Тренировка по боксу. Смена этажей в боксе

Рет қаралды 3,414

Тренер Рома Бокс

4 ай бұрын

#бокс #тренировка #тренеррома

Пікірлер: 20

@user-vt2rg1vc4s 4 ай бұрын

Благодарю 🙏хэч 🔥аминь 🙏😇😁

@user-hb9kc1kt2d 4 ай бұрын

Молодец, хорошо, доходчиво объясняешь. Серии простые и эффективные. Еще у меня бывает получается, передней рукой прямой в корпус и ей же боковой в голову

@lesson-web 4 ай бұрын

канал - находка

@folych 4 ай бұрын

Это то, что я искал, спасибо!

@j2ck1e 4 ай бұрын

Рома, про футворк и перенос массы подводящие упражнения запиши!

@user-pl1nf6ns9t 4 ай бұрын

Молодец!!!

@user-ti2gd4he8v 3 ай бұрын

Спасибо! Хорошее видео

@user-tw7mw8et1o 4 ай бұрын

Спасибо за урок!

@user-xj7rf8ht4j 4 ай бұрын

премного благодарен.

@user-rn6zz3cm2b 4 ай бұрын

Круто, ролик классный и монтаж норм. Где только лайки, просмотры) тебе надо в топы выходить с таким направлением. Кстати можешь загуглить ютифай, норм тема

@trenerromabox 4 ай бұрын

Спасибо бот. Хорошо отработал

@user-jr5vj5wd7c 4 ай бұрын

Ромка хорош👍🏻

@trenerromabox 4 ай бұрын

Благодарю 🤝

@user-cu2di4zc5z 4 ай бұрын

Эщ эщ😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-vi7jq9jr2g 2 ай бұрын

РОМ,ОТЛИЧНО, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ПРИ УДАРЕ ПРЯМОЙ ПРАВЫЙ В КОРПУС, ОБЯЗАТЕЛЬНО ШАГАТЬ ВЛЕВО-ВПЕРЁД(ПО ДИАГОНАЛИ ВЛЕВО) ИЛИ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ НОГ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ МОЖНО ШАГАТЬ ПРЯМО ВПЕРЁД???СПАСИБО ВАМ ЗА ОТЛИЧНЫЕ УРОКИ!

@trenerromabox 2 ай бұрын

Да, можно. Пожалуйста, рад быть полезным

@Alexey1979able 4 ай бұрын

Рома, ты же кикер... Чего это ты вдруг в боксёра переквалифицировался?

@trenerromabox 4 ай бұрын

Кто это пишет? Мы знакомы?

@user-pm2iy9tp3y 4 ай бұрын

Так то всё чётко объяснил, но вот звук при ударе зачем произносить ач, просто выдох хороший и всё, зачем выдумывать. сколько в молодости тренировался, видел ударников,никто не произносил таких ачов.

@trenerromabox 4 ай бұрын

Спасибо. Больше не буду "выдумывать"