VITAMIN D - KEIN Calcium nehmen! | Dr. von Helden Interview

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5 жыл бұрын

Man sollte kein Calcium zusammen mit Vitamin D nehmen...
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Vitamin D - Kein Calcium nehmen - Dr. von Helden im Interview
#Vegan #Veganismus #VeganeErnährung

Пікірлер: 482

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

🔶 EMPFEHLUNGEN VON ROHE ENERGIE FÜR EUCH 🔶 Vitamin D3 Tropfen (Vegan): amzn.to/2CspJdE Vitamin K2 Tropfen (Vegan): amzn.to/2AQYV6Z Magnesium Kapseln (Vegan): amzn.to/2TWlwGa Vitamin C Kapseln (Vegan): amzn.to/2CvPAlc 👉Labor-Tests für Zuhause rohe-energie.com/cerascreen § Dieses Video ist eine Dauerwerbesendung § Alle Links sind Werbung § 🔶 HIER GEHTS ES ZU EINEM PDF ÜBER CALCIUM 🔶 Kalziumüberlastung: www.vitamindservice.de/calciumlast 🔶 MEHR VON DR. MED. RAIMUND VON HELDEN 🔶 KZfaq-Kanal: kzfaq.info Gesund in sieben Tagen (Bestseller): amzn.to/2rbEQW5 Das große Osteoporose-Buch: amzn.to/2h6gbhG Vitamin D Fragen: www.vitamindservice.de/vitamindfragen/ Die komplette Palette: www.vitamindservice.de/komplettepalette Justizopfer durch Vitamin D Mangel: www.vitamindservice.de/justizopfer Vitamin D Spiegel schätzen: www.vitamindservice.de/online-selbst-test-meinen-vitamin-d-spiegel-ermitteln Vitamin D Service: www.vitamindservice.de Vitamin D Berater: www.vitamindservice.de/therapeuten Vitamin D Berater werden: www.vitaminDuni.de 🔶 VITAMIN D PDF-DATEIEN ALS GRATIS-DOWNLOAD 🔶 40 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2119 50 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2120 60 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2121 70 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2122 80 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2123 90 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2124 100 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2125 110 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2126 120 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2127 130 kg: www.rohe-energie.com/?ddownload=2128 Alle Downloads hier: www.rohe-energie.com/downloads/ Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben. Unsere Vitamin D Playlist: kzfaq.info/sun/PLnS-vS8qpEpdcdxBnhT-tHcFZjG-DCoyh 🌞VITAMIN D3 Tropfen (Vegan) amzn.to/2PXZHIa 🌞VITAMIN K2 Tropfen (Vegan) amzn.to/2OF2voM 🌞MAGNESIUM Kapseln (Vegan) amzn.to/2zUM3v8 💦Wir trinken Aquion-Wasser rohe-energie.com/aquion 💦Waschen ohne Waschmittel rohe-energie.com/waschkugel 👉Labor-Tests für Zuhause rohe-energie.com/cerascreen 🍉Wir lieben Süßes ohne Zucker www.xucker.de 👉Das beste Nussmus rohe-energie.com/wehlesports 🌻VITAMIN B12 Tropfen (Vegan) amzn.to/2OJkF8W 🌻VITAMIN B12 Bonbons (Vegan) amzn.to/2QENKUO 🌻VITAMIN B Komplex (Vegan) amzn.to/2QEJPY9 🚨EISEN Tabletten (Vegan) amzn.to/2zOAXYO 🐮 Gratis E-Book "Warum die Kuh kein Cola trinkt" 🐮 www.rohe-energie.com/E-Book

@arendt9051 5 жыл бұрын

Wenn ich von den VitaminD3 Tropfen 5000 I.E pro Tag nehme,wieviel Tropfen muss ich dann von dem K2 nehmen?

@emilyjustus4063 5 жыл бұрын

@@arendt9051 ,Hallo ich kaufe mir Vitamin D3 Tropfen mit k2 drin.

@arendt9051 5 жыл бұрын

@@emilyjustus4063 Und wieviel µg K2 würdest du für 5000 I.E D3 nehmen?

@angel231264 5 жыл бұрын

Bei mir hat Vitamin K2 zu Kiefergelenkproblemen geführt. Die langjährigen Gelenkprobleme waren eigentlich weg. durch K2 aber wieder voll da.

@RoBoXXL 4 жыл бұрын

Neben Plantrition finde ich auch die veganen Vitamin-D-Produkte von Sunday sehr gut.

@naehenistleidenschaft 5 жыл бұрын

Tolles Video! Danke 💕

@karinhaner3774 5 жыл бұрын

Tolles Interview!! Voll informativ.

@Josef1706 5 жыл бұрын

Weitere Interviews !!!! Super !!! Freu mich schon !!!

@connyerde3205 5 жыл бұрын

Danke für das Interview!

@k.a768 3 жыл бұрын

Was ist das für ein großartiger Arzt bitte 😍 wow bin begeistert.

@jesusistgott1970 4 жыл бұрын

Danke euch, ihr Helden !

@barbelt6937 5 жыл бұрын

Danke für dieses aufschlussreiche Gespräch .. Herzl. Gruß

@christianseidenbart6679 2 жыл бұрын

Tolles Video, Toller Beitrag.

@DrmedArmanEdalatpour 5 жыл бұрын

super Gespräch wieder! kann ich alles so unterschreiben. ;)

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

Liebe Grüße 😘

@DrmedArmanEdalatpour 5 жыл бұрын

Es gibt eigentlich keine Indikation für Digitoxin. So mein internistischer Kollege....

