Огромное спасибо, Ольга! Очень конкретно, сжато и понятно! Ваши видео помогают идти твёрдо, понимать себя, избавили меня от постояных внутренних самоистязаний, от внутренней коробочки. У меня просьба: пожалуйста, снимайте в видео доску на весь экран. Я всё конспектирую, приходиться увеличивать скрин и теряется четкость изображения. Благодарю Вас за столь хорошо структурированную информацию!

Ольга, добрый день! Вы тяжелый человек😂 После ваших видео разрушается мой образ "белой и пушистой". Спасибо вам за ваш труд!!! Вы прекрасны! Я рада, что каким-то образом наткнулась на ваши видео! Хотя психоанализ и я это две параллельные, которые не особо пересекались до этого. Если раньше я находила интересных мне людей, то слушала все видео подряд. С вами так не получается! Нужно смотреть одно и тоже видео несколько раз и смаковать, слушать и слышать. Ваши видео нельзя смотреть фоном, надо останавливать свою деятельность и внимательно смотреть!

Всему ища вину во вне, Я злился так,что лез из кожи, А что вина всегда во мне, Я догадался много позже.

Я думаю, что я на стадии бунта и разрыва зависимости от людей и мира. Недавно я думала, что у меня некорректно выстроенные отношения с миром. Я поняла, что у меня есть ожидания от этого мира, которые не оправдываются и соответственно претензии к нему (я жду, что судьба предоставит мне мужа), и еще я зависима от реакции людей на меня. И я осознала, что мир не оправдывает моих ожиданий и скорее всего не будет...и что мне нужно перестать требовать этого от мира, перестать быть ждуном и тратить энергию на это. И когда я об этом думала, я чувствовала очень сильную обиду и сопротивление изнутри, что даже хотелось плакать, злиться и истерить. И сейчас, осознавая, что мир не оправдывает моих ожиданий и не должен, я испытываю что-то типо злости и обиды на мир (мысли типа - надо полагаться только на себя, нельзя ни на что и ни на кого положиться). Настолько сильно не хочется брать ответственность в свои руки, настолько это неестественное состояние сознания - ничего не ожидать от мира, ничего не ожидать от других людей

как же тяжело с этим жить , когда смотрела это видео думала "это про меня , это про меня". узнала себя в каждом слове и успела поплакать от жалости к себе и осознанию что я в этом живу всю свою жизнь. я замечаю малейшие изменения в состояниях близких людей , которых я выбрала своими главными зеркалами и когда они грустные , печальные и злые , я пытаюсь выводить их из этих состояний (мозг создал иллюзию благодетели , что я такой весельчак и пытаюсь помочь людям, а оказалось , что это все лишь делается для своей выгоды и удобства) , потому что мне кажется, что у них такие негативные эмоции из за меня , мне не нравится когда люди вокруг меня грустные , я не нравлюсь себе в их глазах. у меня нет собственной опоры, из за этого я чувствую ,на протяжении всей своей жизни , что я не полноценна. и благодаря вам, я сейчас это осознала. легко умею надевать маски, боюсь показываться людям настоящей ( хотя у меня нет своего понятия какая я настоящая) , пытаюсь всем угождать и быть хорошей девочкой. границы продавлены во всех сферах и особенно с близкими людьми. куча гипер контроля и претензий к людям. благодарю за возможность это осознать.

Я крайне несепарированный человек. Вся моя жизнь, по сути, это спектакль вокруг меня, где я пытаюсь выбить из людей нужное мне количество любви и восхищения. И действительно, когда человек не хочет мне давать то, что я хочу, я обесцениваю его, навешиваю на него ярлык "плохой". Особенно я невыносима в близких отношениях, не важно, романтических или дружеских. Я становлюсь зависима от другого, мне нужно, чтобы все его внимание было заполнено мной, я хочу быть единственной, самой лучшей и неповторимой во всем. Но зачастую так не получается, или получается не на долгое время, поэтому если я вижу проявления внимания другому человеку, то пытаюсь манипулировать партнером, обижаюсь или истерю. Раньше я думала, что со мной всё более-менее нормально, это все люди вокруг меня неправильные и играют "не по-моему". Теперь я понимаю, как я врывалась в чужое личное пространство, понимаю, как больно было другому и неприятно. Мои отношения закончились как раз из-за моего желания вседозволенности и обладания другим. Мне грустно из-за этого, неудачи в отношениях с людьми подтолкнули меня к самоизучению, потому что в один момент я поняла, что проблема во мне. Спасибо большое за ваши ролики, Ольга. В ваших видеолекциях я наиболее точно и подробно могу понять, что со мной происходит. Благодаря вам я начала не только понимать, но и видеть, что со мной не так.

