УБИРАЕМ ХОЛКУ. РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА. УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ. МГНОВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Рет қаралды 2,514
5 ай бұрынПриветствую, друзья!
Рассказала вам о классных упражнениях с палкой, которые за пару занятий убирают холку, называют грудной отдел и делают вашу осанку прекрасной.
Если у вас есть желание заниматься осанкой и молодостью лица со мной онлайн по всему миру или офлайн на Бали, то пишите мне в телеграмм t.me/@Inga_MIR
#бали #упражнениядляосанки #упражненияотхолки #холка #вдовийгорб #грудь #осанка #осанкаупражнения
@user-hy5ls8yj9t 5 ай бұрын
Спасибо большое буду делать вы напомнили
@IngaMirpoetess 5 ай бұрын
Пожалуйста! Будьте здоровы🙏♥️
@user-st8ep9zv3k 5 ай бұрын
Надо перед началом любых упражнений, а тем более подобных, обязательно сделать разминка, плечевые суставы, связки могут серьезно быть травмированы, да и темп несуразно быстрый, надо грамотно давать людям рекомендации, чтобы не было трввматических последствий🎉
@IngaMirpoetess 5 ай бұрын
Конечно! Это видео конкретных упражнений для добавления их в свой привычный комплекс упражнений. И темп выполнение ускорен, чтобы не затягивать видео на 20 минут🙌
@ZWorksNSK 5 ай бұрын
Благодарю за напоминание про палку ❤
@IngaMirpoetess 5 ай бұрын
Пожалуйста! Занимайтесь на здоровье ❤️
Ksenia Calm
Рет қаралды 3,6 МЛН
Gufee.medalin
Рет қаралды 5 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 26 М.
Виктория Князева
Рет қаралды 3,1 МЛН
Ее не брали замуж из-за индюшачьей шеи.После этого упражнения она моложе на 20 лет и муж богатый еще
Антон Алексеев
Рет қаралды 127 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
God Mode
Рет қаралды 20 МЛН
ENZO
Рет қаралды 7 МЛН
МэдПринц 👑
Рет қаралды 2,5 МЛН