Vientre Plano y Buena Digestión. Cuida tu cuerpo y tu salud. 30 minutos. Viridiana Yoga

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Viridiana Yoga

Viridiana Yoga

9 ай бұрын

ENTRENA CONMIGO. Mi Programa MÁS PERSONAL
¡Tengo una noticia emocionante que compartir con ustedes! Después de dos largos años de espera, el Programa "Entrena Conmigo" está de vuelta y estoy más que emocionada por lo que te tengo preparado.
En este programa, vamos a adentrarnos juntos en un viaje de transformación física y mental a través del yoga. Estoy aquí para guiarlos en una experiencia única en la que quemaremos más de 300 calorías por sesión pero, esto no es solo sobre perder peso, es sobre ganar fuerza, resistencia, flexibilidad y, lo más importante, una mayor conexión con nosotros mismos.
Cada sesión será una oportunidad para superarnos a nosotros mismos, para desafiarnos y para crecer. Juntos, vamos a explorar prácticas de yoga que te llevarán a nuevos niveles de condición física y bienestar. Y lo mejor de todo, lo haremos en comunidad, apoyándonos mutuamente en cada paso del camino.
Entonces, ¿estás listo para unirte a mí en esta aventura? ¿Estás listo para quemar esas calorías, mejorar tu resistencia, condición física y convertirte en la mejor versión de ti mismo?
¡Reserva tu lugar en el Programa "Entrena Conmigo" ahora mismo y prepárate para un cambio que transformará tu vida!
INFO Y DETALLES: hola@viridianayoga.com
No esperes más, este es el momento de comprometerte contigo mismo y tomar acción.
Gracias por ser parte de esta comunidad. ¡Nos vemos en el tapete de Yoga!
Namasté 🤍🪷
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Пікірлер: 43
@mairavera7637
@mairavera7637 3 ай бұрын
Buen día tengas. Voy iniciando mi práctica. Namaste
@mairavera7637
@mairavera7637 4 ай бұрын
Terminando mi práctica por hoy. Mil bendiciones, namaste
@A-LICIA22
@A-LICIA22 9 ай бұрын
Recién vengo de dejar los niños en el colegio, desenrollo mi colchoneta y me encuentro con esta clase nueva. Y justo q necesita una q me ayudara con mi mala digestión de hoy! Gracias Viri... sos un regalito hermoso del universo. Abrazo desde Córdoba Argentina...❤
@mairavera7637
@mairavera7637 3 ай бұрын
Buen día iniciando mi día con esta práctica. Mil bendiciones
@elisastellachaparro5628
@elisastellachaparro5628 2 ай бұрын
Infinitas gracias excelente clase❤💯🙏🙏🙏💚💚💚
@vianeycervantesteran293
@vianeycervantesteran293 4 ай бұрын
Magnifico empezar ❤️
@user-eu7oz9ls1o
@user-eu7oz9ls1o 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤ eres super.. te adoro con tigo he aprendido a. soltar micuerpo..55 años..wauuu
@elisastellachaparro5628
@elisastellachaparro5628 4 ай бұрын
Muy buena clase mil gracias💓💓💓💥💯🙏🙏🙏
@juanamaria1874
@juanamaria1874 8 ай бұрын
Gracias
@vigileyva6450
@vigileyva6450 9 ай бұрын
De todas las profes de yoga, eres la mejor ❤...amo hacer yoga, gracias a tí 🥰
@franciaelenagomezlindo4436
@franciaelenagomezlindo4436 7 ай бұрын
Me encantó esta clase puseto que sufro mucho de estreñimiento. Gracias Viri
@mairavera7637
@mairavera7637 9 ай бұрын
Buenas tardes Viridiana. Cada práctica contigo se experimenta tanto bienestar y una bella energía. Mil y mil bendiciones. Namaste
@luzelenachavezolivas1715
@luzelenachavezolivas1715 9 ай бұрын
Gracias infinitas por acompañar cada mañana mi sesión ❤🙏
@yeseniatobon582
@yeseniatobon582 9 ай бұрын
Tengo intestino irritable y estos dias tengo picos de dolor agudo. Parece que nos leyeras el pensamiento, siempre me siento en sintonia contigo atraves de tus clases. Gracias por tu aporte, eres un ser divino Viridiana. ❤
@monikiya3150
@monikiya3150 4 ай бұрын
FABULOSA práctica 👏👏mil gracias Viri Namasté 🙏🌷.
@adrianaalmanza88
@adrianaalmanza88 9 ай бұрын
Hola viry, buenas tardes me encantó esta rutina, eres la mejor de lo mejor, la realizarte todos los días, gracias eres un amor namasté❤🙏😍😘😘
@elisastellachaparro5628
