В командировке нормальный такой вариант тренировки, спасибо!

И вместо того чтобы гнать на человека который старается показать полезные упражнения возьмите и покажите свои варианты

Вне зала отличный вариант 👍🏻👍🏻👍🏻

Тренируюсь в неольшом самодельном спортзале, приобрел переклаину, штангу,гантели и скамью для жима. Это видео поможет дополнительно нагрузить спину. Спасибо большое, для меня очень полезны видео как можно тренироваться не в тренажерном зале

Побольше видео про тренировки вне зала

Вот это груша:)

Да уж..фигура удивляет-реально РАМА!

Тема класс ,резина класс свежий воздух ,солнце ,море ,вопросов нет , но вся таблица менелеева в нём ,всё на смарку.

Да ты гений! Подкинул идею, которую я не знал как реализовать в домашних условиях)

Очень красивым

Спасибо,очень полезное видео :)) ТОП_3_ЛУЧШИЕ_УПРАЖНЕНИЯ_ДЛЯ_ТРИЦЕПСА

животяра конеш дай Бог

Фигура- супер!! МОЛОДЦА !!!

Как накачать мышцы ног с помощью резины???

Но не забывайте про зал.

люстра оторвется)

Мне прям нравится эта резиновая тема, спасибо) Любопытно только до какого уровня можно прокачать мышцы одной лишь резинкой?

монструозный дядька))

в этом месте где он тренит резиной можно подтягиваниями норм проработать а резиной добить ))))))

Где такую резину взять ?

как он её не разорвал эту резину )) Такой "кабан" )) Всё ждал что она лопнет...

где достать такую резину?

резинка это по взрослому))

Там на заднем плане мужик камешки из пакета так яростно кидает?

чувак тебе надо шею подкачать

Как достали эти химики. Он хочет сказать что этой резинкой так накачался? Зачем людей обманывать? Он черный убитый химик.