ВИТАМИН Д (работает или нет). Разбор доказательств.

Рет қаралды 18,746

Күн бұрын

Инфекции и отравления от продуктов питания.
t.me/anchabaranova
00:00 витамин D - как это работает у котиков)
01:16 разбор статей в журналах "семейства" The Lancet
/ о результатах исследования значения поддержки витамином D, которое проводили в Монгольских школах
09:48 разбор второго исследования -
вит. D как фактор,
влияющий на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний...
14:56 реальные закономерности, выявленные другими исследованиями,
о значении и пользе саплементации вит.D
16:59 Вит.D и инсулинорезистентность.
18:46 вит.D - скорее нужен, чем не нужен!
19:32 вит.D И МАГНИЙ (!)
20:25 неравномерность действия вит.D - при приёме его в БАДах
(для чего К2/МК7)
22:18 новости FDA / приоритеты США
25:26 чем занимается FDA в области контроля за едой
26:37 исследование FDA по "стандартизации носов")
(- как стероиды абсорбируются в носу /капли в нос)
27:29 Кеппра: противосудорожное, противоэпилептическое средство / выявлено противопоказание
29:41 ещё раз кратко - summary по vit.D:
витамин D не перестал быть полезен! / и это НЕ "мировой фармацевтические заговор"!
30:33 дозы и уровень поддержки витамином D / индивидуальный подбор
31:58 лабораторное измерение вит.D
32:17 вит.D: раствор водный / или раствор масляный?
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof

Пікірлер: 155

@dina-n9005 6 ай бұрын

Анча, спасибо большое, добрый Вы наш профессор!! Друзья, дружно лайкаем Анчу и друг друга!

@ljubovgorneva7653 6 ай бұрын

Спасибо, дорогая Анча! Предупрежден, значит вооружен!🔥❤️

@tatiyana8934 6 ай бұрын

тайм-коды: 00:01 витамин D - как это работает у котиков)) 01:16 разбор статей в журналах "семейства" The Lancet / о результатах исследования значения поддержки витамином D, (исследование проводили в Монгольских школах..) 09:48 разбор второго исследования - вит. D как фактор, влияющий на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. 14:56 реальные закономерности, выявленные другими исследованиями, о значении и пользе саплементации вит.D 16:59 вит.D - не только метаболизм кальция. Вит.D и инсулинорезистентность. 18:46 вит.D - скорее нужен, чем не нужен! 19:32 вит.D И МАГНИЙ ⚠️ 20:25 неравномерность действия вит.D - при приёме его в БАДах (для чего К2/МК7) 22:18 новости FDA / приоритеты США 25:26 чем занимается FDA в области контроля за едой 26:37 исследование FDA по "стандартизации носов")) (- как стероиды абсорбируются в носу /капли в нос) 27:29 Кеппра: противосудорожное, противоэпилептическое средство / выявлен опасный побочный эффект 29:41 (ещё раз кратко - summary): Витамин D не перестал быть полезен! / и это - НЕ "мировой фармацевтические заговор"! 30:33 дозы и уровень поддержки витамином D / индивидуальный подбор 31:58 лабораторное измерение вит.D 32:17 вит.D: раствор водный / или раствор масляный? 🎉P.S. - ❤😽🤗

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Кота!!! Я уже скучаю (😿) долетела до Стамбула

@tatiyana8934 6 ай бұрын

@@AnchaBaranovaProf Любимое лицо(😻)) - крупным планом!!!❤ - всё таки котики конечно, - любимые зайки!🤷🏻‍♀️😋)) ... Дорогая Анча, - 😁 на всякий случай, - Ваше лицо, конечно, очень приятное!!👍🏻 - но , на всякий случай, - я имела в виду, конечно, лицо кота! )) - Ну, невозможно!! - какой о-ча-ро-ва-тель-ный!!!!!!!!!!❤👍🏻

@marinapinchuk9787 6 ай бұрын

Дорогая Анча, какая же вы умница, столько интересного и полезного нам рассказываете и про людей и про котов. Кто бы мог подумать, что котики получают вит Д вылизывая свою шёрстку! Совсем по другому посмотрела на свою хвостатую красавицу. Пожалуйста не останавливайтесь, про здоровье котиков тоже рассказывайте.

