UPPER BODY WORKOUT WITH HULA HOOP | HOW TO TONE ARMS, BACK & CORE

  Рет қаралды 42,084

Asiya Khasnutdinova Dance Fitness

Asiya Khasnutdinova Dance Fitness

3 жыл бұрын

UPPER BODY WORKOUT WITH HULA HOOP | HOW TO TONE ARMS, BACK & CORE! There is SO MUCH MORE to hula hoops than just simply hula hooping! Here is an excellent set of upper body exercises that are guaranteed to tone every muscle fiber in your body! Perfect for arms, back, core and obliques. Also, great tips for fitness, aerobics and dance instructors.
For more info please visit valeoclub.com/ and follow me on Instagram at valeoclub?...

Пікірлер: 39
@eugeniaflikart
@eugeniaflikart 2 жыл бұрын
your channel is so wonderful 🥺❤️ why don't you keep posting more videos for us?
@karolinaspencer6545
@karolinaspencer6545 2 жыл бұрын
I really hope you are doing ok! Haven’t seen any updates for the past year so fingers crossed you are all well. All the best xx Sending virtual good vibes and hugs x Kar from Ireland
@margarethvanvelden6919
@margarethvanvelden6919 Жыл бұрын
love the workout with hula hoop hope more videos to come hula hoop thanks
@marununez4400
@marununez4400 3 жыл бұрын
Hola !! Descubrí tus vídeos y me gustan mucho ! Felicidades eres una gran maestra ! 💐
@moniquepgarner
@moniquepgarner 3 жыл бұрын
Thank you for this video. Will be using these to help me.
@treinoscardiocomleteedidi
@treinoscardiocomleteedidi Жыл бұрын
Miss you, miss your videos. Now having also a gimnastic channel, in portuguese, because of your videos. Thanks for this.
@Thorfinna74
@Thorfinna74 3 жыл бұрын
What's going on??? Why have you stopped posting workout videos??? I enjoyed them so much 😭
@MsLilacLover1
@MsLilacLover1 3 жыл бұрын
It looks like (from their website) they have may suspended outdoor classes because of the "winter", and are still not having indoor classes. Hopefully videos will start back soon
@Nasii_ho
@Nasii_ho 2 жыл бұрын
due to she quiet this job😨😨😱😭
@carolinapugarebanal4126
@carolinapugarebanal4126 2 жыл бұрын
@@Nasii_ho are the academy closed? I wanted to start dance with her! 😔 I am spanish and I moved to Atlanta!
@MsLilacLover1
@MsLilacLover1 Жыл бұрын
@@carolinapugarebanal4126 the club is permanently closed. I just googled it
@Osservatoremusico
@Osservatoremusico 3 жыл бұрын
Fantastic !
@AdrianaSantos-hj9nw
@AdrianaSantos-hj9nw 3 жыл бұрын
Parece ótimos exercícios 😃
@WORKOUT--1
@WORKOUT--1 3 жыл бұрын
Very good exercise
@rebrock67
@rebrock67 Жыл бұрын
I miss seeing new videos from you!!!
@user-ee8st8ue7e
@user-ee8st8ue7e 3 жыл бұрын
Красотка!!😘🔥🌹Невозможно взгляд оторвать!!! Ася-ты прелесть!!👌👌😘😘😘😘🌹🌹
@Rosei0013
@Rosei0013 3 жыл бұрын
💖
@lindamthomas9202
@lindamthomas9202 2 жыл бұрын
Love this! May I share ?
3 жыл бұрын
Muito bom. Sucesso
@keirigomez9857
@keirigomez9857 3 жыл бұрын
Hello I just want to say that I love your videos and I would like you to do a zumba coreografi of the Oficial FIFA 2014 "WE ARE ONE" please🙏🙏🙏🙏🙏
@nidiamaldonado421
@nidiamaldonado421 3 жыл бұрын
Yes is may
@alexandravillalobosarango4567
@alexandravillalobosarango4567 2 жыл бұрын
Congratulations for his classes dancing con Shakira fine, thanks successes very professional 👏👏👏👏👏💯
@Sagittarius12-2-77
@Sagittarius12-2-77 Жыл бұрын
