Работа с молотом для боксеров | Развиваем силу удара
Рет қаралды 1,550
2 ай бұрынВ этом видео я показал несколько упражнений с молотом (кувалдой) для развития силы удара. Такой комплекс упражнений отлично подойдет для боксеров, а также людей занимающихся ударными видами спорта.
Мой инстаграм - aleksei_filonen...
Мой фейсбук - profile.php?...
#молот #РаботаСМолотом #AlekseiFilonenko #бокс #РазвиваемСилуУдара #боксер #спорт #удар #СилаУдара
@Dmitrii.Nelson Ай бұрын
Чисто база 🔨
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Чисто огневая мощь 💪
@elenasport6511 Ай бұрын
Отличный комплекс для ментальной разгрузки и для развития силы 💥💥💥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
После махания молотом ментальная разгрузка гарантирована 🤣💪🥊
@MakarovAP Ай бұрын
Главная ошибка - не ходить к Алексею на тренировки 😜 В остальном очень радует качество контента и количество деталей, которые даются как на тренировках, так и вне тренировочного процесса 👍 подача топ 🔥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо большое за обратную связь и за отзыв🙏 Надеюсь 🤞 видео полезные и не скучные!
@sarvarazizov3700 Ай бұрын
Самый лучший тренер 🔥🔥🔥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо самый лучший ученик! Жду с нетерпением твоего возврата к занятиям💪🤝
@user-en9vi4lu6u Ай бұрын
Супер брат, супер тренер, супер человек, я с тобою братик, семье привет💪💪💪
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо братик! Рад что следишь, и за комментарий!💪🎉
@yourdestination108 Ай бұрын
💥💥💥То что надо
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Надеюсь будешь пользоваться! Главное с молотом не разгуливать по улицам 😅💪
@zlakovsky Ай бұрын
Браво, как всегда качественно, на уровне 🔥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо большое! Рад что поддерживаешь и пишешь 🤝🫶💪
@chautoantran6627 Ай бұрын
Thank you for sharing. This is one of the best mma fighter I love.
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Thank you so much 🙏☺️
@DenisMuine Ай бұрын
лучший тренер
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за комментарий! Будем стараться еще сильнее!)
@yumpil7427 Ай бұрын
Контент супер! Тренер супер!
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь, всегда рад!🤝💪😉
@user-qe7gh8pv5i Ай бұрын
Спасибо за видео)
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за комментарий, рад стараться🤙💪
@abcabc-qo6so Ай бұрын
спасибо за полезный контент и настроение, которое ты даришь 🙏💪
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за отзыв! Всегда рад, надеюсь полезно и интересно 🫶💪🏆
@alexjones4567 Ай бұрын
Очень понятно и лаконично донес технику! Спасибо за столь детальный и внимательный подход!!!🙏🙏🙏
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо тебе за обратную связь! Рад быть полезным!
@antonmikhet3451 Ай бұрын
Спасибо, очень полезно!) База для боксёров, буду применять сам
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь🙏🥊 Рад был познакомиться, и желаю спортивных успехов! Главное с каждым днем становиться лучше 🤝💪
@NikVikNik Ай бұрын
Благодарю за отличное видео!
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Рад что следишь и за обратную связь 🤝💪
@TheNickBellich Ай бұрын
Офигенно😮
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь🙏💪
@Wolnusha Ай бұрын
Самое лучшее и понятное объяснение на ютубе! Спасибо за видео!🔥🔥🔥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Рад что смог понятно и доступно объяснить! Рад буду если будет полезно!!!
@dashka.and.kolyan Ай бұрын
Круто 👍
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо! И вам всего хорошего!)
@yashumitsun Ай бұрын
полезно,красавец🤙🏾
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо! Надеюсь актуально и понятно 🤙💪
@user-pz2qh9ol3b Ай бұрын
Я думаю в Нячанге лучше клуба и тренера не найти, чем Алексей и Nhà Trắng Sport Unite 🔥 Ждем новые выпуски тренер, спорт с вами лучшее решение 💪
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Очень жду тебя на занятиях! Спасибо за отзыв😁🙏❤️
@RecedevusT Ай бұрын
супер видео!
