ТРЕНУВАННЯ НА НОГИ І СІДНИЦІ 🔥 З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ 🔥 УЛЮБЛЕНІ ВПРАВИ
Рет қаралды 5,054
Жыл бұрынТРЕНУВАННЯ НА РУКИ, ПЛЕЧІ, СПИНУ З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ 💪
• ТРЕНУВАННЯ НА РУКИ, ПЛ...
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС🔥 З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ 🔥 ТОП-10 ВПРАВ
• ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС🔥 З ...
РОЗТЯЖКА ДЛЯ КОЖНОГО на кожен день / 15 хвилин стретчінгу вдома для хорошого самопочуття
• РОЗТЯЖКА ДЛЯ КОЖНОГО н...
Інста: milatymchuk
@user-cb9ty2rh8n 20 күн бұрын
Ви просто 🔥🔥🔥Дякую за все,що ви нам даруєте,даєте !Це мрія!!!
@erikalozova 19 күн бұрын
Прекрасна дякую, прекрасна Міла! Тренуюсь 8 років з перервами, поїхала до батьків, тут залу немає-просто топ тренування на всі потрібні мʼязи🔥і подача, і ви супер! Дякую🤗покайфувала
@user-ol9dn8ek9g Ай бұрын
Дякую, супер❤
@user-yz5gf3ed2z 4 ай бұрын
Як же давно вийшло це тренування і як шкода що раніше його не спробувала. Це 🔥🔥🔥 Просто кайфуші❤
@user-it2nf8tb8p Ай бұрын
Чудове тренування! Дякую!!!🙏🙏🙏
@Nadia_Vas 5 ай бұрын
Бомба! ДЯкую за контент українською🥰😍👍👍👍👍👍
@user-co4ls9ki6o Жыл бұрын
Дякую за це ефективне тренування 😱🔥
@user-pb9hi8cr9x 5 ай бұрын
Так, дійсно було гаряче! Попа тремтить)) Дякую!
@user-lo4tz4eg7n Жыл бұрын
Дуже гаряче було! Дякую!!!
@user-no3pi6qb9k 2 ай бұрын
О, це дійсно гаряче тренування! Дякую!
@user-rt8bz3bq5y 4 ай бұрын
Дякую вам за тренування, тренуюсь вдома, все супер, бо вільного часу ходи в зал взагалі немає😊
@user-os6ui6wo8i 2 ай бұрын
Супер👍 Класне тренування 🏋️♀️ Дякую, Міла❤
@user-wi6jd2fo3h 11 ай бұрын
Дякую вам за тренування, тренуюся тільки з вашими відео бо з іншими тренерами щось не те. Попа і ноги горять 🥰🔥
@milatymchuk6773 11 ай бұрын
Дякую, ви молодець🔥
@dariache8 3 ай бұрын
Пече! 🔥🔥🔥❤
@user-dl5vk1rr1x Жыл бұрын
Тренування просто супер! я вже на половині була мокра і не відчувала ніг( і це я обрала для першого разу жовту резинку😅)
@milatymchuk6773 Жыл бұрын
👏🔥🔥🔥
@vronni 2 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@olia7882 25 күн бұрын
Скажіть,чи можна без стрибків виконувати вправи,бо при грижі спини напевне не можна стрибати?
@milatymchuk6773 25 күн бұрын
Можна звісно без стрибків, на носочки встати наприклад
@user-rl7lp2yl7d 2 ай бұрын
А скількі треба робити кіл?
@milatymchuk6773 2 ай бұрын
Дане тренування коротке на 1 коло. Якщо бажаєте, то можна зробити 2-3
@user-ru4vs7br2w 10 ай бұрын
А можна робити цей комплекс вправ без резинки?
@milatymchuk6773 10 ай бұрын
Можете спробувати , але деякі вправи не матимуть сенсу.
@user-ru4vs7br2w 10 ай бұрын
@@milatymchuk6773 дякую вам!) загалом дуже радію, що на вас натрапила можливо матиму стимул робити вправи)
@milatymchuk6773 10 ай бұрын
@@user-ru4vs7br2w успіхів у ваших починаннях, тут є з чого вибрати, починайте з чогось невеликого: розтяжка на кожен день чи зарядка. А ще в мене є графік тренувань на місяць, так відео і називається!
@user-ru4vs7br2w 10 ай бұрын
@@milatymchuk6773 добре, щиро дякую вам!)
Mila Tymchuk
Рет қаралды 41 М.
10 News First
Рет қаралды 71 МЛН
Olena Mandziuk
Рет қаралды 234 М.
Mila Tymchuk
Рет қаралды 7 М.
footbolen
Рет қаралды 2 МЛН