Как избавиться от МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖИ? Грыжа поясничного отдела позвоночника

Рет қаралды 35,599

Күн бұрын

🟣 Если у вас межпозвоночная грыжа, вы в зоне риска: в любой момент она даст о себе знать. Боль может быть тянущей, ноющей, острой, ломящей, выкручивающей, колющей, стреляющей. Чтобы себе помочь, приходите на специальный курс «Поясница и таз» 👉 online-somatics.ru/start-kurs...
🔺 Приходите на бесплатный вебинар по массажу. Научу справляться с болью и зарабатывать на этом 👉 massage-pay.ru/secrets_of_the...
▶️ ВНИМАНИЕ! Опасный массаж ягодиц | Массаж большой ягодичной мышцы - • ВНИМАНИЕ! Опасный масс...
▶️ Массаж обучение | Большая ягодичная мышца - • Массаж обучение | Боль...
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
☝️У 84,5 % населения после 35 лет в поясничном отделе позвоночника
образуется грыжа.
А самое страшное, что люди не понимают причину болей в пояснице, идут к некомпетентным специалистам и гробят себя окончательно.
И поэтому давайте обсудим:
1️⃣Отчего возникает грыжа в поясничном отделе позвоночника?
2️⃣Почему квадратная мышца поясницы - самая частая причина болей в спине?
3️⃣Как снять боль в поясничном отделе позвоночника?
❓У вас или ваших близких есть грыжа? Обязательно поделитесь этим выпуском.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#станиславчерноног #массаж #здоровье #грыжа #протрузия #грыжапозвоночника #межпозвоночнаягрыжа
СТРУКТУРА:
00:00 - Интро
00:20 - Грыжа поясничного отдела
01:37 - Почему появляется грыжа?
03:42 - Большая ягодичная мышца
06:29 - Как срочно убрать боль?
10:50 - Рекомендации✏️
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/...
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте sch_massage_somatic
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com

Пікірлер: 68

@vectormassage 10 ай бұрын

@annies9711 10 ай бұрын

Здравствуйте, можете снимать видео по теме пяток, почему пятки круглый год сухие

@vectormassage 10 ай бұрын

Annie's Благодарим за тему! Возможно в одном из следующих видео расскажем!

@user-dg7ps7wc2g 10 ай бұрын

Телефоне вообще звука нет

@user-dg7ps7wc2g 10 ай бұрын

Не слышу и не знаю о чем вы гововлрите

@user-kc8oc2eg4w 5 ай бұрын

@@vectormassage❤ спасибо

@user-ex1tv2up1q 10 ай бұрын

Спасибо

@alionamunteanu7971 10 ай бұрын

Спасибо, Доктор!👍💯

@vectormassage 10 ай бұрын

❤😊

@user-pv8fz2kk1q 10 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию

@vectormassage 10 ай бұрын

😊🙏Рады, что видео было полезным для Вас. Здоровья крепкого и прекрасного самочувствия!

@user-pf5ty5bf4p 10 ай бұрын

Я уже сразу ставлю лайк, а потом смотрю, потому что, очень рада выходу ваших роликов. Очередная благодарность за ваши советы и помощь. . Людмила, Хабаровск.

@vectormassage 10 ай бұрын

Большое спасибо за поддержку канала! Крепкого здоровья Вам!

@user-cd3qq5nh1z 10 ай бұрын

Спасибо Вам, Станислав! Замечательное видео, особенно, когда понимаешь, что прошла обучение в Вашей школе и, в очередной раз, убеждаюсь, что правильно подбираю лечение своим клиентам:)

@vectormassage 10 ай бұрын

Вам спасибо за доверие! Здоровья Вам крепкого и больших успехов в работе!

@user-xd2ok6oo9c 6 ай бұрын

Обожаю ваши семинары вы такой умница восхищаюсь вашими знаниями!!!

@vectormassage 6 ай бұрын

Большое Вам спасибо за поддаржку!

@user-yv7vn1sy4g 10 ай бұрын

Здравствуйте, как вы относитесь к методике миопрессуры

@albertoperez3663 10 ай бұрын

Gooodevenay

@mlralimlrakov5589 4 ай бұрын

Я пишу от таджикистана г душанбе болшой спасибо вам доктор

@Alena-le7jp 10 ай бұрын

А вот ради любимой нужно себя поддерживать 😊

@vectormassage 10 ай бұрын

❤😊

@user-mr1ee2fc6g 10 ай бұрын

@@vectormassage в смысле?😍

@Yumeiho_D 10 ай бұрын

Золотые слова. "Которого заличили врачи! "

@dmytrosamara 9 ай бұрын

При "удлинении" ноги желательно носок на себя, а пятку тянуть(толкать) вперед.

@milachor5486 10 ай бұрын

Информация полезная, спасибо большое. Одно замечание, почему вы не накрываете свои модели. Нас учили в России, что пациент накрыт , и открыта только та часть тела, которую массируем

@ludmilaburabash800 9 ай бұрын

Да вам то какая разница, модель устраивает.

@user-rj8fl8pn2e 10 ай бұрын

Здравствуйте, а сколько раз можно тянуть ноги?

@user-vi7vi6wm2m 9 ай бұрын

Здраствуйте,доктор!Полезная информация-у меня грьiжи от 20лет.Можна обяснить подробно я точек и что нада сделаю.Я из Болгарии и буду много благодарна за помощ.Эще раз спасибо

@mariadoaga9376 10 ай бұрын

Мне очень жаль что не могу попасть к вам но сверавно благодарю вас за саветы и практик

@vectormassage 10 ай бұрын

Обязательно будут ещё полезные и нужные рекомендации! Крепкого Вам здоровья!