Как только я замечаю, что человек ведет себя не так доброжелательно, как я хочу, у меня появляется страх внутри, я становлюсь рассеянной, и пытаюсь «прощупать почву»: задаю вопросы, вывожу человека на разговор, чтобы понять связано это со мной или нет. Если диалог не удаётся, я всеми способами пытаюсь угодить, помочь чем-нибудь настолько, что меня становится слишком много. А прекратить это можно двумя способами: а) я вижу, что все в порядке, человек такой, как надо мне, б) происходит конфликт на почве моей назойливости и меня отталкивают.

Мир не будет прежним после ваших видео. Огромное вам спасибо, Ольга. вы появились в такой нужный момент!!!💫

Назначила значимым человека, идеализировала его, искала отражение себя в ней (в другой личности), подстраивалась под интересы, жертвовала собой, своим временем, получала подтверждение что я хорошая талантливая уникальная восхитительная величайшая невероятная. Теперь не знаю как общаться с этим человеком. Спасибо. Первый шаг сделан.

Я часто, чтобы угодить, позволяла нарушать свои личные границы. Типа можете прийти, написать, накакать, все норм. Долго копала причину - поняла, что в основе лежит глубинный страх, что у меня могут отнять ПРАВО НА ЖИЗНЬ, ПРАВО НА БЫТИЙНОСТЬ. Если не буду слушаться. Понимание, что меня сотворил Бог и моя жизнь в Его любящих руках сильно меняет всю картину мира) Ольга, Вам огромное спасибо Вы супер

Дякую Вам, Олю❤! в режимі «бєбі» я відчуваю себе маленькою, безпомічною, я починаю дивитися на людей ніби з низу, намагаюсь ніби ловити кожен меседж від інших. Це дуже втомлює) я себе такою відчуваю коли приходжу на нове місце роботи: я розумію що я знаходжуся в нульовій точці координат, в плані що я ніби тільки «народилась» в цьому новому для мене світі і наше знайомство тільки починається. Завжди кажу, не питайте мене одразу, як мені на новому місці, я це зможу сказати десь за два роки) Це коли вже пройде час від «бебі» до закінчення «підліткового бунту»😂 Ще раз дякую Вам❤

Ольга, спасибо вам! Ваши ролики меняют мое мироощущение , постепенно получается по-другому реагировать на людей, события, хоть немного, но анализировать свои состояния и мысли. Я очень зависима от настроения своей мамы, это точно, хоть мне и 34 уже и свои дети есть. Где-то внутри всё жду от нее поддержки и одобрения... Так же и от мужа.

Под ваше видео села рисовать начатую вчера картину. Большинство своих работ я не заканчиваю из-за чувства перфекционизма, я вижу что получается что-то, что мне не нравится и если продолжу - то я точно получу подтверждение в том что я полная неудачница и сделаю ужасную работу. Но если не закончила, то есть еще манёвр)) я думаю что примерно такой процесс происходит у меня в голове)) И вот к начатой работе мне было страшно возвращаться... а под ваше видео мне стало так спокойно, так легко принять свою несовершенность)) я очень давно мечтаю рисовать из чувства любопытсва, азарта... что будет если я сделаю так или эдак... но такие моменты так редко бывают, можно, наверное пересчитать на пальцах одной руки... всегда со мной сидит мой критик который ругает за каждый штришок, за каждую неуверенность... это ужасно тяжело и выматывает. Но рисовать, реализовывать себя то все равно хочется... Ваш голос, ваши видео меня успокаивают, обличают критика и он сидит в сторонке и слушает про себя интересные правдивые истории)) а на свободу выходят любопытство и азарт))) Спасибо!