@user-hh4bu5up6q 6 ай бұрын

Какая приятная у Вас женская очаровательность, совсем не киношно-блогерская, а живая и уютная. Даже экран телефона стал милее и роднее. Спасибо за заботу о нашем здоровье, познавательно!

@smiklen 6 ай бұрын

Благодарю за подробные и понятные объяснения сути. И за свой опыт приёма.❤❤❤

@user-di2fg7rg5t 6 ай бұрын

Спасибо, Анна, за наше просвещение! 👏

@user-fv7of3md6s 6 ай бұрын

❤

@aa-ie4ps 6 ай бұрын

@@user-fv7of3md6s Для продвижения видео на KZfaq по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов‼ Пожaлуйста, напишите

@user-gd6yg1dj5h 6 ай бұрын

Анча, спасибо Вам !Всегда ждем Ваших эфиров!

@user-xr6ic7mc8g 6 ай бұрын

Анча, большое спасибо!!

@user-gv8gf5mq9x 6 ай бұрын

Спасибо большое за эфир и что Вы с нами ❤

@olgabel9373 6 ай бұрын

Классный обзор! Спасибо!

@marinayatsenko9003 6 ай бұрын

Очень хорошо выглядите Анча!

@naSOSoff 6 ай бұрын

Спасибо огромное за информацию, как всегда интересно и познавательно.

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Спасибо Вам! Приходите еще

@MarsovnaCoral 6 ай бұрын

Спасибо за тему ролика. Ведь так называемые "доказательные врачи" дают рекомендации на основе вот таких вот странноватых исследований. Причём это в степени крайней непримиримости к другому мнению, на уровне сектантства.

@user-ge7on1ik8p 6 ай бұрын

Спасибо доргая Ан ча счастливого полета!!!

@lyudmilagryzlova6179 6 ай бұрын

Очень актуальная тема.

@Rrimsha 6 ай бұрын

Уважаемая, Анча, к меня есть проблема с кальцинацией тканей и сосудов😢 прочитала в одной медицинской статье, что кальцинация возникает как и при недостатке витамина Д так и при его избытке? Как же все таки этого избежать? И пить страшно и не пить тоже.

@galinakonstantinova1915 6 ай бұрын

D плюс витамин К2 в форме Мк7

@veragazhelova1254 6 ай бұрын

Нужен вит К2.Он не дает отложиться кальция в сосудах.

@user-ky1ku6le4k 6 ай бұрын

А я согласна с Анчей- лучше иметь маленькие помощники чем не иметь!

@viktoriagor 6 ай бұрын

Здравствуйте. Спасибо за инфу

@galinakaykhanidi6982 6 ай бұрын

Добрый день. Расскажите про острые гемобластозы.

@user-lu5bu7ty7u 6 ай бұрын

Анча! Большущее спасибо! Как всегда, очень интересно! И , как всегда, очень нужная информация! Спасибо! 🙏🔆😹😹

@ludmilalapshinaabramina6950 6 ай бұрын

С нетерпением будем ждать результатов исследований " что- то там в носу"!🤣 Анча, дорогая, не бросайте нас и сообщите, что там по среднестатистическому носу..😂

@natlliar 6 ай бұрын

Очень интересно! Люди, а где лайки?

@svetlanaplotnikova3760 6 ай бұрын

Анча, скажите,пожалуйста, при отсутствии желчного пузыря какой витамин Д3 принимать? Я имею ввиду- водорастворимый или жирорастворимый?

@yulgayu7184 6 ай бұрын

Поддерживаю вопрос: это очень важно -- который лучше усваивается и с едой или вне её.