@tilleulenspiegel9920 4 жыл бұрын

Ich liebe euch... nehme 54000 i E seit 6 Tagen und bin nun täglich auf der Suche nach meinen Krämpfen, Schmerzen etc. Fühl mich jetzt schon zu 80% besser. Hab ne gebrochene Wirbelsäule, gebrochenen Knöchel, Mittelfuß gebrochen, Meniskus angerissen, Fibromyalgie, ständige Muskelkrämpfe, außer dem Wirbelbruch(1985), sind die anderen Verletzungen nicht gut verheilt und musste bis dato jedes mal zwei, drei Tage Pause einlegen bei körperlichen Belastungen, wie Rasen mähen, Hecke schneiden. Fenster putzen, egal was. Diese Zwangspause ist weggefallen. Fühle mich motivierter, energiegeladener, insgesamt sehr positiv. Sehe zumindest mal nicht mehr so negativ in meine Zukunft.

@ernestusbaronvonrenteln4341 5 жыл бұрын

Wünsche Ihnen, Herr Dr. von Helden, eine gute, erfolgreiche und gesunde Fortsetzung des Jahres 2019. Beste Grüße Ernestus Baron von Renteln

@a.r.2999 4 жыл бұрын

Klasse

@BJ-mr1rp 5 жыл бұрын

Gutes Thema und richtig Informativ… DANKE dafür! 👍

@mariaelisabethsprenger4628 5 жыл бұрын

Sehr gut ,vielen Dank

@sternchen308 5 жыл бұрын

Super informativ

@marliesgroe5009 5 жыл бұрын

Dankeschön für die Info einfach spitze Erklärt von Vitamin Einnahme. LG 🙂🙋‍♀️👍👍👍

@lenelovis 5 жыл бұрын

Sehr interessantes Thema! Vielen Dank!

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

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@Nikita-zg6yt 5 жыл бұрын

Ein sehr informatives Video, sollten sich einige Mediziner mal anschauen, dann hätten wir einige Leiden weniger. Ich hoffe das ihr noch viele Menschen mit euren Videos erreicht 👏👍

@Earthling585 Жыл бұрын

Einfach nur DANKE❤️

@01Bonnie03 5 жыл бұрын

Gerne mehr davon

@jensederf7057 4 жыл бұрын

wäre schön, wenn man erfahren würde auf welche Studien sich hier bezogen wird. Nicht nur wichtig, sondern eigentlich essenziell. Ansonsten bin ich in vielerlei Hinsicht bei Ihnen und denke, dass es absolut wichtig ist, dass Menschen wie Sie sich die Mühe machen hier neueste Erkenntnisse als Information für ein breites Publikum bereitzustellen. Aber bitte doch die Möglichkeit geben, selbst mit den Quellen zu arbeiten.

@pedy5220 5 жыл бұрын

Ein sehr sympathischer und attraktiver Mann ist Herr Dr. von Hagen. Auch interessanter Beitrag!

@tobiaswolf783 5 жыл бұрын

Das mag sein. Allerdings stellt sich mir eher die Frage, ob er auch richtige Aussagen trifft.

@MarcDennisDillmann 5 жыл бұрын

"von HELDEN" :-D Aus Lennestadt! ;-)

@pfefferundsalz9179 5 жыл бұрын

Danke für dieses aufregende Thema. Welch weitreichende Folgen dieser Vit.D-Mangel nach sich ziehen kann. Kinder mit Knochenbrüchen werden den Familien "entnommen". Dies könnte eine der Ursachen der sprunghaften " KindesEntnahmeZahlen " der Statistik sein. Auch ist das Phänomen der "Kreidezähne" bei Kindern aufgetaucht. Arme Kinder. DANKE für die so wichtigen Infos. 👍👍👍👍👍🙏

@b.s.9007 5 жыл бұрын

Tolles Video, vielen Dank dafür! Ich habe euch und Herrn Dr. von Helden viel zu verdanken. Bei mir wurde vor 2-3 Jahren von einem angesehenen Klinikarzt ein Vitamin D3 Mangel (20 ng) festgestellt und noch etwas mehr. Ich sollte dann einmal pro Woche Dekristol 20.000 und Calcium nehmen. Das habe ich erstmal ignoriert. Durch Videos von rohe Energie bin ich dann auf die ganze Vitamin D3 Geschichte aufmerksam geworden und habe mir Ihr Buch gekauft, Lars kann ja viel erzählen. Aber es stimmte alles. Seit letztem Jahr habe ich meine Vitamin D3 Werte in die Höhe gepuscht. Mir und meiner Familie geht es gut. Erkältungen sind zu einem Fremdwort geworden. Meine Schilddrüsenwerte haben sich verbessert. Vielen, vielen Dank dafür.

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

Super, dass du die das Wissen selbst besorgt hast. Immer selber nochmals recherchieren. Klasse! :-)

@naehenistleidenschaft 5 жыл бұрын

Zur Schilddrüse gibt's auch ein tolles Buch! Jod - Schlüssel zur Gesundheit (oder so ähnlich) Lieb gemeinter Hinweis :)

@b.s.9007 5 жыл бұрын

Naehen ist Leidenschaft Dankeschön für den Hinweis!