@elisastellachaparro5628 8 ай бұрын
Mil gracias bendecido dia❤🙏🙏🙏💛💯
@ileanasuarez8729
@ileanasuarez8729 8 ай бұрын
Súper buena estoy empezando todavía no tengo la fuerza para hacer todo lo que me gustaría pero por primera vez en los años que tengo he logrado hacer posturas que nunca pensé
@blancarodriguezmatamoros7141
@blancarodriguezmatamoros7141 9 ай бұрын
Hola Viri. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤
@yajairadetodounchin6620
@yajairadetodounchin6620 9 ай бұрын
Buenos días namaste. 🙏
@helialuciamacielcampos4943
@helialuciamacielcampos4943 9 ай бұрын
Que aula fantástica, super dinâmica! Muito obrigada Viridiana! Gracias, gracias, gracias.Namastê!
@carmitadelacruzramon3795
@carmitadelacruzramon3795 3 ай бұрын
Buenos días iniciando mi dia con esta hermosa clase me costó por es la primera vez que la hago hay dos posturas que no me salieron bien o más viendicho no la pude hacer galasana y el de acostarete y inspulsarte para subir muchas gracias viridiana por compartir tus conocimientos dios te bendiga seguiré practicando disculpa cuantas veces se pude hacer esta clase a la semana
@luciananesci4784
@luciananesci4784 9 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias.
@augustofaustinodecastro5492
@augustofaustinodecastro5492 9 ай бұрын
Profissional Competentíssima 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@albertohernandez4558
@albertohernandez4558 9 ай бұрын
Muy buena clase Viri, tu coko siempre estamos con quien es, gracias e celente viernes y buen fin de semana, en Colomnia estamos de puente porfestivo del 12 octubre, un abrazo y seguiremos practicando🙏💋❤️❤️🍅🦋💯
@gloriapatriciaaguiarpatino2490
@gloriapatriciaaguiarpatino2490 9 ай бұрын
Hola Viri, definitivamente estas clases son las mejores para mí, me encantan❤✨🙏
@joseleogonzalez790
@joseleogonzalez790 9 ай бұрын
Que bueno tenerte de vuelta!!! Hace tiempo no veía un nuevo video tuyo. Super especial y siempre edificante❤
@mairavera7637
@mairavera7637 8 ай бұрын
Buen día Viri. Iniciando mi práctica . Mil y mil gracias. Namaste
@patymorales2130
@patymorales2130 9 ай бұрын
🌟🌈🌹♾️ gracias infinitas
@rosamariavelazquezramirez1147
@rosamariavelazquezramirez1147 9 ай бұрын
❤ Namaste ❤
@edenllanco1967
@edenllanco1967 9 ай бұрын
Me hizo traspirar faltal y no podia respirar bien pero me salio la rutina y me gusto porque tengo mas energías
@marianaberrioayala2559
@marianaberrioayala2559 9 ай бұрын
Esta ñina es sorprendente Mega clase Gracias Vidri❤
@kathykathy9549
@kathykathy9549 9 ай бұрын
Qué rica clase. Gracias Viri.
@claudiadiaz4
@claudiadiaz4 9 ай бұрын
Muchas gracias
@conchidiaz9400
@conchidiaz9400 9 ай бұрын
Esta clase sienta de maravilla Viri🙏💫
@alfonsohernandez8035
@alfonsohernandez8035 9 ай бұрын
Espectacular clase, muchísimas gracias Viri.
@viverieyama4792
@viverieyama4792 9 ай бұрын
Me encanto esta clase!! Pense que me iba a costar mas!! Lo unico que no puedo dejar de pensar en que voy a comer cuando termineA😂 Pero bueno me eso tambien me motiva a terminar!!😂 Muchas gracias Viri!!❤❤❤❤
@dianaaguilar7632
@dianaaguilar7632 9 ай бұрын
Gracias Viri... ya mande mi correo para pedir infomes...
@leona4
@leona4 9 ай бұрын
Hola Viri! Hace tres meses me realizaron una histerectomía abdominal, el doctor ya me autorizó hacer ejercicio de bajo impacto. ¿Que rutinas me recomiendas para ejercitar piso pélvico e ir disminuyendo pancita baja que me quedó de la operación? Saludos
@roxanaflores9125
@roxanaflores9125 7 ай бұрын
Buenas noches profe quisiera certificarme soy principiante se puede?
@lucymoreno369
@lucymoreno369 9 ай бұрын
No me aparece la información de tu link hermosa 💖
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 9 ай бұрын
Está en la caja de la descripción.
@elisastellachaparro5628
@elisastellachaparro5628 9 ай бұрын
Muy buena clase mil gracias💚💚💚🙏🙏🙏
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