Поразмыслила и приняла факт - не жертвовать собой проще и энергоэкономнее 😂 Вы на данный период времени лучший исследователь личности в моей жизни❤ Благодарю вас от всей души 😊

Очень тяжёлое для меня видео, смотрела с перерывами, потому что периодически "убегала" срочно помыть посуду/ убраться/ сходить в магазин🤦‍♀️ Ольга, вывернули всю меня на изнанку😂 и злюсь на Вас и обожаю😢😱 очень тяжело увидеть в себе стратегии и качества, которые очень неприятно видеть, признавать и хочестся отказаться от них. Спасибо Вам❤

Сейчас задалась вопросом, а чем отличаются контролируемые эмоции от подавленных. Уже хотела задать вопрос в комментариях, но потом решила порассуждать самостоятельно. Спасибо за то, что постоянно подчеркиваете ценность самостоятельного мышления. Я из тех клиентов, что на приеме частенько спрашивали «что делать». Начинаю понемногу понимать, почему так важно самой задавать вопросы, искать выходы, мыслить, замечать, анализировать. Так формируется самостоятельность, отдельность, опора на себя. Спасибо, что делитесь такими ценными знаниями, Ольга!

Благодарю Вас❤

Недавно моя подруга задала мне, как мне тогда показалось, бестактный вопрос, я увидела в нем нападение на себя, и чтобы она не подумала обо мне плохо, вместо того, чтобы ответить на сам вопрос, я начала сразу оправдываться, как будто меня в чем-то обвинили. В голове появился какой-то туман, я почувствовала себя ничтожеством. Потом три дня не могла прийти в себя, обдумывала, как мне надо было ей тогда ответить, при этом не потеряв связи с собой и сохранив спокойствие. В итоге отпустила эту ситуацию и не стала больше мучать себя. А решила серьезно заняться своими личностными границами. Спасибо, Ольга, что возвращаете меня к реальной жизни!

Представила себя в 47лет в пеленках😂....образные картинки отрезвляют ,возвращают к точке отсчета"Я"❤❤❤благодарю Вас,Ольга❤❤❤

Интуитивно,в собственных размышлениях понимала теорию, в общих чертах,а вы так много дали глубоких и понятных деталей, благодарю вас🙏 Нашла вас на просторах ютуба и очень благодарна, осваиваю вашу информацию, очень глубокая информация, которую я не находила в таком понятном формате, вы делаете очень большую работу, просвещая людей, желаю вам душевного удовлетворения от вашей широчайшей реализации ❤

Очень интересная и глубокая информация, такое может только избранным открыться. Когда говорите такое ощущение будто поток информации транслируете.

Недавно на терапии у меня проскочила в сознании мысль - я такая жертвенная, такая страдающая, так мало прошу чего-то взамен. А на самом деле я хочу получить не просто что-то взамен, я хочу получить вообще всё. Тогда стало страшно от этой своей тени. Подумала, что это тиран внутри меня. А сейчас понимаю, что это младенец. Ему тоже нужно вообще всё, чтобы быть. И зеркала, да - это мои значимые люди. Смотрю на них изо всех сил, чтобы понимать все ли я делаю ок или надое ещё постараться. Вроде и умею похвалить себя и присвоить результат, но ещё надо, чтобы близкий человек похвалил, одобрил.