@user-uk1fj3gh9j 6 ай бұрын

Анча, если нетрудно, пожалуйста, ответьте. Релору принимать на голодный желудок или после еды? Хотелось бы, чтобы эффективнее работала. Но желудок тоже берегу. Но спокойствие очень нужно

@elenako4342 6 ай бұрын

Анча, спасибо! Хорошего отдыха! А у собак вырабатывается витамин Д?

@Nina-nm2ob 6 ай бұрын

Вопрос к ветеринарам.

@user-bc4hc3ly4f 5 ай бұрын

Странное исследование в Монголии. По моему, переломы - это не следствие уровня витамина Д в крови. Это в первую очередь следствие подвижности детей.Спасибо Вам, дорогая Анча, за Ваши логичные рассуждения и примеры...

@user-jg2xw8by4m 6 ай бұрын

Анча,расскажите пожалуйста о катаракте!

@galinachernukhina342 6 ай бұрын

Уважаемая Анча! Опять хочу напомнить про давно обещанную лекцию о болезни Паркинсона !

@Fisherkiller64 6 ай бұрын

Благодарю Вас Анча за информирование населения стран !

@user-nj6wo6tl3d 6 ай бұрын

Спасибо, дорогая наша професоор Анча, за информацию! Скажите, пожалуйста, а если уровень Са и Mg в норме (вит Д 30-40 ), всё равно надо эти доьавки принимать? Принимаю аквадетрим , диагноз остеопения. Спасибо! ❤

@user-nz2vj7tw9g 6 ай бұрын

У меня тоже атерокальциноз аорты сердца и артерий. Мне 66 лет. Это возраст? Как быть?

@Harachka 6 ай бұрын

@@user-nz2vj7tw9gуже никак. Гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно

@lyudmilagryzlova6179 6 ай бұрын

@@user-nz2vj7tw9g. Все будет хорошо. Магния должно быть 1 к 2 с кальцием. Кальций только из продуктов. Магния 400 мг в день. Здоровья вам!

@lyudmilagryzlova6179 6 ай бұрын

@@Harachkaуже никак? Это как? Ваши пожелания? Все бумеранг! Добро возвращается! Зло - тоже! Задумайтесь.

@Harachka 6 ай бұрын

@@lyudmilagryzlova6179 с кальцификацией сосудов Вы ничего не сможете сделать. Вам не понравилась рекомендация гулять на свежем воздухе? Тогда не гуляйте.

@leonidaigistov5489 6 ай бұрын

"Ребята" работали в Монголии, старались и даже попытались делать выводы, Но, видимо, их научный руководитель допустил "детские" ошибки при принятии плана исследований, и, как следствие - неверная интерпретация результатов. В любом классе школы всегда есть отличники (единицы), хорошисты и остальные. Анча - отличница безоговорочно :=))

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Анча кстати в средней школе не особо училась

@user-ge7on1ik8p 6 ай бұрын

Точно!!!!

@filma_ya 6 ай бұрын

Прошлый курс Д3 дал просто волшебный результат (5000 ед. в сутки). А в этот раз что-то не так пошло. Кальций же! Как я могла забыть? Спасибо, дорогая Анча, что напомнили!

@user-qu2ud6ud3o 6 ай бұрын

Надо возможно,сдать анализ на ВитД, прежде пить... 😮

@filma_ya 6 ай бұрын

@@user-qu2ud6ud3o Я делала - до и после. Первый курс весной привел в границы нормы. Но и без анализа был заметен результат - перестали трескаться ногти и выпадать волосы, пропал неумеренный жор, поднялись настроение и физическая активность.

@krapiva_krasnaya 6 ай бұрын

Анча, расскажите пожалуйста про иммуностимулирующий эффект витамина Д и гормонов в целом 🙏 как это работает? У меня от приема витамина Д и левотироксина те же побочки, что и от иммуностимуляторов, только проявляются через пару недель, а не сразу ((

@user-ud7se7cp9n 6 ай бұрын

Присоединяюсь к запросу❤

@user-fw6td1ji7r 5 ай бұрын

Заметила обострение аутоиммунного заболевания после принятия витамина д, возможно совпадение..

