В конце дня сделайте себе массаж рук это поможет вам снять напряжение во всем теле, успокоить нервную систему, справиться с первыми признаками простудных заболеваний. А если вы будете делать этот массаж регулярно, то сможете улучшить физическое и эмоциональное состояние, повысить эластичность кожи, справиться с болью в суставах. Массаж рук прекрасная профилактика отложения солей.
Конечно хорошо и приятно, когда массаж нам делает кто то - любимый партнер или массажист, но оказывается в домашних условиях можно легко сделать самому себе прекрасный массаж, который ничем не отличается от массажа в спа салоне и получить удовольствие. Делайте и результат вы увидите очень быстро!