Довольно болезненная тема, но такая актуальная. Так хотелось бы выйти из объектоориентированности, это очень мешает жить. Заметила за собой авторитарность и желание, чтобы весь мир был таким, как я хочу. Ощущаю постоянное чувство вины за эмоции других людей. Хотя говорю себе, что не несу ответственность за их эмоции, а они за мои, но все равно автоматом проскакивает самообвинение. Это делает мою жизнь очень сложной, так как приходится всё контролировать. Я совсем незнаю как ориентироваться на себя, а при попытке прислушаться к себе сразу появляется сильный страх отвержения другими людьми, якобы они отвергнут меня, если я перестану жертвовать собой и подстраиваться под них. Хотя по сути, вся эта сложная схема для того, чтобы получить желаемое. И вообще у меня очень много страхов: страх осуждения, наказания, несоответствия идеалам и правилам, отвержения. Поэтому живу в постоянном напряжении, что уже начало сказываться на здоровье. Спасибо Вам за ваш труд и ваши разъяснения, это многое ставит на свои места 🙏

После осознания, как рукой снялась фоновая тревожность, зажатость, которая была со мной всю жизнь. Могу спокойно вести диалог не сжимаясь внутри, не вдавливая ногтями свои ладони снутри. Всегда, задумывался почему я становлюсь не собой в обществе, как будто играл роль и роли разные, от этого сильно уходит энергия, постоянная усталость и нежелание жить.

Я вышла на полосу осознаний и принятий, что я строю свою жизнь. Это сила и уверенность в себе, в своих силах и в своей финансовой стабильности. Как же сложно мне это далось. И это ещё не конец. Но это уже не путь в туннеле на свет, а выход на свет и желание научиться жить в нем. Спасибо вам за ценные уроки и направленность на осознанность

Так все четко и по полочкам. Я так люблю ❤. И визуализация красивая. Ольга, благодарю за Ваш труд. То что вы делаете, очень ценно.

Да, очень сложно отслеживать начало такого состояние.. вообще всегда так( А сказать хочется вот что) Ролик за роликом - открытие за открытием, Ольга, Вы просто невероятная, благодарю Вас за труд❤ И да, в этом ролике всё про меня🤦‍♀

Спасибо Оля за ролик. Ищу ответы на свою проблему. Произошел конфликт с взрослым сыном. Выслушать пришлось очень много претензий от него. Я молчала,ничего ему не говорила в ответ. Я просто слушала и пыталась понять ,найти корень его недовольства.Долго разбиралась в мыслях и с ним и с собой,слушала ваши ролики.Сейчас отношения брле мене ровные,но я ловлю себя на том ,что прихожу к ним в гости ,когда его нет. Значит задача еще не решена лично для меня. Я не могла найти в чем загвоздка. И вот ключик найден.Большое вам спасибо❤❤❤❤❤

1. Поймал себя на мысли, что большую часть видео говорил: это про меня, это про меня 2. Меня поразила идея авторитарности несепарированной личности. Эту идею можно спроецировать и на большую политику, когда авторитарные правители часто страдают популизмом, используют пропагандистские ресурсы, а также раздают огромные богатства узкому кругу людей, в чьих глазах они хотели бы выглядеть хорошими 3. Знаю по себе, насколько такая несепарированность энергозатратна для человека. Так жить очень тяжело. 4. Несепарированность также является одной из причин того, что ты часто не можешь выставить границы с людьми. И либо ты сам нарушаешь их личное пространство, либо даёшь им это делать. 5. Не знаю, может я не прав, но культурные особенности общества тоже очень сильно влияют на сепарацию людей. В традиционных обществах проблема несепарированности кажется встречается гораздо чаще

Спасибо, Ольга, за Ваш труд! Доходчиво, структурированно и простыми словами. Спасибо, что "взрослеете" нас))

Ольга, Вы очень красивая! Это помимо того, что Вы еще крутая в своей сфере!

Слава Богу, вы есть.

Spasibo olga, bolshoye, zato chto vi est' ❤

В нас час багато (більшість?) маніпулюють саме через те, що намагаються і стараються зі всіх сил бути корисними. Але тим вони самі себе роблять предметом для використання і живуть в ілюзії, що їх належно оцінять. Ні, не оцінять, а висмокчуть і використають, бо коли я предмет, який хоче бути хоч кому корисним, то знайдеться завжди той, хто використає, бо я підсвідомо даю згоду.. Тому для мене стати корисною це теж спосіб виживання і повійства.. Виходу для себе досі не знайшла, бо втекти від світу і людей теж не вихід..