@user-ru8jj8ps5j 4 ай бұрын

Sunt si in Moldova specialisti buni

@user-vi6lh8eo5x 10 ай бұрын

Спасибо за видео! У мужа уже видимый отёк в области грыжи в поясничном отделе.. и не могу пока убедить его заняться своим здоровьем ((

@vectormassage 10 ай бұрын

Здоровья крепкого Вам и Вашим близким! Надеемся, что обязательно займётся своим здоровьем!

@melenium 7 ай бұрын

Только своим примером, и капать, капать… К сожалению большинство населения губят себя сами

@user-fh8ls3gt8o 10 ай бұрын

Пожалуйста, расскажите о жировике на теле и на голове

@vectormassage 10 ай бұрын

Добрый день! Пока такого видео нет, благодарим за тему! Обязательно передадим пожелания.

@astrovik77 10 ай бұрын

Освещение не очень, отсюда одно ухо Станислава больше кажется и я смотрю на это ухо )

@alionamunteanu7971 10 ай бұрын

Блииин....из за Вашей наблюдательности не могу спокойно и серьёзно досмотреть важное, полезное для меня видео, потому что... ржу не могу! Одни ,, ухи" вижу! 😅 И доктор МОЛОДЕЦ! 👍

@user-oz5zy3fq1f 9 ай бұрын

Зачем вы это написали, теперь я тоже смотрю)))))

@pandoramask8888 8 ай бұрын

😂точно

@lidiakopoctelewa122 8 ай бұрын

Называется: гляжу в книгу и вижу фигу.

@Romaen-rra 6 ай бұрын

Вот они комментаторы. Заходят смотреть как свет падает. Какая разница какой свет, пусть хоть в платье доктор, если информация помогает людям 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

@user-vt2ig8gt2g 9 ай бұрын

Спасибо, каком городе ваша больница

@vectormassage 9 ай бұрын

Здравствуйте! У нас нет кабинетов для приёма пациентом. Мы обучаем массажным техникам с нуля.

@user-fb9lj7io1s 5 ай бұрын

У меня пупочная грыжа в этом случае в можете помочь

@mariadoaga9376 10 ай бұрын

Благодарю вас за рассказ и хотела узнать я когда лежу на твёрдом сказать на полу то у меня болит кости тазового дна я не могу даже делоть упрожнения если на спине. Я думала что очень сильно похудела и видны кости

@user-zo8xz4iq3u 9 ай бұрын

На матрасе попробуйте

@user-vj4ep8hr1y 9 ай бұрын

Здравствуйте. Задам наверное вопрос интересующий многих мужчин, но наверное и женщин тоже... вот у Вас много видео про позвоночные грыжи, опущение кишечника и как это исправить... но если я правильно просмотрел канал, нет ни одного видео про паховую грыжу у мужчин и как ее вылечить, если это вообще возможно, без операции... на ютубе тоже очень мало информации по этому вопросу... а ведь проблем ареальная и очень многих беспокоить, но в силу своих стеснений о ней мало кто говорит... Если есть такая возможность, запишите об этой проблеме видео. Спасибо за Ваш труд!

@vectormassage 9 ай бұрын

Здравствуйте! К сожалению, пока нет видео такого. Благодарим за тему. Обязательно передадим все рекомендации. Здоровья Вам крепкого!

@user-ke8pi6ng3o 7 ай бұрын

Здравствуйте! Скажите пожалуйста что мне делать🙏🏻🙏🏻🙏🏻😔? Я сегодня МРТ позвоночника сделала L 1-2: 3,5mm. L4-5: 6,0mm 😢 спине очень сильно боль 😢 без операция можно лечить грыжу ?😢

@kam7862 4 ай бұрын

Вылечить не сможете, но избавиться от боли можете. Слушайте свою спину, в каком положении вам не больно, так и действуйте. Откажитесь от всех резких движений, наклонов. Через несколько месяцев боль утихнет. У меня тоже 13мм грыжа на л5с1. После года даже некоторые физ.работы делаю. Но прислушиваясь спине. Здоровья вам

@user-qm8vu8xr5n 10 ай бұрын

лечить мышци тригера

@barashek_vrn 10 ай бұрын

Ничего не болело, потянула так ноги, появились неприятные ощущения в пояснице 🙈

@user-bt6nb5yr3q 8 ай бұрын

Очень сексуально!

@user-if4rg2qm8f 10 ай бұрын

За что вы вз'елись на бедную девушку, никак не хотите ее видеть

@albertoperez3663 10 ай бұрын

👉💯👍🫀👈

@vectormassage 10 ай бұрын

😊👍

@user-cd2mw7om3d 10 ай бұрын

Принимайте больных? Где,

@vectormassage 10 ай бұрын

Добрый вечер! Вы можете участвовать в съемках наших видео в Москве, тогда разберем Вашу проблему. Отправьте заявку на емейл: info@massage-somatics.ru В теме письма напишите: «Участие в съемках».

@andrewsmadich6384 10 ай бұрын

А бег трусцой может излечить грыжу?

@evgenmentor 10 ай бұрын

С высокой вероятностью что нет. Для начала нужно убрать причину почему эта грыжа образовалась . Понаблюдать за собой , например понять какие мышцы задействованы во время ваших привычных наклонов , и попробовать изменить движение , чтоб убрать избыточную нагрузку на поясничный отдел. Бег , в некоторых случаях может только усугубить проблему.т

@Saltusha7878 10 ай бұрын

Может просто больше ходит, будет лучше, чем бег.

@user-zo8xz4iq3u 9 ай бұрын

Усугубит