Vitamin D Mangel: Was Ihnen niemand gesagt hat.

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Күн бұрын

Willkommen bei unserem KZfaq-Kanal! Heute sprechen wir über ein Thema, das die Gesundheit jedes Einzelnen betrifft: Vitamin D. In diesem Video erfahren Sie alles, was Sie über die Bedeutung von Vitamin D wissen müssen und wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Vitamin D ist nicht nur für starke Knochen wichtig, es beeinflusst auch viele lebenswichtige Funktionen im Körper. Wir werden Ihnen erklären, warum Vitamin-D als "Sonnen-Vitamin" bekannt ist, wie Sie Ihren Vitamin-D Spiegel überprüfen können und warum es so entscheidend ist, Ihren Status zu kennen.
Erfahren Sie, warum Vitamin-D mit chronischen Krankheiten, Immunität, Entzündungen, Neurogenese und sogar neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung steht. Wir erklären, wie Sie sicherstellen können, dass Sie ausreichend Vitamin-D erhalten und wie Sie es optimal nutzen.
Wenn Sie mehr über die Bedeutung von Vitamin-D für Ihre Gesundheit erfahren möchten, schauen Sie sich dieses Video an und bleiben Sie informiert. Vergessen Sie nicht, den Kanal zu abonnieren und das Video zu liken, um mehr solcher informativen Inhalte zu erhalten.
Haben Sie Fragen oder Anmerkungen? Teilen Sie sie in den Kommentaren unten. Wir freuen uns auf den Austausch mit unserer Community!
#VitaminD #Gesundheit #VitaminDSpiegel #Immunsystem #Gesundheitswissen #Ernährung
Inhalt:
0:00 Einleitung
0:07 Nr. 1 Mangel?
0:47 Was bewirkt es?
3:13 mehr Funktionen
5:55 weltweiter Mangel
7:45 Wie erhalten wir Vitamin D?
9:36 Aufnahme
11:15 Transport
12:42 In die Zelle befördern
14:21 Diabetes
15:08 Co-Faktoren
17:24 Wie viel einnehmen?
19:45 optimaler Wert?
22:57 Vitamin D
24:16 Schluss

Пікірлер: 171

@Fokus-Gesundheit 4 ай бұрын

In Deutschland wird der Vitamin-D-Spiegel üblicherweise in Nanogramm pro Milliliter (ng/mL) gemessen. In den USA und einigen anderen Ländern wird er oft in Nanogramm pro Deziliter (ng/dL) angegeben. Die Einheit variiert je nach Region und Labormethode. Es ist wichtig, die spezifische Einheit auf Ihrem Testergebnis zu überprüfen und bei Fragen einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren. Der Grund warum im Video die Messeinheit ng/dl erwähnt wurde hängt damit zusammen, dass wir ebenfalls Zuschauer aus der USA haben und wir darum auch diese Messeinheiten in Betracht gezogen haben. kurz gesagt: Messeinheiten für Deutschland: ng/ml bzw. nmol/l Messeinheiten für USA und andere Länder: ng/dl bzw. nmol/l Dies ist KEINE medizinische Beratung! Wenden Sie sich im Zweifelsfalle an Ihren Arzt. Bleiben Sie gesund!

@wolfgangmuller431 7 ай бұрын

Ich bin 66 Jahre alt und wiege 90 kg. Ich nehme 5000 IE täglich. Erst Thailand Urlaub, dann die Sonne bei uns. Danach Kapseln. Mein Vitaminspiegel steht bei 117. Ich fühle mich super!!!😊

@thomaskastenhuber4945 7 ай бұрын

117 ng/ml oder nmol/l?

@wolfgangmuller431 7 ай бұрын

Nml

@christinelowe155 7 ай бұрын

Super ! Ich bin 65 , ich nehme hochdosiert Vitamin D mit Vitamin K Kapseln 20000 iE. einmal die Woche ein ! Mir geht es blendend ! ❤😂

@thomaskastenhuber4945 7 ай бұрын

@@christinelowe155 haben sie einen unteschied vor und nach der einnahme bemerkt und wenn ja, welche art von aenderung hat sich bemerkbar gemacht.