возвращаюсь к этому видео вновь, такое глубокое❤

Да, уже писала, что много Ваших роликов про меня))) познаю себя и пытаюсь понять через ролики и становится легче. Спасибо

Спасибо большое❤ очень интересно и шокирующе! Прям резонанс внутри😶‍🌫️

Спасибо вам, вы открыли мне меня!!! Надеюсь я смогу себя изменить.

благодарю за ролик, наконец-то более глубокий взгляд на тему сепарации, всегда казалось, что там более сложный механизм, чем «переезд от родителей».

Впізнала багато в собі - не витримую поганого настрою інших, приймаю на свій рахунок, відразу бажання це виправити. Мені ж не вигідно коли, наприклад, мій чоловік не в гуморі. А ще допомагає усвідомлення, що такі мої особливості психіки зі мною назавжди, а моя задача відслідковувати свої реакції і не давати собі впадати в безпам’ятство. А то часом мій внутрішній гнобитель потирає ручки і готовий напасти, за те, що я не міняюся. Я чомусь думала, що змінитися, це взагалі не відчувати колишній емоцій, що мої реакції десь дінуться і я зловлю тотальний дзен😆. А ніт.

Моя мама умерла когда я была еще девочкой. Я больше недели пролежала в постели. Наверное все время спала, точно не помню… до создания своей семьи скрывала и стыдилась сиротства, спасибо, после Ваших видео хочется обнять и пожалеть эту девочку. А я ведь забыла что была такой.

Приятно слушать. Ничего лишнего. Концентрат. Каждое слово наполнено смыслом.

Ольга, спасибо большое, что вы есть и за вашу прекрасную работу))🌺🌺🌺

Спасибо! Очень глубокая информация, понятно изложенная.

Спасибо большое, Ольга за ваш труд! Оценка окружающих всегда была важна для меня.С возрастом стараюсь сепарироваться от неё, но получается с трудом.Взрослеть очень нелегко!

🍀🍀🍀 Grazie🙏

Моментально перевернула для себя как 'Ну а если не прислушиваться к каждому изменению на лице собеседника и не угождать в надеждах создать хорошее отношение к себе, как тогда строить доброжелательные отношения?', хоть умом уже знаю как лично для себя (ну свою часть ответственности) и даже на практике последние отношения с людьми были не из угождения или командования

Здравствуйте вы славный человек. Свами я знакомлюсь с. Самой благодарю

Спасибо за интересную информацию. Заметила, что если на меня смотрят не так, появляется ощущение, что со мной что-то не так, появляется тревога, и наоборот, спокойствие и удовольствие от того, что хвалят. Как раз стала работать над этим, и видео помогло мне глубже увидеть, в чем дело. Познавательный канал. Подписываюсь.

Ваши видео очень, сверх- полезные 👏 У меня давно был запрос на "взросление" и в этом видео я получила все ответы, теперь я четко понимаю, что значит повзрослеть! Благодарю 🙏

Хочу поделиться на тему сепарации. Сегодня у меня был первый день языкового курса. 25 новых человек. И вот одна дама с первых слов своими репликами демонстрировала токсичность. Для пояснения она поправляла, поучала ,оспаривала, хвасталась с позиции родителя и критика. Я сразу сказала себе внутри: это не про меня, это про неё. Я отдельно, она отдельно. И намеренно включала свою глухость. И вот вернувшись домой эта тема как раз об этом. Эта дама как вы Ольга описываете: она присваивает себе мир, на все у нее есть рецепт и всё ей кажется о ней. Очень неприятны такие люди. Но в рамках курса я думаю лучший метод это их не замечать и никак не комментировать.

Боже, я всегда слушаю, как про себя😢

Поразительная логичностью и очень доходчиво объяснение. Очень рада, что Вы есть. Спасибо большое - Вы помогаете жить осознанно с любовью к себе и другим. Успехов!

