Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта

Рет қаралды 891,166

8 жыл бұрын

2 серия из цикла постановки нокаутирующего удара
• Тренировка нокаутирующ...
Первая серия видео-уроков из цикла боксерской подготовки от Заслуженного мастера спорта и Чемпиона Европы среди профессионалов Владислава Юрьевича Антонова, по прозвищу «Танк мира».
Серия посвящена развитию взрывной силы, для быстрого и хлесткого удара.
Взрывная сила - это способность мышц развить максимальное напряжение за минимальное время. Развитие взрывной силы необходимо для проведения нокаутирующего удара.
Подписывайтесь на наш канал / @udarniki и нашу группу Вконтакте club10931 чтобы не пропустить ни одного эксклюзивного видео. Если Вам интересны обучающие видео, поддержите нас, поставив лайк и расскажите друзьям, Спасибо!
Владислав Юрьевич Антонов Чемпион СССР, чемпион СНГ, победитель Игр доброй воли, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира, трижды обладатель Кубка Советского Союза, участник Олимпийских Игр, заслуженный мастер спорта. Чемпион Европы среди профессионалов, по прозвищу "Танк Мира", которое дал ему заслуженный тренер Кубы, профессор Алсидес Сагара, воспитавший таких великих бойцов как Теофило Стивенсона и Феликса Савона. Помогает Антонову его ученик - Мастер спорта Лев Тартенас.

Пікірлер: 570

@user-im6pb5ud1z 2 жыл бұрын

С такой физухой любой удар нокаутирующий👆😆. Уважуха 🤝

@korish46 8 жыл бұрын

Парень просто красавчик!!!

@andreipotap1141 7 жыл бұрын

Парень красавчик старая школа,удачи ему в ринге от всей души...

@-312 7 жыл бұрын

не будет чемпионом. супер-скорости нет.

@-312 7 жыл бұрын

Я сам теперь тренер. Сужу по мировым стандартам.

@krusherkovalev4650 7 жыл бұрын

Ты дурачёк просто, какие мировые стандарты скорости могут быть, тем более этот парень минимум полутяж, с весом скорость падает, но у него конкретно, со скоростью норм всё!

@-312 7 жыл бұрын

Krusher Kovalev - ты сам дурачок, дело не в весе. Али и Тайсон вообще были супертяжи, а скорость по-молодости просто феноменальная. У моих учеников уже сейчас скорость фантастическая, я тренирую по своей супер-методике, пока ничего не буду про них говорить раньше времени.

@krusherkovalev4650 7 жыл бұрын

Али и Тайсон это уникумы, глупо их сравнивать с молодым любителем, кстати оба для суперов были мелковаты. Твоя фраза: "я тренирую по своей супер-методике", подсказывает мне что ты просто понтарез!

@MrVsync 8 жыл бұрын

Очень взрывной парняга

@RulonOboew 7 жыл бұрын

дааа! сильно! подтягивания на турнике с хлопком!!! а тренер - легенда! Владислав Антонов (1-й номер сборной в весе 54 кг с середины 80-х до середины 90-х)!!!

@user-vd8fl4qg8t 7 жыл бұрын

Феликс Молотов подтягивания,вообще не нужны

@-312 7 жыл бұрын

подтягивание с хлопком - ничего особенного, я выполнял гораздо сложнее упражнения - прыжки руками по горизонтальной и полу-вертикальной железной лестнице

@-312 7 жыл бұрын

чего показывать? делай, любой спортсмен легко это делает.

@sincereman6035 7 жыл бұрын

Физуха впечатляет, выносливость невероятная просто.

@user-br1hy7kg8s 7 жыл бұрын

вы что, реально думаете, что парень сделает все эти отжимания и подтягивания за тренировку в таком количестве раз и подходов?)))))))

@kubatibraev7187 7 жыл бұрын

Евгеша Евгенов был парень в техникуме за три подхода в разы больше делал. Оочень силно бил по лапам.

@user-br1hy7kg8s 7 жыл бұрын

) спорить не буду, )

@damiraliev3570 7 жыл бұрын

ты парнишу видел, молодой ест и спортом занимаеться, там нече выполнять....ему же потом на работу не идти можно и повыкладываться.... физо у него впорядке...

@user-br1hy7kg8s 7 жыл бұрын

нече выполнять?...ну ты сам попробуй, как тренер советует - без отдыха и в круговую.....

