POSETITE NAS SAJT - www.mogujatosama.com/
Facebook - MoguJaToSama...
Instagram - / mogujatosama
Pinterest - / mogujatosama1
Kontakt - ana@mogujatosama.com
Iza nas je još jedno leto, ali to nikako ne znači da treba da odustanemo od vežbanja. Bez obzira da li ste bili zadovoljni svojim izgledom na plaži ili niste, istina je da ne postoji ni jedan razlog da u jesenjim danima ne nastavite sa vežbama koje će održati kondiciju i pomoći vam da održite top formu. Ako ste početnik i još uvek tražite motivaciju za vežbanje, ove vežbe će vam se dopasti, jer nisu previše zahtevne, a daju sjajne rezultate nakon samo mesec dana!
Sara je u današnjem videu pripremila set najboljih vežbi za ravan stomak. Vidimo da ona ima trbušnjake, a kako i sama kaže, njena tajna je u tome što redovno vežba i što je zavolela zdrav način života! smiley Osim što brine o svojoj ishrani, uvek odvoji vremena za kratki trening, čak i kada joj je loš dan i kada se oseća bezvoljno. Ona savetuje i vas da pronađete trening koji vam odgovara i da ga ponavljate, sve dok ne savlade osnovne korake i pravilnu tehniku. Kada se osećate bezvoljno, setite koji je vaš glavni cilj i zbog čega želite da vežbate. Da li je u pitanju mršavljenje, zdravlje ili dobar osećaj? Ne odustajte od svog cilja, iako će biti mnogo prepreka.
Spremite prostirku, zauzmite stav! Pogledajte video sa 5 fantastičnih vežbi za ravan i zategnut stomak!