@krapiva_krasnaya 5 ай бұрын

@@user-fw6td1ji7r вот и я про то же

@user-zx6mn4zd5f 6 ай бұрын

Проболела опоясывающим лишаем😢. Благо что вовремя пропила ацикловир и витамины группы В. Так что отделалась невролгической болью продолжительностью однин месяц. Счас резко стали выпадать волосы. Что мне предпринять. Чтоб лысой не стать?. Может у кого такая беда была? Дайте совет🙏

@ssmeet4net 6 ай бұрын

О! Голова,, в смысле причесочка в порядке, стильненько, и цвет волос красивый. Похоже у Анчи стилист появился.

@aa-ie4ps 6 ай бұрын

Почему только 17% поставили лайки 👍? Дружно все ЛАЙКАЕМ👍👍👍, чтобы хоть так поблагодарить Анчу, которая нас не бросает ! Надо заиндексировать видео👁‍🗨,чтобы как можно больше людей увидели 👀его‼

@Tatyana12Inc 6 ай бұрын

А у меня на втором курсе приема жутко начала чесаться спина. Хорошо, что догадалась отменить и проверить, он ли.

@caynmzuby 6 ай бұрын

Анча, новые эпидемии на горизонте. Скоро опять десятками тысяч будут смотреть.

@user-uk2iq8vy5k 6 ай бұрын

Ужас-ужас!😅 а ещё астероид огромный приближается к Земле😊.

@user-mk7er3pq7v 6 ай бұрын

Видел кассиршу в магазине в маске (матерчатой). Видимо, им приказали надеть и самая сознательная выполнила приказ! 🙂

@user-wo6jf6md4s 6 ай бұрын

Недавно доктор Комаровский делал обзор по вит.Д. Он тоже ссылался на научные статьи и рекомендовал взрослым дозу 800 ед. Ежедневно. А вообще с этим вит.Д так заморочили голову, что и не знаешь принимать ли их вообще. На приёме врачи говорят одно, онлайн врачи другое. 😮

@larisasofiiskaya5629 6 ай бұрын

Я совершенно другие рекомендации знаю от нескольких специалистов.

@mimmi8 6 ай бұрын

Доктор Комаровский - какой- то недообразованный человек. Вот, что транслировал на аудиторию..., просто глупость на глупости.. Вы, надеюсь, понимаете, что он - никто по сравнению с автором этого паблика? Здесь научная инфа, а не болтовня пожилого врача- затейника.

@user-kw5mf5ij5b 5 ай бұрын

@@mimmi8, зачем вы оскорбляете уважаемого врача-педиатра? Вы не понимаете, что сейчас он оторван от получения результатов последних исследований? Кстати, эти результаты пересматриваются много раз, с противоположными мнениями, кстати! Доктор Комаровский даёт советы по вопросам, ответы на которые приняты за стандарт в текущее время в медицине и не только в его стране, но и в мире. Подавляющее большинство очень полезные. Если что-то изменилось в последнее время - можно тактично посоветовать доктору посмотреть результаты последних исследований по каким-то конкретным вопросам. Всего объять невозможно, а в своем области он просто отличный врач, который образовывал не одно поколение родителей, ведь врач на приеме не может уделить одному пациенту час времени. Причём это практикующий врач. Программы доктора Комаровского - просто золотой фонд по медицинскому образованию родителей, его любят люди из множества стран и очень ему благодарны!