@nikitafrolov9325 7 жыл бұрын

Хочу отметить что упражнения на пресс очень хорошие! нижнюю его часть верхнюю косые мышцы и впрочем всего брюшного пресса. Мужики грамотные! Огонь, продолжайте в том же духе.

@GerRommel 7 жыл бұрын

Панень красавчик! Тренеру уважение и почет!

@user-um4br5rf4p 8 жыл бұрын

Вот такие боксеры и спортсмены должны расти в нашей стране! Молочина какой! Прям аж гордость пробрала.

@AndreyZ1000 Жыл бұрын

Спорт - бить людей по голове... Со всей силы....

@iamanthonyk 7 жыл бұрын

Физические кондиции на высоте, одна это тренировка не нокаутирующего удара, а набор упражнений для скоростно-силовых характеристик по методике советской школы бокса. То, что их надо выполнять (хотя бы без хлопков) - безусловно, но для постановки нокаутирующего удара нужно понимать его био-механику, потому, что изначально все новички бьют напряженной рукой в состоянии физической зажатости. Однако, каждый опытный боксер знает, что все иначе, удар завязывается на резком возбуждении и передачи силового импульса в жесткой конструкции нога-таз-бедро-корпус-плечо-кулак в цель. Вот это надо объяснять и демонстрировать - об этом, к сожалению, ни слова, так что как было уже указано нише - название не соответствует содержанию.

@user-uv6mo7yf6g 6 жыл бұрын

Начало хорошее, мне уже 56 дружу со спортом, бегаю пятерочку с утра, вот решил и боксом подзаняться, я думаю пригодится)))

@user-by5bo8lv6b 3 жыл бұрын

Как успехи?

@user-bg1dz2vp7o 3 жыл бұрын

Зуб имеешь на кого-то ?😂

@hyper2x232 3 жыл бұрын

@@user-bg1dz2vp7o думаю в 56 у него зубов уже нету

@user-jq4xb5bw8f 3 жыл бұрын

@@hyper2x232 а тебе сколько лет? Недоумок

@kutber2484 3 жыл бұрын

только в голову желательно уже не получать в этом возросте.

@user-jt6hr9cb3m 6 жыл бұрын

Вот это боксёр! приятно посмотреть, молодечик!!!

@user-ve1yu3qe9j 4 жыл бұрын

Уважение БЕЗ всяких лишних слов и понтов БОКС сила.

@constantinbaikin6072 7 жыл бұрын

правильный зал, сейчас бы такой в Москве отыскать)Да с таким тренером старой школы

@ArseniyHek 8 жыл бұрын

Просто,доступно и понятно. Спасибо!

@krusherkovalev4650 7 жыл бұрын

Хорошая треня, спасибо!

@riksanchez8195 7 жыл бұрын

Мне очень понравился зал, просто и со вкусом! За видео огромное спасибо)

@user-yk8tf8wq9b 7 жыл бұрын

Видео понравилось. Удачи в твоём нелегком труде.

@andrejandrej5643 3 жыл бұрын

Пацан красава и тренер тоже

@Empire_of_Lie 8 жыл бұрын

Интересно, что он кушает? Мебель? Пойду-ка я в тир запишусь, задемотивировали совсем)))

@TheVladChannel1 7 жыл бұрын

Почему именно мебель?)

@luckyman07021985 7 жыл бұрын

наверное имелось в виду, что парень "шкаф" )) отсюда мебель

@Hevonn 7 жыл бұрын

@tbxru 3 жыл бұрын

Гантели

@foxfox8231 3 жыл бұрын

Спаринг - партнёров

@ericmoralez1976 7 жыл бұрын

после стольких подходов отжиманий (я так понял - каждого вида по три подхода) еще 10-20 повтрений на турнике - это круто. Подтягивания сами по себе очень тяжелое упражнение

@user-ee9zc7kf4u 8 жыл бұрын

классный комплекс, благодарность за видео

@VictorM023 7 жыл бұрын

Да это же просто человек-убийца! Очень серьезная треня я вам скажу, если делать на максимум повторениях

@user-wi9nd5vn5z 2 жыл бұрын

Побольше бы видео на быстроту удара, выносливость и как правильно бить удары

@AndreyAndreev_USP 2 жыл бұрын

Про нюансы об ударах поищи в ютюбе ролики Марка Ионовича Мельтцера и Алексея Фролова

@olegefrem9925 3 жыл бұрын

Парень с добрыми глазами и душой, но в ринге он Герой! Удачи в ринге! Тренер авторитетный! На таких тренерах и держится достойный уровень спорт школ!

