Tipo do vídeo que só vemos quando estamos morrendo kkkk aí vem essa Dra Fofa nos ajudar com super dicas com doçura! Valeu ..... ;-)

Obrigado por ter salvo minha carreira de atleta aos finais de semana

Extremamente didática, simpática e clara nas explicações. Belíssimo material!

Sensacional o vídeo! Conteúdo apresentado de forma simples e didática! Parabéns Marcelle pelo conhecimento e simpatia! Inscrição obrigatória! Mais um inscrito 👏🏼👏🏼👏🏼

Cheguei Dra Marcelle 🙋... tão gostoso te ouvir!! 👐👐👏👏👏👏👏👏💯

Impressionante , poucas palavras e uma explicação completa , nunca me arrependi da inscrição , felicidades Dra.

Me identifiquei tanto com os “atletas de fim de semana” KKKKKKKKKK obrigada, Dra❤️

Melhor vídeo disparado sobre lesão muscular, sofri uma lesão no bisceps a 3 dias e só então consegui entender melhor meu problema. Obrigado

Parabéns pelo vídeo, pela atenção e pela didática em explicar sobre essas lesões que são comuns em academias e futebol do fim de semana. Muito fofa em explicar. Uma verdadeira aula. Me ajudou bastante. 👏👏👏❤️🥰

Isto não é uma aula comum. É uma narração nunca vista. Fiquei bom no primeiro dia que vi esta narração. ❤❤😂😂

Até que enfim uma pessoa inteligente a falar sobre o assunto. Parabéns!

MDS , Q DOUTORA EXCELENTE , PARABÉNS , PROFISSIONAL DE QUALIDADE 🏆.

Canfora, Mentol e Arnica, vc quis dizer Doutorzinho... Ótimo apresentação! Pragmático 👏🏽👏🏽👏🏽

Seus comentários foram maravilhosos. Explicações muito boas, fala clara e de facil de entendimento. Além da simpatia. Parabéns.

Olá, boa tarde, é a primeira vez que vejo seu canal, estou muito satisfeito com suas explicações. Parabéns , muito simpática e simples.

Até q fim alguém explicando perfeitamente 👏👏👏👏

Adorei seu vídeo, bastante informativo e com muita simpatia. Vou seguir suas orientações.

Menina, tu é maravilhosa! Amei a didática

Dica pratica e objetiva,sem rodeios ,falou tudo , parabéns!

Boa noite Marcella, gostaria de agradecer você pelo vídeo e as informações. Esclareceu bastante e é muito fácil de assistir! Deus abençoe.

Parabéns! Muito didática...Falou tudo que é importante para o entendimento da lesão.

Muito bom, o conhecimento.👏👏 Adorei.

Gostei da senhora, doutora.! Sua instrução é técnica, simples e prática. Obrigado!

Linda, Inteligente, se expressa muito bem e carismática. Gostei das dicas e já to seguindo 😍

Nossa! Tirou todas as minhas dúvidas, ajudou demais. Obrigado!

Fofa e super competente! Obrigado pelas orientações.

Muito bom doutoura. Ótimo vídeo. De forma clara e direta conseguiu mostrar quando devemos nos preocupar e o que podemos fazer em casos leves. No meu caso, imagino que seja um estiramento de grau 1 na panturrilha visto só tenho um pouco de dor e desconforto ao "forçar levemente" o musculo mas não observei inchaço e nem hematomas. Isso aconteceu, imagino eu, pois estou acima do peso e comecei fazer exercicios mais intensos (pular corda/correr) só agora, aos 38 anos e não me ative a alguns pontos comentados no vídeo. Vou seguir suas dicas e se não observar melhoras em alguns dias, irei a um especialista. Muito obrigado por compartilhar! Desejo muito sucesso pra ti!

Dra. você fala tão lindo, sem falar do profissionalismo. Parabéns curto muito seus vídeos!

Melhor vídeo que já vi de saúde! Você detona doutora! Parabéns

Uffaa.. explicação objetiva e claríssima... obgdo... E muito sucesso...parabéns

o melhor de todos.. sem bla bla bla.... parabéns Dra.

