@FERNANDOBENITEZCOACH 2 жыл бұрын
Te felicito por tu tutorial, ayuda a entender como usar la elíptica! Gracias!
@familiacamiloaga4329 2 жыл бұрын
gracias por sus consejos estoy por comprar una maquina igual para toda la familia
@anamariasoto8644 3 жыл бұрын
Gracias
@lilianormado9807 2 жыл бұрын
Hacer 10 m de eliptico..parar 2m y arrancar 10m más
@brendagarcia2688 4 жыл бұрын
Hola porq me duele la espalda apesar q preciono mi abdomen me duele la zona lumbar y estoy desanimada porq compre una
@enricbonilla1833 4 жыл бұрын
brenda garcia Hola Brenda. Cada eliptica tiene una propuesta de elipse, de movimiento elíptico. Según la distancia del apoyo de pies, la distancia de la zancada etc. En la nuestra la elipse pretende .. equilibrio fácil y una zancada corta y alta para incorporar músculos importantes. Si hay dolor lumbar.. hay desequilibrio durante el ejercicio y quizas tu predisposición por algún problema en esa zona. En nuestra unidad recomendamos en estos casos la posición triathlon con apoyo de brazos en el manillar.
@brendagarcia2688 4 жыл бұрын
@@enricbonilla1833 puedo hacerla eliptica todos los dias o es mucho de lunes a sabado
@jhosua9385 4 жыл бұрын
@@brendagarcia2688 yo hago de lunes a sabado 40 mins por sesión y normal, no me duele la espalda, lo que si trato de nunca enconvarme al hacer la eliptica, me mantengo en posición recta
Lucy Lismore
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