夏天人體火氣旺，吃苦瓜（涼瓜）不僅可以消暑，還可以清熱去火；也能刺激唾液分泌，使人胃口大開！那苦瓜有哪幾種類型呢？有哪些吃法呢？哪些人不適合吃苦瓜呢？請看本期影片。
Timeline: 苦瓜4類人不宜吃
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苦瓜能消暑、清熱去火， 富含維生素C；但有4類人不宜吃
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