@olirnaom512 6 ай бұрын

Видимо в Монголии детей поприбавилось и видимо в магазинах продукты появились. И это здорово!🤗🔥

@TH-kd4tg 6 ай бұрын

Анча, спасибо за информацию. Подскажите пожалуйста, а кошкам надо давать витамин Д? Живем на северо-западе России. На дачу кошку не вывозим, на улицу не выпускаем. На подоконнике , когда солнышко светит, кошка лежит редко. Шерсть сейчас лезет очень сильно. С импортными кормами проблема. Нашим витаминам для животных доверять сложно. Можно пробовать бесконечно, что-то будет без эффекта, что-то кошка откажется есть. Если давать витамин Д , то в какой дозе. Новорожденным детям с месяца рекомендуют 500 или 1000 ед в день, какая доза для кошек будет безопасной? Думаю, что был бы востребован выпуск о том, как вы ухаживаете за вашими прекрасными котами, чем кормите, какие добавки используете, как справляетесь с шерстью, как часто вычесываете, бывают ли ваши любимцы они на улице, какой возраст?

@natatok66 6 ай бұрын

На улице бывают во дворе,и на балконе,а вот на даче нахватали блох. Это из Анчиных рассказов.

@julysmile511 6 ай бұрын

Печень трески маленький кусочек половину чайной ложки котикам раз в неделю (не чаще), там очень много витамина Д, и витамин А есть. Желток яичный вареный каждый день можно, там витамин А. В печени куриной тоже много витамина А, раз в неделю кошкам можно.

@julysmile511 6 ай бұрын

Детские капли витамина Д кошкам нельзя, огромная доза получится.

@aa-ie4ps 6 ай бұрын

А поблагодарить хотя бы ЛАЙКОМ 👍Анчу ❤за ee работу и наше просвещение❓

@user-fy7xl2vy5p 6 ай бұрын

Анча, а что вы думаете про солярий, помогает он с витамином д?

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

С витамином д помогает, но вот отложенный рак в качестве побочек - не айс

@user-tc1sj5rr7f 6 ай бұрын

Анча,а не подскажите вит.Д водорастворимый эффективен?Врач мне выписала водорастворимый.

@user-si1gv8gb7t 6 ай бұрын

❤❤❤

@user-lw3jr8sq9l 6 ай бұрын

Спасибо за реабилитацию вит Д Сделав генетические анализы принимаю 50000МЕ , альфакальцилол 1мкг + внутримышечно Девит 300 000 МЕ + К 2 в форме МК7 100мг

@user-kw5mf5ij5b 5 ай бұрын

Спасибо за видео! Очень интересно ваше мнение - какой именно Витамин Д наиболее полезен для человека? Исключительно полученный от солнца (гормонально подобное вещество) - но вроде можно получить такую дозу солнца только в тропиках с 12до 13 часов. Или же можно восполнять витаминами. Такое исследования было проведено вроде бы в Гарварде - по исключительной пользе солнечного витамина Д. И якобы то, что получают в анализе на витамин Д в крови - на 25 -ОН- вовсе не показывает этот уровень витамина, а бесполезный остаток гормонального витамина. Что вы можете сказать по этому поводу?

@AnchaBaranovaProf 5 ай бұрын

можно точно можно восполнять витаминами

@ValentinLaliev 2 ай бұрын

Нелзя ВОСПОЛНИТЬ НИКАК! ТОЛЬКО ЭКВАТОРИАЛЬНЫМ СОЛНЦЕМ!!!

@olga.1648 4 ай бұрын

Раньше зимой ели сало, в нём много витамина Д. И не только. Сейчас все перешлина растительные масла. Ещё много информации о том, что крепость костей зависит от кремния. После перелома запястья стала иногда пропивать полевой хвощ.

@user-sr8vo3rt5o 6 ай бұрын

Анча, как Вы считаете -йота-каррагинан в носу может нейтрализовать другие респираторные вирусы, или он именно вирус ковида способен "связать"? Про вирус гриппа интересует. Можно детям брызгать?

@user-jg3qw8wy5i 6 ай бұрын

Йота-каррагинан - это же просто механическая защита, обволакивает слизистую , не даёт вирусу связаться с рецепторами клетки. В том числе и вирусу гриппа. Ну и безвредный он - делается из водорослей, пищевая добавка. Можно вазелином или оксалинкой нос смазывать - тоже механическая защита, липидная мембрана вирусов будет "растворяться" в вазелине. Но это всё дополнительно к маскам.

