упражнения С РЕЗИНОЙ для разминки | простые упражнения для разминки всего тела

Рет қаралды 1,087

Ай бұрын

Простые но эффективные упражнения с резиной для разминки и включения всего тела в работу. Выполнить сможет абсолютно каждый, тренировку можно провести как дома, так и на улице или в зале. Такая разминка отлично подойдет для тех, кто занимается единоборствами, а также для тех, кто устал от скучных разминок перед тренировками.
Мой инстаграм - aleksei_filonen...
Мой фейсбук - profile.php?...
#резина #борцовскаярезина #спортивнаярезина #борцовскийжгут #тренировкасрезиной #разминка #нячанг

Пікірлер: 59

@elenasport6511 Ай бұрын

У тебя можно найти видео на любые случаи жизни 🎉💪

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Стараемся делать так что бы получать от нашего канала весь диапазон как силовых тренировок так и восстановительных и техник.

@user-sd1gf2gi4o Ай бұрын

Резина это лучший тренажёр для борьбы! 🎉😊

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Соглашусь, совершенству здесь нет предела🤝💪

@Mmmmmggvh Ай бұрын

Пожалуй лучший канал о спорте и саморазвитие. Спасибо за видео 😎

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо! Рад быть полезным, тренируйтесь с удовольствием!🙌💪

@Wolnusha Ай бұрын

Крутой комплекс,все по делу,без воды! Всё четко и понятно! Спасибо 🙏

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо за обратную связь! Будем и дал он радовать хорошими видео🤝👍🏻💪

@user-bu9lu9pw9q Ай бұрын

Очень круто, понятно и грамотно. Благодарю!

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо! Надеюсь 🤞 полезное видео 💪🎉

@MakarovAP 26 күн бұрын

Моя разминка больше никогда не будет прежней 💪😁

@sarvarazizov3700 Ай бұрын

Спасибо за хороший комплекс! Часто пользуюсь резиной для функциональной подготовки!

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Рад что видео полезно! Дальше больше!

@illiapiliugin8200 Ай бұрын

Отлично, спасибо

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Благодарю за комментарий🤝💪

@user-fz9il6ek7s Ай бұрын

Хороший комплекс 😊 возьму себе

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Рад что понравился! Пользуйся на здоровье 😉🏆💪

@Serhii-rz3gf Ай бұрын

Классная разминка

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо! Рад что понравилась!🤝💪

@user-ov8ve2qu5l Ай бұрын

🤙 супер, все максимально понятно и доходчиво

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо за обратную связь! Рад быть полезным!

@zlakovsky Ай бұрын

Крутой комплекс🔥 Спасибо!

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Рад что понравился комплекс упражнений, пользуйтесь на здоровье!👊🏆👍🏻

@user-cs9lr7kb9k Ай бұрын

Спасибо, очень полезное видео! Будем работать

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Отличный выбор, будем развиваться вместе 👍🏻💪🏆

@user-qd5ik1fx4u Ай бұрын

Luchiy!

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо за отзыв! Рад что понравилось видео😁💪🤙

@dashka.and.kolyan Ай бұрын

Круто 🎉

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Рад что понравилось! Надеюсь возьмешь для себя что то полезное🤝💪

@AKA_Alex_K Ай бұрын

Спасибо 💪

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо за отзыв!💪🏆

@Dmitrii.Nelson Ай бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Надеюсь перед каждой тренировкой будешь делать этот комплекс упражнений! И всех начнешь разматывать😉💪

@user-zk2no8gs2k Ай бұрын

Классное видео.

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо за обратную связь! Рад что понравилось!

@sandra-hc9yi Ай бұрын

phenomenal demo master 🥇🥇 make playlist BJJ series techniques leg locks, arm locks, chokes (GI back and more) etc. please thanks 💪💪🔥🔥

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Sure, I have goals BJJ Techniques video in future, thank you

@nattygainz5155 Ай бұрын

Great upload bro hit that like

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Thanks bro! 🙏💪

@yumpil7427 Ай бұрын

Хочу к тебе на персональные тренировки!🤯😎

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Так в чем же дело, давай сделаем это 😉🤝💪

@babyliza6743 Ай бұрын

👍🏼👍🏼👍🏼

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Спасибо за обратную связь!🙌

@vasyl.vandych Ай бұрын

🦾🦾🦾

@alekseifilonenko3781 23 күн бұрын

спасибо)

@TraderfromVietnam Ай бұрын

@alekseifilonenko3781 23 күн бұрын

Благодарю за поддержку)

@user-eo6tf9zr8x 22 күн бұрын

Длина резины какая?

@alekseifilonenko3781 21 күн бұрын

Зависит еще от резины, насколько тянется. На данном видео резина жесткая, длина 5 метров

@kefimov Ай бұрын

а ты, случаем, не бог? 😊

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Можешь называть меня как тебе удобно 😉🤝

@vietthangcun Ай бұрын

❤❤❤❤

@alekseifilonenko3781 Ай бұрын

Thanks for your review 🤝💪🏆