@reneblankenhagen5066 3 жыл бұрын

kann ich nicht glauben,bei mir war das etwas anderst.Als ich 10 J.alt war sagte die Schulleitung meinen Eltern dass ich für mein Alter zu klein wäre und wie groß ich hätte sein müssen.6 monate wollte man noch abwarten bis ich in eine Sonderschule 60 km vom Wohnort umgeschult werden würde.Mein Vater gab das an mich weiter und machte einen Strich am Türrahmen und darüber einen den ich in 6 monaten erreichen müsste.Daraufhin baute ich mir eine Zugvorrichtung aus Seilen an mein Bett,nach dem ich im Biologieunterricht gehört hatte das jeder Mensch abends 2 cm kleiner ist als am morgen. So steckte ich am Abend meine Füsse in meine Schlaufen am Bett und zog meinen körper mit meiner kindlichen Muskelkraft in die Länge !.Mit 12 Jahren war ich 1,76m groß und größer als jeder andere in der Schule !.Da fing ich das rauchen und puffen an mit meinen kumpels.Filterlose,andere konnten wir uns von Taschengeld nicht kaufen.Das half wiederum meinen Wachtumsschub zu bremsen.Ich wurde dann noch 1,95m groß und bin das noch immer mit 62 Jahren.Das war 1969.Von vitamin D wusste man damals noch nicht viel im allgemeinen !.Nach 40 Jahren gab ich das Rauchen wieder auf und bin seit 10 j. rauchfrei,nur meine lunge noch immer nicht.Hab immer noch das abhusten und schlecht sprechen manchmal.Viele Mineralwasser sind mit Calcium angereichert,nebst Magnesium und anderen sachen.

@Binehier 2 жыл бұрын

Danke!!

@petereckardt3032 3 жыл бұрын

Also sorry. Was hat Calcium mit Milchprodukten zu tun? Das sollte doch langsam bei jedem angekommen sein, dass das Calcium in der Milch es nicht mal schafft, die Säuren der Milch zu neutralisieren. Deshalb bekommt man von einer dauerhaften Milchaufnahme auch Osteoporose. Aber nicht wegen des Calciums. Bei Calcium-Präparaten ist auch die Menge und vor Allem die Natürlichkeit entscheidend. Künsliches Calcium kann im Körper nicht richtig aufgenommen werden und kann sich so in Nieren etc. ablagern. Auch sollte man K2 dazunehmen. Aber grubdsätzlich davon abzuraten halte ich für falsch. Es ist der beste Stoff, ob die überschüssigen Säuren zu neutralisieren.

@corinaknippschild9776 2 жыл бұрын

Dr. Helden hat mir durch Vitamin D die Lebensfreude und Energie zurück gegeben. Ich kann gar nicht genug danken.

@schubertcashflow-konzepte821 5 жыл бұрын

Lieber Lars ich danke dir für das Interview 🙏❤️ meine Frau und ich hatten uns schon oft gefragt, da unser kleiner den Winter über Vitamin D3 bekommt! Sehr informativ und mit Dr. Van Helden ist das sowieso ein noch essentieller Bestandteil. Sei gesegnet 🙌🏼🙏

@margrittwiechenberg1442 5 жыл бұрын

Danke!!!😄🙋‍♀️💕💥💥

@Anjuliiii 5 жыл бұрын

Also ich muss sagen, dass mich das Thema unheimlich interessiert, aber man so oft so viel verschiedenes hört: Ich bin vollkommen verwirrt!

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

Buch kaufen: amzn.to/2rbEQW5

@uw3487 5 жыл бұрын

Ernähre dich ganz normal. Das heißt ausgewogen alles essen. Kein Fastfood!

@uw3487 5 жыл бұрын

VITAMIN D zuführen ca 5000 je. Meiner Meinung nach kannst da nichts falsch machen

@Anjuliiii 5 жыл бұрын

U W ja, das ist klar :) ich meinte die Details wie sie hier im Video angesprochen werden ;)

@margarethefetz9775 5 жыл бұрын

mir geht es genau gleich. ich weiss nicht mehr, was richtig und was falsch ist vor lauter infos.

@damitschi7666 Жыл бұрын

Cooles T-Shirt!

@marik4488 5 жыл бұрын

Danke

@PhysiotherapeutMarvinSeidel 5 жыл бұрын

Super spannendes Thema 👍

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

In den nächsten Wochen kommen noch 3 weitere Interviews. 😘

@anna.schroeter 5 жыл бұрын

I love it 🌹

@Lars-Alexandra 2 жыл бұрын

Transparenz-Info: Dr. Raimund von Helden weist darauf hin, dass er und sein Institut an diesen Interviews nichts verdient. Auch ist er nicht am Umsatz von Vitamin-Produkten beteiligt. Rohe Energie bedankt sich vielmals für die jahrelange Aufklärungsarbeit und den unentgeltlichen Einsatz. Seine unabhängige Verbraucherberatung für das Thema Vitamin D findet ihr hier: vitamindservice.de Motto: Jeder Mensch hat das Recht auf einen normalen Vitamin-D-Spiegel!