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь! 👍🥊
@matixbfg1294 Ай бұрын
Воу! Воу! Воу! Снова это этот красавчик на экране!)
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Да, и снова Я 🎉😁💪 Рад что не забываешь!)
@DmitryKharin Ай бұрын
Лёша - лучший! 👏🏼
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за оценку и обратную связь! Пользуйся на здоровья!❤️🥊
@user-qd5ik1fx4u Ай бұрын
Леха ты машина!
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Ну спасибо, держим Марку 😊😉💪
@olegyarysh5549 Ай бұрын
Отличное упражнение не только для бокса но и для физической подготовки👍.Понравилась связка ударов сверху и снизу
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Рад что понравилось видео, надеюсь будешь применять с удовольствием!❤️💪🙌
@dieuvumercedes1541 Ай бұрын
That's great, bro
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Thanks for your review 👍💪
@mayagames1410 Ай бұрын
great ..
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Thank you for your review!
@user-ib1iy6mh5p Ай бұрын
Хорошо объясняете технику и нюансы, спасибо👍🏻
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за оценку и за комментарий! Рад стараться ✋💪
@user-vb9ok5wb2h Ай бұрын
👍👍👍
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за комментарий!🤝💪
@Binhan0204 Ай бұрын
so nice
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
THANK YOU ^^
@slavyanka_tt Ай бұрын
🔥🔥🔥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь🙏💪
@user-ov8ve2qu5l Ай бұрын
Красава, лучший 👌
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за коммент под видео!🥊💪
@AngelNguyen-qm4rp Ай бұрын
🔥🔥😮
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Thank you Angel for your review 🤝💪🏆
@illiapiliugin8200 Ай бұрын
Я вот все время обходил молот стороной. Видимо очень зря, обязательно теперь попробую. Спасибо за видео
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Уверен, что будешь приятно удивлен результатом. Но на первых этапах легко не будет 👍💪
@user-gt4tq2ot2y Ай бұрын
💪
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь!
@nattygainz5155 Ай бұрын
Great share keep grinding
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Thank you so much💪
@user-hy5zs5un7w Ай бұрын
🔨 🔥
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
🤙👍💪😊спасибо за отзыв
@user-md1ji1gl3j Ай бұрын
Ох, я помню, как бил со всей дури по покрышке, эта боль в спине на следующий день и дрожащие руки. Считай тренировка на Дворфа. Классная штука
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Уверен, нужно не останавливаться на достигнутом, а продолжать и укреплять свой мышечный корсет!
@user-md1ji1gl3j Ай бұрын
@@alekseifilonenko3781 не забыл и продолжаю делать) За что и благодарен)
@albertshelenberg7737 Ай бұрын
Наконец-то придумал способ мстить соседу с дрелью, спасибо!
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Месть это плохо! Лучше позови соседа к себе, и научи его работать с молотом. Так и подружитесь, а может и синхронизируетесь 😁😆💪
@ingenerishka Ай бұрын
По делу прописал в начале ) нехер стоять без дела в зале, пришел в зал иди работай)))
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Это я что бы внимательность и фокус настроить 😊😁😅💪
@user-qd5ik1fx4u Ай бұрын
Резинового мужика жалко, ни за что прилетело 😢
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Он выдержит, и не такое видел!) 😉😆
@user-bu9lu9pw9q Ай бұрын
Как уничтожить шину бесплатно без регистраций и смс
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Все по пунктам от А до Я 😁
@user-op8fr8di5z Ай бұрын
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Спасибо за обратную связь 🤙
@znakznak3086 Ай бұрын
Нет, лучше ядра ничего нет!
@alekseifilonenko3781 Ай бұрын
Бесспорно! 🧐 Поэтому там указано, что одно из лучших, а не самое лучшее 😉💪
Aleksei Filonenko
Рет қаралды 762
DMITRY CLIMBER
Рет қаралды 2,7 М.
Aleksei Filonenko
Рет қаралды 339
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 263 М.
Tony Jeffries на Русском
Рет қаралды 26 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 770 М.
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 488 М.