@Gargar1188 6 жыл бұрын

удачи Вашей команде!

@user-rt7vv8pn9f Жыл бұрын

Спасибо вам. Коротко, но очень объемно и познавательно. Класс. Так держать!

@user-uz6pk5zh3u 4 жыл бұрын

Во молодчага! Буду тоже так стараться! Спасибо! Будь здоров!

@user-ss4hh5tw7y 3 жыл бұрын

Тренер молодец, уважаю! 👍

@americascorpse9496 3 жыл бұрын

Лучшее, что я видел для самостоятельных тренировок

@user-gr4gb6oi2z 6 жыл бұрын

Дружище здоровья тебе и твоему тренеру и с Наступающим Вас

@andrejvoroncov9370 7 жыл бұрын

спасибо за полезные упражнения

@serge470 7 жыл бұрын

Хорошие упражнения, примем на заметку, спасибо 😁👍

@user-bi8jh1ju8w 7 жыл бұрын

Спасибо за видео парень и тренер молодцы!

@user-dl6bb2bb4s 3 жыл бұрын

Благодарю , всё просто и понятно.

@user-ht1hw6tt7c 5 жыл бұрын

Молодец и тренер и тренируемый!

@geekvavil7246 7 жыл бұрын

это реально хорошая тренировка) спасибо вам ребята

@user-ie4ro9zl4m 3 жыл бұрын

Жестко не каждый так сможет 🤝

@Conquerthewo 8 жыл бұрын

Я бы согласился иметь такое телосложение даже без функциональности как у Левы. Мой герой.)

@davbi2051 6 жыл бұрын

интересно и познавательно. спасибо за видео

@Greenlight1000 2 жыл бұрын

Огонь,погнали в залы!

@user-bn3by7wi2z 3 жыл бұрын

Супер ! Спасибо !

@samsungsam7364 3 жыл бұрын

Спасибо вам!!!🤝

@user-su5go7ws8p 6 жыл бұрын

лев красавчик.форма бомба!скорость и выносливость на высоте!

@user-sj1gm2ky2w 3 жыл бұрын

Впечатлили во всех смыслах ☹️👍🏻🔥😉

@user-bg1dz2vp7o 3 жыл бұрын

Мне понравилось отжимание с руки на руку и подтягивания с хлопком . Завтра протрезвею, попробую.

@sergeysemenov4057 Жыл бұрын

протрезвел , попробовал??))

@user-dz9jp5cc1r Жыл бұрын

Лучше пробуй нетрезвее

@user-tt1xv4ys4s 7 жыл бұрын

отлично, мне понравилось! свободное время,и не лениться,!

@user-bg1ff2hg3k 2 жыл бұрын

Спасибо ребята супер 👍💪👍💪💪💪💪👍.

@iskender2928 7 жыл бұрын

Молодцы все как надо 5+. Удачи кто в квадрате))

@belovykorlovskiy3648 3 жыл бұрын

Люто! Любо💪

@user-bg1ff2hg3k 3 жыл бұрын

Хорошие упражнения.

@user-hs2hr4yo4u 5 жыл бұрын

многие дальше разминки не пройдут)

@user-cu4qj2xw4y 7 жыл бұрын

Классное видео,спасибо друзья!🙏) у тренера взгляд-как у маньяка!)))

@jahaka3728 3 жыл бұрын

вроде и не хотелось, а палец сам потянулся за кнопкой подписаться))) все по делу все четко, коротко, ясно и без соплей

@formula1894 7 жыл бұрын

Классный зал...винтажный))) сам в такой ходил 30 лет назад!👍

@user-rq7ig7qd2o 6 жыл бұрын

Отличный видос. Молодцы

@user-cf8we9en7s 6 жыл бұрын

спасибо все ясно и понятно

@yupo3057 6 жыл бұрын

Это же здорово 🥊🥊👍🏻

@user-yw2zs2bt6h 3 жыл бұрын

Молодци удачи вам.