@roelkika1 5 жыл бұрын

Toll! Bitte weiter machen mit solchen Videos! Meine Frage: Wo finde ich eine Praxis/ einen Arzt, bzw wie nennen sich diese Mediziner genau, die sich mit der Biochemie/ (Fett) - stoffwechsel auseinandersetzen Und praktizieren? Ich glaube von denen gibt es zu wenig. Da ich seit ich 18 bin Blutdrucksenker nehme und mehrere Stoffwechselstörungen habe, auch Medikamente für die Schilddrüse und Pankreas nehme, möchte ich ärztlich betreut werden und das Feld mal von hinten auf zu räumen. Und Analysen machen lassen. Ich bin 29 und fühle mich echt etwas hilflos und will was ändern. Mein Hausarzt kennt sich nicht aus und belächelt das Thema. Ich sage dazu, dass ich dank dieser Videos von Ihnen und auch von den Videos von Prof. Spitz viel gelernt habe und seit 2 Jahren Vid. D, k2 UND Magnesium suplementiere und es mir schon besser geht. Möchte nur meine Erkrankungen in den Griff bekommen, damit bin ich allein doch zu überfordert, das ist mir zu "hoch". Danke und viele liebe Grüße. Katharina aus Bocholt.

@harrywestermann1342 4 жыл бұрын

Hallo danke für das tolle Video mein Vitamin D Spiegel ist super darf ich jetzt die Sango Koralle nehmen oder nicht? Ganz liebe Grüße

@ela8052 3 жыл бұрын

Das würde ich auch gerne wissen.....

@tigerlilly8689 5 жыл бұрын

Danke für die PDF jetzt weiß ich wie ich was nehmen kann.

@meli2150 6 ай бұрын

Danke für Eure Arbeit 👍🩷

@marigabrieli6989 4 жыл бұрын

Liebe Lars.sehr schönes videol.Danke.eine frage.mein vit D wert ist 12.soll ich vit D3 mit calzium suplementieren oder calzium übers wasser und separat vit D3.?Danke.

@barbelschierle7832 3 жыл бұрын

Habe gerade alle Kalium Tabletten aus meinen tagestablettenspender rausgenommen! Bin geschockt! Danke für eure tollen Berichte!

@barbelschierle7832 3 жыл бұрын

Kalzium nicht kalium

@renefrank9251 15 күн бұрын

lol

@Clare1883 5 жыл бұрын

Liebe Alexandra, lieber Lars, danke für das neue und informative Interview mit Dr. von Helden! Leider brennt mir immernoch eine Frage unter den Nägeln, die er für Veganerkinder leider nicht wirklich beantwortet hat: Er sagte, Kinder sollen Milch trinken wegen des Calciums, weil sie mehr davon brauchen als Erwachsene. Wenn es vegane Kinder sind, die jetzt nicht so auf die Calcium-reichen planzlichen Gemüse ect. stehen, haben wir uns bei unseren kleinen Kindern bisher mit Haferdrink mit Calciumzusatz aus der Rotalge geholfen. Nicht zum Vitamin D direkt dazu, aber immer wieder über den Tag verteilt. Ich weiß jetzt leider nach dem Interview immernoch nicht, ob das jetzt sinnvoll ist oder schädlich?! Hab ich was nicht mitgekriegt im Video oder kommt dazu noch was in den nächsten Videos? Liebe Grüße aus Berlin, Claudia PS: Danke für die viele Mühe, die ihr Euch immer gebt!

@RobertomitOOOOO 3 жыл бұрын

Vielen Dank für deine Videos. Verstehe ich das richtig, SangoKoralle mit D3 K2 ist nicht gut. Lieber reines Magnesium? Danke für deine Antwort

@mutant0177 5 жыл бұрын

Jedes Interview liefert so viele wichtige Information. Hier auch wieder sehr gut das man einen Mittelweg finden muss in vielen Fällen. Die Antwort bei essenziellen Mineralien und Vitaminen wird fast immer so sein, dass es ein gesundes Maß sein soll und nicht exessiv. Information dazu was das gesunde Maß ist, aber bitte auf keinen Fall bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) einholen. Diese Gesellschaft liefert leider in zu vielen Bereichen verwirrende oder, wie im Fall des Vitamin D, Falschinformationen. Mit 800 I. E. kommt kein normalgewichtiger Erwachsener auf einen gesunden/ natürlichen Vitamin D-Spiegel (fehlende endogene Synthese im Winter z. B). Der sog. "Magenschutz" wurde auch angesprochen - eine Katastrophe für sich, besonders bei äteren Menschen. Vielen Dank für diese Videos!!

@norbertkleespie6649 4 жыл бұрын

Ich bin beim Dr von Helden gewesen und habe mich dort beraten lassen. Was er sagt hat Hand und Fuß

@iohs4700 3 жыл бұрын

Mensch?

@Hurricane082 5 жыл бұрын

Hätte eine dringende Frage...Hallo Lars , Hallo Dr. Van Helden. Also, habe mich die letzten Monate total in dieses Thema eingelesen und bin begeistert!!! Habe dann die Aufbaukur ---10 Tage 40 Tropfen, sprich 40 000 iE täglich genommen, dann 10 000 i.E täglich.... Bei 93 Kilo dürfte das okay sein, So dann eine Woche Pause gemacht und Bluttest beim Hausarzt gemacht... Ergebnis 😀😀😀 war hervorragend...ich habe sage und schreibe 119 ng, nicht nmol sonder ng. Ich freue mich echt total dass es in so kurzer Zeit so geklappt hat. Meine Frage jetzt....ist dieser Bluttest der aktive teil oder der inaktive?? Steht nichts dabei ob 25 oder 1,25 oder wie das betitelt wird!! 2te Frage: soll ich jetzt nur noch 5 Tropfen nehmen?? Ich will's nicht übertreiben mit dem Wert ,😀 Danke und LG Tom

@skorpion5124 5 жыл бұрын

1. Deinen "richtigen" Wert hast du erst nach ca. 4 Monaten konstanter Einnahme von Vitamin D, weil sich dann ein Fließgleichgewicht einstellt. Frühere Messungen sind immer falsch hoch. 2. Was genau gemessen wurde, solltest du besser deinen Arzt oder das Labor fragen, die sollten dir das beantworten können, zumindest das Labor. 3. Es gibt verschiedene Rechner, um sich den persönlichen Bedarf von Vitamin D zu errechnen. Einer von diesen findest du auf der Seite von Dr. Raimund von Helden. 4. Ich würde immer auch Vitamin K2 und Magnesium dazu nehmen.