@wolfgangmuller431 7 ай бұрын

@@thomaskastenhuber4945 Ich habe wesentlich mehr Energie. Ich fühle mich fast so, als wenn man frisch verliebt ist. Und immer die Nieren im Blick behalten. Hier scheinen Forschungsergebnisse zu fehlen.

@1960Margo 6 ай бұрын

Dieser Kanal ist wirklich nützlich ! Sehr sympathischer Avatar .))))))) Im Ernst , selten so geballte Informationen aufeinmal gehört . 👍👍👍

@giselaschaarschmidt862 8 ай бұрын

Ein ganz wichtiger und sehr guter Beitrag für die Gesundheit. Danke ❣️😔❣️🙏

@simonedahms4446 8 ай бұрын

Das beste Video über Vitamin D, das ich bisher gesehen habe. VIELEN DANK für eure tollen Infos. ❤

@andrebarget7885 8 ай бұрын

da gibts noch viel bessere

@user-yc9wk3om1e 7 ай бұрын

@@andrebarget7885 Welche?

@rahell.1319 7 ай бұрын

Gut aufbereitet, ja. Das muß ich zugeben. Aber will man sich wirklich so eine künstliche Stimme und so ein gruselig-hübsches Robotergesicht geben? Schaun Sie mal die Vorträge von Prof. Spitz rein!

@rahell.1319 7 ай бұрын

So mit echten Menschen, ne? ;)@@andrebarget7885

@user-ie3ft8fm2e 6 ай бұрын

Ein ganz Schlauer... dann sag auch welche😮😮😮@@andrebarget7885

@yvonnekaul1028 7 ай бұрын

Von einer KI erstellt, aber wichtig ist der Inhalt 😊

@lennartnorreklit 8 ай бұрын

Großartige Information! So hifreich - danke.

@christoph1809 8 ай бұрын

Ich nehme 30.000 iE (ärztlich überwacht) täglich, weil ich Träger eines Enzyms bin, welches Vit D verstärkt verbraucht. Vor der Substitution hatte ich einen Wert von 8(!!) ng. Jetzt liege ich bei 80 ng und bin super fit. Es ist wichtig einen Arzt zu finden, der sich mit diesem so wichtigen Hormon (denn das ist Vitsmin D) auskennt.

@andrebarget7885 8 ай бұрын

1 von 100

@petraseeber5412 8 ай бұрын

Da haben Sie aber einen guten Arzt, Glückwunsch 😊

@christoph1809 8 ай бұрын

Danke! Oh ja, ich bin sehr froh von ihm überwacht und optimal eingestellt zu werden. Er ist sehr erfahren und bildet sich ständig weiter. So ähnlich wie Dr. Strunz, durch den ich auf ihn (Dr. Löffler, Berlin) erst aufmerksam wurde.

@livetrends2485 8 ай бұрын

8ng..😟 Aber 80ng ist perfekt..😊 3 Tage vor Blutabnahme soll man kein D3 nehmen, dann hat man den richtigen Wert

@rolfmader2783 8 ай бұрын

Cofaktor Magnesium nicht vergessen!

@dianachiulela6064 7 ай бұрын

Herzensdank ❤ für den Beitrag

@VitaminD2030-gj6zg 7 ай бұрын

Dankeschön für das tolle Video ❤ Vitamin D ist eines der natürlichsten Sachen die der Mensch benötigt, nicht nur für die Knochen sondern auch für das Immunsystem. Das am besten täglich, in der für sich persönlich entsprechender Menge.😉💯

@sambjs4725 7 ай бұрын

Ein sehr guter Beitrag. Was mir gefehlt hat, ist der Hinweis auf einen Vitamin D Rechner. Wenn man den Wert hat und das Gewicht eingibt, weiß man auch wieviel man D und K2 nehmen muss.Außerdem sollte man auch vorher mit Magnesium beginnen bevor man auffüllt mit Vitamin D.

