TRX fullbody: тренировка на все тело

  Рет қаралды 1,263

hiitworks

hiitworks

3 жыл бұрын

#TRX - универсальный тренажер, с помощью которого вы сможете оставаться в форме на отдыхе или дома, когда нет возможности посещать зал, но так не хочется пропускать тренировки.
Вместе с фитнес-директором hiitworks Русланом Паламарчуком мы подготовили для вас #ТОП-5 крутейших упражнений на петлях TRX, которые позволят вам эффективно проработать мышцы всего тело, а также увеличить свою силу и выносливость. Выполняйте упражнения последовательно по 10-15 повторений каждое, контролируйте технику и достигайте результаты вместе с нами.
Пишите в комментариях какой комплекс упражнений вам хотелось бы увидеть на нашем канале, ставьте лайки и подписывайтесь на канал hiitworks, чтобы не пропустить новые видео о тренировках, питании и образе жизни: / hiitworks
Наш сайт: hiitworks.com/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЗНАВАЙТЕ ПЕРВЫМИ О НАШИХ НОВОСТЯХ ЗДЕСЬ:
Наш FB: / hiitworks.ua
Наш Instagram: / hiitworks.ua

Пікірлер: 8
@Svizhy.molodiy1
@Svizhy.molodiy1 3 жыл бұрын
Ооо, круто 🔥
@Cvirkyn
@Cvirkyn 3 жыл бұрын
Руслан -бог! Ахиллес и Гектор в одном лице)
@user-zu6gr4ss8u
@user-zu6gr4ss8u 3 жыл бұрын
Очень круто!🤩
@user-ui2xj4ob8u
@user-ui2xj4ob8u 3 жыл бұрын
Отличная круговая тренировка! И спасибо за подробное объяснение техники. 🔥Обязательно попробую. 💪🏻
@user-vz9vu6wq2e
@user-vz9vu6wq2e 3 жыл бұрын
Классные упражнения, сделал комплекс 💪
@godzillasan1817
@godzillasan1817 3 жыл бұрын
Хочу работать у вас тренером, получить такую футболку, сниматься в таких видео и стать звездой ютюба как Руслан Паламарчук
@1993MrRuslan
@1993MrRuslan 3 жыл бұрын
Ждём вас на ближайшем кастинге тренеров! Нам нужны заряженные люди💪
@godzillasan1817
@godzillasan1817 3 жыл бұрын
@@1993MrRuslan футболку дадите ?
Тренировка на TRX №1 full body
12:56
Мельниченко Олександр
Рет қаралды 111 М.
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
5:13
Дикий Лось
Рет қаралды 2,3 МЛН
The joker's house has been invaded by a pseudo-human#joker #shorts
00:39
Untitled Joker
Рет қаралды 6 МЛН
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 8 МЛН
3 wheeler new bike fitting
00:19
Ruhul Shorts
Рет қаралды 49 МЛН
Классное упражнение на TRX на всё тело
0:53
TRX Training Russia
Рет қаралды 2,9 М.
Новая концепция тренировок hiitworks
3:58
Персональный тренер: кто он?
6:50
hiitworks
Рет қаралды 3 М.
Как крепить петли TRX
0:26
TRX Training Russia
Рет қаралды 13 М.
Как похудеть к лету?
7:41
hiitworks
Рет қаралды 1,7 М.
Що можна встигнути за 45 хвилин?
0:33
Научись качать Грудь в TRX [функциональный тренинг ]
2:24
The joker's house has been invaded by a pseudo-human#joker #shorts
00:39
Untitled Joker
Рет қаралды 6 МЛН