@britt9257 4 жыл бұрын

Hallo, nehme(durch eure super Aufklärung) seit 14 Monate Vitamin D 3 und K 2.Davor mit 14tägiger Tank füllen 10.000 E. pro Tag. Habe im letzten Jahr Sep.19 VitaminD3 im Labor messen lassen 74ng/l Jetzt Juli 20 ist das Ergebnis plötzlich auf 62 ng/l obwohl ich es tägl. nehme und kurz zuvor 1Woche tägl. 8.000 E. genommen habe.Diesmal habe ich noch Vitamin B 12 messen lassen (nehme tägl. 5x 200 ng pro Tropfen) Laborergebnis = Holotranscobalamin aktiv pmol/l 128 d.h. Mangel trotz tägl. 1000 ng Einnahme. Ich freue mich auf eine Antwort wenn Dr.von Helden oder Lars mir dies erklären könnten. Best Grüße

@freeassange8303 2 жыл бұрын

D3 mit fett nüchtern aufnehmen . Nahrungsmittel generell auf nüchternen Magen einnehmen .

@ingeundtom4629 5 жыл бұрын

Interessantes Video.. ..vielen Dank dafür.....wir interessieren uns sehr für das Thema D3 u nehmen es seit einiger Zeit ein..... Mein d3 Spiegel liegt bei 72 nmg....MEINE FRAGE Ich nehme d3 14000 Einheiten u Magnesium ein.....muss 1x tägl Ass100 nehmen.....darf ich trotzdem k2 einnehmen...???? Würde mich über eine Antwort freuen.....bin da sehr unsicher gerade.... LG

@angelpeace1987 4 жыл бұрын

hallo lars, habe grad das interview angeschaut und möchte jetzt gerne wissen wie es mit wasser aussieht. in meinem wasser sind pro liter 30.6mg bzw 40.6mg calcium, gilt das jetzt auch genauso wie bei calciumtabletten? es wäre sehr lieb wenn du mir antworten würdest. vielen dank und alles liebe*

@leapaasipuro2969 Жыл бұрын

Ich vermisse die Info über die Dosierung von Vit D3 und Calcium für Erwachsene

@emmi7041 Жыл бұрын

Eine gute Dosis ist 100 IE pro kg Körpergewicht, also bei 80 kg 8000 IE. Unbedingt dazu nehmen: K2 und Magnesium, Vitamin A, C, E, Bor, Selen, Zink. Der Eisen- und Kupferspiegel sollte nicht zu niedrig sein! Dazu - und unbedingt nur, wenn K2 und Magnesium genommen werden -, kann man noch Calcium einnehmen, aber möglichst weniger als 500 mg. Silizium ist neben Kalzium sehr wichtig und Kollagen (immer in Verbindung mit Vitamin C)!

@kamillag.9428 3 жыл бұрын

Das mit der Verordnung von Magensäureblockern (Pantoprazol) im Krankenhaus kann ich bestätigen. Es war mir unerklärlich weshalb ich die einnehmen sollte. Ich war stationär wegen einer Influenza mit Lungenentzündung und bekam Antibiotika in die Vene, so dass ich gar nicht an überschießender Magensäure litt. Die Verordnung erfolgte auch ohne Patientenrücksprache. Ich habe mich darüber aufgeregt und da ich mich nicht durchsetzen konnte, flogen die Tabletten in die Toilette. Außerdem hatte ich in der Vergangenheit nach der Einnahme schon einmal über Unwohlsein geklagt. Es scheint, als ob der Hersteller Direktlieferverträge mit den ambulanten und stationären Einrichtungen abgeschlossen hat. Dem könnte unser Gesundheitsminister ja einmal nachgehen, anstatt uns in den Lockdown Wahnsinn zu treiben.

@aholz-thierer7088 2 жыл бұрын

Ja, ich musste im Krankenkaus nach einer OP auch Omeprazol nehmen und der Hausarzt sagte dann, ich müßte das weiterhin einnehmen. Nach mehreren Monaten habe ich es dann verringert und schließlich ausgeschlichen. Ja, da besteht leider eine Pharma-Abhängigkeit. Es geht immer nur ums Verdienen.

@drBeats1000 5 жыл бұрын

Hallo Vegan mit Rohe Energie! Super Videos! Ich nehme eine Vitamin B Komplex mit Pantothensäure (B5) 100mg. Das ist doch Calcium? Ist das in Ordnung wenn dich das nehme? Danke. LG.

@tinadachs8726 5 жыл бұрын

Werter Herr dr. von Helden, Ihr Video war sehr aufschlussreich. Wie ist es bei mir? Habe oft zuviel Calcium und hohes Parathormon im Blut. Nehme Vitamin D3 und K2. Nehme keinzusätzlches Calcium. Habe Osteoporose Was muss ich beachten? Vielen Dank! Vielleicht ist es auch Interesse bei anderen Menschen. Liebe Grüße! Christine Gibt es mit Ihrem Video Zusmmehänge?