@olgabel9373 6 ай бұрын

Можно, вирусы не убивает, но они успешно "вязнут" в слое йоты.

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Ко нечно может ему пофиг что нейтралищовать

@ludmilalapshinaabramina6950 6 ай бұрын

@@AnchaBaranovaProf,так может в нос водоросли запихнуть?😂🤣

@sweethoney6893 6 ай бұрын

Сестре поставили остеопороз какой то большой степени. Она пили вит Д и всё! И только когда попался очень умный эндокринолог и сказал, что с вит Д надо заниматься в спортзале с максимальной для возраста нагрузкой, кости стали крепнуть и витамин начал повышаться. Раскройте пожалуйста эту тему.

@Sudarinja-Barinja 6 ай бұрын

Подтверждаю! Не знала о такой зависисмости. Принимаю вит д 5000ме года 4. За два года без особой физ нагрузки уровень в.д - 35до 40 нг/мл, стала заниматься полчаса каждый день - за год поднялся до 75!!!

@ljubovgorneva7653 6 ай бұрын

У меня и знакомой с гистаминозом не помогает 5000 в день.

@olga.1648 4 ай бұрын

Добрый день! Можно витамин Д при карциноме эндометрия? Все таки это гормон.

@user-ch5nh4ow8l 6 ай бұрын

Наука развивается. Рекомендации меняются. Может здоровому человеку не нужно бегать туда сюда. И принимать по самочувствию. А не по анализам.

@natali6413 6 ай бұрын

Бизнес развивается,а природу не переплюнешь!Бесполезно в космосе топором махать!

@larisasofiiskaya5629 6 ай бұрын

Только по анализам и курсами.

@Sudarinja-Barinja 6 ай бұрын

@@larisasofiiskaya5629 Приветствую! Т.е. вы считаете, что за время «отдыха», лично у меня это было летом, содержание в.Д снижается в два раза - это нормально? Я где-то слышала, что весь мир вокруг - есть волны. т.е. любые колебания только на пользу?

@user-vq2qc6zv1g 6 ай бұрын

Спасибо1От приема вит.Д состояние ухудшилось существенно.Оказался високий ПРГ

@user-mk7er3pq7v 6 ай бұрын

Что такое "ПРГ"?

@julysmile511 6 ай бұрын

@@user-mk7er3pq7vПаратгормон (гормон паращитовидных желез).

@nomars4827 6 ай бұрын

Если посмотреть графики развития остеопороза то он развивается годами даже при серьезных эндокринных нарушениях, так же и восстановление костной плотности не происходит быстро. Если полгода попить витамин Д, конечно ничего там статистически не успеет окрепнуть, чтобы перестать ломаться. Аж удивляет как такие поверхностные исследования проводят

@valeriapiligrimova707 6 ай бұрын

Так наверно в старости со всеми ресурсами так. Можно лишь замедлять старение, вернуть молодость нельзя.

@user-mk7er3pq7v 6 ай бұрын

У детей метаболизм быстрее, плюс большая выборка, так-что исследование в течении года вполне корректно.

@nomars4827 6 ай бұрын

@@valeriapiligrimova707 минерализацию костей можно, если устранить причины деминерализации, а это зачастую нарушения фосфорно-кальциевого обмена и одним витамином D это не чинится. Часто причина в аденомах паращитовидны

@user-ws4ow9eq8d 6 ай бұрын

Давно подозревала, что роль витамина Д сильно переоценена, с тех пор как моя пожилая мама отказалась пить этот витамин сказав, что большинство ее предков безо всякого витамина Д дожили до преклонных лет, включая деда с открытой формой туберкулеза. Да И мне не сильно помогал витамин Д от псориаза, хотя июньское солнце прекрасно уничтожает мой псор.

@larisasofiiskaya5629 6 ай бұрын

Не сравнивайте жизнь наших предков и нашу: две большие разницы. Д принимать необходимо, только курсами и нормальными дозами, не 800 ед., и делать анализ.