@user-kz6dh6sh5g 7 жыл бұрын

Блять, я после получасовой разминки уже никакой...Блять парень красавец ,канеш

@ma4110 3 жыл бұрын

Отличная тренировка с понедельника начну

@user-ld7ul7dx7n 7 жыл бұрын

супер!!!!! респект!!!!!

@ZambidisEsaly 8 жыл бұрын

классное упражнения

@asimsuleymanov782 7 жыл бұрын

отличная техника

@egosumlex7202 3 жыл бұрын

Парень в офигенной кондиции. С такими "рычагами" вдвойне тяжелей.

@alexmorison6934 5 жыл бұрын

Тренер очень добрый))

@SuperOpensky 4 жыл бұрын

Спасибо !!! Ребят я закину в свой арсенал отжиминия и подтягивани с хлопками !!! Супер упражнения ... будем прогрессировать !!! Удачи !!!

@user-ee8vx3ke2w 6 жыл бұрын

Респект мужики.

@martinmarcinkevic3893 Жыл бұрын

Сэнсей настоящий. А парень просто киборг... нереальная форма

@toxabear7852 7 жыл бұрын

красавчик )впечатлил )лайк

@user-cj3qt5vc6h 3 жыл бұрын

Отличное видео ребята!

@Morgan1719il 5 жыл бұрын

Вот такая молодежь должна быть!

@worldl8314 6 жыл бұрын

впечатлила тренировочка, пацан конечно красава, лайк, подписка, возьму себе на вооружение, спасибо)

@WOLF-mf6om 3 жыл бұрын

У пацика идеальное будущее в боксе с таким темпом. Его скорость это класс!

@kutber2484 3 жыл бұрын

не одна только хорошая физподготовка и скорость залог успеха в боксе, но в любом случае это преимущество.

@user-oq4uu6hv2g Жыл бұрын

Молодец!

@seriksuper9908 8 жыл бұрын

уровень на высоте

@artmv89 7 жыл бұрын

Спасибо )

@John-sj3mx 4 жыл бұрын

Отличная инфа👍

@pavelgsxrr 7 жыл бұрын

красавцы! лайк и подпись 👍

@user-ce8zg2cd2y 8 жыл бұрын

палец сам потянулся подписаться

@assesglasses2206 7 жыл бұрын

охуенчик! надо попробовать хотя бы часть из того что он тут делал. спасибо!

@maxkrazy650 3 жыл бұрын

Привет, я в удивлён парняга пушка, удачи всем кто в спорте.

@user-ce3lm7sz1k 7 жыл бұрын

круто, лайк!

@user-uo8yj8yp1d Жыл бұрын

Крутой парень 👍

@vladimiroff3919 7 жыл бұрын

парень... просто машина

@user-ep3im3mf8e 3 жыл бұрын

Красота

@estistokestistok9002 3 жыл бұрын

Бой с тенью, скорость просто чума🔥

@karakurt86 7 жыл бұрын

2:47 Представил перед собой Костю Цзю и тут же получил глубокий нокаут. Теперь представляю перед собой только полумертвых дрыщей наркоманов. =)

@kazbekmazhik6817 7 жыл бұрын

КАРАКУРТ ПАУК

@Hevonn 7 жыл бұрын

:))

@user-mo3pr1pg1g 7 жыл бұрын

Kazbek Mazhik л олбьт

@user-bg1dz2vp7o 3 жыл бұрын

Наркоманов бить нельзя. Заразные.

@olegsmelyanskiy4044 7 жыл бұрын

красавчики мужчины так держать

@duglas5427 3 жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻 эх заживает бы колено после всего того... и снова по немного тренить дай Бог.

@user-ux9be2mi3d 3 жыл бұрын

Здравствуйте уважаемые любители бокса с вами Лев, и мой наставник Рамон Деккерс))

@Paraclite 8 жыл бұрын

спасибо

@user-le9fo7ul3r 3 жыл бұрын

+++ Парнишка прокачан сурово!!! Пойду и я отожмусь с коленок раз пяток, и повисю на полке раза два. Мне очень помогли с тенисным мячиком, но отскоки от стенки... А еще пресс качать: 1. лежать и кататься животом на набивном мяче, руки за спиной. и 2. Мы, все пацаны, в секции договорились бить друг друга без предупреждения, в любом месте, в любой ситуации, неожиданно поддых! Это отличная тренировка!