@allesok7499 2 жыл бұрын

Also die Massai in Afrika, die dort halbnackt rumlaufen, sind sehr groß.

@monikapfisterer4077 4 жыл бұрын

müsste viel mehr verbreitet werden

@elaott40 5 жыл бұрын

Klasses Video... es gibt doch auch Kombi Töpfen D3 mit K2 ist das zu empfehlen, oder sollte man D3 und K2 einzeln einnehmen?

@Kauffmann92 5 жыл бұрын

Immer lieber einzeln und die Blutwerte im Blick halten. Wichtig ist, dass die Supplemente auch aus einer guten Quelle kommen. Kombis haben das Problem, dass du nicht die einzelnen Bestandteile kontrollieren kannst. Zu viel D3 und zu wenig K2 wäre auf lange Sicht schlecht!

@DL-bv7kc 3 жыл бұрын

DANKE! Ihr rettet mein Leben! Keiner kann mir sagen was nicht stimmt und es ist eindeutig seit der Schwangerschaft (wo ohh kein vit d genommen habe) hab ich starke Schmerzen bekommen seit dem bin ich am herum probieren und morgen geh ich vit d austesten denn schon früher hatte ich Knochenschmerzen etc kein Arzt kam auf den Trichter vit d Gott sei dank bin ich erst 27

@crs_ 2 жыл бұрын

Schön wäre gewesen, wenn man die genauen Gründe genannt hätte.

@lydiawiedel4187 5 жыл бұрын

Hallo, ich habe eine Frage ,sollte man Vitamin D auch im Sommer nehmen?

@beatepfeiffer594 3 жыл бұрын

Frage?Schilddrüse entfernt , eine Einnahme von Calcium ist dann notwendig?

@dennisc.2369 2 жыл бұрын

Ok, guter Beitrag. Wäre der gleiche Fall nicht auch bei allen anderen Nahrungsmittel? Also die künstliche Zufuhr, denn so entwöhnt sich der Körper auch andere Elemente gut zu verarbeiten?

@soistesundsobleibts5369 2 жыл бұрын

Wie sieht es bei der Kombination mit Bor aus ?

@sehhelfer2554 3 жыл бұрын

Ich möchte ganz aktuell noch etwas zu der Erbsenmilch von Vly sagen. Alle drei, derzeit auf dem Markt erhältlichen Produkte haben ein extra zugeführtes Caöcium. Keider nicht gerade wenig. Auf 100 ml sind es ca 130 mg. Das ist ganz schön viel. Es soll daa Calcium der Milch ersetzen. Der Körper veraebeitet aber extrahiert wird Calcium anders aufgenommen. Daher finde ich, wenn man Vitamin D extra nimmt, diese Erbsenmilch nicht gut, da speziell Mikronährstoffe zugeführt werden.

@flo0079 5 жыл бұрын

Hey eine Frage bitte. Ich nehme D3 mit K2 Tropfen plus b12 und curcuma plus Algen und Gras usw. Die vitamine sollten ja immer in der früh genommen werden. Spricht jetzt was gegen ein Müsli mit Milch in der Früh? Danke

@GeistheilungPositiv 5 жыл бұрын

Schön das ihr euch Endlich Dutzt . Macht Symphatischer.

@Lars-Alexandra 5 жыл бұрын

War ein Angebot von Dr. von Helden. 😘

@MarcDennisDillmann 5 жыл бұрын

Von Raimund. ;-)

@MrsAmericanDiva 5 жыл бұрын

@@MarcDennisDillmann Dr. Raimund von Helden

@abenteuerseele 5 жыл бұрын

Ist dann das Produkt Sango Meereskoralle nicht geeignet? Enthält das optimale Verhältnis 2:1 Calcium Magnesium.

@Sophie-rg6wj 5 жыл бұрын

Ich habe bisher auch nur sehr gute Erfahrungen gemacht mit D3/K2/Magnesium. Die einzige schlechte Erfahrung ist, dass man nur komisch angeschaut wird wenn man es empfiehlt. Selbst wenn man den Leuten die eigenen Erfahrungen berichtet, wechseln sie das Thema, sind aber ständig erkältet, haben einen steifen Nacken etc. und nehmen ständig IBU. Das wir ganz labidar so beiläufig erwähnt.."Och da nehm ich ne IBU" als wäre es das Allheilmittel. Selbst wenn sich die Beschwerden nicht bessern rennen sie lieber von Arzt zu Arzt als mal nachzufragen oder zu recherchieren was es auf sich hat mit Vitamin D3. Hab Leuten schon ne Packung D3 geschenkt, die stand aber beim nächsten Besuch fast unberührt im Schrank.

@nicoletta8687 5 жыл бұрын

Kann es sein das bei der D3 Einnahme plus Co Faktoren und Calcium herzstolpern ausgelöst werden kann ?

@envilope6734 5 жыл бұрын

Wie viel D3 in der Schwangetschaft?

@hellokitty9483 5 жыл бұрын

Hallo ich habe eine Frage.Ich bin behandelt mit Medikament- Spritze XEVA .Dazu muß ich auch Calcium nehmen, weil -- so wie der Arzt gesagt hat XEVA vernichtet Calcium und deswegen soll ich täglich calcium nehmen. Jetzt bin ich unsichern .Ich werde mich freuen ,über eine Antwort.

@user-vw6fd7of5c 3 жыл бұрын

Toll hab mir gestern von DM Calcium + Vitamin d3 geholt und jetzt sehe ich das

@Raubgraeber 3 жыл бұрын

bon aufheben

@team.samuelfelix 2 жыл бұрын

Bin auch völlig verwirrt.