Свобода=отвественность

Когда я вхожу в режим младенца Я начинаю очень внимательно следить за мимикой, строить глазки и очень остро эмоционально реагировать на любую мимику другого человека и начинаю зеркалирования ее только преувеличивая ее размеры Я такое замечала у своей бывшей подруги тоже Она очень внимательно слушала кивала эмоционально реагировала и будто бы пиявка которая прицепилась и теперь не отпустит Наоборот вот эти широкие глазки и цепкие ручки пугают потому что после них следует часто какое-то поведение которое я теперь должна принять или претензии что я тебя терпела слушала У меня же в режиме младенца даже голос становиться звонче и тонче я начинаю делать свою речь такой чтобы она вся нравилась собеседнику И я убегаю в белую комнату когда собеседник делает что-то что нарушает мои границы и думаю ну Хортон случайно мне лучше закрыть глаза чтобы он не разозлился а потом когда он доведёт меня я всё ему выскажу Часто я буду слушать любую нелепицу о себе притворяст что я выше но по факту я просто боюсь уйти от человека и чувствую зависимость поэтому могу обесценить его полностью чтобы не обращать внимание что зависима я а не он То есть в этом режиме я испытываю страх Терплю чтобы потом выпустить агрессиюю Зависима пооому что боюсь что без него я буду без рук ног В итоге это приводит к тому что часами я трачу своё время и энергию на людей с которыми я не хочу общаться или дела которые я делаю для кого-то с кем я даже не хочу проводить время Тогда мне стоит осознать что люди с которыми мне плохо общаться и они не вышестоящие скажем лица я могу отрезать или ограничить общение так как в результате я ухожу в минус себе же таких поведением А это поведение связано с тем что в младенчестве я правду не могла сделать что-то сама Но сейчас я взрослый человек способный нести отвественность за свои действия Пример Я перестала общаться с двумя подругами и парнем С этими людьми я вошла в созависимость и изначально мне было не комфортно их общение но в моей голове я хотела повысить свою значимость изменив их поведение Как итог поведение нужно менять мне и я сменила тактику Вместо поиска людей которые ищут тех кто будет их вно я стала искать людей которые отдельны и стало легче спокойней) Но я чувствую как часто влетаю в это состояние но я теперь осознаю почему оно у меня есть То есть таким поведением ты ждёшь чтобы тебя взяли на ручки и целовали в пяточки потому что ты такой хороший и прекрасный как бы кхм не гадил Поэтому это очень сильно раздражает так как я не воспринимала этих людей так и так никто не воспринимает меня и тогда конечно это встречается агрессией потому что это похоже на вседозволенность и тебя будто хотят поставить в роль родители и чтобы ты заботился

Я благодарю Вас ❤ То большое открытие которое вы сделали внутри себя , и то как делитесь своими знаниями и опытам. Это просто прекрасно .

Вам так красиво идут ваши запинания.

спасибо, что всё равно проведёте вебинар! тема архиважная. особенно в текущих реалиях.

Когда я вхожу в режим поиска отражения, я начинаю усиленно искать опору в другом человеке, опираюсь только на его реакцию на рассказанное мной, принимаю его реакцию и его оценку за истину в последней инстанции. Ощущения такие, что меня нет, что во мне пустота, а его реакция - и есть тот кусочек земли в пустоте, на который я могу опереться. Я не подвергаю сомнению его оценку, а принимаю за основу, от которой я дальше буду отталкиваться.

Дякую Оля ,дуже сильне відео ,глибоке ,я завжди дивлюся Ваші відео 😍😘😉

Спасибо, вы очень помогаете❤

Ольга,доброго дня! Спасибо огромное!💐

Я раньше чрезмерно реагировал на определённое поведение людей. Это когда человек "всё про тебя знает", как тебе лучше жить, какую жену, какую работу, какую тебе причёску носить, хотя часто тебя видит первый раз. Со стороны выглядит немного неадекватно, но тем не менее встречается к сожалению не редко. Это наверно и есть не-отдельность, что человек не может тебя принять как другого, с другой жизнью. Какой то у него "общий аршин" на всех. Попалась поговорка на английском "don't put words in my mouth" - не суй слова мне в рот - если дословно. Как раз на тему подмены и додумывания, когда тебе человек что то пририсовывает. Спорить с такими бесполезно потому что им тогда придётся отказаться от своего образа "всезнайства" . Благодаря Вашему каналу стал меньше раздражаться на таких людей. Может это даже такая неосознанная манипуляция тобой, когда человек вызывает тебя на слияние пририсовывая тебе какие то качества - чтобы ты впал в оправдывающуюся жертву доказывая что ты не такой, или в нападающего агрессора. Если честно после Вас даже стало грустно от таких людей, хочется понимания и глубины, а не этой чехарды в хвастовство и в то кто лучше. Если человек вместо искренности начинает играть и кривляться это уже вызывает какую то усталость и грусть

Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию.Прослушала ролик и поняла , что надо будет прослушать его ещё ( и возможно не раз). Наверное сегодняшняя тема ,, заденет" многих т.к касается каждого человека.Спасибо ещё раз за возможность подумать о себе и окружающих правдиво.

Огромное спасибо за весь ваш материал.

Ольга, спасибо за видео. А если и не злишься на вас за правду и не отрицаешь, а уже просто чувство боли за себя, что я такая и как перестать быть такой и разобрать завалы жизни, разгрести то, что нагребла, пока была такой. А сил нет.

замечательная тема. уже долго за эим наблюдаю в себе. много много лет. сечас полегче. и благодаря вашему видео собрала и устаканила все составные

Спасибо Ольга

Ольга, очень благодарю вас за ролик, все в точку, реалистично и понятно! Я, когда захожу в режим младенца, я могу менять голос и говорить более детским тоном, могу вести себя, как ребёнок, капризничать, скандалить «будь по-моему», сейчас уже узнаю, раньше не видела и казалось, что все вокруг не такие. Злит, когда делают не как я хочу, понимаю, что внутри начинаю «тупить ножкой», чтобы стало, как мне хочется…

Благодарю , вы классный психолог

Прекрасное видео! Благодарю 🧸

Супер!

Спасибо за видео, очень интересно и структурировано Вы все рассказываете)

Опять всплыл отец, Ну почему, Ольга, я раньше не попала на ваш канал🌞, видимо, когда мой мозг кого-то почему-то ассоциирует с отцом, включаются эти детские паттерны: быть «хорошей девочкой», чтобы понравиться, не раздражать, не злить… отсюда и страх! Все ок, разобралась, спасибо

Спасибо за видео❤ У меня мама очень авторитарная. К сожалению, не смогла найти другого варианта отношений, как общаться как можно меньше. Не получается долго следить за собой, когда на меня давят, командуют... Не получается оставаться отдельной и меня забрасывает в подростковый бунт.

Есть такое по отношению к некоторым людям) наделяю их особой важностью и ощущаю разные чувства ,когда они не так"эмоцинируют") И конечно же проецирую на них свою плохость😅

KZfaq не первый раз угадывает время когда увидеть ваш ролик

Как всегда: глубоко, точно, доступно! Браво!

Я думала, я умная и независимая, и прям крутая, примерно до 30 лет, потом начала сомневаться…мне 33, и ё моё, я хренов хамелеон, я вообще про себя что-нибудь знаю???

Я в таком состоянии говорю да" всем непонятным предложениям, хотя не вижу зачем мне это

Очень полезный ролик, для понимания - прослушать несколько раз… благодарю, Ольга.🌺🌺🌺

Очень актуальная тема!))

Honest. Complete. Thank you.

Здравствуйте. Понимаю что когда я в ЭТО состояние попадаю( сейчас я, после переезда в отношениях с мужем подобное наблюдаю у себя) я становлюсь контролирующей, сверхконтролирующей и моя самоценность при этом становится нулевой.

