💣 Упражнения на суше для продувки методами Френзеля и Mouthfill. Часть1.

Рет қаралды 16,568

5 жыл бұрын

Комплекс подводящих упражнений на суше для корректного овладения методами компенсации давления Френзель и Mouthfill. Часть1.
- Тестирование
- Дозирование усилий
- Овладение контролем мягкого неба
И много других интресных упражнений.
***
Школа ApneaPro:
- Выездные и базовые курсы для фридайверов и подводных охотников,
- Подводные стрельбы в Москве,
- Регулярные тренировки в Москве.
👉🏻 Посмотреть обучение и ближайшие выезды: apneapro.ru
📩 По вопросам сотрудничества: proapnea@gmail.com
***
Подписывайтесь на нас в соцсетях, друзья:
Facebook: / apneadiving
Vkontakte: apneapro
Instagram (фридайвинг): / apnea_pro
Instagram (подводная охота): / spearlab
#apneapro #go2dive #подводнаяохота #подводная_охота #фридайвинг #фридайвинг_москва

Пікірлер: 32

@danad9259 3 ай бұрын

Сулейман, молодец 💪

@MrDZHANDER 5 жыл бұрын

Олег, снимите пожалуйста видео, о различных упражнениях для увеличения задержки дыхания. Понятно их много, но хотелось от Вас, а так же расскажите как лично Вы увеличили

@alexzvereff7801 Жыл бұрын

Спасибо! Сложный материал подан очень чётко, по делу, без воды.

@user-hd4wv3ue3x 5 жыл бұрын

Огромное спасибо!

@romanblagov5503 5 жыл бұрын

Отлично Ждём продолжения

@user-fd8kc7wv5v 5 жыл бұрын

Спасибо за видео.

@deniszuev813 5 жыл бұрын

Супер жду продолжения.

@xruxx1313 5 жыл бұрын

Спасибо за видео. Один год продувался, а после обратно начал продуваться с помощью рук. Зимой займусь тренировками.

@vladimirsch9582 Жыл бұрын

Интересно что проще научиться на автомобиле ездить или продуваться?

@user-df8tk7px4w 4 жыл бұрын

Здравствуйте! Объясните пожалуйста, что означает третья волна( первая, вторая)?

@user-zx7mx3pb4k 5 жыл бұрын

Олег. Можно контакт товарища из Казахстана?

@user-hr9wq7bq7f 4 жыл бұрын

2:44 - такое "простое" подуть в нос у меня никогда не работало. Я так скорее баротравму от самого выдоха получу, чем нормально продуюсь. В детстве иногда бывало если сморкаться слишком сильно, со всей дури - то пробивало в ухо, очень неприятно. Если же давление не такое большое, то эффекта ноль. Прибора, к сожалению, у меня нет, но явно покажет много. В то время как простое сглатывание работает, причём даже без выдоха и без рук. Но, к сожалению, медленно и не всегда: на суше легко, а вот в воде, да ещё с трубкой во рту бывают трудности. Поэтому мой рекорд без акваланга всего 6 метров. В то время как с аквалангом ходили и на 40, но приходилось снижать скорость погружения. Отсюда вопрос - как тренироваться в моём случае?

@user-ri8sm8sd6z 4 жыл бұрын

Привет! Можешь объяснить как делать френзеля фатта?

@user-ze1tv9rc7c 3 жыл бұрын

👍

@sergeibakholdin1519 5 жыл бұрын

👍👍👍🤝🤝🤝

@akonvisher 5 жыл бұрын

Ребята а что важно какой ноздрей продуваться ? :-) :-):-)

@user-oy7by4eo9s 5 жыл бұрын

Спасибо, тренируюсь. Что за монометр? Сколько и где его купить можно?

@ApneaPro 5 жыл бұрын

Это аналоговый измеритель от старых советских тонометров. Купить можно на авито ...

@Stevens737 5 жыл бұрын

Apnea Pro Не такой ли тонометр входит в аппарат по измерению кровяного давления?

@user-ix9kw9wh8r 2 жыл бұрын

У меня на 10 продувка получается на суше,а в воде не всегда получается .....

@mebel_PRO_Kiev 4 жыл бұрын

Никак не получается перенаправить воздух из рта в нос. Там же природная защита от попадания пищи... Не получается

@Stevens737 5 жыл бұрын

Может ли обычный ЛОР на основании КТ, дать информацию о проходимости труб(каналов,пазух)? Дело в том,что у студента не дуется правое ухо. То есть не подаёт никаких признаков продувки. До пяти метров никак себя не проявляет. В то время,как левое ухо отлично дуется. На пяти метрах начинают проявляться болевые ощущения в проблемном ухе. За чем следует немедленное всплытие. Что посоветуете? Может такая проблема не нова? И к кому из ЛОРов посоветуете обратиться в Москве? Заранее благодарен.

@Surya-se6xt 5 жыл бұрын

Студенту, надо пройти полную оценку барофункции при ЛОР-осмотре (применением манёвров "продувания" с ушной манометрией, отоскопией или аускультацией наружного слухового прохода). Возможно, у человека врождённое сужение просвета каналов. Поинтересуйтесь, где проходят медкомиссию водолазы, туда вам и дорога.

@mebel_PRO_Kiev 4 жыл бұрын

Я пошел с такой проблемой к ЛОРу, была вытащена из плохо продуваемого уха серная пробка, диагностировано искривление носовой перегородки, рекомендована операция по выравниванию. Как временная мера - спрей от насморка в нос за час до погружения.