@lyudmilagryzlova6179 6 ай бұрын

Мне 70. Делаю анализ на вит. Д3 два раза в год. Пью 600 вит Д 3 Солгар. Держится в районе 45-53. И вит. К2 120. Кальцинаты есть и в сосудах и в желчном. Боюсь пить больше.диабет 2 типа. Метформин 500 мг. Гликированный 55. Вит. В12 500-700. Всем здоровья! Анче - низкий поклон от престарелого химика!

@Sudarinja-Barinja 6 ай бұрын

У меня уровень Д - 75 ммоль/л, эндокринолог рекомендовала снижать хотя бы до 60! Принимаю Д по 5000 МЕ. Я живу на севере, очень сомнительная рекомендация.

@marinamargaritta291 6 ай бұрын

Правильно ваш эндокринолог рекомендует. Думает, что почки у всех людей человеческие, даже на севере.

@Sudarinja-Barinja 6 ай бұрын

@@marinamargaritta291 Прошу прощения, не в ммолях, а в нг/мл , норма 30 - 100нг/мл Это реф. значения Лаборатории Гемотест в России. А что с почками не так? Терапевт по хим. показателям крови говорит, всё нормально. Давление всю жизнь пониженное.

@user-iz4kc6kf3e 6 ай бұрын

У вас отлично! А эндокринолог пусть себе снижает

@Sudarinja-Barinja 6 ай бұрын

Здравствуйте, Илья! Я в растерянности. Дело в том, что я лично не знаю людей с таким высоким уровнем в.Д. В свою поликлинику по ОМС нереально взять талон к эндокринологу./ у меня гипотериоз/ Сколько ни пыталась. Пришлось идти на платный приём в частную. Заодно с вопросом по витамину Д. Причём, когда я обратила внимание врача на рекомендации Гемотеста, было чётко сказано: они там заблуждаются, а я - профессионал со знаниями и опытом. Вот и переживаю из-за этого. Здоровья Вам и успехов, плюс удачи!☃

@user-iz4kc6kf3e 6 ай бұрын

@@Sudarinja-Barinja у меня 81 нг/л, правда я регулярно витамин Д принимаю). На верхней границе нормы, все идеально

@user-oo4xw6fs9b 6 ай бұрын

Дорогие ,,ученики,, пью Амоксиклав( ангина) надо пит фамотидин? Пожалуйста ответьте!!!!🙏

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Не надо

@user-oo4xw6fs9b 6 ай бұрын

@@AnchaBaranovaProf Благодарна!!!! Благодарна!!! Благодарна!!!!!!!🙏

@user-nz2vj7tw9g 6 ай бұрын

А можно передозировкой вит. Д получить атерокальциноз сосудов?

@zoyapikaso7550 5 ай бұрын

Может, с вит К2 нужно принмать

@natali6413 6 ай бұрын

Все на прогулку,на лыжи,на коньки,на зарядку!Хватит сидеть в интернете!На ваших страхах зарабатывают,продают вам тонны ненужной химии.Через несколько лет будут другие исследования и другие продажи.Покушайте рыбки сегодня!

@vican51 6 ай бұрын

Натали, а если юзер -еврей и генетически не приспособлен к лыжам и конькам , остается только сидеть в кресле или на диване и заниматься мыслительной например финансовой деятельностью ? Не всем подходит ваш совет , извините

@marry-louise5108 6 ай бұрын

@@vican51какой ген у евреев отвечает за неспособность к конькам и лыжам? Уточните, хочу лучше себя понять

@galku6309 6 ай бұрын

@@vican51 Придется менять национальность (Я о себе - лежу на диване) и последнее время, в связи с событиями... - хочется сменить

@Kuku25064 6 ай бұрын

Нефиг мыться ежедневно, будете полны Витамином Д.😂

@tatyanaparakhina6356 6 ай бұрын

У котиков в корме все нужные витамины

@r.n.t 6 ай бұрын

❤❤❤❤🎉

@user-gf6mw8ju5k 6 ай бұрын

Пью витамин д . Достаточность определяю по твердости ногтей . Если не принимаю , то ногти ломкие .