Ольга, здравствуйте! Спасибо большое за то, что делитесь знаниями, очень помогает. Я некоторое время смотрю ваши ролики, сейчас в поисках своей потерной идентичности, только сейчас анализирую, где была в тех или иных поступках и реакциях, где правление брали то отверженный и при этом требовательный ребенок, то ложное я. Из слияния с миром и людьми, когда я хочу быть идеальной, меня «выкидывает» обычно через ощущение боли или потеря сил, когда я дико устаю от всего этого. Мне накануне приснился, сон, я хочу задать вопрос по поводу моего анализа) Мы с подругой на кухне (чужой) красим волосы. Она весело говорит, что результат будет завтра, надо будет еще подумать, посмотреть профессиональные советы. Я раздражена и расстроена, потому что ожидала, что прямо сейчас. Здесь я вижу, что это внутренний ребёнок, который хочет здесь и сейчас срочно, хотя все идет по плану, нужно получать информацию и правильно ее использовать и тогда все хорошо. А потом во сне понимаю, что потеряла сознание в людной части города, мои ноги в луже, я не могу еще шевелиться. Понимаю, что все в порядке, кто я, мне сейчас или помогут, или я сама отойду. Но прохожие подходят ко мне и с ужасом отскакивают, продолжают смотреть с этим ужасом, смешанным с сочувствием - как будто видят что-то страшное и не знают, как помочь. Первое мое ощущение было, что вот из-за того, что я сейчас так резко столько всего о себе узнаю, и травмы, и зависимости, и все то ложное, истинное я потерялось в мире людей, это выглядит очень печально и пугающе, внешний мир не поможет, я обездвижена, но внутри я осознаю себя, и что все нормально, скоро приду в себя. Не было во сне ощущения, что я настоящая как-то страшна в глазах людей, но потом мозг стал в эту сторону докручивать и пугать. Спасибо, Ольга!

Ольга, вы такая красивая! Просто знайте))

Благодарю🎉❤🎉❤🎉❤

Благодарю!!!❤

Мы легко жертвуем чем-то для других. Ах, если бы мы жертвовали также легко для себя! Пример: для другого человека легко сорваться через весь город и приехать решать его проблемы в ущерб подготовки к экзаменам. Для себя же пожертвовать интересным сериальчиком ради подготовки к экзаменам ой как непросто... И что делать? Может вообще стоит начать думать о себе в третьем лице, если это поможет не попадать в петлю "Я-Я-Я-Я-Я" и жить более разумно...

Спасибо 🌹

Я прослушал уже много лекций. Нахожусь каждый раз в таком чувстве что работы над собой непочатый край, много очень, слишком много, очень очень много. Каждый раз не знаю с чего начать хочется и то и это. В итоге понимая что дел очень много и они все очень сложные и не простые, болезненные и касаются внутренней боли, разочарования, злости, обиды, потерянных возможностей, упущенной выгоды, никчёмно прожитого времени

А я, то думала какую ещё ответственность надо взять😮

Благодарю!

Вы мое открытие В 2022 г. Мира вам над головой.

❤❤❤

Я не сепарировалась, и это нормально. Для ощущения безопасности мне хочется, чтобы значимые люди верили, что я справлюсь, одобряли важные решения в моей жизни, поддерживали в трудных ситуациях. Когда я становлюсь зеркалом, любуюсь своей "хорошей" маской, а потом противно.

Сейчас кажется большую часть времени действую еще как этот младенчек.

Оказывается я несепарированная... спасибо! Прояснилось!🙏❤️

❤❤❤❤❤

Дякую, Ольга. Ваше пояснення структури психіки допомагає зрозуміти себе та інших краще, і взяти відповідальність за свої почуття повністю чи частково. Після усвідомлення своїх емоцій та механізму їх продукування постає питання: що ж з цим робити? Кожен раз, проживаючи ту чи іншу емоцію та розуміючи звідки вона взялась, я роблю вибір залишити свої почуття при собі, поділитись з іншими людьми, попросити допомоги, прояснити стосунки з ціллю означити свої кордони та зрозуміти, чому інша людина поводиться так чи інакше. Цей вибір є дуже складним, іноді проста ситуація займає кілька днів, поки з'являється сміливість екологічно про себе подбати. Так само неймовірно складно знайти форму вираження, зрозумілу для іншої людини. І образити не хочеться, бо хочеться і зберегти свій образ, і іншого не ранити. Так багато факторів, які потрібно врахувати, особливо, коли це стосунки з близькими, що іноді не вистачає ні сил, ні сміливості, ні навичок спілкування. Якщо у вас на каналі є відео на цю тему, поділіться, будь ласка.