Рет қаралды 265,441
Видео-тренировки Михаила Грудева доступны по ссылке 👉 martialartsrussia.online/vide...
✔На данном видео показаны упражнения, для выполнения которых не требуется спортивный зал или специальный инвентарь.
✔Для тренировки достаточно того, что есть в каждом доме.
Данное видео является демонстрационным и показывает только небольшую часть тренировочного процесса.
➡️Русское Боевое Наследие martialartsrussia.ru/
➡️Инстаграм / martialartsrussia
В настоящее время на сайте martialartsrussia.online/vide... доступны комплексы видео-тренировок Михаила Грудева.
Узнать больше можно перейдя по ссылке 👉 martialartsrussia.online/vide...