УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ ДЛЯ БОКСЕРА | развиваем скорость удара

Рет қаралды 5,085

15 күн бұрын

В этом видео я показал лучшие упражнения с резиной для боксера. Такие упражнения отлично развивают скорость и силу удара, помогают укрепить верхний плечевой пояс. Такие упражнения хороши тем, что их можно выполнять не только в зале, но также дома или на улице.
Мой инстаграм - aleksei_filonen...
Мой фейсбук - profile.php?...
#упражнениясрезиной #упражнениядлябоксеров #бокс #тренировкасрезиной #развиваемскоростьудара #резина #развитьскорость #AlekseiFilonenko

Пікірлер: 44

@maksus_ 8 күн бұрын

Алексей рад видеть как всегда!!!! Очень полезные вещи!!! Благодарю тебя , привет из Сургута

@alekseifilonenko3781 6 күн бұрын

Сургут - привет 👋 из 🇻🇳 Вьетнама! Спасибо за отзыв☀️🫶

@user-en9vi4lu6u 5 күн бұрын

Самый лучший тренер💪💪💪

@alekseifilonenko3781 5 күн бұрын

Спасибо родной! 🥊🎉 Надеюсь будешь заниматься по видео!

@albertshelenberg7737 8 күн бұрын

Большое спасибо за урок, как всегда качество на уровне

@alekseifilonenko3781 6 күн бұрын

Спасибо Альберт! Начинай делать упражнения с резиной, скоро станешь боксером 😊😉🏆🥊

@alexjones4567 4 күн бұрын

Лучше и функциональные любых тренажеров! Спасибо за хорошее видео!!😊

@alekseifilonenko3781 3 күн бұрын

Спасибо! Это точно, никакие тренажеры не заменят 💪🎉

@elenasport6511 13 күн бұрын

После первого разогревающего упражнения отвалились руки, спасибо 🤣🤣 очень круто работают мышцы, резина это вещь 🎉

@alekseifilonenko3781 12 күн бұрын

Это точно, изумительно работают мышцы с резиной!😉💪

@user-ub5cn7wd1w 10 күн бұрын

Переходи на ноги😂😂😂

@alekseifilonenko3781 10 күн бұрын

@@user-ub5cn7wd1w Ну все, следующее направление в очереди для ног будет!)

@but4910 7 күн бұрын

Thank yoh for this exercises!🎉

@alekseifilonenko3781 6 күн бұрын

Thanks for your review 🙌🏆

@DenisMuine 6 күн бұрын

Занимаюсь у Алексея лично, здорово что сейчас есть возможность и у людей на дистанции перенимать его опыт; А опыт огромный и очень полезный

@alekseifilonenko3781 5 күн бұрын

Спасибо за обратную связь🙏 Считаю важно быть полезным для людей! И рад что занимаюсь своим делом!

@AKA_Alex_K 12 күн бұрын

Лёша, спасибо!

@alekseifilonenko3781 12 күн бұрын

Спасибо за обратную связь!❤️🙏💪

@quanglinh3133 12 күн бұрын

This is very helpful video to me❤ I love it, cant wait for next video 🎉🎉🎉

@alekseifilonenko3781 11 күн бұрын

Thank you so much 🎉

@Dmitrii.Nelson 6 күн бұрын

Заплетаем применяем 💪

@alekseifilonenko3781 6 күн бұрын

Вот это правильно! Мы сами «рисуем картину своего мира»💪

@user-ne1rk7lk4g 8 күн бұрын

💪🔥🔥🔥

@alekseifilonenko3781 6 күн бұрын

Спасибо за обратную связь!🤝💪

@caouyennhi3236 8 күн бұрын

Useful exercises, very effective for me. I really like them 💪🏼

@alekseifilonenko3781 8 күн бұрын

I hope you will do it every day and building your body! To be strong 💪

@deonis_life 12 күн бұрын

Как раз то что нужно) 🔥

@alekseifilonenko3781 11 күн бұрын

Благодарю, рад быть полезным 🎉

@dashka.and.kolyan 13 күн бұрын

Очень полезно 👍

@alekseifilonenko3781 11 күн бұрын

Спасибо, дальше больше 🎉

@pokerlimb6264 13 күн бұрын

Пока самое полезное видео которое я видел когда-либо

@alekseifilonenko3781 12 күн бұрын

Спасибо! Рад что видео полезное! Пользуйся и развивайся с нами!🙏💪

@user-eq9sp2qq1e 12 күн бұрын

Класс, будем заниматься!

@alekseifilonenko3781 12 күн бұрын

Отличный комплекс для отличных спортсменов;)

@yumpil7427 13 күн бұрын

Ого, очень крутое видео от чемпиона. Полезно 💪🏻

@alekseifilonenko3781 11 күн бұрын

Благодарю за обратную связь, рад стараться 🎉

@marcelaguelar5079 13 күн бұрын

Полезный контент 🔥🐲

@alekseifilonenko3781 12 күн бұрын

Спасибо! Рад что оценил🤙🏆💪

@user-qd5ik1fx4u 10 күн бұрын

SUPER BRO!

@alekseifilonenko3781 10 күн бұрын

Спасибо большое за обратную связь 🙌💪😁

@Serhii-rz3gf 13 күн бұрын

Классные упражнения которые позволят держать мышцы в тонусе.

@alekseifilonenko3781 12 күн бұрын

Это точно, мышцы 💪 в хорошем тонусе!💪🏆

@vasyl.vandych 13 күн бұрын

🦾🦾🦾

@alekseifilonenko3781 11 күн бұрын

Спасибо за обратную связь 🎉