@AutistenJude 5 ай бұрын

Zeigen sie sofort Ihr Gesicht, Sie stehen unter Tatverdacht/ Cybercrime

@doriss9780 8 ай бұрын

Vielen Dank für das Video. Es war für mich wieder sehr hilfreich. Jeder Arzt handelte anders .Meine Mutter bekam vitamine D3 ohne Blutuntersuchung.Sie ist 97Jahre.Meinem Mann wurde es vom Arzt noch nicht empfohlen ,er geht regelmäßig und hat Diabetes Typ 2. Mir wurde es vom Arzt empfohlen,aber auf keine Blutuntersuchung hingewiesen. Ich bin wirklich froh, dass es euch gibt. ❤❤❤❤

@andrebarget7885 8 ай бұрын

Typ 2 ist der Lifestyle Diabetes, unbedingt Omega Spiegel im Labor testen lassen, ein guter liegt bei 9-11 %.....wieviel D3 nimmt die Mutter mit stolzen 97 Jahren und welchen Spiegel hat sie?

@doriss9780 8 ай бұрын

@@andrebarget7885 danke für dein Interesse und den Tipp. Meine Mutter nimmt einmal pro Woche Dekristol 20000I.E ein alles andere weiß ich noch nicht. Nach diesem Video lasse ich erst mal einen Bluttest bei ihr machen.

@andrebarget7885 8 ай бұрын

@@doriss9780 es gibt aber besseres als Dekristol 20.000.....geb Ihr gerade auch wegen des hohen Alters K2 dazu, also Tropfen D3 inkl K2" meine Mutter ist 86 J und nimmt 56.000 i.e. pro Woche, je Mittwochs und Sonntags aufgeteilt, 2 Gramm Vitamin C und 200mg magnesium, 200 mcg Selen und ein wenig Zink

@christoph1809 8 ай бұрын

@@doriss9780Nachrichten wie deine beweisen, wieviel Ahnungslosigkeit in der Ärzteschaft herrscht. 20.000 iE pro Woche sind für jeden Menschen in unseren Breitengraden zu wenig, erst recht für ältere Herrschaften. Mit dieser Dosis wird sie es nicht aus einem schweren Mangel schaffen. Es sei denn, sie isst jeden Tag fetten Seefisch. Aber dann bekäme sie eine Quecksilber Vergiftung. Also messen ist unverzichtbar. Und dann wird individuell die Dosis bestimmt. Anders geht es nicht. Es ist echt zum verzweifeln, wie das vorhandene, wertvolle Wissen einfach auf Kosten unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens ignoriert wird. Aber für toxische, nutzlose Impfungen trommeln, das können sie... So. Das musste mal raus. Alles Gute.

@heidihenrotte8907 6 ай бұрын

Sehr lehrreich....👍

@gf-spaceman 7 ай бұрын

Echt toll ❤❤❤

@steffenachtzehn8817 8 ай бұрын

Wieder ein Tolles Video Danke

@meli2150 5 ай бұрын

Sehr wertvolle Informationen. Vielen Dank 🩷

@carlaschramm4807 7 ай бұрын

Ich nehme allgemein mehr Vitamine und diese in kalterherstellung und phytoZyme Basis, alles top. Da ich selbst berate(Prävention), kenne ich mich sehr gut aus! 😉

@user-wm4oe4kk7t 5 ай бұрын

Danke sehr!

@user-mi5bh8uh4v 5 ай бұрын

Sehr informativ

@mahmoudel.1399 8 ай бұрын

Danke

@karolawenske2800 8 ай бұрын

Spricht da eine KI? Das kommt mir so vor.

@ute-jl4pb 8 ай бұрын

ich denke schon

@dotschka3905 8 ай бұрын

Klar,sieht man eindeutig

@wilhelmantonharter4729 8 ай бұрын

IST ABER EINE HÜBSCHE!!!

@ck.wvonsint9177 8 ай бұрын

Die Frau, so scheint mir, ist auch K.I. generiert.

@bergkristall6599 7 ай бұрын

Ja,ist eine KI.