@user-yx1jr2od9u 6 ай бұрын

Сейчас говорят только натуральный витамин Д выработанный организмом норм, а холекальциферол вит Д2, который мы принимаем является финальным метаболитом витамина Д в организме и его большое количество не то что полезно, а вредно! Так ли это?

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Кто так говорит?

@superlight8426 6 ай бұрын

Рассказали бы сколько нужно предкурсора витамина D3 алфакальцидола, что бы получить 10 тыс, витамина D3 холекальциферола в итоге.

@natatok66 6 ай бұрын

Принимайте сразу холекальциферол

@lyudmilagryzlova6179 6 ай бұрын

Солгар выпускает Д3 в таблетках.

@user-kv2cw3jd2f 5 ай бұрын

Прошлой зимой 4 месяца проинимала витамтн Д по 2000, потом сделала узи почек - появился камень, а осенью не было.

@AnchaBaranovaProf 5 ай бұрын

от 2000 ед это очень вряд ли. исследуйте состав камня пожалуйста

@user-kv2cw3jd2f 5 ай бұрын

@@AnchaBaranovaProf исследовать, это как?

@user-yx1jr2od9u 6 ай бұрын

В Монголии много молока и его все употребляют в большом количестве. Недостаток кальция не может быть причиной у монголов

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

Вот это загадка, но в Монголии недостаток по кальцию и это факт.а почему - не ясно

@user-iu1bn3jm5w 6 ай бұрын

@@AnchaBaranovaProf Когда много молочных продуктов в рационе - это ведет к вымыванию кальция из организма.Молочные продукты не полезны .Это не мое мнение.Есть врачи медицины образа жизни.И кто тому же есть окисление у продуктов.

@user-vj4so3fb9i 6 ай бұрын

Но, переломы от Са зависят.

@liudmilatayanchina8010 6 ай бұрын

А когда он не вырабатывается даже, если ты живёшь в солнечной стране.

@natali6413 6 ай бұрын

А откуда Вы знаете,что он не вырабатывается?Он синтезируется в организме по мере надобности,нет анализа реального,чтобы его отследить,в разное время он разный.Вам внушили,что не вырабатывается и даже в солнечной стране,чтобы продавать таблетки

@user-zx6mn4zd5f 6 ай бұрын

👏🥰🥰🥰🥰🥰💐

@Nusia74 4 ай бұрын

в неделю две капсулы по 50 000. Уровень витамина держится 70-80 уже несколько лет

@iskra2066 6 ай бұрын

а витамин С работает? а то недавно слышала, что нет(

@AnchaBaranovaProf 6 ай бұрын

В каком смысле работать? Для чего именно?

@iskra2066 6 ай бұрын

@@AnchaBaranovaProf ну в том же смысле, как в названии видео про витамин Д

@user-mk7er3pq7v 6 ай бұрын

Водный раствор витамина "Д" продаётся в аптеке со скидкой, но надо взять сразу три флакона! Масляный раствор тоже есть, но он дорогой и его никто не спрашивает! 🙂 Поскольку его надо три - четыре капли в день, то три флакона - это на целый год. 🙂

@user-mf5xp2uk3w Ай бұрын

Это мало, желательно 10 капель

@user-yk2xo5mn5l 9 күн бұрын

Народ не ведитесь. 20 ед нормально. Натуральный продукт, солнышко, и будет вам счастье. Слушайте свой организм. Всем здравия🚩Быть добру✊

@user-xb1zz2ri1h 6 ай бұрын

Количество зрителей, которые проклинают витамин D, явно уступает количеству зрителей, которые проклинают котиков и только поэтому не смотрят это видео.

@levistrauss5139 6 ай бұрын

Ёшкины коты!