@egenolfjanna9769 5 жыл бұрын

Upps, ich möchte sie mal was fragen, ich hab mir ein Blutbild machen lassen, und das Ergebnis war, dass meine Fettwerte sich extrem verschlechtert haben.Seit vielen Jahren ernähre ich mich wegen Arteriosklerose bewußter, also Wildkräuter täglich, kaum Fleisch, viele Sprossen...(seit 10 Jahren habe ich aufgehört zu rauchen, laufe täglich).Mein Vitami D ist zur Zeit bei 42 ng und ich habe zu Vitamin D auch K2 200 mikrogr. täglich eingenomen. Ja wie gesagt , ganz plötzlich ist der Cholesterin 313mg/dl /Triglyceride bei 535 mg/dl Außerdem nehme ich täglich liposomales OPC. ?????

@j.h.219 4 ай бұрын

Wie ist denn die Sangokoralle die Magnesium und Calcium enthält, zur erhöhtem Vitamin D3 einnahme 40 000 Einheiten täglich?Von Sunday Natural. Ist es schädlich? Das Calcium in der Sangokoralle?

@team.samuelfelix 2 жыл бұрын

Welches Verhältnis ist denn nun richtig? Bei zbs. 1000 IE D3, wieviel K2, Magnesium und Calcium sind denn nun perfekt?

@klokettte 2 жыл бұрын

Das kommt ja ganz auf ihren körper an. machen sie einen bluttest und sprechen es mit ihren arzt ab. ich persönlich nehme d3 5000 i.E. 150 mykrogramm k2 MK-7. 660mg Kalzium 330mg Magnesium. spirulina und Chlorella liefern viele wichtige vitamine.

@pi.314 2 жыл бұрын

Haben Sie eine Quellenangabe zu der erwähnten skandinavischen Studie? (Die zu Calcium) Ich kann bei den Links nichts finden. Eine einzelne Studie ist ja noch nicht aussagekräftig. Insofern würde mich interessieren, in wie weit diese Studie inzwischen durch andere verifiziert wurde. (Quelle? Link?)

@BlueSky-nc8bn 5 жыл бұрын

Wo kann ich die norwegische Studie nachlesen?

@martinlleiter2608 4 жыл бұрын

Ich nehme mein vitamin d plus k2 plus vitamin a täglich mit einem jogurth zu mir. Ist das richtig oder ist im Jpgurth zu viel calzium drinnen?

@ponyswelt447 5 жыл бұрын

Danke für eure Videos. Aber wie sieht das mit Veganern aus? Ich trinke keine Milch usw. So wie ihr auch. Reicht es dann nichts zuzuführen? Liebe Grüße

@landi76 5 жыл бұрын

robert franz sagte schon immer Vit D3 und Magnesium aber KEIN CALCIUM

@ziegenpeter4429 3 жыл бұрын

Sagt Robert franz nicht immer D3, k2 und Magnesium?

@anakrall9270 2 жыл бұрын

Wie viel Vit D3 und Calcium bei Osteoporose?

@Sophie-ox6kp 5 жыл бұрын

Was passiert, wenn Alendronat bei niedrigem Vit D Spiegel gegeben wird? Kann die Frage jemand beantworten? Liebe Grüße

@robia8315 5 жыл бұрын

Hallo, wie ist es wenn ich viel Sojamilch pro Tag trinke? Ist es genau so gefährlich? Hatte bereits ein Infarkt

@Freidenker888 2 жыл бұрын

Hochwertige biologische Milchprodukte sind der beste Calciumlieferant den es gibt! Fallen Sie nicht auf die vegane Propaganda rein, welche die Menschen in die Irre führt!

@Prizpara 4 жыл бұрын

Ich habe vor 9 Monaten EINEN SCHLAUCHMAGEN bekommen und muss supplementieren. Tgl 3x 440 IE Vitamin D3 in Kombi 3 x 500 mg Calcium als Kautableten. Mein Wert liegt jetzt im Winter bei 29. Jetzt heißt es kein Calcium. Gilt das auch für mich? 🤔

@haticetasar4975 6 ай бұрын

Hallo Lars entschuldige habe es nicht verstanden Warum soll man vit d nicht mit Sango koralle mit einnehmen? Lg

@habafantja2029 5 жыл бұрын

Hallo Lars, danke für das sehr klare und informative Video. Wir sublementieren schon längere Zeit Vit D3, K2 und Magnesium. Gib es eine Empfehlung Vitamin A dazu zu nehmen? Hab den Eindruck, dass meine Augen schlechter geworden sind? Vielen Dank

@honkytonk4465 5 жыл бұрын

Iss Karotten.Isoliertes Vitamin A hat Risiken.

@petrahuhne3260 4 жыл бұрын

Zur Herausnahme von Kindern aus den Familien: so stimmt das nicht!!! Das Jugendamt darf nur vorübergehend Kinder aus dem Familien nehmen. Es wird anschließend immer das Familiengericht eingeschaltet. Das Jugendamt ist nicht allmächtig!

@alhsgez 2 жыл бұрын

Wenn jemand sich mein Kind wegnehmen würde, würde ich alle Beteiligten umbringen...

@eraser451 4 жыл бұрын

wie siehts aus, wenn man über die nahrung weniger calcium zu sich nimmt, als der körper benötigt, kann es dann nicht trotz vitamin d sinn machen calcium einzunehmen? habe nämlich trotz ausreichend vitamin d typische mangelsymptome und vermute, dass mir evt. calcium fehlt, weil ich keine milchprodukte esse. würde mich sehr über eine antwort freuen.