@atanib8135 8 ай бұрын

S. AB OKTOBER VERBRAUCHT MAN BIS MÄRZ / APRIL JEDES MONAT 20% VOM SPEICHER . DARUM IST ES WICHTIG WANN DIESER WERT GEMESSEN WIRD

@gertdischler254 8 ай бұрын

Es kommt auch auf das Gewicht an. Ich nehme schon 15 Jahre 10000 Einheiten pro Tag und habe einen Spiegel von 70-80.

@thomaskastenhuber4945 7 ай бұрын

gute anmerkung mit dem gewicht. ich frage mich wie unterschiedlich der bedarf bei gleichgesunden menschen und unterschiedlicher körpergrösse, mit gleichem körperaufbau, ist.

@thomaskastenhuber4945 7 ай бұрын

70-80 ng/ml oder nmol/l?

@gertdischler254 7 ай бұрын

Es gibt im Internet ein Vitamin D Rechner , da gibt man Größe und Gewicht ein und dann kommt das Ergebnis.@@thomaskastenhuber4945

@gertdischler254 7 ай бұрын

0,74 miU/I@@thomaskastenhuber4945

@patriciahubner9990 7 ай бұрын

Vit K2 ist für den Transporter Osteocalcin wichtig der das freigesetzte Calcium in den Knochen einlagert Mg dient der Initiierung der Ca Aufnahme.

@adnannasserel-dine 8 ай бұрын

Danke ❤

@UwedersingendeSeeman 5 ай бұрын

Also die technische Umsetzung/Stimmigkeit Stimme Bild, vom Avatar wird immer raffinierter. Ich könnte mir die den ganzen Tag angucken, und ungestresst einschlafen.

@user-fi5qu4xq8z 8 ай бұрын

Ich habe zwei Jahre lang 5.000 IE eingenommen, ohne das mein Spiegel stark gestiegen wäre. Nun habe ich verdoppelt auf 10.000 Internationale Einheiten.

@karlmarx1604 8 ай бұрын

Vitamin D, nicht ohne K2, Bor und Magnesium.

@bjs1452 7 ай бұрын

Vitamin D in zu hoher Dosis führt zu irreparablen Nierenschäden. Deshalb nie ohne Rücksprache mit einem Arzt zu hohe Dosen einnehmen.Fettlösliche Vitamine werden im Gegensatz zu wasserlöslichen, wie z. B. Vitamin C, nicht ausgeschieden und lagern sich in den Nieren ab. Die Folge können Nierenschäden mit Dialysebehandlung sein.

@alpha_lemon8029 6 ай бұрын

Die Aussage zum Mangel bei ca min 6:10 ist nicht korrekt. Der Mangel besteht nicht unter 20 ng/dl, sondern 20 ng/ml. Das ist deshalb von Belang, weil, je nach Labor, der Vit D3-Spiegel in verschiedenen Einheiten angegeben wird. Da gibt es ng/ml, Mikrogramm pro Liter (was dem gleichen Wert entspricht) und nmol/l. Diese lassen sich entspr. umrechnen, wobei 1 ng/ml in etwa 2,5 nmol/l entspricht.

@rolfmader2783 6 ай бұрын

Mangel besteht unter 50ng/ml. Warum? Naturvölker an der Sonne, wie "Winnetou" haben immer > 50.

@auroraaufdemsonnenstern5257 6 ай бұрын

Habe ich doch gesagt

@ernestinetheil1298 6 ай бұрын

Warum gibt es noch keinen leichten Test für zu Hause???

@frankbraun9647 5 ай бұрын

Das möchte die Pharmaindustrie nicht. Nur mit Kranken kann man gutes Geld 💰 verdienen

@kathrinrohde6417 8 ай бұрын

Ich nehme tgl. 10.000 IE D3 ein und habe kürzlich gemessen (Anfang November) „nur“ einen Wert von 68,09 ng/ml , der hohe Verbrauch liegt bei meiner häufigen Migräne und Hashimoto, also benötige ich wenigstens diese Einnahme, ich kontrolliere mindestens 2x jährlich!

@frankbraun9647 7 ай бұрын

Hallo, seit wann nimmst du ein und nimmst du zusätzlich Magnesium?