Parabéns pela simpatia e didática 👏🏻👏🏻

Sensacional o vídeo! Parabéns e obrigado. Conheço bem o meu corpo, tenho uma excelente consciência corporal mas um dia cansado, treino intenso e um pouco de desatenção me levaram a um leve estiramento no deltoide lateral. Percebi na hora, parei o exercício, fui direto colocar gelo (anos de prática nos aperfeiçoam, rsrsrs) e corri atrás de material sobre ombro (não tem, difícil encontrar). Achei a página na Internet que me trouxe até o vídeo. A explicação na página é clara e o vídeo corrobora tudo que li. Ainda bem que para mim foi leve, espero em 1 semana estar de volta aos treinos. Gratidão mais uma vez.

Parabéns pelos esclarecimentos!💐

Que doutora incrível! Simplesmente excelente!

Excelente, ela explica muito bem e é muito simpática. Gostei

Obrigado por dividir seu conhecimento conosco! Eu tive uma lesão na parte posterior da coxa esquerda, as dicas que a Dra passou me ajudou bastante!

Obrigado pelas orientações.

Karaca... realmente ela é muito simpática. Parabéns, doutora. Ganhou + um seguidor pela simpatia.

Linda, simpática, e super explicado o vídeo.

Parabéns pelo vídeo , está me ajudando muito .

Que doçura de assistir este vídeo muito obrigado ♥️💐

Muito legal, explicado de forma simples e clara

Obrigado por vc existir. Pessoas como vc somam em nossas vidas. Deus abençoe vc e sua família.

Já estamos sentindo sua faltaaaa. Volta looogoooo☺

Ja dei like na primeira frase..."salvar os atletas de final de semana" kkkkkkkkk

Obrigado Doutora, Me ajudou bastante, mais um inscrito pelo excelente trabalho 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Parabéns pelo excelente conteúdo Doutora 👏👏👏👏👏👏

Você é muito maravilhosa! Obrigada pelas dicas valiosíssimas!

Excelente orientação dra. Marcelle Pinheiro, milhões de brasileiro precisam de orientações como essas para desafogar o SUS tão sofrido e ao mesmo tempo se tratarem com essa ajudar tão boa que vc nos passa.

Ótimo vídeo simples prático e bem explicativo parabéns mim ajudou muito ❤☺

Obrigada pela ótima orientação dra...vou seguir as dicas..saúde e ótimo trabalho.

Coxa estirou nesse fim de semana jogando Tenis, cheguei muito forte numa bola curta e travei, estou fazendo musculação a dois meses e tenis de final de semana, peco no alongamento, estou com 57. Muito obrigado pelas orientações.

Só de ouvir a voz dela já fiquei melhor 😍

Olá Dra. Queria lhe agradecer muito adorei o vídeo muito satisfatório direto e objetivo sou atleta de fim de semana jogo futebol tive um estiramento na coxa ..coloquei gelo e tomei relaxante muscular ...em fim adorei o canal

muito bom o vídeo!!! direto e sem enrolação!!! like + inscrição!

Excelente vídeo. Cheio de boa disposição e conhecimento pata tratar de problemas musculares. Da última vez que me aconteceu fiquei com dificuldades em andar, quanto mais em correr.

Conteúdo e didática excelentes. Parabéns doutora!

O melhor é o começo do vídeo 😍

Meu Deus, a menina prende a gente no vídeo só pelo jeito de falar 😍😍😍

Merece todos os likes do mundo, doutora doçura assim que deveria se chamar rsrsrs 💞

Que doutora maravilhosa, me ajudou demais, tive um estiramento de grau 1 no sábado, e estava fazendo tudo que ela falou sem olhar o vídeo, só alguns toques a mais que eu não sabia ela disse tudo!!!

Vc é uma carioca porreta de linda e fofa !! E tá me ajudando muito !

Show de bola vc alem de falar muitissimo bem , é otimas com as suas explicações

Só a explicação dela já senti o alívio 😢 Obrigado pelas dicas ❣️

Like pra vc doutora.vídeo excelente 👏👏👏

Excelente explicação e orientação. 👏👏👏😙

Ótimo. Parabéns e obrigado pelas dicas!

Estiramento muscular é um saco, nunca se sabe quando pode acontecer

Estava realizando treinamento aptidão física para concurso público, quando o meu sapato abriu e senti uma dor muito forte na parte frontal da coxa, mesmo com dores fui até o fim. Primeiro passamos depois choramos de dor, aí vem essa doutora simpática dar essas dicas para nós ajudar. Obrigado Dra.