@PameylaPurpleLean 2 жыл бұрын

Calcium ist auch wichtig ein Gesundesmaß ein Gleichgewicht wie bei allen Dingen auf der Welt ist doch wichtig aber man kann's auch übertreiben wie die 2 Papnasen hier :)

@martinherbertweiss 5 жыл бұрын

Muss ich mir Sorgen machen wenn in meinem Mineralwasser viel Calcium ist? (288 pro Liter)

@Raubgraeber 3 жыл бұрын

aus dem Wasser ist doch ok

@diyundmehrpatrizia9266 5 жыл бұрын

Super interessant, aber auch verwirrend. Ich weiß nicht was zu tun ist.Wollte Vit d kaufen,aber nachdem ich das höre macht mich das alles unsicher.Was darf ich was darf ich nicht meinen Kindern geben?

@christophvonpapenburg 5 жыл бұрын

Ist denn 100mg calcium brause mit 5.000 ie d3 ok ?

@SuperBotanica 4 жыл бұрын

nein - und brause sowieso nicht

@gerdfreund 5 жыл бұрын

Ich mache gerade eine D3-Initialisierung mit 70.000IE pro Tag und esse jeden Tag ca. 500 Gramm Magerquark. Ist das bedenklich wegen des Calcium? Sollte ich den Magerquark-Konsum in der Initialisierung-Phase einschränken? Vielen Dank vorab für die Info.

@__s.venj.a__ 5 жыл бұрын

Hallo:) seit einer Woche beschäftige ich mich nun mit Vitamin D und bin auf Ihre Videos gestoßen. Ich leide öfter an Infekten und leider ist mein Immunsystem nicht das beste. Aktuell tue ich alles mit natürlichen Mitteln gegen meine leichte Mandelentzündung um kein Antibiotikum nehmen zu müssen. Anhand Ihrer PDF Dateien habe ich nun meine Dosis der Vitamine und habe gestern mit der Aufbaukur gestartet. Heute war ich in der Buchhandlung und haben mir das Buch Gesund in 7 Tagen gekauft. Ich freue mich darauf, es zu lesen. Und ich hoffe, dass ich schon bald sagen kann, dass ich deutliche Veränderungen bei mir spüre. Vielen herzlichen Dank und liebe Grüße

@platzandersonne2198 5 жыл бұрын

Schaut auch mal -Arzneimittel als Mikronährstoffräuber- Was Ihr Arzt und Apotheker Ihnen sagen sollten......wenn sie es denn wüssten....Gröber/Kisters. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart

@tascha0295 5 жыл бұрын

Also ich habe es jetzt so verstanden, dass ausgewachsene Menschen kein Calcium nehmen sollen. Wie ist das aber mit Schwangeren? Für Schwangere ist Vit D wichtig und K2 und soll man aber auch Calcium nehmen?:-)

@jensklages7591 6 ай бұрын

was passiert wenn man nierenschwäche hat oder gar keine nieren. dann bräuchte man eigentlich einen ausgleich mit calcium aufnahme

@olgasiegfried644 5 жыл бұрын

Hallo Lars was mich sehr interessieren würde ob ich meiner 2 jährigen Tochter zu dem Vitamin D3 und K2 auch Magnesium geben muss und wenn ja dann wie viel ? Davon wird nie irgendwo gesprochen oder erwähnt! Meine Tochter wiegt mit 2 Jahren fast 11Kg und ich gebe ihr 1 Tropfen = 1000 Einheiten + 1 K2 Tropfen mit 100 Mikrogramm täglich und das war's ...jetzt hab ich Angst das ich es komplett falsch mache ...den ich mein Mann und mein 16 Jahre alter Sohn nehmen noch Magnesium dazu ....und Ärztin kennen sich da überhaupt nicht aus zumindest die ich gefragt habe... ich wäre sehr dankbar für eine schnelle Antwort..lg Olga

@praxomol 5 жыл бұрын

Erstmal super, dass deine Kinder Vit. D3 bekommen, das ist schon extrem wichtig und richtig! Ja, man kann auch etwas Magnesium ins Wasser geben, bei 2 Jahren bis 100mg sind völlig okay. Bei zu viel kommt dünner Stuhl, mehr nicht. LG

@sarahpreu2888 Жыл бұрын

@@praxomol Und weißt du, wie das bei Kindern mit Calcium aussieht. Sie benötigen es ja zum Wachstum. Dürfen sie zb Sangokoralle supplementieren? Meine Tochter kommt über die Ernährung nämlich niemals auf den Tagesbedarf an Calcium. Oder ist die Kombination mit D3 dann nicht gut?

@petereckardt3032 5 жыл бұрын

Es sollte vielleicht einmal geklärt werden, wieso oft Leute mit Angststörungen höhere Vitamin D-Dosen nicht vertragen. Obwohl ich Magnesium genommen habe, ist mein Blutdruck ca. ab Tag 3 auf 200 geklettert und ich hatte extreme innere Unruhe. Das war bei 40.000 iE/Tag Später hatte ich es dann mal mit 10.000 iE versucht, mir wurde extrem schwindelig und ich bekam ziemlich starke Bauchkrämpfe und Durchfall. Warum ist das so?

@visarhajvazi Жыл бұрын

Nach zwei Wochen ging alles bei mir weg. Ich habe das Gefühl jetzt kann's losgehem