I have a lot of skin from weight loss n I am 125 n I was 280 n the skin is not moving but I can’t afford that surgery but my skin hurts every day. N I have rumitory and I hands but I still work them regardless. But I do not want to be hancip I have back issues so excercise helps. But wish skin would disspear-
@user-ph1zk7vq5j
@user-ph1zk7vq5j Жыл бұрын
Where are you and where are your new videos? Are you all right?
@user-zt3me1dl4q
@user-zt3me1dl4q Жыл бұрын
Куда же вы пропали?! Мы скучаем за вашими жизнеутверждающими роликами.
@mairetable
@mairetable 2 жыл бұрын
Bonjour ,je voulais savoir quand vous allez revenir ,car depuis un an ? Vous et votre groupes me manquez énormément .Je vous suivais depuis le début de vos cours et surtout des chorégraphies . Merci de me répondre
@aureaalmeida5663
@aureaalmeida5663 3 жыл бұрын
👏💝💝
@rosavazquez6782
@rosavazquez6782 2 жыл бұрын
No hay videos nuevos?
@lilla7414
@lilla7414 4 ай бұрын
#Asiya come back please, I loved your channel!!!😢
@bettyalaniz369
@bettyalaniz369 3 жыл бұрын
I have a hula hoop not like that but not a kids plastic is that ok?
@valeoclub
@valeoclub 3 жыл бұрын
Absolutely!!!!
@lettidelgado1742
@lettidelgado1742 3 жыл бұрын
What if we have knee problems and can't bent that far
@valeoclub
@valeoclub 3 жыл бұрын
Absolutely! Then stay up taller and modify to where you feel comfortable. The focus is on upper body! Asiya xoxo
@2minutehappy
@2minutehappy 3 жыл бұрын
cool video~!!
@adita1423
@adita1423 2 жыл бұрын
hello, miss you😞
@wesupportorganization6171
@wesupportorganization6171 3 жыл бұрын
Hi
@WORKOUT--1
@WORKOUT--1 3 жыл бұрын
Your channel is featured .... Master Kun Fu Muhanna I am glad you visited my channel
@mamauli7516
@mamauli7516 Жыл бұрын
557
“MACARENA” - Dance Fitness Workout with Weights Valeoclub
3:51
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 1,3 МЛН
“DERNIERE DANSE” Indila - Dance Fitness Workout Ballet Barre With Hula Hoops Valeo Club
3:31
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 79 М.
Countries Treat the Heart of Palestine #countryballs
00:13
CountryZ
Рет қаралды 24 МЛН
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Feinxy
Рет қаралды 12 МЛН
Hooping Fitness, Hoop Dancing & How to Hula Hoop
8:07
ACEfitness
Рет қаралды 678 М.
“CASE OF THE EX” Watcha Gonna Do By Mya - Dance Fitness Workout Valeoclub
3:41
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 142 М.
“TANGO IN HARLEM” by Touch and Go - Dance Fitness Workout with Weighted Hula Hoops Valeo Club
3:26
“YOU’RE THE ONE THAT I WANT” GREASE - Dance Fitness Workout Asiya Khasnutdinova
2:41
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 15 МЛН
TUTORIAL “CON CALMA” - Salsa basics, Cumbia steps, squatting and spotting
11:05
Asiya Khasnutdinova Dance Fitness
Рет қаралды 60 М.
How to Hula Hoop around Your Shoulders | Hula Hooping
3:42
Howcast
Рет қаралды 123 М.
15 min Hula - Hoop workout // Full body // with music // no talking
17:28
CANNOT KEEP UP A HULA HOOP? TRY THIS!
11:32
Bee Varga The Hulahooper
Рет қаралды 59 М.
Beginner Hula Hoop Dance Tutorial - ISOLATION
5:41
SpinJoy Hoop Dance
Рет қаралды 173 М.
This Shape Is IMPOSSIBLE To Draw...
0:57
Stokes Twins
Рет қаралды 44 МЛН
Зу-зу Күлпәш.Түс (16 бөлім)
40:42
ASTANATV Movie
Рет қаралды 809 М.