@kathrinrohde6417 7 ай бұрын

@@frankbraun9647 Ich nehme seit ca 5 Jahren D3 Tropfen zusätzlich K2, Mg und seit „C“auch tgl. Vit. C 1200+Zink. Seit kurzem regelmäßig OPC (Resverstol) und Omega 3. den Wert hab ich vorher auch gemessen 🙈4,5🙊 also einnehmen und in drei Monaten wieder testen 😉

@lianehamann5028 7 ай бұрын

Danke für die KI leider

@angelica4293 7 ай бұрын

DAs VIdeo ist gut, aber ich vermisse bei der Nahrungsaufnahme Algenöl und Fischöl und als Co Faktoren Vit. A und C. Außerdem sollte jeder wissen, dass eine Messung beim HA, sprich eine Blutnahme immer selbst zu bezahlen ist und mindestens 30€ kostet. Mehrere Messungen im JAhr sind vielleicht sinnvoll, kann sich aber nicht jeder leisten. UNd das Körpegewicht spielt auch eine wichtige Rolle bei den Einheiten die man zu sich nehmen soll, Überwichtige brauchen auf jeden Fall mehr. Ich bin übergewichtig, nehme 2x die Woche 5000IE und habe jetzt einen guten Wert von125 nmol/l.

@rosireh5817 6 ай бұрын

In Österreich kostet es nichts.

@Elektroaktivator 8 ай бұрын

woher kommt dieser tolle KI-Avatar ?

@auroraaufdemsonnenstern5257 6 ай бұрын

Hier wird 20 ng pro deziliter gesagt. Ist nicht Milliliter gemeint?

@dr.stanislavstraka7450 7 ай бұрын

Hallo, ich fürchte die Angabe von Vit. D in ng/dl im Blut ist nicht korrekt. Sollte es nicht heissen ng/ml? Bitte korrigieren sie mich falls ich falsch liege . Die Video ist sehr gut gemacht, die Aufklärung sehr einleuchtend. Nur die Einheiten sind für mich verwirrend.

@Fokus-Gesundheit 7 ай бұрын

Hallo, ng/dl gilt als Messwert für die USA mmol/l gilt in Deutschland Deshalb habe ich beide Werte angegeben. Für dich ist nmol/l relevant. Hoffe das konnte deine Frage beantworten.

@frankbraun9647 7 ай бұрын

Servus, die gebräuchlichsten Einheiten sind ng/ml oder nmol/l. 60-80 ng/ml sind erstrebenswert für ein intaktes Immunsystem. Umrechnungsfaktor 2,5, also 150-200 nmol/l.

@auroraaufdemsonnenstern5257 6 ай бұрын

@@frankbraun9647Genau.

@infoinformnet 5 ай бұрын

ng/dl ist bei den im Beitrag genannten Werten definitiv falsch! Wahrscheinlich ein Schreibfehler. Es muss ng/ml sein! Schade um den sonst guten Beitrag. Ich persönlich habe einen Wert von 80ng/ml. Das entspricht 8000ng/dl 😂

@mi.k.2776 7 ай бұрын

KI?

@rosemkohl5453 6 ай бұрын

Wieviel Vitamin d kann man bei Einnahme von Xarelto einnehmen.

@Abadak 4 ай бұрын

🙂👍

@toni464 Ай бұрын

Super Beitrag! Abgesehen von den Vitaminen, möchte ich anmerken, dass ich meinen Darm mit den vermurksten modernen Lebensmitteln total ruiniert hatte. Ich hatte Schmerzen am ganzen Körper, war total daneben... Nur aufgrund von Beiträgen wie auch ihren, habe ich wieder zu einem gesundem Lebensstil und einem gutem schmerzfreien Leben zurück gefunden... Die Ärtzte hatten mir nicht geholfen... Eher als Gaga hingestellt! Vielen Dank an angagierte Menschen, wie Sie!