Essa é top dmais. Me ferrei esse final de semana. Mais tou melhor. Obg Dra.

UM AMOR DE DOUTORA. SÁBIA. PRÁTICA. FUNCIONAL.

Vc fala muito bem com a câmera!!! E é excelente profissional...Continue assim... obrigada! O meu foi no quadril, nem sei se foi estiramento, foi depois de um movimento na dança de salão (boneca)!!!

Ok muito bom pelos esclarecimentos... gostei! Takashi Japão 🇯🇵

Gostaria de lhe agradecer a dica de fazer isomeria , me ajudou muuuuuuito .Deus lhe abençoe. 🥰🥰🥰

Rapaz que dicas boas viu doutora principalmente do pente, muito bom ajudou muito Deus abençoe❤❤

Foi muito instrutivo, muito obrigado!

Acabei de sofrer a lesão, gostei bastante do vídeo, espero que me ajude, e a chamada no final pra gente criar vergonha e fortalecer os músculos foi muito bem vinda kkkk

Muito Bom! Excelente explicação...!

Excelente vídeo. Atemporal. Parabéns. Suas dicas aliviaram bastante minha dor

Essa pandemia quebrou minha rotina de atividade física. Fui voltar a jogar flag football, esporte de muita explosão física, e acabei estirando um músculo da coxa (anterior). Estou há duas semanas parado. Espero voltar a fazer atividades físicas leves na próxima semana. Obrigado pelo vídeo! Parabéns!!!

To lascada, quis levantar peso e arrebentei as pernas kkkk 😢 agr não posso mais fazer nada e to andando igual uma manca kkkkkkk deus me ajude

Aí adorei! Foi o melhor conteúdo sobre o assunto que eu achei. Estou justamente com uma distensão na coxa pela segunda vez esse ano. Vou seguir as dicas (falo isso já com o gelo na perna)

Excelentes dicas doutora obrigado !!!

Sofri ontem meu primeiro estiramento muscular e adorei o vídeo vou seguir as orientações !!

Tive um estiramento do músculo braquial num treino de costas. Foi um rompimento dolorido mais sem muita intensidade. Vou seguir as dicas ! Obrigado

Grato pelas informações Dra., Valeu!

Só passei pra dizer que é muito gostoso ouvir essa Dr,além de ser muito fofinha 😂

Vc eh mt fofa haha, faz agt se sentir criança dnv

Obrigadaaaaaa. Senti o quadril ontem, isso q dá querer dá chute alto sem se alongar kkkkkkkk

Dra fala muito bem, foi quase como que receber uma amiga de longa data na minha casa , parabéns

Muito bom. Adorei o vídeo me ajudou muito entender. Qual foi a minha lesão. Agora estou mais tranquilo

Obrigada pelo vídeo! Estou com a musculatura de trás da coxa dolorida como se estivesse machucada. Já faz quase um mês que veio um fisioterapeuta aqui, pois estou há 8 meses de cama, e disse que este músculo estava encurtado e por isso que não consigo esticar a perna. Só que ele forçou demais o alongamento e está dolorido este músculo até agora. Acho que ele me machucou... o que devemos fazer neste caso? Você tem algum vídeo sobre exercícios para pernas em acamados? Queria saber como exercitar esse músculo encurtado e como exercitar a batata da perna na cama.

Da vontade de colocar vc no bolso e levar pra casa de tão fofa! Obg pelas dicas me ajudou muito (tô tentando ter um histórico de atleta kkk) mas já no segundo dia de academia lesionei a panturrilha, não consigo apoiar o calcanhar no chão, só a ponta do pé. Com essa limitação no movimento estou mancando.

Muito fofa vc falando 💚 obg, me ajudou bastante

que espetaculo de explicação... Parabéns!

Adorei as dicas😄❤👏 Ontem mesmo fui fazendo um alongamento, minha perna direita já começou a doer bastante!! Até agora tá assim, parece meio cãibra mas não é, fica até enfraquecida, um saco affs! Obrigada pelas dicas😊👍

Olá! Parabéns pelo vídeo, só uma dúvida, quando a gente sabe que ocorreu estiramento??? Como identificar?? Digo nas outras pessoas, só com ultrason?

Esse canal da uma paz

Vídeo top super ajuda.transmitiu muito bem a informação 😘