новый формат очень даже доставляет,особенно ценны твои комментрии по ходу о технике и теории. гуд

Игорь, отличный формат выпусков! Гораздо лучше воспринимается информация, спасибо!

Слушай ,а неплохо звучит !Именно совмещение закадрового вещания и обычного общения на камеру в рамках съёмочного процесса . Немного необычно и свежо смотрится . Думаю стоит продолжать работать в этом направлении ,однозначно лайк !

Офигенный формат видео, побольше бы таких!

Отличный формат, продолжай в том же духе.

Формат крут! Сочетание коментариев за кадром и в процесе найс)

Хороший формат видео! Интересно)

Содержательный и информативный формат. Очень грамотно! Побольше бы хотелось видео в таком стиле.

Такой формат ЛУЧШЕЕЕЕЕ!!!!!

Отличный формат, больше нюансов тренинга

Хороший,добрый такой формат выпуска.Как по-душам прям поговорил!!

Спасибо Игорь! Как всегда всё на высоте! Познавательные видео. Давай восстанавливайся, не болей и будь здоровей!!! :)

Казахстан (Уральск). Игорь, выздоравливай!

Игорь, формат видео крутой, смотреть интересно

Игорь, долгое время я просматривал твои видео с тренировок. Порой мне казалось что они были какимито "сухими" в плане информации. В этом видео мне очень понравилось что ты показываешь и рассуждаешь в слух почему то или иное упрожнение хорошо. Надеюсь будет именно побольше таких видео.

Хороший формат видео! Так больше полезной инфы) Привет из Днепропетровска!

Побольше бы таких разборов тренировок!

Минск, Беларусь !!! Удачи и скорейшего выздоровления!

Формат супер! продолжай также!

Новый формат даже лучше!все по теме!)

Чапаевск ждет приветы)) Игорян, будь здоров! осень твоя, ждем результатов

отличный формат. сразу уровень повысился. профессионализма больше

Игорь настоящий мужик!!! Спасибо за информативный контент!

Привет из Перми) скорейшего выздоровления !!

вот это мощный выпуск

интересный формат видео!!!

Формат очень крутой. Как правильно уже заметили, первым я его увидел у Лехи, респект. Было бы круто, если бы подобные ролики выходили почаще. Спасибо!

Игорь, здоровья тебе крепкого) Выздоравливай) Хотелось бы больше видео о тренировках в алмазе, как там составляются тренировки, как тренируются и т.д Ведь не у всех есть такой тренер как Андрей Прокофьев)

Вау! Игорян передал привет Японии!! Ура, я дождался!)) приезжай сюда, будем в местных залах тренить) и не болей)

Здоровья тебе Игорь ! Привет с Ирпеня, Украина ))

Хорошее видео, хорошая треня, всё по делу ничего лишнего)) Не болейте и, конечно же, больше мяса)

Выздоравливай Игорян. Привет всему Алмазу из Владикавказа

Не болей Игорь)

Скорейшего выздоровления!Привет Чехии!

Игорь, вариант с комментариями крутой - полезной инфы получается больше, чем при комментах во время съемки!

хороший формат, главное сам из кадра не пропадай.

От Украины привет выздоравливай Игорь, побольше тебе МЯСА и всем твоим подписчикам.

Игорь,выздоравливай до конца и быстрее втягивайся в ритм)Привет из Томска)

Формат просто суперский

Помню Леха в таком же формате свои видео записывал))Интересно)

Игорь, тебе привет из Германии)

казахстан, алматы скорейшего выздоровления!

отличны формат!

Хорошо с голосом на фоне и подробным объяснением!

Привет из Молдовы! :)

Формат с комментариями понравился

Игорь, ответь пожалуйста - в видео ты говоришь делаешь в упражнении 3 рабочих подхода и все в отказ. Вопрос, сколько по времени ты отдыхаешь/восстанавливаешься между этими отказными подходами?

Voiceover рулит! Гораздо информативней.

А я из Англии, Лондон. Кстати меня тоже Игорь зовут. Поправляйся, тёзка!

Игорь, Владивостоку привет!!)

формат хороший оригинальный, но испортила песня в конце, не подходящая к этому формату стиль. моё мнение.

А вы тоже подпеваете когда заставка Мясо по заказу начинается =) ?

Привет, Игорь! Я советую тебе купить микрофон для GoPro, чтобы звук был чётче и без лишних шумов.

Греция-Афины ждём салют!)

Только недавно заметил что пропал дневник культуриста, и вот новое видео примерно в таком же формате(тренировка+закадровые комментарии)

Из Франции! Игорь, передай привет Франции!

красава Игорян

Финляндии передай привет, ждем в Хельсинки в гости!

Бишкек, Кыргызстан и Нью-Йорк. Давай выздоравливай ну и трансформацию давай закидывайте уже.

Игорь Испания ждет твоего привета!)))

Не болей !!!!)!

Таю передай привет! смотрим вас и тренимся !)

Передавай привет Севастополю!))

Defcon мягкий предтрен достаточно при том, что он дает неплохую концентрацию на рабочей группе мышц и как следствие лучшее кровенаполнение.

Америка ,нью Йорк ;) смотрю видосы и заряжаюсь перед тренировкой !

Пензе передай привет!! Не разу не передавал нам будет приятно!!))

Привет из Варшавы!

за трапецию в конце лайк

Мне такой формат понравился, но пара минусов: а) видео темновато; б) войсовер звучит громче в правом ухе. А так, все ок, и скорейшего восстановления. З.Ы. Привет из Таиланда :D

Латвии привет передайте сам от туда )

Передай привет в Иркутск)))

Воркуте привет)))

США, ждем привет! :)

Игорь! похоже климат Питера не очень подходит! Может Краснодар?)

И тебе привет из Штата Колорадо Денвер . Классная тринировка

Сибирь привет!

Республике Марий-Эл передай привет! :)

Привет из Японии ) Успехов!

А в конце ролика что ли новый трек от Бо? (название напишите ниже плз)

ПРИВЕТ ИЗ ЭСТОНИИ !!!

передай привет парням из Адыгеи, даже там тебя смотрят)))

Молдова тут!

привет Саратову)

Привет из Хельсинки!)

Класное видео Вопрос натуралу можно также пробивать делать все 3 подхода в отказ если мишечная група тренеруетса раз в неделю?

People from Ireland are watching you too ;)

Болъшои привет из испании...!

Я вот почти только в махах и чувствую плечи , с умеренными весами и полным контролем движения по всей амплитуде

Казахстан :)

Привет из Гомеля)

ну тогда и Чехии передавай)) И скорее восстанавливайся! здоровья тебе)

хочешь не болеть принемайте л-глютамин. и еще мышцы не будут болеть после интенсивной тренеровки. Перед тренеровкой после и перед сном каждый день по 7-8 грамм. Удачи и не болейте

Defcon реально не плох, но что одному хорошо, другому тошняк. Надо подбирать свой под свой организм.

Привет из Белоруссии)

Канада, Игорь красава

Привет Донбассу!!!

Как же я хочу жить в Питере и тренироваться в Алмазе!)

А мне больше нравился старый формат, с бодрым музончиком и приколами.

Молдове приветы нужны))

Возможно не по формату, а все таки когда покажут Губина?