@ralfbieling4591 4 ай бұрын

Ich bin 64 jahre alt und wollte dieses jahr wissen wie hoch der vitamin D Spiegel ist ohne zusatzstoffe zu sich zu nehmen, die letzten jahre nahm ich ansonsten immer im Winter wöchentlich ca 10000 Einheiten .Dazu die Info das ich mich immer jede Woche zwischen 70-80 km wandernd oder laufend seit 30 Jahren bewegt habe, bei gutem Wetter immer in kurzer Bekleidung. Trotzdem kam beim Test im Januar heraus das mein Wert nur noch bei 17 ng lag, ich hatte eigentlich miteinem doppelt so hohen Wert gerechnet da ich auch keine Anzeichen einer Erkältung oder sonstigem dieses Jahr bisher hatte. Heisst der Körper baut das im sommer aufgenommene Vitamin D doch ohne Zunahme von Zusatzstoffen erheblich ab, da der Körper in den Wintermonaten ja bekanntlich kein D Vitamin mehr durch die tiefstehende Sonne mehr aufnehmen kann. Sprich auch wenn man sich immer viele Stunden täglich draussen aufhält kommt man ohne Zugabe von Vitamin D Produkten nicht aus.

@nicolehelpap6746 5 ай бұрын

Gutes Video, aber ein Fehler hat sich eingeschlichen. Es sind nicht ng/dl (Deziliter), sondern ng/ml (Milliliter), die neben nmol/l in Deutschland gemessen werden, der Umrechnungsfaktor liegt dann bei 2.5 wie im Video erwähnt. Ich habe bei 80 kg 10.000 IE täglich genomnen und lag bei ärztlich kontrolliertem Wert von 83 ng/ml. Ein sehr guter Spiegel lt. Labortabelle vor drei Jahren. 20 ng/ml ist ausreicgend und damit eine Note 4, Durchschnittswert von Menschen in Deutschland mit keiner oder mit 1.000 IE täglicher Einnahme. Bei diesem Wert kann weder der Knochenstoffwechsel (inkl. Zähne) noch das Immunsystem gut funktionieren. Der Bedarf hängt vom Gewicht und Gesundheitszustand ab und ist individuell. Die Ärzte und wir werden oft falsch informiert.

@petra4201 7 ай бұрын

Ich habe 87 mein Hausarzt hatte Schnappatmung

@RGitte-cn8yt 6 ай бұрын

Eben Schulmediziner, die wenigsten begreifen es oder wollen es begreifen. Manche sind nicht mal gewillt den Wert mit bestimmen zu lassen, obwohl man das Labor selbst bezahlen muss.

@kristinakrumm-jahnke7589 6 ай бұрын

Die Aussage der Werte im Blut ist nicht korrekt. Es bezieht sich auf ng/ml und nicht auf Deziliter.

@MrElmagnific0 8 ай бұрын

Es gibt noch einen wichtigen Cofaktor, der nicht erwähnt wurde: Vitamin A (Retinol als bioaktive Form). Damit die bioaktive Form von Vitamin D (Calcitriol 1,25-OH) in den Zellen wirksam sein kann, muss es an Retinol gebunden werden. Ist jedoch nicht genügend bioaktives Vitamin A in den Zellen, bringt es deshalb nicht viel, wenn die Calcitriol-Konzentration hoch ist. Zudem wird der Vitamin-D Spiegel klassischerweise über das Blut ermittelt. Es wird hierbei jedoch "nur" die Transportform des Vitamin D's (in dem Fall das Calcidiol 25-OH) bestimmt. Das bedeutet, dass eine hohe Vitamin D Konzentration im Blut allein, noch nichts darüber aussagt, wie hoch die bioaktive Calcitriol Konzentration in den jeweiligen Zellen ist. Bei der Bestimmung der optimalen Versorgung der Zellen mit Vitamin D, ist also eine differentierte Betrachtung notwendig. Dabei spielt immer das Verhältnis von Calcidiol 25-OH und Calcitriol 1,25 OH, eine entscheidende Rolle. Nur wenn diese beiden Werte in ein Verhältnis gesetzt werden, kann daraus die tatsächliche Vitamin D Konzentration in den Zellen indirekt abgeleitet werden. Die Bestimmung von nur einem Wert ist daher wenig aussagekräftig.

@christoph1809 8 ай бұрын

Ein weiterer wichtiger Co-Faktor ist Magnesium. Aber das führt hier in den Kommentarspalten etwas zu weit.

