Boraaa 1/21👏🏽👏🏽👏🏽

Toda vez que começo me exercitar todos os dias, com um ou dois meses desisto, não sei o pq não consigo continuar 😢...vou fazer esse!

Bom dia Musa Maravilhosa ❤ Bom dia Borbetes lindas ❤ Uma semana linda e abençoada para todos nós 🙏🏼

Bora lá, dia 1/21, vou comentar aqui todos os dias

Huruuuu pago com gratidão 21/21🫶🫶🫶🫶😘😘😘

Bora lá.... 1/21... temos juntas Carol...

Boom diaaa 🌻 boa semana pra todos nós 🙏 boraaa

Boraaa, 1/21 concluído 💪🏻

Feito! 2/21. o inicio é sempre mais dificil. Derretendo mais que 40 min de esteira obrigada Carol!

Carol Faz um vídeo sobre a necessidade do aumento do batimento cardíaco e os sinais de alerta

Amei o treino 😂 preciso de exercícios aeróbicos, no mínimo 150 horas por semana ❤

Vamos que vamos💪🏾

Gratidão 🎉🎉🎉

Bom dia bora começar a semana com a melhor não te abandono pego na sua mão ✋ e vouuuuu!!!

Bom dia musa adorei desafio, acabei fazer na areia da praia, vou fazer começando 01/21

Meu primeiro dia !!! Faltam 20 kkkk bora bora

Uau...que maravilha 😮

Tô nessa , todos os dias , com vc Carol

💖💖💖👏👏👏 Excelentes dicas, Carol!!

Vamos que vamos mais um desafio.

Maravilha de treino

AMEI TREINO.

Amoooo seus treinosss

Mto obrigada carol bora de desafio 1/21.

TOP Carol! Feito ✔️ ❤

1/21bora começando Carol💙

Acabei de fazer..amei

A melor de todas ! Eu amoooooo

Obrigada por sempre estar ajudando❤

1/21 Bora 💪🏾💪🏾💪🏾

Treino top👏💪

Bom dia Carol 2/21 vamos que vamos

Bora 2/21 não me abandonar carol .todos doida mas firme😅

Bom de mais carol

3/21 dias. Bora lá!! Foco e persistência

Que bom esse exercício 👏🏼👏🏼👏🏼

Fiz esses exercícios ontem,amo os treinos da Carol

Bom diaaa Carol, bora pra mas um desafio.

Uuuhhhhuuuuuuu! Conseguiu! Treino completado com sucesso

Bora lá! 21/01

Vamo q vamo

Treino concluído suando muito 🔥🔥

1/21 Voltando aos treinos com vc Carol ❤

Maravilhosa ❤❤❤❤ amando 1/1 ❤❤❤

Amei já vou fazer amanhã❤

Treinao mara❤❤❤

Muito bom o treino, Carol sempre arrasa ❤❤❤❤❤❤

Amei. Fiz tudinho ,funcional massa ❤❤❤❤❤

Bom dia Carol e a todos. Feito 💪. 2/21

Bom dia PROFE!!!

Treino maravilhoso como sempre ✅🩷🩷🩷🩷

1/21 Treino bom demais❤Carol você em 1000❤

Boa noite, Carol tamos juntas 🙏❤

Maravilhoso ❤

Simbora❤

Gratidão por mais um feito 16/21😊

Adoro treinos sem saltar 🎉❤Obrigada!!

5/21, seguindo firme!!!❤❤❤

Carol maravilhosa, incrível seus treinos 😍😘👏

Oi Carol, estamos iniciando hj, noite de São João (24/06/24) eu e minha companheira de treino, filha de 10 anos. Tá pago 1/21. Vamoooos.

Adorei ❤❤este treino bj.❤❤

Fiz hoje , terça feira .Maravilhoso

Treino mto bom. Bjs Carol. 👏😍💪😘

Carol você é vida! Que Deus te abençoe! 1/21

Mais um pago 2/21.obgda carol bjs

Boa noite, vamos q vamos 16/21💪

Bom dia 2/21💪super focada❤

Quase no final. Só mais um 20/21.

Bom dia!!! 2/21 firme e forte! Tá queimandoooo!!!👏🏾👏🏾👏🏾💪🏻

Bom dia ótimo treino 1/21💪

To precisando me movimentar,vou salvar pra fazer!

19/21 😂 e hoje ao AR LIVRE .. em meio à natureza! 🌳 AMO!

Esses são para os dias que meu joelho doi ❤❤❤❤

Bom diaaa, 5 dia do desafio pago, foco, bjs Carol 😊😊

2/21. Boa noite Carol. Seu treino e d+. Obrigada. Meu corpo e mente agradece. Bjo

2/21 foco sempre 🙌

Bom dia Carol sua linda, por aquirealizado com sucesso. Bjs lindona

4/21 de treino maravilhoso de bom,desafio top

1/21 bora fazer o que tem que ser feito ☺️🦋

Estava maratonando os vídeos de caminhada em casa, amei esse novo desafio Carol 🤩🤩

1/21 treino completo. Obrigada Carol