@marika6570 6 ай бұрын

☆☆☆☆☆

@user-yz4gw2uo6l 5 күн бұрын

Es ist gut vorstellbar, warum Vitamin D in der Medizin umstritten sein kann.

@l.e.b.5383 8 ай бұрын

@KatjaDabrowski 2 ай бұрын

Wieviel brauchen Kinder mit 12 Jahren?

@johnmcmillen4540 5 ай бұрын

Ist das ein Chat GPT-Avatar, der dort spricht? - Informationen soweit aber ok.

@S_I_lke 5 ай бұрын

Denke ich auch, das finde ich ein bisschen schade...

@plumpaquatsch283 6 ай бұрын

schade das die Frau nicht echt ist - gut gemacht....

@requinb6280 5 ай бұрын

Stimmen die Einheiten wirklich? 20 ng/dl = 50 nmol/l. In anderen Dokumentationen wird von 20 ng/ml = 50 nmol/l berichtet. Also hier pro Deziliter (dl) und anderswo von Milliliter (ml). Der Unterschied zwischen dl und ml beträgt immerhin Faktor 100.

@SylvieMMohr 6 ай бұрын

Die Maske/Sprecherin ist KI? 🤔

@peterkunkel6148 7 ай бұрын

Die Einnahmemenge ist GewichtsabhaengigKoerpergewicht mal 100 ist gleich IE pro Tag. Fettgewebe speichert Vitamin D.

@Gissy123 8 ай бұрын

KI!!! GEHT MIR WEG MIT SEELENLOSEM ZEUG!

@mi.k.2776 7 ай бұрын

Wichtig ist doch der Inhalt.

@pragerrattler5529 7 ай бұрын

Vorträge durch KI sind etwas langweilig ,aber informativ, tja Werte Dame ob sie es wollen oder nicht,menschenähnliche Computer werden einmal unseren Alltag bestimmen.Ich denke auch diese Materie verdient gute Behandlung und Respekt! Alle meine Haushaltsgeräte haben Namen und ich behandle sie gutFolge: sie leben viel länger..... Kinn Scherz❤

@Gissy123 7 ай бұрын

@@pragerrattler5529 Tja werter Herr!?! Hier laufen abgesehen von Informationen noch ganz andere Sachen! Mit meinem Auto rede ich ebenfalls, aber das ist nicht zu vergleichen

@pragerrattler5529 7 ай бұрын

@@Gissy123 Ja auch meine Autos hatten Namen ! Ich hatte sogar einmal ei Auto das sprang nur an wenn ich ihm ein kurzes Lied gesungen habe( das haben mir viele Bekannte nicht geglaubt,sie konnten sich aber davon überzeugen,der hatte noch keinerlei Elektronik(Baujahr 70) Das war die ideale Diebstahlsicherung

@Gissy123 7 ай бұрын

@@pragerrattler5529 Klasse, ja, das glaube ich dir sofort😍

@AngelinaYoung1 5 ай бұрын

600/800 IE? Um auf eine gute Versorgung zu kommen muss man mindestens 3000 bis 4000 IE einnehmen.

@rolfmader2783 Ай бұрын

❤ Bitte richtige Maßeinheit nennen ng/dl ist falsch! Es muss ng/ml heißen oder nmol/l... KI-STIMME richtig programmieren!

@sasu7155 7 ай бұрын

Unglaublich was für hohe Einheiten ihr zu euch nehmt. Ich habe eine Zeit lang jeden Tag 4000 iE zu mir genommen und hatte daraufhin eine Hypercalcämie aber mein Spiegel hat sich nicht wesentlich verbessert. Damit ist nicht zu spaßen. Also besser nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen.

@rahell.1319 7 ай бұрын

Dann lagen bei Ihnen aber bestimmte Voraussetzungen vor, die nicht bei jedem gegeben sind. 4000 IE sind normalerweise nicht gefährlich. Was hat Ihnen Ihr Arzt geraten?

@auroraaufdemsonnenstern5257 6 ай бұрын

@@rahell.1319Troll 😂